走在我身后的那个朋友

想象一下，多年来，一位朋友一直跟在我身后一个街区，喊着我的名字，试图引起我的注意，因为他想告诉我一些关于我自己的残酷却又具有疗愈作用的真相。但我——或许是害怕听到真相，或许是傲慢地认为自己无需学习——对他的呼唤置之不理，继续往前走。

于是我的朋友走近我，大声喊着我的名字，但我径直走开，拒绝回头。他走得更近了，喊着我的名字。我毫无反应，他恼怒起来，开始扔石头，用棍子打我，仍然一心想引起我的注意。尽管疼痛难忍，我还是继续往前走。

既然呼喊、怒吼、棍棒和石头都无法引起我的注意，我的朋友只剩下最后一件事可做了：向我抛出“抑郁”这颗炸弹。他并非有意要置我于死地，而是孤注一掷，想让我转向他，问他一个简单的问题：“你想要什么？” 当我终于转过身——开始接受并践行他一直想传递给我的自我认知——我便迈出了通往幸福的第一步。

托马斯·默顿称这种朋友为“真我”。这并非想要让我们膨胀的自我，也并非想要用逻辑却不切实际的观念凌驾于生活困境之上的理性自我，更不是想要按照他人“应该”生活、恪守道德准则的伦理自我，也不是想要“挣脱尘世的束缚”直飞天堂的精神自我。

真我，是我们来到世间时所拥有的自我，它只是希望我们成为我们生来就该成为的人。真我告诉我们，我们是谁，我们在生命生态系统中的位置，对我们而言“正确的行为”是什么，以及我们如何才能更充分地发挥自身潜能。正如一个古老的哈西德派故事所提醒我们的，我们的使命是活出真我的模样，而不是活成别人想要的样子：“祖西亚拉比临终前说：‘来世人们不会问我，‘你为什么不是摩西？’他们会问我，‘你为什么不是祖西亚？’”

备忘录：脚踏实地，回头看看，问问，听听！真正的自我才是真正的朋友——忽视这种友谊，我们将付出惨痛的代价。并且要告诉别人：真正的朋友不会让彼此活在高处！