Il Movimento Slow Tech

La frenesia della vita familiare: lavoro, scuola, appuntamenti, pratica, Compiti, cena, letto: è una costante. Ci muoviamo tra attività e impegni con ferocia. A volte, sono certa che tutto ciò che dico ai miei figli, in un modo o nell'altro, è "traslocare". Come dire: andiamo, subito! E so che ci muoviamo con uno scopo, bilanciando un lavoro significativo con considerazioni pratiche, valorizzando gli studi, selezionando deliberatamente attività che contano. Nel nostro mondo, il cibo, la famiglia e persino il gioco libero hanno un posto fisso, spesso pubblicizzati come luoghi sacri e protetti. E poiché la nostra vita è progettata per abbracciarla appieno, dobbiamo essere consapevoli di tutti i tasselli che potrebbero insinuarsi e occupare più del dovuto. La tecnologia è uno di questi tasselli.

All'improvviso, a quanto pare, i nostri figli hanno iniziato ad abbandonare pannolini, culle e passeggini per zaini, giochi e sport. A quanto pare, la tecnologia si è infiltrata altrettanto all'improvviso. Un giorno gestivo la programmazione televisiva della scuola materna pubblica e una piccola selezione di videogiochi per computer, il giorno dopo dispositivi portatili, social network, e-reader, videogiochi e l'onnipresenza di Internet. Ho dovuto adattarmi al cambiamento, ma questo non significava che non potessi gestire i molteplici schermi come gestisco la nostra filosofia di scopo familiare. Con la stessa visione di consapevolezza che applichiamo in altri ambiti della nostra vita, è nata la filosofia Slow Tech.

Il movimento Slow Tech è iniziato con dei limiti, o iRules, ovvero modalità specifiche di utilizzo della tecnologia, attentamente delineate in base all'età, alle esigenze accademiche, alle inclinazioni personali e al tipo di dispositivo. Queste linee guida supportavano le nostre aspettative per ogni singolo bambino. Poi abbiamo creato delle regole domestiche basate su strategie che funzionassero per l'intero sistema familiare. Si è passati dall'uso costante della tecnologia al modo in cui la utilizziamo. Come per ogni altra cosa, ci è sembrato fondamentale che il nostro rapporto con la tecnologia fosse sano, con elevati standard di rispetto, responsabilità personale e accettazione di tutti gli aspetti positivi che la tecnologia può offrire. Ne parliamo, costantemente e continuamente, mentre cambia e cresce come la nostra famiglia. Essere genitori Slow Tech non significa essere perfetti; significa essere consapevoli. Si tratta di sapere cosa funziona per la propria famiglia, cosa è in linea con i propri valori e convinzioni e, soprattutto, cosa è importante proteggere e preservare come genitori.

Vuoi diventare una famiglia Slow Tech? Prova queste idee:

1. Stabilisci "zone senza telefono" o altri momenti senza tecnologia (per bambini e adulti) per stare insieme senza interruzioni o distrazioni. Questo funziona benissimo durante i pasti, i viaggi in auto, le gite in famiglia o prima di andare a letto.

2. Aspetta! Aspetta e basta: in coda, dal medico, sull'autobus, a scuola... siediti e aspetta. Non sai mai quale pensiero potrebbe sorgere o quale conversazione potrebbe iniziare se hai le mani libere e gli occhi aperti.

3. Guardi la TV o un film sul divano? Tutti gli occhi puntati su un solo schermo! A casa nostra, diciamo: "Niente doppi giochi!", ovvero non concentrare l'attenzione su più di uno schermo alla volta.

4. Tieni la foto! Fai una passeggiata, un pasto, una visita al parco giochi o quello spettacolo senza scattare una foto. Guardalo attraverso il tuo obiettivo e assorbi il momento.

5. Di' "dimmi" invece di "mostrami". È così facile trovare rapidamente una definizione, un video o un esempio. Ogni tanto, spargi una regola di casa del tipo "solo conversazione" sull'isola della cucina.

6. Inizia e termina la giornata senza dispositivi. Lascia che il tuo dispositivo si spenga correttamente e tieni il sonno sacro!

7. Slow Tech. Pensa a tutti i modi in cui la tecnologia ha infastidito o invaso la tua vita. Esercitati a proteggerti da essa. Poi identifica i modi in cui la tua vita è positiva per la tecnologia e usa quegli aspetti per celebrare la tecnologia.