Hnutí pomalých technologií

Shon rodinného života -- práce, škola, schůzky, praxe, domácí úkoly, večeře, postel – to je neustálé. S vervou se měníme v aktivitách a závazcích. Někdy svým dětem určitě říkám jen „hýbejte se“. Jako třeba, jdeme na to – hned! A vím, že se hýbeme s cílem, vyvažujeme smysluplnou práci s praktickými aspekty, vážíme si studia a záměrně si vybíráme aktivity, na kterých záleží. V našem světě má jídlo, rodina a dokonce i volná hra pevné místo, často označované za posvátnou a chráněnou půdu. A protože náš život je navržen tak, abychom ho plně přijali, musíme si být vědomi všech prvků, které se mohou vkrádat a zabírat více, než je jejich spravedlivý podíl. Technologie je jednou z těchto součástí.

Zdá se, že naše děti najednou začaly opouštět plenky, postýlky a kočárky a vyměňovat je za batohy, hraní a sport. Zdá se, že technologie se prosadila stejně náhle. Jeden den jsem se starala o programy veřejné předškolní televize a malý výběr her pro stolní počítače, další den o přenosná zařízení, sociální sítě, elektronické čtečky, videohry a všudypřítomnost internetu. Musela jsem se tomuto posunu přizpůsobit, ale to neznamenalo, že jsem nemohla zvládat více obrazovek stejně jako naši rodinnou filozofii smysluplnosti. Se stejnou vizí všímavosti, kterou uplatňujeme v jiných oblastech našeho života, se zrodila filozofie Slow Tech.

Hnutí Slow Tech začalo s hranicemi neboli iRules – specifickými způsoby, jakými bychom technologie používali, pečlivě stanovenými s ohledem na věk, akademické potřeby, osobní sklony a typ zařízení. Tato pravidla podporovala naše očekávání od každého jednotlivého dítěte. Poté jsme vytvořili domácí pravidla postavená na strategiích, které by fungovaly pro celý rodinný systém. Stalo se méně o neustálém používání technologií a více o tom, jak technologie používáme. Stejně jako u čehokoli jiného se zdálo zásadní, aby náš vztah k technologiím byl zdravý, s vysokými standardy respektu, osobní odpovědnosti a přijetím všech pozitiv, které technologie nabízí. Neustále a nepřetržitě o tom mluvíme, protože se mění a roste stejně jako naše rodina. Rodičovství Slow Tech není o dokonalosti; jde o uvědomění si. Jde o to vědět, co funguje pro vaši rodinu, co je v souladu s vašimi hodnotami a přesvědčeními a především o to, na čem záleží natolik, abyste byli jako rodiče chráněni a zachováváni.

Chcete se stát rodinou s pomalými technologiemi? Vyzkoušejte tyto nápady:

1. Určete si „zóny bez telefonů“ nebo jiné časy bez technologií (pro děti a dospělé), aby mohli být spolu bez vyrušování nebo rozptylování. To funguje skvěle během jídla, jízdy autem, rodinných výletů nebo před spaním.

2. Počkejte! Prostě počkejte – ve frontě, u lékaře, na autobus, při vyzvednutí ze školy – prostě seďte a čekejte. Nikdy nevíte, jaká myšlenka vás může napadnout nebo jaká konverzace se může začít, když máte volné ruce a oči vzhůru.

3. Sledujete televizi nebo film na gauči? Všechny oči upřené na jednu obrazovku! U nás doma říkáme: „Žádné dvojité namáčení!“ – tj. nevěnujte pozornost více než jedné obrazovce najednou.

4. Podržte fotku! Jděte na procházku, na jídlo, na návštěvu hřiště nebo na představení, aniž byste fotili. Sledujte to vlastním objektivem a vstřebejte ten okamžik.

5. Říkejte „řekni mi to“ místo „ukaž mi to“. Je tak snadné rychle najít definici, video nebo příklad. Občas rozmístěte kolem kuchyňského ostrůvku pravidlo „pouze pro konverzaci“.

6. Začínejte a končete den bez použití zařízení. Zajistěte si dostatek času na správné vypnutí a spánek si zachovejte!

7. Zpomalte technologie. Zamyslete se nad všemi způsoby, jakými technologie otravují nebo narušují váš život. Procvičte si ochranu před nimi. Poté identifikujte způsoby, jakými je váš život technologicky pozitivní , a využijte tyto aspekty jako oslavu technologií.