Kokeilut Wild Gracen Kanssa

WAUH. MITÄ SE OLI?! MITÄ MINUN KAUTTA JUURI TAPAHTUI?!

Se oli 21-vuotias, kun minä pistelyin päästä varpaisiin ja katselin järkyttynyttä kunnioitusta tietokoneen näytölle suoritettuani itselläni kokeen, joka pelasti, vapautti ja muutti elämäni.

Olin ollut akuutin toivottomuuden ja sisäisen ahdistuksen tilassa, jossa tunsin olevani niin syvästi yksin maailmassa ja irti edes mahdollisuudesta autenttiseen yhteydenpitoon. Jotenkin kaiken sen keskellä löysin mahdollisuuden kuunnella sisäistä kehotusta, joka kehotti minua kokeilemaan.

Tämän kokeilun tarkoituksena oli antaa itselleni mahdollisuus kirjoittaa "huono runo" joka päivä kuukauden ajan. Runojen kirjoittaminen oli ollut minulle tärkeä käytäntö useiden vuosien ajan. Tunsin sen potentiaalin avata jotain olennaista itsessäni, mutta tietämättä kuinka käyttää tätä voimakasta, salaperäistä avainta, prosessini oli tuntunut jännittyneeltä ja jännittyneeltä. Tunsin oloni erittäin epävarmaksi työni jakamisesta, ja runon yhdistämiseen kului yleensä noin kuukausi ja enemmän itseluottamuksen jakamiseen jakamiseen muiden kanssa. Kokeen ehdoissa oli antaa itselleni tunti tämän huonon runon kirjoittamiseen, ja tuon tunnin lopussa jaoin kaiken, mitä keksin. Epätoivoinen toiveeni oli, että tämä lupa pohjimmiltaan sotkea kaikki työntäisi minut ulos perfektionismin halvaantumisesta, johon olin juuttunut niin kauan. Ehkä jokin aito ilmaisu sielussani voisi vapautua oikean ja väärän ansasta saadakseen ilmaisuvoimaisempaa liikkuvuutta.

Joku osa minusta tiesi, että syvä pelko olla kelvoton ja "paha" pidätti minua – huono runoilija, huono ihminen, joka on jollain tapaa syrjäytynyt rakastettavan alueen ulkopuolelle. Mutta mitä enemmän hylkäsin tuon pelon ja tuon etiketin ja pakenin toiseen suuntaan yrittääkseni olla hyvä, vaikuttava, arvokas, sitä tiukemmalle täydellisyyden ketju vetäytyi. Näyttää siltä, ​​että joku syvä ja viisas osa minusta tiesi, jos oli olemassa tie näiden rajoittavien sisäisten rajoitusten yli, että minun täytyi tutkia pelkojeni kanssa työskentelyä sen sijaan, että olisin antanut niiden toimia minua vastaan.

Tämän kokeen toisena päivänä ilmestyin epämiellyttävälle tuolilleni Evergreen State Collegen tietokonelaboratoriossa ja minussa avautui jotain niin valtavalla, radikaalisti erilaisella ja villin syvällisellä tavalla, että se muutti luovan ilmaisun tyylini, näkökulmani ja elämäni ikuisiksi ajoiksi.

Suuri ja salaperäinen Jotain oli ryntänyt lävitseni. Tämä suuri asia oli runo, mutta paljon enemmän kuin runo. Se oli katalysoiva, paradigman kallistava elävöityneen inspiroidun energian tulva, joka loi olemukseeni uuden kanavan. Sanat olivat elegantteja ja tarkkoja, vapauttavia ja iloisia, tarkkoja ja vapaita, inspiroituja ja rakastavia. Runo tuli läpi minusta niin nopeasti kuin pystyin kirjoittamaan, korkeintaan kahdessa minuutissa, eikä sitä tarvinnut juurikaan muokata.

Se, mikä tuli läpi tässä kokemuksessa, tuntui harmonialta The Beyondin kanssa pikemminkin kuin soololta itsensä kanssa. Tai kenties tarkemmin, se tuntui sinfonialta, jossa kaikki itsesi osat vihdoin yhdistyivät harmoniaan.

Jaan nyt tämän runon kanssasi:

SANO "WOW!"

Joka päivä ennen ympäristöämme

tulla tasaiseksi tuttuun tapaan

ja elämämme muodot loksahtavat paikoilleen,

Mitattomat ja keskimääräiset kuin Tetris-kuutiot,

ennen kuin nälkä iskee vatsastamme

kuin röyhkeä vanha mies

ja päivän tehtävät kasaantuvat kuin astiat

ja perustarpeidemme arkkitehtuuri

provisiot kaikki ajattelivat

rakentaa 4-ovinen sedan turvallista,

ennen kuin painovoima tarttuu ihoomme

kuin hankala loinen

ja unelmien värillinen pöly

lakaisee itsensä hämäräksi järjen tyhjiössä,

joka aamu ennen kuin painimme maailman kanssa

ja sydämemme aivomme muotoon,

katso ympärillesi ja sano: "Vau!"

Syötä itseäsi tulta.

Kerää koko päivä

kuin planeetan kokoinen ihmekimppu

Universumi lähettää suoraan käsiisi

ja sano: "Vau!"

Riko itsesi

primitiivisen kunnioituksen peruskomponentteihin

ja anna crescendo jokaisen hetken

karbonoi jokainen kapillaari

ja sano: "Vau!"

Kyllä, ennen kuin runoistamme tulee jäykkiä

tarkistuksen kanssa

anna heidän huutaa spontaanisuuden sivulta

ja ennen kuin metaforamme muuttuvat liian säännöllisiksi,

anna auringon pysyä

kotikyyhkysten tulipalo

joka taistelee tulen läpi

joka päivä löytääkseen meidät.

Ei ollut sattuma, että tämä kokeilu mahdollisti tämän Wild Gracen tulvan. Tämä koe loi syvän hyväksynnän ympäristön mieleeni ja hermostoon.

Vaatimus, että jokin on "hyvää", on suoritusvaatimus, joka stuntuttaa ja tukahduttaa luovan ilmaisun. Luova ilmaisu on vapautetun totuuden tanssia, joka haluaa olla yhtä vapaa kompastumaan kuin pyörimään. Vaatiminen, että olemme "hyviä", pitää meidät kireinä, peloissamme ja pieninä. Se pakottaa osia meistä tekemämme rakkaudettomia töitä tuomioidemme orjuuteen. Tämä kokeilu vapautti nuo energiat sisälläni vihdoin kokoontua yhteen jakamaan lahjansa rakkauden nimissä. Kun sallimme kokonaisvaltaisemman ja voimakkaamman ilmaisun sisällyttämällä kaikki itsemme, voi ilmaantua jotain huomattavasti enemmän kuin pirstoutuneiden osien summa. Tätä suurta yllätystä, joka voi tulla kauttamme, kun olemme valmiita tekemään aikomuksia ja ponnisteluja siirtyäksemme vanhojen malliemme ulkopuolelle, kutsun villiksi armoksi.

Okei niin nopeasti eteenpäin siihen, mikä tuntui villisti armotonta aikaa elämässäni kymmenen vuotta myöhemmin. Satoja näitä runoja oli tuolloin vierähtänyt minuun tällä tavalla, enkä ollut vieläkään edennyt edes hieman unelmaunelmani, runokirjani julkaisemisen suhteen. Oli marraskuu 2020, synnytyksen jälkeen olin kolme kuukautta ja olin todennäköisesti ollut verkkarishousuissa vielä pidempään. Luova inspiraatio oli kuivimmillaan tämän alkuperäisen läpimurron jälkeen, ja tunsin oloni katkaistuksi ja melko ontuvalta. Onneksi voi olla, että kun olemme janoisimpia, asetamme lopulta tärkeysjärjestykseen ja teemme kaiken, mitä tarvitaan veden etsimiseksi. Kun sisäinen kaivo on kuivunut, pääsemme pisteeseen, jossa ei voi tehdä muuta kuin kuivuneen sielumme ottaa riski autiomaahan etsimään toivoa uudesta keidaasta.

Kiihkeänä sisäisestä välttämättömyydestä tutkia uutta, löysin vihdoin tarpeeksi rohkeutta vaahtoavasta, myrskyisästä haavoittuvuuden merestä harkitakseni uuden kokeilun aloittamista testatakseni, pitävätkö minun vuori rajoittavien olettamusteni työni julkaisemisesta totta.

Lyhyt listani pelottavista oletuksista oli seuraavat:

1.) Ihmiset eivät välitä runoudesta ollenkaan.

2.) Ihmiset nauravat minulle ja ajattelevat, että on lapsellista jatkaa kirjani julkaisemista (kasva aikuiseksi ja hanki oikea työpaikka, Chelan).

3.) Ihmiset säälivät ostaa kirjani ja se on nöyryyttävää

4.) Ihmiset pitävät minua hyvin outona.

5.) Laitan unelmieni linnun esiin ja sen siivet ovat liian pienet tai jotenkin kykenemättömät nousemaan taivaalle.

6.) Unelmani epäonnistuu, ja sitten minulla ei ole edes sitä, mihin nojata ja tukea minua, kun elämästäni tulee arkipäivää ja tylsää.

7.) Nämä minäkerrokset, joita olen työskennellyt niin kovasti piilottaakseni ja suojellakseni, tulevat näkyviin ja ne ovat vain liian sietämättömän haavoittuvia!

6.) Koska käytän usein sanaa "Jumala" runoissani yllättävillä tavoilla, ihmiset, jotka eivät ole uskonnollisia, tuntevat olonsa epämukavaksi ja uskonnolliset tai henkiseen polkuun samaistuneet ihmiset pitävät minua harhaoppisena.

7.) Ihmiset ovat kiinnostuneita vain miesäänistä… ehkä minun pitäisi ottaa miespuolinen kynänimi?

8.) Periaatteessa minut tuomitaan ja hylätään ylös ja alas kaikin tavoin ja romahdan tästä, elämäni karkaa käsistä ja minusta tulee toimimaton, julkisesti nöyryytetty, toivoton tapaus.

9.) Pelkoni osoittautuvat todeksi.

Jep. Ja tämä on vain lyhyt lista.

Tietenkin jokainen näistä pienistä rakkaista oli taitavasti painotettu erittäin epämiellyttäviin tunneankkureihin, jotka pitivät koko eteenpäin suuntautuvan liikkeen tukevasti alhaalla.

Liikkumattomien unelmien vuosikymmenen aikana olin käyttänyt taianomaisen ajattelun herkullista itseään välttävää työkalua kiertääkseni aktiivisesti rehellisyyttä itselleni tämän luettelon kohteiden aiheuttamasta epämukavuudestani. Minulla oli vahva tapaus, jota kutsun nimellä "Keijukummiäiti-oireyhtymä", pohjimmiltaan haaveillani siitä, että hyväntahtoinen kustantaja löytäisi minut jollain tavalla, syöksyisi runouden kultaiseen munaan, kerää sen kynsiinsä ja vie sen käsittämättömien korkeuksien huipulle ilman, että minun tarvitsee oppia, kasvaa tai kohdata mitään vaikeaa.

Fairy Godmother -syndrooma on hyvin erilainen kuin Wild Grace. Fairy Godmother Syndrome sisältää itsensä välttämisen ja itsensä kieltämisen, kauniin nöyrtymisprosessisi, jonka avulla voit vihdoin kumartaa tarpeeksi syvälle suudellaksesi kamppailujasi, vahvistavan kaivauksen liassa löytääksesi riittävän syvän kelvollisuuden lunastaaksesi piilotetut jalokivet. Wild Grace ei ole mahdollista. Hän on iloinen, että pääset liikkumaan jokaisen tulen läpi itsessäsi, jolloin et enää koe kohtaamasi kipua esteenä, vaan sisäänpääsynä muutokseen ja syvempään itsetuntemukseen.

Kaipasin ja pelkäsin syvästi toista Wild Gracen iskua. Hän on niin iso ja kääntää elämäsi niin odottamattomilla tavoilla. Pelkäsin niin, etten ole enää pieni. Mutta samaan aikaan minua pienenä pitävistä kuvioista oli tullut enemmän rajoituksia kuin suojaa ja oli aika kokeilla uudestaan.

Mitä tapahtuisi, kun kysyisin, mitä halusin – ajattelisivatko ihmiset minua liian itsekkääksi? Mitä tapahtuisi, jos kunnioittaisin iloani? Entä jos emotionaalinen epämukavuus voisi olla sisääntulotie eikä este, ja voisin siirtyä sen läpi syvempään itsetuntemukseen, laajempaan näkökulmaan ja syvempään sietokykyyn? Entä jos lahjojeni jakaminen olisi arvokasta, mikä lisäisi ravintoa? Entä jos pelkoni pahimmista asioista, joita voisin kuvitella tapahtuvan, odottaisi minua ihmeellisempiä kuin osasin kuvitella?

Tällaisten kysymysten esittäminen ja eteneminen tutkivan uteliaisuuden vallassa osoitti minulle, että ajatuksemme itsestämme ja elämästämme eivät ole niin kiinteitä kuin teeskentelemme niiden olevan ja että jos meistä tulee ilomme agentteja pelkojemme uhreiden sijaan, voimme muuttaa kaiken. Uteliaisuuden asenne kokeiluprosessissa antaa luvan sallia tuntemattomia sen sijaan, että vaadittaisiin varmuutta tai jotain tiettyä tulosta. Vaatii rohkeutta ja nöyryyttä sanoa: "Ihmettelen..." sen sijaan, että "tiedän".

Jokainen tuskallisen haavoittuva, tärisevä askel eteenpäin kirjani Alttia valolle julkaisemisen tiellä oli mahdollista vain, koska olin muotoillut sen kokeiluksi, tiedon keräämiseksi enkä liikkeeksi, joka voisi lopulta olla "oikea" tai "väärä".

Lisäksi tämä Wild Gracen energia vahvisti jokaisen rohkean askeleen eteenpäin ikään kuin se olisi tuuli, joka puhaltaisi purjeisiini. Ja kun tunsin tämän energian työskentelevän kanssani, tulin sitkeämmäksi, opin luottamaan siihen enemmän ja aloin räjähdysmäisesti ottamaan enemmän rakastavia riskejä kohti iloa, kun yhä enemmän tunsin tämän elämän energian saavan selkäni.

Tämä runoruno, jonka jaan alla, oli yksi suurimmista kokeiluistani. Se tuli läpi pari päivää ennen kuin kirjani tuli julkisuuteen, enkä harkitsin edes lisääväni sitä kokoelmaan, koska uudet rajoittavat olettamukset sen saattaisi vastaanottaa. Mutta se lauloi sielulleni erityisellä tavalla, ja yksi suurimmista löydöistäni näissä kokeiluissa on, että Wild Grace löytyy siitä, ettei sitä laulua piiloteta. Tämä runo levisi virukseen ja on avannut niin monia ovia, jotka ovat kumonneet kaikki alkuperäiset kohdat yllä olevassa luettelossa ja osoittaneet minulle selkeästi, että niin usein kun testaamme rajoittavia olettamuksiamme, he voivat vain kumartaa vasta löydettyjen totuuksien edessä siitä, kuinka tämä loistava maailma niin kauniisti kaipaa vastaanottaa meidät.

Pahin asia, jonka olemme koskaan tehneet

Pahinta mitä olemme koskaan tehneet

laitettiin Jumala taivaalle

ulottumattomissa

vetämällä jumaluutta

lehdestä,

seulomme pyhän luistamme,

Jumalan väittäminen ei ole räjähtävää häikäisyä

läpi kaiken, mitä olemme tehneet

kova sitoumus nähdä tavallisena,

pyhän riisuminen kaikkialta

laittaa pilvimies muualle,

etsivä läheisyys sydämestäsi.

Pahinta mitä olemme koskaan tehneet

oli ottaa tanssi ja laulu

rukouksesta

sai sen istumaan suoraan

ja jalkansa ristiin

poistanut sen ilosta

pyyhki puhtaaksi lantionsa,

sen kysymykset,

sen hurmioitunut kellu,

sen kyyneleitä.

Pahinta mitä olemme koskaan tehneet, on teeskennellä

Jumala ei ole helpoin asia

tässä universumissa

jokaisen sielun saatavilla

jokaisessa hengityksessä.

Tavalla tai toisella kaikki elämässämme on kokeilua. Toimimme jatkuvasti maailmalla ja saamme palautetta. Kun olemme valmiita kokeilemaan, siirrymme elämämme passiivisesta vastaanottajasta tarkoitukselliseen elämäämme osallistujaksi. Aloitamme yhteistyöprosessin Wild Gracen kanssa luodaksemme yhdessä kokemuksen itsestämme ja elämästämme vanhojen malliemme ulkopuolella. Kokeilu ei ole lopputuloksesta kiinni. Kyse on äärimmäisen tyydyttävän iloisen, terveellisen vapautumisen kokemuksen maistamisesta, kun voimme leikkiä vanhoilla malleillamme sen sijaan, että olisimme sidottu niihin. Se on vähitellen luottamista tuntemattomaan. Se antaa meille mahdollisuuden uskaltaa sen kauniille rajoille, jotka voivat olla. Joten kokeilkaa, ihmistutkijat! Wild Grace odottaa innokkaasti, että pääset liikkeelle, jotta hän voi aloittaa seikkailunsa sinun kauttasi ja palvella maailmaa ilollasi.

***

Saat lisää inspiraatiota liittymällä tämän lauantain Awakin Calliin Chelan Harkinin kanssa: "Tanssin inspiroitua runoutta ja ekstaattista ilmaisua". Lisätietoja ja RSVP-tiedot täältä.