Teknologia Motelaren Mugimendua

Familia bizitzaren zalaparta -- lana, eskola, hitzorduak, entrenamendua, Etxeko lanak, afaria, ohea... etengabekoak dira. Jarduera eta konpromisoetatik sartu eta irteten gara oldarkorki. Egun batzuetan, ziur nago nire seme-alabei esaten diedan guztia, modu batera edo bestera, "mugitu" dela. Hau da, goazen... orain! Eta badakit helburu batekin mugitzen garela, lan esanguratsua eta gogoeta praktikoak orekatuz, ikasketak baloratuz, garrantzitsuak diren jarduerak nahita hautatuz. Gure munduan, janariak, familiak eta jolas libreak leku sendoa dute, askotan lur sakratu eta babestu gisa aurkezten dena. Eta gure bizitza hori bizitzeko guztiz bereganatzeko diseinatuta dagoenez, kontuan izan behar dugu sartu eta dagokien zatia baino gehiago okupatu dezaketen pieza guztiak. Teknologia pieza horietako bat da.

Bat-batean, badirudi gure seme-alabek pixoihalak, sehaskak eta haurrentzako gurditxoak motxiletarako, jolas-zitetarako eta kiroletarako uzten hasi zirela. Antza denez, teknologia bat-batean sartu zen. Egun batean, haurtzaindegiko telebista publikoko programazioa eta mahaigaineko ordenagailuko jokoen aukeraketa txiki bat kudeatzen nituen, hurrengoan, gailu eramangarriak, sare sozialak, liburu elektronikoak, bideo-jokoak eta Interneten nonahi. Aldaketara egokitu behar izan nuen, baina horrek ez zuen esan nahi ezin nituen pantaila anitzak kudeatu gure familiaren filosofia kudeatzen dudan bezala. Gure bizitzako beste arlo batzuetan aplikatzen dugun mindfulness ikuspegi berarekin, Slow Tech filosofia jaio zen.

Slow Tech mugimendua mugekin edo iRulesekin hasi zen -- teknologia erabiltzeko modu espezifikoekin, adina, behar akademikoak, joera pertsonalak eta gailu motak kontuan hartuta arretaz zehaztuta. Jarraibide hauek haur bakoitzarenganako genituen itxaropenak babesten zituzten. Ondoren, etxeko arauak egin genituen, familia-sistema osoarentzat funtzionatuko zuten estrategietan oinarrituta. Teknologiaren etengabeko erabilerari buruzkoa baino gehiago, teknologia nola erabiltzen dugunari buruzkoa bihurtu zen. Beste edozein gauza bezala, ezinbestekoa iruditu zitzaigun teknologiarekiko dugun harremana osasuntsua izatea, errespetuzko estandar altuekin, erantzukizun pertsonalarekin eta teknologiak eskain ditzakeen alderdi positibo guztiak bereganatuz. Horri buruz hitz egiten dugu etengabe eta etengabe, gure familia bezala aldatzen eta hazten den heinean. Slow Tech gurasotasuna ez da perfekzioari buruzkoa; kontzientziazioari buruzkoa baizik. Zure familiarentzat zer funtzionatzen duen jakiteari buruzkoa da, zer bat datorren zure balioekin eta sinesmenekin eta, batez ere, zer den nahikoa garrantzitsua guraso gisa babesteko eta zaintzeko.

Teknologia moteleko familia bihurtu nahi duzu? Saiatu ideia hauekin:

1. Izendatu "Telefonorik gabeko guneak" edo bestelako teknologiarik gabeko uneak (haurrentzat eta helduentzat) elkarrekin etenik edo distrakziorik gabe egoteko. Oso ondo funtzionatzen du otorduetan, autoan ibiltzean, familia-irteeretan edo oheratzean.

2. Itxaron! Itxaron besterik ez -- ilaran, medikuarengana, autobusaren zain, eskolara joaten zarenean -- eseri eta itxaron besterik ez. Ez dakizu inoiz zer pentsamendu sor daitekeen edo zer elkarrizketa has daitekeen eskuak libre badituzu eta begiak altxatuta badituzu.

3. Telebista edo film bat sofan ikusten? Begi guztiak pantaila berean! Gure etxean, "Ez jarri arreta bi aldiz!" esaten dugu -- hau da, ez jarri arreta pantaila bati baino gehiagori aldi berean.

4. Argazkia eutsi! Joan paseatzera, bazkaltzera, jolastokira edo emanaldi horretara argazkirik atera gabe. Ikusi zure lentearen bidez eta xurgatu unea.

5. Esan "esan iezadazu" "erakutsi" beharrean. Oso erraza da definizio, bideo edo adibide bat azkar ateratzea. Noizean behin, jarri "elkarrizketa bakarrik" etxeko araua sukaldeko uharte horretan.

6. Hasi eta amaitu eguna gailurik gabe. Utzi behar bezala itzaltzen eta mantendu loa sakratua!

7. Zuk zeuk moteldu teknologia. Pentsatu teknologiak zure bizitza gogaitu edo inbaditu duen modu guztietan. Praktikatu zeure burua babesten. Ondoren, identifikatu zure bizitza teknologiaren aldetik positiboa den moduak, eta erabili alderdi horiek teknologiaren ospakizun gisa.