Mișcarea Slow Tech

Agitația vieții de familie -- serviciu, școală, programări, practică, Temele, cina, patul -- sunt constante. Intrăm și ieșim din activități și angajamente cu ferocitate. În unele zile, sunt sigură că tot ce le spun copiilor mei, într-un fel sau altul, este „mișcați-vă”. Adică, haideți să mergem -- acum! Și știu că ne mișcăm cu un scop, echilibrând munca semnificativă cu considerațiile practice, prețuind studiile, alegând în mod deliberat activitățile care contează. În lumea noastră, mâncarea, chiar și familia și joaca liberă au un loc solid, adesea lăudat ca un teren sacru și protejat. Și din moment ce viața noastră este concepută pentru a îmbrățișa pe deplin trăirea ei, trebuie să fim atenți la toate piesele care s-ar putea strecura și ocupa mai mult decât partea lor echitabilă. Tehnologia este una dintre aceste piese.

Se pare că, dintr-o dată, copiii noștri au început să lase scutecele, pătuțurile și cărucioarele în favoarea ghiozdanelor, a întâlnirilor de joacă și a sporturilor. Se pare că tehnologia s-a infiltrat la fel de brusc. Într-o zi, gestionam programele de televiziune pentru preșcolari și o mică selecție de jocuri pe calculator, iar în următoarea, dispozitivele portabile, rețelele sociale, cititoarele electronice, jocurile video și internetul peste tot. A trebuit să mă adaptez la schimbare, dar asta nu însemna că nu puteam gestiona ecranele multiple așa cum gestionez filosofia familiei noastre despre scop. Cu aceeași viziune asupra atenției pe care o aplicăm în alte domenii ale vieții noastre, s-a născut filosofia Slow Tech.

Mișcarea Slow Tech a început cu limite, sau iRules – modalități specifice prin care am folosi tehnologia, conturate cu atenție pentru a lua în considerare vârsta, nevoile academice, tendințele personale și tipul de dispozitive. Aceste îndrumări ne-au susținut așteptările de la fiecare copil în parte. Apoi, am creat reguli de casă bazate pe strategii care să funcționeze pentru întregul sistem familial. A devenit mai puțin despre utilizarea constantă a tehnologiei și mai mult despre modul în care o folosim. Ca orice altceva, a părut vital ca relația noastră cu tehnologia să fie sănătoasă, cu standarde înalte de respect, responsabilitate personală și îmbrățișarea tuturor aspectelor pozitive pe care le poate oferi tehnologia. Vorbim despre ea, constant și continuu, pe măsură ce se schimbă și crește precum familia noastră. Creșterea copiilor prin metode Slow Tech nu înseamnă perfecțiune; este vorba despre conștientizare. Este vorba despre a ști ce funcționează pentru familia ta, ce se aliniază cu valorile și credințele tale și, mai presus de toate, ce contează suficient pentru a fi protejat și păstrat ca părinte.

Vrei să devii o familie Slow Tech? Încearcă aceste idei:

1. Desemnați „Zone fără telefon” sau alte momente fără tehnologie (pentru copii și adulți) pentru a fi împreună fără întreruperi sau distrageri. Acest lucru funcționează excelent în timpul meselor, al călătoriilor cu mașina, al ieșirilor în familie sau la culcare.

2. Așteaptă! Așteaptă pur și simplu -- la coadă, la cabinetul medicului, după autobuz, când te iau de la școală -- stai și așteaptă. Nu știi niciodată ce gând ți-ar putea veni în minte sau ce conversație ar putea începe dacă ai mâinile libere și ochii sus.

3. Te uiți la televizor sau la un film pe canapea? Toți ochii ațintiți asupra unui singur ecran! În casa noastră, spunem: „Fără dublu ecran!” - adică nu acorda atenție mai multor ecrane în același timp.

4. Ține fotografia! Mergi la o plimbare, la o masă, la un loc de joacă sau la un spectacol fără să faci o poză. Urmărește-o prin propriul tău obiectiv și absoarbe momentul.

5. Spune „spune-mi” în loc de „arată-mi”. E atât de ușor să accesezi rapid o definiție, un videoclip sau un exemplu. Din când în când, presără o regulă de tip „doar conversații” în jurul insulei de bucătărie.

6. Începeți și terminați ziua fără dispozitive. Permiteți o închidere corespunzătoare și păstrați somnul cu sfințenie!

7. Încetiniți procesul tehnologic. Gândiți-vă la toate modurile în care tehnologia v-a deranjat sau v-a invadat viața. Exersați-vă protejarea de ea. Apoi identificați modurile în care viața voastră este pozitivă din punct de vedere tehnologic și folosiți aceste aspecte ca o celebrare a tehnologiei.