Hreyfingin í hægfara tækni

Ys og þys fjölskyldulífsins -- vinna, skóli, tímapantanir, æfingar, Heimavinna, kvöldmatur, rúm -- er stöðugt. Við færum okkur inn og út úr athöfnum og skuldbindingum af miklum krafti. Suma daga er ég viss um að það eina sem ég segi við börnin mín, á einn eða annan hátt, er „færum okkur“. Eins og í, förum -- núna! Og ég veit að við hreyfum okkur með tilgangi, samræmum innihaldsríka vinnu við hagnýt atriði, metum nám mikils og veljum meðvitað athafnir sem skipta máli. Í okkar heimi eiga matur, jafnvel fjölskylda og frjáls leikur sér traustan sess, oft talin heilög og vernduð jörð. Og þar sem líf okkar er hannað til að faðma það að fullu, verðum við að vera meðvituð um alla þá hluti sem gætu læðst inn og tekið meira en sinn skerf. Tækni er einn af þessum hlutum.

Allt í einu, virðist sem börnin okkar hafi farið að yfirgefa bleyjur, vöggur og barnavagna fyrir bakpoka, leiktíma og íþróttir. Tæknin virtist hafa smogið inn jafn skyndilega. Einn daginn var ég að stjórna opinberri leikskólasjónvarpsþátttöku og litlu úrvali af borðtölvuleikjum, næsta dag, flytjanlegum tækjum, samfélagsmiðlum, rafbókum, tölvuleikjum og alls staðar á internetinu. Ég þurfti að aðlagast breytingunum, en það þýddi ekki að ég gæti ekki stjórnað mörgum skjám eins og ég stjórna fjölskylduspeki okkar um tilgang. Með sömu sýn á núvitund og við notum á öðrum sviðum lífs okkar, fæddist Slow Tech heimspekin.

Hreyfingin í hægagangstækni hófst með mörkum, eða iRules -- nákvæmum leiðum til að nota tæknina, vandlega skilgreindum með tilliti til aldurs, námsþarfa, persónulegra tilhneiginga og tegundar tækja. Þessar leiðbeiningar studdu væntingar okkar til hvers einstaks barns. Síðan gerðum við húsreglur byggðar á aðferðum sem myndu virka fyrir allt fjölskyldukerfið. Það snerist minna um stöðuga notkun tækni og meira um hvernig við notum tæknina. Eins og með allt annað fannst okkur mikilvægt að samband okkar við tækni væri heilbrigt, með háum stöðlum um virðingu, persónulega ábyrgð og að faðma allt það jákvæða sem tæknin getur boðið upp á. Við tölum um það, stöðugt og stöðugt, þegar það breytist og vex eins og fjölskylda okkar. Hæggangstækniforeldrahlutverk snýst ekki um fullkomnun; það snýst um meðvitund. Það snýst um að vita hvað virkar fyrir fjölskylduna þína, hvað samræmist gildum þínum og trú og umfram allt hvað skiptir nógu miklu máli til að vernda og varðveita sem foreldri.

Viltu verða hægfara tæknifjölskylda? Prófaðu þessar hugmyndir:

1. Tilgreindu „Símalaus svæði“ eða aðra tæknilausa tíma (fyrir börn og fullorðna) til að vera saman án truflana eða afvegaleiðingar. Þetta virkar vel á matartíma, í bíltúr, í fjölskylduferðum eða fyrir svefninn.

2. Bíddu! Bíddu bara -- í röðinni, á læknastofunni, eftir strætó, þegar þú sækir skólann -- bara sittu og bíddu. Þú veist aldrei hvaða hugsun gæti komið upp eða hvaða samtal gæti hafist ef þú ert með hendurnar lausar og augun upp.

3. Að horfa á sjónvarp eða kvikmynd í sófanum? Öll augun á einum skjá! Á okkar heimili segjum við: „Engin tvöföld athygli!“ -- þ.e. ekki gefa fleiri en einum skjá athygli í einu.

4. Haltu myndinni! Farðu í göngutúr, út að borða, á leikvöll eða í sýninguna án þess að taka mynd. Horfðu á það í gegnum þína eigin linsu og njóttu augnabliksins.

5. Segðu „segðu mér“ í staðinn fyrir „sýndu mér“. Það er svo auðvelt að draga upp skilgreiningu, myndband eða dæmi í fljótu bragði. Settu öðru hvoru regluna „aðeins fyrir samtal“ í kringum eldhúseyjuna.

6. Byrjaðu og endaðu daginn án tækja. Gerðu ráð fyrir að slökkva á tækinu á réttan hátt og haltu svefninum heilögum!

7. Hægfara tækni sjálfur. Hugsaðu um allar leiðirnar sem tækni hefur pirrað þig eða ráðist inn í líf þitt. Æfðu þig í að vernda þig gegn henni. Finndu síðan út hvernig líf þitt er jákvætt hvað varðar tækni og notaðu þá þætti sem fagnaðarlæti fyrir tækni.