ನಿಧಾನ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಚಳುವಳಿ

ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದ ಜಂಜಾಟ - ಕೆಲಸ, ಶಾಲೆ, ನೇಮಕಾತಿಗಳು, ಅಭ್ಯಾಸ, ಮನೆಕೆಲಸ, ಭೋಜನ, ಹಾಸಿಗೆ -- ನಿರಂತರ. ನಾವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಬದ್ಧತೆಗಳ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಉಗ್ರತೆಯಿಂದ ಚಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೇಳುವುದೆಲ್ಲವೂ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ "ಚಲನೆ" ಎಂದು ಮಾತ್ರ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ. ಹಾಗೆಯೇ, ಈಗ ಹೋಗೋಣ --! ಮತ್ತು ನಾವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತೇವೆ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪರಿಗಣನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಮ್ಮ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಆಹಾರ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ಆಟವು ದೃಢವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪವಿತ್ರ ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಿತ ನೆಲವೆಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನವು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಒಳಗೆ ನುಸುಳಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನ್ಯಾಯಯುತ ಪಾಲುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ ತುಣುಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಆ ತುಣುಕುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಒಮ್ಮೆಲೇ, ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳು, ಪ್ಲೇಡೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗಾಗಿ ಡೈಪರ್‌ಗಳು, ಕ್ರಿಬ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಲರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಅಷ್ಟೇ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನುಸುಳಿದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಒಂದು ದಿನ ನಾನು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಟೆಲಿವಿಷನ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಡೆಸ್ಕ್‌ಟಾಪ್ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳ ಸಣ್ಣ ಸಂಗ್ರಹ, ಮುಂದಿನ, ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಸಾಧನಗಳು, ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು, ಇ-ರೀಡರ್‌ಗಳು, ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನ ಎಲ್ಲೆಡೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಅದರರ್ಥ ನಾನು ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಉದ್ದೇಶದ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಂತೆ ಬಹು ಪರದೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಇತರ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಅದೇ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್‌ನ ದೃಷ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ, ಸ್ಲೋ ಟೆಕ್ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು.

ಸ್ಲೋ ಟೆಕ್ ಆಂದೋಲನವು ಮಿತಿಗಳು ಅಥವಾ iRules ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು - ವಯಸ್ಸು, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಅಗತ್ಯತೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ನಾವು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಧಾನಗಳು. ಈ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿದವು. ನಂತರ ನಾವು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಮನೆ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದೇವೆ. ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು ಮತ್ತು ನಾವು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು. ಬೇರೆ ಯಾವುದರಂತೆ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗಿನ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಬೇಕು, ಗೌರವ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ನೀಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಅದು ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಂತೆಯೇ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಸ್ಲೋ ಟೆಕ್ ಪಾಲನೆ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ; ಇದು ಅರಿವಿನ ಬಗ್ಗೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಏನು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪೋಷಕರಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಬಗ್ಗೆ.

ನಿಧಾನ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಕುಟುಂಬವಾಗಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಈ ಐಡಿಯಾಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

1. "ಫೋನ್ ಬಳಕೆ ಇಲ್ಲದ ವಲಯಗಳು" ಅಥವಾ ಇತರ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ-ಮುಕ್ತ ಸಮಯಗಳನ್ನು (ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ) ಅಡೆತಡೆ ಅಥವಾ ಗೊಂದಲವಿಲ್ಲದೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಲು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿ. ಇದು ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಾರು ಸವಾರಿಗಳಲ್ಲಿ, ಕುಟುಂಬ ವಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

2. ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ! ಕಾಯಿರಿ -- ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ, ಬಸ್ಸಿಗಾಗಿ, ಶಾಲೆಯ ಪಿಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ -- ಸುಮ್ಮನೆ ಕುಳಿತು ಕಾಯಿರಿ. ನೀವು ಕೈ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿದರೆ ಏನು ಯೋಚಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಂಭಾಷಣೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

3. ಸೋಫಾದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ಟಿವಿ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಸಿನಿಮಾ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಎಲ್ಲರ ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಂದೇ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ! ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು "ಡಬಲ್ ಡಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಬೇಡ!" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ - ಅಂದರೆ, ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರದೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ನೀಡಬೇಡಿ.

4. ಫೋಟೋ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ! ಫೋಟೋ ತೆಗೆಯದೆ ನಡೆಯಲು, ಊಟ ಮಾಡಲು, ಆಟದ ಮೈದಾನಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಅಥವಾ ಆ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಆ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಿ.

5. "ತೋರಿಸು" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಬದಲು "ಹೇಳಿ" ಎಂದು ಹೇಳಿ. ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ, ವೀಡಿಯೊ ಅಥವಾ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಆಗಾಗ, ಆ ಅಡುಗೆಮನೆಯ ದ್ವೀಪದ ಸುತ್ತಲೂ "ಮಾತುಕತೆ ಮಾತ್ರ" ಎಂಬ ಮನೆ ನಿಯಮವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

6. ದಿನವನ್ನು ಸಾಧನಗಳಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿ. ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪವಿತ್ರವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!

7. ನಿಧಾನ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ನೀವೇ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸಿದೆ ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಿಸಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಅದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಹೇಗೆ ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಆ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಆಚರಣೆಯಾಗಿ ಬಳಸಿ.