Graduering: En Sang Og Tale for Tidene

Denne kraftige musikkvideoen kommer akkurat i tide for at millioner av studenter rundt om i verden forbereder seg på milepælen med eksamen. Skrevet av be-the-change-rapperen Nimo Patel, animert av Superfruit Collective (et team av animatører basert i Frankrike), med et refreng av fantastiske filippinske studenter fra Metta Assumption College, og utdrag fra en konfirmasjonstale av ServiceSpace-grunnlegger Nipun Mehta -- denne musikkvideoen er et globalt samarbeid mellom hjerterelevante. Enten du blir uteksaminert i år eller ikke, de enkle, dype budskapene til denne sangen, den overbevisende animasjonen og varmen bak det hele vil garantert lyse opp dagen din.

Nedenfor er teksten til sangen, og også den fullstendige teksten til eksamenstalen som den er hentet fra.

EKSAMEN:

Kjære avgangsklasse

Jeg deler med deg noen få ord når du starter dette nye kapittelet i livet ditt.

Den første er å….

Hold øye med målet, men la det hele gå

For alt forandrer seg, som du vil bli kjent med

Hver plan du lager, og hvert frø du sår

Er forgjengelig, ingenting er noensinne ditt å eie

Når du innser dette, vil du se sannheten

At du aldri var planter av dine egne frukter,

Men godta disse gavene selv om du ikke gjør det fra hvem

Og vennligst betal det videre til de bak deg

For til syvende og sist vil det vi tar alltid forsvinne

Men det vi gir vil leve videre i årevis

Så fortsett å gi, av tingene dine og deg selv

Inntil egoet ditt ikke har gjort annet enn å smelte

Vær forsiktig med effekten du vil ha

sørg i stedet for at du blir påvirket hver dag

ha øyet på himmelen, men fortsatt se maurene

for de små tingene er grunnlaget for alt som skal vare

Vi går videre

Ettersom tiden går

La oss bare håpe vi flytter fra

Mørke til lys

Når vi når toppen

Og vi ser tilbake, jeg

Håper du gråter,

Fylt med gledestårer, fornøyd

Vær forsiktig så du ikke samler opp for mange ting

For du kan bare ende opp med en gryte full av grådighet

Og det å gjøre, kan også være å lure

Så jeg oppfordrer dere alle til å øve på å bare være

Vær stille, vær glad, vær kjærlig, vær snill

Vær ydmyk, vær magisk, vær oppmerksom, men vær blind

Ikke døm, se det gode i hver eneste sjel

Bruk tankene dine når det trengs, men følg hjertet enda mer

Også, ikke glem å takke Gud, hver gang du mislykkes,

Fordi reisen din fra fiasko vil være din arv og fortelling

Husk å mate fugler, klem trær og bøy deg for solen

Helt til du og mor natur er ett

Den siste tingen er å være takknemlig for alle gavene dine

For takknemlighet og lidelse kan ikke eksistere side om side

Når du når dette rommet, vil hvert øyeblikk være lykke

Og denne avgangsklassen vil markere suksessen din

Glad, fri, forvirret og ensom, elendig og magisk på samme tid

Vår evne til å elske er en valuta som aldri tar slutt,

Tenk på slike som Gandhi, Martin Luther King, Mother Theresa,

Og må hver og en av dere tappe inn i det sjenerøse havet og hver dag oppdage hva det vil si å gi,

Ved å gi kan du fullt ut oppleve hva det vil si å motta,

Og som Martin Luther King sier: "Alle kan være gode, fordi alle kan tjene"

Måtte dere alle finne storhet i tjeneste for livet,

Måtte dere alle gi, motta og aldri slutte å danse. Takk.

***

Elendig og magisk: En avgangstale for paradoksale tider

Da elevmassen til en privat eliteskole i Silicon Valley fikk sjansen til å stemme på hvem som skulle gi avgangsadressen i år, valgte de en mann ved navn Nipun Mehta. Et uventet valg for disse tenåringene, som tilhører det Time magazine kalte "Me Me Me Generation". Nipuns reise er antitesen til selvbetjening. For mer enn et tiår siden gikk han bort fra en lukrativ karriere innen høyteknologi, for å utforske sammenhengen mellom indre forandring og ytre påvirkning. ServiceSpace, den ideelle organisasjonen han grunnla, har nå trukket over 450 000 medlemmer over hele verden. I denne elektriserende talen som høstet stående applaus, roper han ut den paradoksale krisen med frakobling i vår hyper-tilkoblede verden - og tilbyr tre kraftige nøkler som holder motgiften. Nedenfor er den nylig utgitte videoen etterfulgt av transkripsjonen som gikk viralt på nettet.

Takk Jennifer Gargano, Chris Nikoloff og hele fakultetet ved Harker. Gratulerer til deg, klassen i 2013! Jeg er glad for å være sammen med deg på den spesielle dagen din, og det er en spesiell ære siden jeg vet at du valgte taleren din.

Så, konfirmasjonsdagen er her, og dette milepæløyeblikket en gang i livet har kommet. Med Taylor Swifts ord, kan jeg fortelle hvordan du føler deg: "glad, fri, forvirret og ensom, elendig og magisk på samme tid." Hvem hadde trodd at vi skulle sitere visdomsord fra Taylor Swift ved oppstarten din. :)

I dag er jeg her med noen gode og dårlige nyheter. Jeg skal gi deg det gode først.

Du kan bli overrasket over å høre dette, men du er i ferd med å gå ut i en verden som er i god form – faktisk den beste formen den noen gang har vært i. Den gjennomsnittlige personen har aldri fått bedre mat enn i dag. Spedbarnsdødeligheten har aldri vært lavere; i gjennomsnitt lever vi lengre og sunnere liv. Barnearbeid, analfabetisme og utrygt vann har sluttet å være globale normer. Demokratiet er inne, mens slaveriet forsvinner. Folk trenger ikke å jobbe like hardt for å bare overleve. En sykkel i 1895 kostet 260 arbeidstimer, i dag har vi fått det tallet ned til 7,2.

Så ting går fremover. Men jeg er redd det ikke er hele historien. Du bør forberede deg, for dette er den dårlige nyheten.

Denne uken stemplet Time Magazines forsidehistorie dere som «Me, Me, Me»-generasjonen; uken før rapporterte NY Times at selvmordsraten for Gen X gikk opp med 30 % det siste tiåret, og 50 % for boomer-generasjonen. Vi har nettopp lært at atmosfæriske karbonnivåer oversteg 400 PPM for første gang i menneskets historie. Våre honningbikolonier kollapser, og truer dermed fremtiden for matforsyningen vår. Og alt dette er bare toppen av isfjellet.

Det vi overlater til deg er en verden full av inspirerende realiteter kombinert med utrolig skremmende. Med andre ord: elendig og magisk er ikke bare en popsang-tekst – det er paradokset du arver fra oss.

Så hva gjør du med det? Jeg skal være ærlig - jeg vet ikke helt. :) Jeg vet dette, men:

I kjernen av alle dagens mest presserende utfordringer er ett grunnleggende spørsmål: vi har blitt dypt koblet fra hverandre.

Ganske ironisk, tatt i betraktning at vi lever i en tid der Facebook har skapt 150 milliarder «forbindelser», ettersom vi samlet setter ut 4,5 milliarder likerklikk på statusoppdateringer, hver eneste dag. Likevel viser en voksende mengde vitenskap det vi allerede føler dypt inne i tarmen: vi er mer isolert enn noen gang før. Den gjennomsnittlige amerikanske voksne rapporterer at de bare har én ekte venn som de kan stole på. Bare en. Og for første gang på 30 år overgår psykiske funksjonshemminger som ADHD de fysiske blant amerikanske barn.

På en eller annen måte har vi latt forholdet vårt til gadgets og ting overhale våre virkelige bånd.

Vi har glemt hvordan vi kan redde hverandre.

Likevel, innerst inne har vi alle fortsatt den kapasiteten. Vi vet at vi har det fordi vi så det på Sandy Hook, i de modige lærerne som ga opp livet for å redde elevene sine. Vi så det under Boston Marathon da løpere fullførte løpet og fortsatte å løpe til nærmeste blodbank. Vi så det akkurat denne uken i Oklahoma da en kelner ved en hurtigmatkjede bestemte seg for å donere alle tipsene sine til tornadohjelpen og utløste en generøsitetskjede.

Så vi vet at vi kan utnytte vår indre godhet når krisen rammer. Men kan vi gjøre det på en løpende mandag?

Det er spørsmålet foran deg. Vil du, klasse 2013, gå opp for å gjenoppbygge en kultur av tillit, empati og medfølelse? Vår frakoblingskrise trenger en renessanse av autentisk vennskap. Vi trenger at du oppgraderer oss fra Me-Me-Me til We-We-We.

Når jeg reflekterer over min egen reise, har det vært tre nøkler som hjalp meg tilbake til et sted med forbindelse. Jeg vil gjerne dele disse med deg i dag, i håp om at det kanskje kan støtte reisen din.

Den første nøkkelen er å gi

I filmen Wall Street – som opprinnelig kom ut i god tid før dere ble født – er det en karakter som heter Gordon Gekko hvis credo i livet lyder: Grådighet er bra. Da jeg var omtrent på din alder, var Silicon Valley i det forførende grepet av dot-com-boomen. Det var en tid da det var lett å tro at grådighet var god. Men en liten gruppe av oss hadde en annen hypotese:

*Kanskje* grådighet er bra, men raushet er bedre.

Vi testet den hypotesen. Da jeg startet ServiceSpace , var vårt første prosjekt å bygge nettsteder for ideelle organisasjoner uten kostnad. Vi endte opp med å bygge og gi bort tusenvis av nettsteder, men det var ikke vårt hovedmål. Vårt egentlige formål var å praktisere raushet.

I de første dagene var media ganske sikre på at vi hadde en skjult agenda. "Vi gjør dette bare for å øve på å gi uten problemer," sa vi. De få som faktisk trodde på oss, trodde ikke vi kunne opprettholde det. Saken er at vi gjorde det. Et tiår senere, da arbeidet vårt begynte å tiltrekke seg millioner av seere, fortalte gründere oss at vi ville være gale av å ikke slenge på annonser eller prøve å tjene penger på tjenestene våre. Saken er at vi ikke gjorde det. Vi *var* nok litt gale. Og da vi startet Karma Kitchen , tenkte folk virkelig "Nei!" Det var en restaurant der sjekken din alltid sto på null, med denne lappen: "Måltidet ditt er betalt av noen før deg, og nå er det din sjanse til å betale det fremover." Saken er -- 25 tusen måltider senere fortsetter kjeden i flere byer rundt om i verden.

Folk undervurderer konsekvent generøsitet, men mennesker er rett og slett kablet til å gi.

I en studie ved Harvard overrasket forskere et par hundre frivillige med en uventet pengebelønning og ga dem valget mellom å beholde den eller gi den bort. Den eneste haken var at de måtte ta avgjørelsen spontant. Se, flertallet valgte --- å gi bort pengene! Grådighet, viser det seg, er en kalkulert ettertanke. Vårt naturlige instinkt er, og har alltid vært – å gi.

Når du tar Econ 101 på college, vil du lære at all økonomi er forankret i antagelsen om at folk har som mål å maksimere egeninteressen. Jeg håper du ikke bare tar det for gitt. Jeg håper du utfordrer det. Tenk på slike som Mahatma Gandhi og Martin Luther King Jr. og Mother Teresa som har rystet historien til planeten vår med den stikk motsatte antagelsen, med troen på godheten i vår menneskelige natur.

Eller vurder Ruby Bridges.

Seks år gamle Ruby var den første afroamerikanske jenta som gikk på en helt hvit skole 14. november 1960. Alle lærerne nektet å undervise henne, bortsett fra en fru Henry. Ruby mottok konstante drapstrusler og på vei til timen hver dag stod folk i kø for å rope og kaste ting. Mrs. Henry instruerte Ruby om å ikke snakke med noen, da hun krysset de spottende folkemengdene hver dag. Men en dag så hun Ruby si noe, så hun sa: "Ruby, jeg sa at du ikke skulle snakke med noen." "Nei, fru Henry, jeg sa ikke noe til dem." "Ruby, jeg så deg snakke. Jeg så leppene dine bevege seg." "Å, jeg bare ba. Jeg ba for dem," svarte Ruby. Så resiterte hun bønnen sin, og jeg siterer "Vær så snill, Gud, prøv å tilgi disse menneskene. For selv om de sier de dårlige tingene, vet de ikke hva de gjør."

En seksåring! Ønsker godt for de som ønsket henne skade. Hvor sjenerøst er det? Og hva sier det om kraften i menneskehjertet?

Vår evne til å elske er en valuta som aldri tar slutt.

Måtte dere alle ta del i det sjenerøse havet og oppdage hver dag hva det betyr å gi.

Den andre nøkkelen er å motta

Når vi gir, tror vi at vi hjelper andre. Det er sant, men vi hjelper oss også. Med enhver handling av ubetinget tjeneste, uansett hvor liten, endres biokjemien vår, sinnet vårt stilles, og vi føler en følelse av takknemlighet. Denne indre transformasjonen endrer fundamentalt retningen på livene våre.

For et par somre siden hadde vi to 14-åringer, Neil og Dillan, i praksis hos ServiceSpace. Et av prosjektene deres var en 30-dagers vennlighetsutfordring -- de måtte finne på og gjøre en annen vennlighet hver dag i en måned. I begynnelsen måtte de planlegge "vennlighetsaktiviteter", men sakte lærte de hvordan de spontant kunne gjøre hverdagen sin til et lerret for å gi. Tar oppvasken for mor uten at hun har spurt, stopper for å hjelpe en fremmed med et punktert dekk, står opp for en mobbet gutt, gir alle gevinstene deres på spillehallen til et barn.

Veldig raskt endret vennlighet seg fra å være en aktivitet -- til en livsstil.

Det handlet ikke bare om hvem de hjalp, det handlet om hvem de selv ble gjennom prosessen. Sist helg så jeg tilfeldigvis Neil etter en stund, dagen etter Senior Prom og han hadde en historie å dele, "I går kveld la jeg merke til at dansegulvet var for lite og noen få av elevene med spesielle behov bare ikke kunne komme på. Så jeg tok tak i en gjeng med vennene mine, og vi begynte å danse i en liten sirkel rundt dem. Alle hadde det kjempegøy." Så stoppet han opp for et reflekterende øyeblikk og spurte meg: "Men jeg følte meg så bra med å gjøre det. Tror du jeg var egoistisk?"

For et dyptgående spørsmål. Det Neil opplevde var det faktum at når vi gir, mottar vi mange ganger.

Eller som Dalai Lama en gang sa det: "Vær egoistisk, vær sjenerøs." Det er ved å gi vi mottar.

Når vi tenker på raushet, tenker vi vanligvis på det som et nullsumspill. Hvis jeg gir deg en dollar, er det én dollar mindre for meg. Den indre verden opererer imidlertid med et helt annet sett med regler. Grensene er ikke så enkle å tyde. Din tilstand av være påvirker iboende min tilstand. Dette er ikke feel-good snakk. Det er faktisk vitenskap. Forskning viser at i umiddelbar nærhet, når folk føler seg tilkoblet, begynner deres individuelle hjerteslag faktisk å synkroniseres - selv med null fysisk kontakt. I nevrovitenskap har oppdagelsen av speilnevroner vist oss at vi bokstavelig talt føler hverandres smerte - og glede.

Og glede er *definitivt* ikke et nullsumspill. Overflodsloven sier at hvis jeg gir deg et smil, er det ikke ett smil mindre for meg.

Jo mer jeg smiler, jo mer *gjør* smiler jeg. Jo mer jeg elsker, jo mer kjærlighet har jeg å gi. Så når du gir eksternt, mottar du internt. Hvordan sammenlignes de to? Det er et spørsmål bare du kan svare på selv, og det svaret vil fortsette å endre seg etter hvert som bevisstheten din blir dypere.

Likevel er så mye klart: hvis du bare fokuserer på det ytre, vil du leve livet ditt i den destruktive jakten på makt og produkter. Men hvis du holder kontakten med din indre sannhet, vil du bli levende med glede, hensikt og takknemlighet. Du vil benytte deg av loven om overflod.

Måtte du oppdage at for å være virkelig egoistisk, må du være raus. Ved å gi, må du fullt ut oppleve hva det vil si å motta.

Den tredje nøkkelen er å danse

Vårt største problem med å gi og motta er at vi prøver å spore det. Og når vi gjør det, mister vi takten.

De beste danserne er aldri enestående fokusert på mekanikken i bevegelsene deres. De vet hvordan de skal gi slipp, stille inn i rytmen og synkronisere med partnerne sine.

Det er sånn med å gi også. Det er en fåfengt øvelse å spore hvem som får hva. Vi må bare danse.

Ta for eksempel en av vennene mine, en svært vellykket gründer.

Underveis på reisen innså han at det ikke bare er nok, som klisjeen sier, å finne gavene dine. Gaver er faktisk ment å bli *gitt*.

I sitt daglige liv begynte han å dyrke noen vakre praksiser for generøsitet. For eksempel, hver gang han gikk inn på en fancy restaurant, ba han servitøren om å finne et par som er mest forelsket. "Sett lappen deres på regningen min, og fortell dem at en fremmed har betalt for måltidet deres, med håp om at de betaler det videre på en eller annen måte," sa han. Som fan av Batman tok han anonymiteten sin på alvor: "Hvis noen finner ut at det var meg, er avtalen av."

Mange restauranter og servitører kjente ham for dette. Og som en matkjenner var noen av favorittstedene hans også ganske dyre -- oppover et par hundre dollar per person.

En slik dag går han inn på en hyggelig restaurant og gjør sin vanlige øvelse. Den som tjener ham forplikter. Denne gangen kommer imidlertid servitøren tilbake med en motforespørsel. "Sir, jeg vet at du liker å være anonym, men da jeg fortalte det paret om at fanen var dekket, begynte kvinnen bare å hulke. Faktisk har det gått ti minutter og hun gråter fortsatt. Jeg tror det ville få henne til å føle seg bedre om du bare introduserte deg selv, bare denne ene gangen."

Når han ser dette, samtykker han i å bryte sin egen kardinalregel og går bort for å presentere seg selv. "M'aam, jeg prøvde bare å gjøre dagen din. Hvis det har brakt opp noe, beklager jeg." Kvinnen sier begeistret: "Å nei, ikke i det hele tatt. Du har nettopp gjort året mitt, kanskje livet mitt. Mannen min og jeg, vel, vi jobber i en liten ideell organisasjon med fysisk utfordrede barn, og vi har spart opp hele året for å spise dette måltidet her. Det er ett års bryllupsdag i dag." Etter en pause fortsetter hun: "Vi tjener alltid andre på små måter, men å motta en snill handling som dette på vår spesielle dag, vel, det er bare en overveldende vitnesbyrd om at det som skjer rundt kommer rundt. Det fornyer vår tro på menneskeheten. Takk. Takk *SÅ* mye."

Alle var i tårer. De holdt kontakten, han ble med i styret deres og de er venner den dag i dag.

Nå, i det scenariet, hvem var giveren? Hvem var mottakeren? Og enda viktigere, spiller det noen rolle? Dans, ber oss slutte å følge med.

Noen ganger gir du og noen ganger mottar du, men det spiller ingen rolle fordi den virkelige belønningen for det gi og ta ikke ligger i verdien av det som blir utvekslet. Den virkelige belønningen ligger i det som flyter mellom oss – forbindelsen vår.

Konklusjon

Så, mine kjære venner, der har du det. Den dårlige nyheten er at vi er midt i en krise med frakobling, og den gode nyheten er at hver og en av dere har kapasiteten til å reparere nettet – å gi, motta og danse.

En gang i fjor behandlet jeg spontant en hjemløs kvinne med noe hun virkelig ønsket seg - iskrem. Vi gikk inn i en nærliggende 7-11, hun fikk iskremen sin og jeg betalte for den. Underveis hadde vi imidlertid en flott 3-minutters prat om generøsitet, og da vi forlot butikken, sa hun noe bemerkelsesverdig: "Jeg vil gjerne kjøpe noe til deg. Kan jeg kjøpe noe til deg?" Hun tømmer lommene og holder opp en nikkel. Kassereren ser på mens vi alle deler et vakkert, vanskelig, empatifylt øyeblikk av stillhet. Så hørte jeg stemmen min svare: "Det er så snill av deg. Jeg ville bli glad for å motta tilbudet ditt. Hva om vi betaler det videre ved å gi tips til denne snille kassereren som nettopp har hjulpet oss?" Ansiktet hennes bryter opp i et stort smil. "God idé," sier hun mens hun slipper nikkelen ned i spissen.

Uansett hva du har, eller ikke har, kan vi alle gi. Den gode nyheten er at generøsitet ikke er en luksussport.

Dr. Martin Luther King Jr. sa det best da han sa: "Alle kan være gode, fordi alle kan tjene." Han sa ikke: "Du må være smart for å tjene." Eller «Du må være berømt for å tjene». Eller «Du må være rik for å tjene». Nei, sa han, "*Alle* kan være gode, fordi *alle* kan tjene. Du trenger ikke å få subjektet og verbet ditt til å bli enige om å tjene. Du trenger ikke å kunne termodynamikkens andre lov for å tjene. Du trenger bare et hjerte fullt av nåde. En sjel generert av kjærlighet."

Harker Class of 2013, måtte dere ALLE finne storhet i tjeneste til livet. Måtte dere alle gi, motta -- og aldri, * aldri * slutte å danse.