Experiments Amb Wild Grace

WOAH. QUÈ ERA AIXÒ?! QUÈ HA PASSAT PER MI?!

Era un jove de 21 anys que em pessigollejava de cap a peus i estava bocabadat davant la pantalla de l'ordinador després de fer un experiment amb mi mateix que va salvar, alliberar i transformar la meva vida.

Havia estat en un lloc de gran desesperança i angoixa interior en què em sentia tan profundament sol al món i desconnectat fins i tot de la possibilitat d'una connexió autèntica. D'alguna manera, enmig de tot això, vaig trobar els mitjans per escoltar un impuls interior que em va impulsar a provar un experiment.

Aquest experiment era per permetre'm escriure un "poema dolent" cada dia durant un mes. Escriure poesia havia estat una pràctica important meva durant diversos anys. Vaig sentir el seu potencial per desbloquejar alguna cosa essencial en mi mateix, però sense saber com utilitzar aquesta clau poderosa i misteriosa, el meu procés s'havia sentit tens i tens. Em sentia molt insegur a l'hora de compartir el meu treball i normalment trigava aproximadament un mes a unir un poema i més temps a unir la confiança per compartir-lo amb els altres. Els termes de l'experiment eren donar-me una hora per escriure aquest mal poema, i al final d'aquesta hora, el que se'm va ocórrer, ho compartiria. La meva esperança desesperada era que, d'alguna manera, aquest permís per embrutar-ho essencialment tot em fes sortir de la paràlisi del perfeccionisme en què havia estat atrapat durant tant de temps. Potser alguna expressió genuïna de la meva ànima podria desfer-se de la trampa dels peus del bé i del mal per obtenir una mobilitat més expressiva.

Alguna part de mi sabia que em frenava la profunda por a ser indigne, a ser "dolent": un mal poeta, una mala persona, d'alguna manera fora de l'àmbit de l'estimable. Però com més rebutjava aquella por i aquella etiqueta i fugiava cap a l'altra direcció per intentar ser bo, impressionant, digne, més estretava la cadena de la perfecció. Sembla que una part profunda i sàvia de mi sabia si hi havia d'haver una manera més enllà d'aquestes limitacions internes restrictives, que havia d'explorar treballar amb les meves pors en lloc de continuar deixant-les treballar en contra meva.

El segon dia d'aquest experiment, em vaig presentar a la meva incòmoda cadira al laboratori d'informàtica de l'Evergreen State College i alguna cosa es va obrir en mi d'una manera tan immensa, radicalment diferent i tan profunda que va canviar el meu estil d'expressió creativa, la meva perspectiva i la meva vida per sempre més.

Una cosa gran i misteriós s'havia precipitat a través de mi. Aquesta gran cosa era un poema, però molt més que un poema. Va ser una riuada catalitzadora i de paradigma d'energia inspirada i animada que va tallar un nou canal en el meu ésser. Les paraules eren elegants i exactes, obertes i alegres, precises i lliures, inspirades i amoroses. El poema em va passar tan ràpid com vaig poder escriure'l, en no més de dos minuts i gairebé no necessitava cap edició.

El que va passar en aquesta experiència va sentir com una harmonia amb The Beyond més que un solo amb el jo. O potser més exactament, semblava una simfonia de totes les parts del jo que finalment s'ajuntaven en harmonia.

Ara compartiré aquest poema amb vosaltres:

DIgueu "WOW!"

Cada dia abans del nostre entorn

tornar-se pla amb la familiaritat

i les formes de les nostres vides encaixen al seu lloc,

adimensional i mitjana com els cubs de Tetris,

abans que la fam ens toqui la panxa

com un vell malhumorat

i els deures del dia s'amunteguen com plats

i l'arquitectura de les nostres necessitats bàsiques

comissions tot pensat

per construir la berlina de 4 portes de seguretat,

abans que la gravetat s'enganxi a la nostra pell

com un paràsit feixuc

i la pols de colors dels somnis

s'escombra obscur en el buit de la raó,

cada matí abans de lluitar pel món

i els nostres cors en la forma del nostre cervell,

Mireu al vostre voltant i digueu: "Wow!"

Alimenta't amb foc.

Aprofiteu el dia sencer

com un ram de meravelles de la mida d'un planeta

enviat per l'Univers directament als teus braços

i digues: "Wow!"

Trenca't

en els components bàsics del temor primitiu

i deixa el crescendo de cada moment

carbonatar cada capil·lar

i digues: "Wow!"

Sí, abans que els nostres poemes es tornin callosos

amb revisió

deixeu-los cridar de la pàgina de l'espontaneïtat

i abans que les nostres metàfores siguin massa regulars,

que es quedi el sol

una conflagració de coloms missatgers

que lluita a través del foc

cada dia per trobar-nos.

No va ser casualitat que aquest experiment va permetre que es produís aquesta riuada de Wild Grace. Aquest experiment va crear un entorn de profunda acceptació a la meva ment i al meu sistema nerviós.

La insistència que alguna cosa sigui "bo" és una exigència d'actuació que frena i sufoca l'expressió creativa. L'expressió creativa és una dansa de veritat alliberada que vol ser tan lliure per ensopegar com per girar. Insistir que som "bons" ens manté estrets, espantats i petits. Obliga parts de nosaltres a l'esclavitud de realitzar treballs sense amor per als nostres judicis. Aquest experiment va alliberar aquestes energies dins meu per finalment reunir-se per compartir els seus regals en nom de l'amor. Quan permetem una expressió més completa i poderosa mitjançant la inclusió de nosaltres mateixos, pot sorgir alguna cosa considerablement més que la suma de les nostres parts fragmentades. Aquesta gran sorpresa que pot arribar a través nostre quan estem disposats a fer intencions i esforços per moure'ns més enllà dels nostres vells patrons és el que anomeno Wild Grace.

D'acord, avança ràpidament al que em va semblar una època sense gràcia salvatge a la meva vida una dècada més tard. Centenars d'aquests poemes ja m'havien abocat d'aquesta manera i encara no havia avançat ni una mica amb el meu somni de somnis, per publicar un llibre de la meva poesia. Era el novembre del 2020, tenia tres mesos després del part i probablement havia estat amb pantalons de xandall encara més temps. La inspiració creativa va estar en el seu moment més sec des d'aquest avenç original i em vaig sentir tallat i força coix. Afortunadament, pot ser quan tenim més set que finalment prioritzem i fem el que calgui per buscar aigua. Quan el pou interior s'ha assecat, arribem a un punt on no hi ha res que es pugui fer sinó que les nostres ànimes reseques arrisquin al desert per buscar l'esperança d'un nou oasi.

En un fervor de necessitat interior d'explorar el nou, finalment vaig trobar prou coratge dins d'un mar de vulnerabilitat tumultuós i espumós per plantejar-me fer un altre experiment per provar si la meva muntanya de suposicions limitants sobre la publicació del meu treball eren certes o no.

La meva breu llista de suposicions aterridores eren aquestes:

1.) A la gent no li importa gens la poesia.

2.) La gent es riurà de mi i pensarà que és infantil seguir endavant amb la publicació del meu llibre (creix i aconsegueix una feina real, Chelan).

3.) La gent tindrà llàstima de comprar el meu llibre i serà humiliant

4.) La gent pensarà que sóc molt estrany.

5.) Faré sortir l'ocell dels meus somnis i les seves ales seran massa petites o d'alguna manera incapaços de pujar al cel.

6.) El meu somni fracassarà i llavors ni tan sols tindré això en què recolzar-me i recolzar-me quan la meva vida es torni mundana i avorrida.

7.) Aquestes capes de jo que he treballat tant per amagar i protegir es veuran i seran massa insuportablement vulnerables!

6.) Com que sovint faig servir la paraula "Déu" a la meva poesia d'una manera sorprenent, les persones que no són religioses es sentiran incòmodes amb això i les persones que són religioses o s'identifiquen amb un camí espiritual pensaran que sóc heretge.

7.) La gent només està interessada en les veus masculines... potser hauria de prendre un pseudònim masculí?

8.) Bàsicament, seré jutjat i rebutjat amunt i avall en tots els sentits i m'ensorraré d'això, la meva vida es descontrolarà i em convertiré en un cas disfuncional, humiliat públicament i sense esperança.

9.) Les meves pors es demostraran que són veritables.

Sí. I aquesta és només la llista curta.

Per descomptat, cadascun d'aquests petits estimats estava intel·ligentment ponderat per àncores emocionals profundament incòmodes mantenint tot l'espectacle del moviment cap endavant amb seguretat.

Durant la dècada de somnis immòbils, havia utilitzat l'eina deliciosament autoevitable del pensament màgic per treballar activament l'honestedat amb mi mateix sobre el meu malestar amb els articles d'aquesta llista. Vaig tenir un cas fort del que anomeno, "síndrome de la fada padrina" essencialment fantasejant que una editora benèvola em descobria d'alguna manera, s'enfonsaria sobre l'ou d'or de la meva poesia, la reuniria a les seves urpes i la portaria al cim d'altures inimaginables sense que jo realment hagués d'aprendre o créixer o trobar-me res difícil.

La síndrome de la fada padrina és molt diferent de la Wild Grace. La síndrome de la fada padrina implica l'autoevitació i la negació de tu mateix, el teu bell procés d'humilitat que et permet finalment inclinar-te prou profundament com per besar les teves lluites, l'enfortiment de cavar a la brutícia per descobrir la dignitat prou profunda com per reclamar les teves joies amagades. Wild Grace no està habilitant. Ella està encantada que et moguis a través de cada foc en tu mateix perquè ja no experimentaràs el dolor que trobes com un obstacle sinó una entrada a la transformació i un coneixement més profund d'un mateix.

Estava voraç i tenia molta por d'un altre cop de Wild Grace. Ella és tan gran i canvia la teva vida d'una manera tan inesperada. Tenia tanta por de no ser més petita. Però al mateix temps, els patrons que em mantenien petit s'havien convertit més en un confinament que en una protecció i era hora d'experimentar de nou.

Què passaria quan demanés el que volia? La gent pensaria que sóc egoista, massa? Què passaria si honrés la meva alegria? Què passaria si el malestar emocional pogués ser una entrada en lloc d'un obstacle i pogués passar a través d'ell cap a un autoconeixement més profund, una perspectiva més àmplia i una resiliència més profunda? Què passaria si tingués valor en compartir els meus regals que aportarien aliment? Què passaria si en comptes de les meves pors de les pitjors coses que podia imaginar que passaven, m'esperessin coses més meravelloses del que podia imaginar?

Fer preguntes com aquestes i avançar amb curiositat investigadora em va demostrar que les nostres idees sobre nosaltres mateixos i les nostres vides no són tan fixes com pretenim que són i que si ens convertim en agents de la nostra alegria més que en víctimes de les nostres pors ho podem canviar tot. L'actitud de curiositat en el procés d'experimentació dóna permís per permetre incògnites en lloc d'exigir certeses o qualsevol resultat concret. Es requereix el coratge i la humilitat per dir: "Em pregunto..." en lloc de "Ja ho sé".

Cada pas endavant, dolorós i tremolant, en el camí cap a la publicació del meu llibre, Susceptible a la llum , només va ser possible perquè l'havia emmarcat com un experiment, una recopilació d'informació en lloc d'un moviment que en última instància podria ser "correcte" o "incorrecta".

A més, cada pas valent endavant va ser afirmat per aquesta energia de Gràcia Salvatge com si fos un vent que bufés a les meves veles. I a mesura que sentia que aquesta energia treballava amb mi em vaig tornar més resilient, aprenent a confiar-hi més i de manera exponencial vaig començar a assumir riscos més amorosos cap a l'alegria a mesura que cada cop sentia més que aquesta energia de la vida m'ajudaria.

Aquest poema poema que compartiré a continuació va ser un dels meus experiments més grans de tots. Va arribar un parell de dies abans que el meu llibre es fes públic i vaig pensar ni tan sols afegir-lo a la col·lecció a causa d'un altre atac de suposicions limitants sobre com es podria rebre. Però em va cantar a l'ànima d'una manera especial i una de les meves grans troballes en aquestes incursions amb experiments és que Wild Grace es troba en no amagar aquesta cançó. Aquest poema es va fer viral i ha obert tantes portes que han desmentit tots els punts originals d'aquesta llista anterior i m'han demostrat sense cap dubte que tan sovint, quan posem a prova els nostres supòsits limitants, l'únic que poden fer és inclinar-se davant de les veritats recentment descobertes sobre com aquest món gloriós tant desitja rebre'ns.

La pitjor cosa que hem fet mai

El pitjor que hem fet mai

va ser posat Déu al cel

fora de l'abast

tirant de la divinitat

de la fulla,

traient el sant dels nostres ossos,

insistir que Déu no és enlluernament

a través de tot el que hem fet

un compromís difícil de veure com a normal,

despullant el sagrat de tot arreu

posar un home núvol en un altre lloc,

proximitat indiscreta del teu cor.

El pitjor que hem fet mai

era agafar el ball i la cançó

fora de la pregària

el va fer seure dret

i creuar les cames

el va treure d'alegria

es va netejar el seu moviment de maluc,

les seves preguntes,

el seu xiullet extàtic,

les seves llàgrimes.

El pitjor que hem fet mai és fingir

Déu no és el més fàcil

en aquest Univers

disponible per a cada ànima

en cada respiració.

D'una manera o altra, tot a les nostres vides és un experiment. Actuem constantment sobre el món i rebem comentaris. Quan estem disposats a experimentar, passem de receptor passiu de les nostres vides a un participant intencionat de les nostres vides. Entrem en un procés de col·laboració amb Wild Grace per co-crear una experiència de nosaltres mateixos i de les nostres vides més enllà dels nostres vells patrons. L'experiment no es tracta de resultats. Es tracta de tastar l'experiència extremadament satisfactòria d'un alliberament alegre i saludable en poder jugar amb els nostres vells patrons en lloc d'estar lligats per ells. Es tracta poc a poc d'arribar a confiar en el desconegut. Ens permet endinsar-nos en les belles fronteres del que podria ser. Així que experimenteu, exploradors humans! Wild Grace té ganes que et moguis perquè pugui començar la seva aventura a través teu i servir el món amb la teva alegria.

***

Per obtenir més inspiració, uneix-te a la trucada Awakin d'aquest dissabte amb Chelan Harkin: "Let Us Dance-Inspired Poetry and Ecstatic Expression". Més detalls i informació de resposta aquí.