Laurea: Una Canzone E Un Discorso Per Tutte Le età

Questo potente video musicale arriva giusto in tempo per i milioni di studenti in tutto il mondo che si stanno preparando per il traguardo della laurea. Scritto dal rapper 'be-the-change' Nimo Patel, animato dal Superfruit Collective (un team di animatori con sede in Francia), con un coro di fantastici studenti filippini del Metta Assumption College e spezzoni dal discorso di laurea del fondatore di ServiceSpace, Nipun Mehta, questo video musicale è il frutto di una collaborazione globale, frutto di un lavoro d'amore, tra cuori in risonanza. Che vi laureiate quest'anno o meno, i messaggi semplici e profondi di questa canzone, l'animazione avvincente e il calore che trasmette, illumineranno sicuramente la vostra giornata.

Di seguito il testo della canzone e anche il testo completo del discorso di laurea da cui è tratto.

LAUREA:

Cara classe di laureati

Condivido con voi alcune parole mentre iniziate questo nuovo capitolo della vostra vita.

Il primo è….

Tieni d'occhio l'obiettivo, ma poi lascia andare tutto

Perché tutto cambia, come scoprirai

Ogni piano che fai e ogni seme che semini

È impermanente, niente è mai tuo da possedere

Una volta che lo capisci, vedrai la verità

Che non sei mai stato il piantatore dei tuoi frutti,

Ma accetta questi doni anche se non provengono da chi

E per favore, fai lo stesso con chi ti sta dietro

Perché alla fine ciò che prendiamo scomparirà sempre

Ma ciò che diamo vivrà per anni

Quindi continua a dare, delle tue cose e di te stesso

Finché il tuo ego non ha fatto altro che sciogliersi

Fai attenzione all'impatto che vuoi creare

assicurati invece di essere influenzato ogni giorno

tieni gli occhi puntati sul cielo, ma vedi ancora le formiche

perché le piccole cose sono il fondamento di tutto ciò che durerà

Andiamo avanti

Col passare del tempo

Speriamo solo che ci muoviamo da

Dall'oscurità alla luce

Quando raggiungeremo la cima

E guardiamo indietro, io

Spero che tu pianga,

Pieno di lacrime di gioia, soddisfatto

Fai attenzione a non accumulare troppe cose

Perché potresti ritrovarti con un vaso pieno di avidità

E fare lo stesso può anche essere ingannevole

Quindi vi incoraggio tutti a praticare semplicemente l'essere

Sii calmo, sii felice, sii amorevole, sii gentile

Sii umile, sii magico, sii consapevole, ma sii cieco

Non giudicare, guarda il bene in ogni anima

Usa la mente quando serve, ma segui ancora di più il cuore

Inoltre, non dimenticare di ringraziare Dio ogni volta che fallisci,

Perché il tuo viaggio dal fallimento sarà la tua eredità e la tua storia

Ricordatevi di dare da mangiare agli uccelli, abbracciare gli alberi e inchinarvi al sole

Finché tu e madre natura non sarete una cosa sola

L'ultima cosa è essere grati per tutti i tuoi doni

Perché gratitudine e sofferenza non possono coesistere

Quando raggiungi questo spazio, ogni momento sarà beatitudine

E questa classe di laureati segnerà il tuo successo

Felice, libero, confuso e solo, miserabile e magico allo stesso tempo

La nostra capacità di amare è una valuta che non si esaurisce mai,

Considerate personaggi come Gandhi, Martin Luther King, Madre Teresa,

E possa ognuno di voi attingere a quell'oceano generoso e scoprire ogni giorno cosa significa donare,

Nel dare possiate sperimentare pienamente cosa significa ricevere,

E come dice Martin Luther King, “Tutti possono essere grandi, perché tutti possono servire”

Che tutti possiate trovare grandezza nel servizio alla vita,

Che possiate tutti dare, ricevere e non smettere mai di ballare. Grazie.

***

Miserabile e magico: un discorso di laurea per tempi paradossali

Quando agli studenti di un'esclusiva scuola privata della Silicon Valley è stata data la possibilità di votare per il discorso di laurea di quest'anno, hanno scelto un uomo di nome Nipun Mehta. Una scelta inaspettata per questi adolescenti, che appartengono a quella che la rivista Time ha definito la "Generazione Me Me Me". Il percorso di Nipun è l'antitesi dell'egoismo. Più di dieci anni fa, ha abbandonato una redditizia carriera nell'alta tecnologia per esplorare la connessione tra cambiamento interiore e impatto esterno. ServiceSpace, l'organizzazione no-profit da lui fondata, conta oltre 450.000 membri in tutto il mondo. In questo elettrizzante discorso, che ha suscitato una standing ovation, Nipun denuncia la paradossale crisi di disconnessione nel nostro mondo iperconnesso e offre tre potenti chiavi che contengono l'antidoto. Di seguito il video pubblicato di recente, seguito dalla trascrizione diventata virale online.

Grazie Jennifer Gargano, Chris Nikoloff e tutto il corpo docente di Harker. A voi, classe del 2013, congratulazioni! Sono felice di essere con voi in questo giorno speciale, ed è un onore particolare sapere che avete scelto il vostro relatore.

Quindi, il giorno della laurea è arrivato e questo momento irripetibile è arrivato. Con le parole di Taylor Swift, capisco come ti senti: "felice, libera, confusa e sola, infelice e magica allo stesso tempo". Chi avrebbe mai pensato che avremmo citato parole di saggezza di Taylor Swift alla tua cerimonia? :)

Oggi sono qui con una buona e una cattiva notizia. Vi darò prima la buona notizia.

Forse vi sorprenderà, ma state per entrare in un mondo in ottima forma, anzi nella migliore forma di sempre . La persona media non è mai stata meglio nutrita di oggi. La mortalità infantile non è mai stata così bassa; in media viviamo vite più lunghe e sane. Il lavoro minorile, l'analfabetismo e l'acqua non potabile non sono più la norma a livello globale. La democrazia è di moda, mentre la schiavitù sta scomparendo. Le persone non devono lavorare così duramente per sopravvivere. Nel 1895, una bicicletta richiedeva 260 ore di lavoro, oggi siamo scesi a 7,2.

Quindi, le cose stanno progredendo. Ma temo che non sia tutta la storia. Preparatevi, perché questa è la parte brutta.

Questa settimana, l'articolo di copertina del Time Magazine vi ha etichettati come la generazione "Io, Io, Io"; la settimana prima, il New York Times ha riportato che il tasso di suicidio per la Generazione X è aumentato del 30% nell'ultimo decennio e del 50% per la generazione dei baby boomer. Abbiamo appena appreso che i livelli di carbonio atmosferico hanno superato le 400 ppm per la prima volta nella storia umana. Le nostre colonie di api stanno collassando, minacciando così il futuro delle nostre riserve alimentari. E tutto questo è solo la punta dell'iceberg.

Ciò che vi stiamo consegnando è un mondo pieno di realtà stimolanti, ma anche incredibilmente scoraggianti. In altre parole: "miserabile e magico" non è solo il testo di una canzone pop: è il paradosso che state ereditando da noi.

Allora, cosa ci fai con questo? Sarò onesto, non lo so davvero. :) Questo lo so, però:

Al centro di tutte le sfide più urgenti di oggi c'è una questione fondamentale: siamo diventati profondamente disconnessi.

Piuttosto ironico, considerando che viviamo in un'epoca in cui Facebook ha generato 150 miliardi di "connessioni", mentre sborsiamo collettivamente 4,5 miliardi di "Mi piace" sugli aggiornamenti di stato, ogni singolo giorno. Eppure, un crescente numero di studi scientifici sta dimostrando ciò che già sentiamo profondamente: siamo più isolati che mai. L'adulto americano medio dichiara di avere un solo vero amico su cui contare. Solo uno. E per la prima volta in 30 anni, i disturbi mentali come l'ADHD superano quelli fisici tra i bambini americani.

In qualche modo abbiamo permesso che il nostro rapporto con i gadget e le cose prendesse il sopravvento sui nostri legami con la vita reale.

Abbiamo dimenticato come salvarci a vicenda.

Eppure, nel profondo, abbiamo ancora tutti questa capacità. Sappiamo di averla perché l'abbiamo vista a Sandy Hook, nei coraggiosi insegnanti che hanno sacrificato la vita per salvare i loro studenti. L'abbiamo vista durante la maratona di Boston, quando i corridori hanno completato la gara e hanno continuato a correre verso la banca del sangue più vicina. L'abbiamo vista proprio questa settimana in Oklahoma, quando un cameriere di una catena di fast food ha deciso di donare tutte le sue mance ai soccorsi per il tornado, innescando una catena di generosità.

Sappiamo quindi che possiamo attingere alla nostra bontà interiore quando siamo in crisi. Ma possiamo farlo anche in un normale lunedì?

Questa è la domanda che vi ponete. Voi, classe del 2013, vi farete avanti per ricostruire una cultura di fiducia, empatia e compassione? La nostra crisi di disconnessione ha bisogno di una rinascita dell'amicizia autentica. Abbiamo bisogno che ci trasformiate da Io-Io-Io a Noi-Noi-Noi.

Riflettendo sul mio percorso, ho scoperto che tre chiavi mi hanno aiutato a ritrovare un senso di connessione. Vorrei condividerle con voi oggi, nella speranza che possano essere di supporto al vostro percorso.

La prima chiave è dare

Nel film Wall Street , uscito ben prima che voi nasceste, c'è un personaggio di nome Gordon Gekko il cui credo nella vita recita: l'avidità è un bene. Quando avevo più o meno la tua età, la Silicon Valley era nella morsa seducente del boom delle dot-com. Era un'epoca in cui era facile credere che l'avidità fosse un bene. Ma un piccolo gruppo di noi aveva un'ipotesi diversa:

*Forse* l'avidità è una buona cosa, ma la generosità è meglio.

Abbiamo testato questa ipotesi. Quando ho fondato ServiceSpace , il nostro primo progetto è stato quello di creare siti web per organizzazioni non profit gratuitamente. Abbiamo finito per creare e regalare migliaia di siti, ma quello non era il nostro obiettivo principale. Il nostro vero scopo era praticare la generosità.

All'inizio , i media erano piuttosto convinti che avessimo un secondo fine. "Lo facciamo solo per dare senza vincoli", dicevamo. I pochi che ci credevano davvero non pensavano che saremmo riusciti a sostenere la causa. Il punto è che ce l'abbiamo fatta. Dieci anni dopo, quando il nostro lavoro ha iniziato ad attrarre milioni di spettatori, gli imprenditori ci hanno detto che saremmo stati pazzi a non fare pubblicità o a non cercare di monetizzare i nostri servizi. Il punto è che non l'abbiamo fatto. Probabilmente *eravamo* un po' pazzi. E quando abbiamo fondato Karma Kitchen , la gente ha pensato davvero "Assolutamente no!". Era un ristorante in cui lo scontrino segnava sempre zero, con questa nota: "Il tuo pasto è stato pagato da qualcuno prima di te, e ora è la tua occasione per ricambiare". Il punto è che, 25.000 pasti dopo, la catena continua ad essere presente in diverse città in tutto il mondo.

Le persone tendono a sottovalutare la generosità, ma gli esseri umani sono semplicemente portati a donare.

In uno studio di Harvard, gli scienziati hanno sorpreso un paio di centinaia di volontari con una ricompensa in denaro inaspettata, dando loro la possibilità di scegliere se tenerla o regalarla. L'unico problema era che dovevano prendere la decisione spontaneamente. Ed ecco che la maggioranza ha scelto di regalare il denaro! L'avidità, a quanto pare, è un ripensamento calcolato. Il nostro istinto naturale è, ed è sempre stato, quello di donare.

Quando frequenterai Economia 101 all'università, imparerai che tutta l'economia si fonda sul presupposto che le persone mirino a massimizzare il proprio interesse personale. Spero che non lo diate per scontato. Spero che lo mettiate in discussione. Pensate a personaggi come Mahatma Gandhi, Martin Luther King Jr. e Madre Teresa, che hanno sconvolto la storia del nostro pianeta con il presupposto esattamente opposto, con la fede nella bontà della nostra natura umana.

Oppure prendiamo il caso di Ruby Bridges.

Ruby, di sei anni, fu la prima bambina afroamericana ad andare in una scuola interamente bianca il 14 novembre 1960. Tutti gli insegnanti si rifiutarono di farle lezione, tranne una certa signora Henry. Ruby ricevette continue minacce di morte e ogni giorno, mentre andava a lezione, la gente faceva la fila urlando e lanciando oggetti. La signora Henry le ordinò di non parlare con nessuno, mentre attraversava la folla che la scherniva ogni giorno. Ma un giorno, vide Ruby dire qualcosa, così disse: "Ruby, ti avevo detto di non parlare con nessuno". "No, signora Henry, non ho detto loro niente". "Ruby, ti ho vista parlare. Ho visto le tue labbra muoversi". "Oh, stavo solo pregando. Stavo pregando per loro", rispose Ruby. Poi recitò la sua preghiera, e cito: "Per favore, Dio, cerca di perdonare queste persone. Perché anche se dicono quelle cose cattive, non sanno quello che stanno facendo".

Una bambina di sei anni! Che augura il meglio a chi le augurava del male. Quanto è generoso questo? E cosa dice del potere del cuore umano?

La nostra capacità di amare è una valuta che non si esaurisce mai.

Che ognuno di voi possa attingere a quell'oceano generoso e scoprire ogni giorno cosa significa donare.

La seconda chiave è ricevere

Quando doniamo, pensiamo di aiutare gli altri. È vero, ma stiamo aiutando anche noi stessi . Con qualsiasi atto di servizio incondizionato, per quanto piccolo, la nostra biochimica cambia, la nostra mente si placa e proviamo un senso di gratitudine. Questa trasformazione interiore cambia radicalmente la direzione della nostra vita.

Un paio d'estati fa, abbiamo avuto due quattordicenni, Neil e Dillan, che hanno fatto uno stage presso ServiceSpace. Uno dei loro progetti era una sfida di gentilezza di 30 giorni: dovevano inventare e compiere un atto di gentilezza diverso ogni giorno per un mese. All'inizio hanno dovuto pianificare "attività di gentilezza", ma gradualmente hanno imparato a trasformare spontaneamente la loro vita quotidiana in una tela su cui donare. Lavare i piatti per la mamma senza che lei lo chiedesse, fermarsi ad aiutare uno sconosciuto con una gomma a terra, difendere un bambino vittima di bullismo, donare tutte le vincite alla sala giochi a un bambino.

Molto rapidamente, la gentilezza si è trasformata da un'attività in uno stile di vita.

Non si trattava solo di chi stavano aiutando, ma di chi stavano diventando loro stessi attraverso questo processo. Lo scorso fine settimana, ho incontrato Neil dopo un po', il giorno dopo il ballo di fine anno, e mi ha raccontato una storia: "Ieri sera ho notato che la pista da ballo era troppo piccola e alcuni studenti con bisogni speciali non riuscivano proprio a salire. Così ho preso un gruppo di amici e abbiamo iniziato a ballare in cerchio intorno a loro. Si sono divertiti tutti un mondo". Poi, si è fermato per un momento di riflessione e mi ha chiesto: "Ma mi sentivo così bene a farlo. Pensi che mi sia comportato da egoista?"

Che domanda profonda. Neil ha sperimentato che quando diamo, riceviamo moltiplicato per sempre.

Oppure, come disse una volta il Dalai Lama: "Siate egoisti, siate generosi". È dando che riceviamo.

Quando pensiamo alla generosità, di solito la immaginiamo come un gioco a somma zero. Se ti do un dollaro, è un dollaro in meno per me. Il mondo interiore, però, funziona con regole completamente diverse. I confini non sono così facili da decifrare. Il tuo stato d'animo influenza intrinsecamente il mio stato d'animo. Non si tratta di discorsi edificanti. È vera scienza. La ricerca dimostra che, quando le persone si sentono connesse, i loro battiti cardiaci iniziano effettivamente a sincronizzarsi, anche in assenza di contatto fisico. In neuroscienza, la scoperta dei neuroni specchio ci ha dimostrato che letteralmente proviamo il dolore e la gioia degli altri.

E la gioia non è *sicuramente* un gioco a somma zero. La legge dell'abbondanza dice che se ti regalo un sorriso, non è un sorriso in meno per me.

Più sorrido, più sorrido davvero. Più amo, più amore ho da dare. Quindi, quando dai esternamente, ricevi internamente. Come si confrontano le due cose? Questa è una domanda a cui solo tu puoi rispondere, e la risposta continuerà a cambiare man mano che la tua consapevolezza si approfondisce.

Eppure una cosa è chiara: se ti concentri solo sull'aspetto esteriore, vivrai la tua vita nella mortificante ricerca di potere e prodotti. Ma se rimani in contatto con la tua verità interiore, ti ritroverai pieno di gioia, determinazione e gratitudine. Attingerai alla legge dell'abbondanza.

Che tu possa scoprire che per essere veramente egoista, devi essere generoso. Nel dare, che tu possa sperimentare appieno cosa significa ricevere.

La terza chiave è ballare

Il nostro problema più grande nel dare e ricevere è che cerchiamo di tenerne traccia. E quando lo facciamo, perdiamo il ritmo.

I ballerini migliori non si concentrano mai esclusivamente sulla meccanica dei loro movimenti. Sanno come lasciarsi andare, entrare in sintonia con il ritmo e sincronizzarsi con i partner.

È così anche con il dare. È un esercizio inutile cercare di capire chi riceve cosa. Dobbiamo solo ballare.

Prendiamo ad esempio uno dei miei amici, un imprenditore di grande successo.

Lungo il suo viaggio, si rese conto che non basta, come dice il luogo comune, trovare i propri doni. I doni sono fatti per essere *donati*.

Nella sua vita quotidiana, iniziò a coltivare alcune splendide pratiche di generosità. Per esempio, ogni volta che entrava in un ristorante di lusso, chiedeva al cameriere di trovare una coppia follemente innamorata. "Metti il ​​loro conto sul mio conto e di' loro che uno sconosciuto ha pagato la loro cena, con la speranza che in qualche modo lo ricambino", diceva. Essendo un fan di Batman, prendeva sul serio il suo anonimato: "Se qualcuno scopre che sono stato io, l'affare è saltato".

Molti ristoranti e camerieri lo conoscevano per questo. E da intenditore di cibo, alcuni dei suoi posti preferiti erano anche piuttosto costosi: oltre un paio di centinaia di dollari a persona.

Un giorno di questo tipo, entra in un bel ristorante e fa il suo solito dovere. La persona che lo serve lo accontenta. Tuttavia, questa volta, il cameriere torna con una richiesta al bancone. "Signore, so che le piace l'anonimato, ma quando ho detto a quella coppia che il conto era coperto, la donna ha iniziato a singhiozzare. In realtà, sono passati dieci minuti e sta ancora piangendo. Credo che la farebbe sentire meglio se si presentasse, solo per questa volta."

Vedendo ciò, accetta di infrangere la sua regola cardinale e si avvicina per presentarsi. "Signora, stavo solo cercando di rallegrarle la giornata. Se le ho fatto venire in mente qualcosa, mi dispiace tanto". La donna risponde con entusiasmo: "Oh no, per niente. Mi ha appena rallegrato l'anno, forse la vita. Io e mio marito, beh, lavoriamo in una piccola organizzazione no-profit con bambini con disabilità fisiche e abbiamo risparmiato tutto l'anno per poter mangiare qui. Oggi è il nostro primo anniversario di matrimonio". Dopo una pausa, continua: "Serviamo sempre gli altri in piccole cose, ma ricevere un gesto gentile come questo nel nostro giorno speciale, beh, è ​​solo una testimonianza travolgente che ciò che si semina torna. Rinnova la nostra fede nell'umanità. Grazie. Grazie *TANTO*".

Erano tutti in lacrime. Rimasero in contatto, lui entrò nel loro consiglio e sono amici ancora oggi.

Ora, in quello scenario, chi era il donatore? Chi era il destinatario? E, cosa ancora più importante, ha davvero importanza? Ballare ci dice di smettere di tenere il conto.

A volte si dà e a volte si riceve, ma non importa davvero, perché la vera ricompensa di quel dare e avere non risiede nel valore di ciò che viene scambiato. La vera ricompensa risiede in ciò che scorre tra noi: la nostra connessione.

Conclusione

Quindi, miei cari amici, ecco qua. La cattiva notizia è che siamo nel mezzo di una crisi di disconnessione, e la buona notizia è che ognuno di voi ha la capacità di riparare la rete: di dare, di ricevere e di ballare.

Qualche tempo fa, l'anno scorso, ho spontaneamente offerto a una senzatetto qualcosa che desiderava tanto: un gelato. Siamo entrate in un 7-11 lì vicino, lei ha preso il suo gelato e io l'ho pagato. Lungo la strada, però, abbiamo fatto una bella chiacchierata di tre minuti sulla generosità e, mentre uscivamo dal negozio, ha detto una cosa straordinaria: "Vorrei comprarti qualcosa. Posso comprarti qualcosa?". Si svuota le tasche e mostra una moneta da 5 centesimi. La cassiera osserva, mentre condividiamo tutti un bellissimo, imbarazzato, momento di silenzio pieno di empatia. Poi, ho sentito la mia voce rispondere: "È così gentile da parte sua. Sarei felicissima di ricevere la sua offerta. Che ne dite se ricambiamo il favore dando una mancia a questa gentile cassiera che ci ha appena aiutato?". Il suo viso si apre in un enorme sorriso. "Buona idea", dice mentre lascia cadere la moneta nel barattolo delle mance.

Non importa cosa abbiamo o non abbiamo, possiamo tutti dare. La buona notizia è che la generosità non è un lusso.

Il Dr. Martin Luther King Jr. lo ha espresso al meglio quando ha affermato: "Tutti possono essere grandi, perché tutti possono servire". Non ha detto: "Devi essere intelligente per servire". O "Devi essere famoso per servire". O "Devi essere ricco per servire". No, ha detto: "*Tutti* possono essere grandi, perché *tutti* possono servire. Non è necessario che soggetto e verbo concordino per servire. Non è necessario conoscere la seconda legge della termodinamica per servire. Basta un cuore pieno di grazia. Un'anima generata dall'amore".

Classe Harker del 2013, possiate TUTTI trovare la grandezza nel servizio alla vita. Che possiate dare, ricevere e non smettere mai, *mai* di ballare.