Eksperimenter Med Wild Grace

WOAH. HVAD VAR DET?! HVAD SKEDE DET BARE GENNEM MIG?!

Det var 21-årig, hvor jeg prikkede fra top til tå og gabende i chokeret ærefrygt over computerskærmen efter at have udført et eksperiment på mig selv, der reddede, befriede og forvandlede mit liv.

Jeg havde været i et sted med akut håbløshed og indre angst, hvor jeg følte mig så dybt alene i verden og adskilt fra selv muligheden for autentisk forbindelse. På en eller anden måde midt i alt det fandt jeg midlerne til at lytte til en indre tilskyndelse, der tilskyndede mig til at prøve et eksperiment.

Dette eksperiment var at tillade mig selv at skrive et "dårligt digt" hver dag i en måned. At skrive digte havde været en vigtig praksis for mig i flere år. Jeg følte dets potentiale til at låse op for noget væsentligt i mig selv, men uden at vide, hvordan jeg skulle bruge denne kraftfulde, mystiske nøgle, havde min proces følt sig anstrengt og anspændt. Jeg følte mig meget usikker på at dele mit arbejde og ville typisk tage omkring en måned at sy et digt sammen og længere tid at lappe selvtilliden til at dele det med andre. Betingelserne for eksperimentet var at give mig selv en time til at skrive dette dårlige digt, og i slutningen af ​​den time, hvad end jeg havde fundet på, ville jeg dele. Mit desperate håb var, at denne tilladelse til i det væsentlige at rode det hele sammen på en eller anden måde ville skubbe mig ud af den lammelse af perfektionisme, jeg havde siddet fast i så længe. Måske kunne et eller andet ægte udtryk i min sjæl løsne sig fra fodfælden af ​​rigtigt og forkert for at opnå mere udtryksfuld mobilitet.

En del af mig vidste, at jeg blev holdt tilbage af den dybe frygt for at være uværdig, for at være "dårlig" – en dårlig digter, en dårlig person, på en eller anden måde sat uden for de elskedes rige. Men jo mere jeg afviste den frygt og den etiket og flygtede til den anden retning for at prøve at være god, imponerende, værdig, jo strammere blev perfektionskæden. Det ser ud til, at en eller anden dyb og klog del af mig vidste, hvis der skulle være en vej ud over disse restriktive indre begrænsninger, at jeg var nødt til at udforske at arbejde med min frygt i stedet for at fortsætte med at lade dem arbejde imod mig.

På den anden dag af dette eksperiment dukkede jeg op til min ubehagelige stol i computerrummet på Evergreen State College, og noget revnede op i mig på en så enorm, radikalt anderledes og vildt dyb måde, at det ændrede min kreative udtryksstil, mit perspektiv og mit liv for evigt mere.

Et stort og mystisk Noget havde styrtet igennem mig. Dette Store Noget var et digt, men så meget mere end et digt. Det var en katalyserende, paradigme-tippende strøm af oplivet inspireret energi, der skabte en ny kanal i mit væsen. Ordene var elegante og præcise, låsende og glædelige, præcise og frie, inspirerede og kærlige. Digtet kom igennem mig så hurtigt som jeg kunne skrive det, på ikke mere end to minutter og behøvede næsten ingen redigering.

Det, der kom igennem i denne oplevelse, føltes som en harmoni med The Beyond snarere end en solo med selvet. Eller måske mere præcist, det føltes som en symfoni af alle dele af selvet, der endelig kom sammen i harmoni.

Jeg vil dele digtet med dig nu:

SIG "WOW!"

Hver dag før vores omgivelser

blive flad med fortrolighed

og vores livs former klikker på plads,

dimensionsløs og gennemsnitlig som Tetris-terninger,

før sulten banker på vores maver

som en gal gammel mand

og dagens pligter stables op som tallerkener

og arkitekturen af ​​vores basale behov

bestiller alle tanker

at konstruere den 4-dørs sedan af sikkerhed,

før tyngdekraften klæber sig til vores hud

som en besværlig parasit

og drømmenes farvede støv

fejer sig selv uklar i fornuftens vakuum,

hver morgen, før vi kæmper med verden

og vores hjerter i form af vores hjerner,

se dig omkring og sig: "Wow!"

Giv dig selv ild.

Tag hele dagen op

som en buket af vidundere på størrelse med en planet

sendt af universet direkte i dine arme

og sig: "Wow!"

Bryd dig selv ned

ind i de grundlæggende komponenter i primitiv ærefrygt

og lad hvert øjebliks crescendo

kulsyre hver kapillær

og sig: "Wow!"

Ja, før vore digte bliver hårdhændede

med revision

lad dem skrige væk fra spontanitetens side

og før vores metaforer bliver for regelmæssige,

lad solen blive

en brand af postduer

der kæmper gennem ild

hver dag for at finde os.

Det var ikke tilfældigt, at dette eksperiment tillod denne flod af Wild Grace at ske. Dette eksperiment skabte et miljø med dyb accept i mit sind og nervesystem.

Insisteren på, at noget skal være "godt", er et krav om præstation, der hæmmer og kvæler kreativt udtryk. Kreativt udtryk er en dans af frigjort sandhed, der ønsker at være lige så fri til at snuble som at hvirvle. At insistere på, at vi er "gode", holder os faste, bange og små. Det tvinger dele af os ind i slaveriet ved at udføre kærlighedsløst arbejde for vores domme. Dette eksperiment frigjorde disse energier i mig for endelig at samles for at dele deres gaver i kærlighedens navn. Når vi giver mulighed for mere hel og kraftfuldt udtryk ved at inkludere os selv, kan der opstå noget betydeligt mere end summen af ​​vores fragmenterede dele. Denne store overraskelse, der kan komme igennem os, når vi er villige til at gøre intentioner og anstrengelser for at bevæge os ud over vores gamle mønstre, er det, jeg kalder Wild Grace.

Okay så spol frem til, hvad der føltes som en Wildly GraceLESS tid i mit liv et årti senere. Hundredvis af disse digte var strømmet igennem mig på denne måde på det tidspunkt, og jeg var stadig ikke gået en lille smule videre med min drøm om drømme, for at udgive en bog med min poesi. Det var november 2020, jeg var tre måneder efter fødslen og havde sandsynligvis været i joggingbukser endnu længere. Kreativ inspiration var på sit tørreste siden dette originale gennembrud, og jeg følte mig afskåret og ret lam. Det kan heldigvis være, når vi er allermest tørstige, at vi endelig prioriterer og gør, hvad der er nødvendigt for at søge vand. Når den indre brønd er tørret op, kommer vi til et punkt, hvor der ikke er andet at gøre end at vores udtørrede sjæle tager risikoen ud i ørkenen for at søge efter håbet om en ny oase.

I en inderlighed af indre nødvendighed for at udforske det nye fandt jeg endelig mod nok i et frådende, tumultartet hav af sårbarhed til at overveje at tage endnu et eksperiment op for at teste, om mit bjerg af begrænsende antagelser om at udgive mit arbejde var sande.

Min korte liste over skræmmende antagelser var disse:

1.) Folk er ligeglade med poesi overhovedet.

2.) Folk vil grine af mig og synes, det er barnligt at komme videre med at udgive min bog (bliv voksen og få et rigtigt job, Chelan).

3.) Folk vil have medlidenhed med at købe min bog, og det vil være ydmygende

4.) Folk vil synes, jeg er meget mærkelig.

5.) Jeg vil sætte mine drømmes fugl frem, og dens vinger vil være for små eller på en eller anden måde ude af stand til at tage til himlen.

6.) Min drøm vil mislykkes, og så vil jeg ikke engang have det at læne mig op ad og støtte mig op, når mit liv bliver hverdagsagtigt og kedeligt.

7.) Disse lag af mig selv, som jeg har arbejdet så hårdt for at skjule og beskytte, vil blive set, og det vil bare være for uudholdeligt sårbart!

6.) Fordi jeg ofte bruger ordet "Gud" i min poesi på overraskende måder, vil folk, der ikke er religiøse, være utilpas ved det, og folk, der er religiøse eller identificeret med en spirituel vej, vil tro, at jeg er kættersk.

7.) Folk er kun interesserede i mandlige stemmer ... måske jeg skulle tage et mandligt pennenavn?

8.) Grundlæggende vil jeg blive dømt og afvist op og ned på alle måder og kollapse fra dette, mit liv vil komme ud af kontrol, og jeg vil blive en dysfunktionel, offentligt ydmyget, håbløs sag.

9.) Min frygt vil blive bevist sand.

Jep. Og det er bare den korte liste.

Selvfølgelig var hver af disse små darlings smart vægtet til dybt ubehagelige følelsesmæssige ankre, der holdt hele showet af fremadrettet bevægelse sikkert holdt nede.

I løbet af tiåret med ubevægelige drømme havde jeg brugt det lækre selvundgående værktøj magisk tænkning til aktivt at arbejde omkring ærlighed over for mig selv om mit ubehag med emnerne på denne liste. Jeg havde et stærkt tilfælde af, hvad jeg kalder, "Fairy Godmother Syndrome", der i det væsentlige fantaserede om, at en velvillig udgiver på en eller anden måde ville opdage mig, kaste ned på det gyldne æg i min poesi, samle det i hendes kløer og tage det til toppen af ​​ufattelige højder, uden at jeg virkelig skulle lære eller vokse eller støde på noget hårdt.

Fairy Godmother Syndrome er meget anderledes end Wild Grace. Fairy Godmother Syndrome involverer selvundgåelse og fornægtelse af dig selv, din smukke ydmygende proces, der giver dig mulighed for endelig at bøje dig dybt nok til at kysse dine kampe, den styrkende grave i jorden for at opdage dyb nok værdighed til at gøre krav på dine skjulte ædelstene. Wild Grace aktiverer ikke. Hun er glad for, at du bevæger dig gennem enhver ild i dig selv, som du ikke længere vil opleve den smerte, du møder, som en forhindring, men en indgang til transformation og dybere selverkendelse.

Jeg var både glubende efter og dybt bange for endnu et væld fra Wild Grace. Hun er så stor og vender dit liv om på så uventede måder. Jeg var så bange for ikke længere at være lille. Men samtidig var de mønstre, der holdt mig lille, blevet mere af en begrænsning end en beskyttelse, og det var tid til at eksperimentere igen.

Hvad ville der ske, når jeg bad om det, jeg ville have – ville folk synes, jeg var egoistisk, for meget? Hvad ville der ske, hvis jeg ærede min glæde? Hvad hvis følelsesmæssigt ubehag kunne være en indgang snarere end en hindring, og jeg kunne bevæge mig igennem det til dybere selverkendelse, bredere perspektiv og dybere modstandskraft? Hvad hvis der var værdi i at dele mine gaver, som ville tilføje næring? Hvad hvis der i stedet for min frygt for de værste ting, jeg kunne forestille mig, skulle ske, ventede der mig ting, der var mere vidunderlige, end jeg kunne forestille mig?

At stille spørgsmål som disse og gå videre med undersøgende nysgerrighed viste mig, at vores ideer om os selv og vores liv ikke er så faste, som vi foregiver, at de er, og at hvis vi bliver agenter for vores glæde frem for ofre for vores frygt, kan vi ændre alt. Nysgerrighedens holdning i eksperimenterende proces giver tilladelse til at tillade ukendte i stedet for at kræve sikkerhed eller et bestemt resultat. Det kræver mod og ydmyghed at sige: "Jeg undrer mig..." i stedet for "Jeg ved det."

Hvert smerteligt sårbare, rystende skridt fremad på vejen til at udgive min bog, Modtagelig for lys , blev kun gjort muligt, fordi jeg havde indrammet det som et eksperiment, en indsamling af information snarere end en bevægelse, der i sidste ende kunne være "rigtig" eller "forkert."

Hvert modigt skridt fremad blev også bekræftet af denne vilde nådes energi, som om det var en vind, der blæste ind i mine sejl. Og da jeg mærkede, at denne energi arbejdede med mig, blev jeg mere modstandsdygtig, lærte at stole mere på den og begyndte eksponentielt at tage flere kærlige risici i retning af glæde, efterhånden som jeg mere og mere følte, at denne livsenergi ville have min ryg.

Dette digt, jeg vil dele nedenfor, var et af mine største eksperimenter af alle. Den kom igennem et par dage før min bog blev offentlig, og jeg overvejede ikke engang at tilføje den til samlingen på grund af endnu en omgang begrænsende antagelser om, hvordan den kunne blive modtaget. Men det sang for min sjæl på en særlig måde, og en af ​​mine største opdagelser i disse forsøg med eksperimenter er, at Wild Grace ikke skjuler den sang. Dette digt gik viralt og har åbnet så mange døre, der har afkræftet alle originale punkter på ovenstående liste og har vist mig i klare vendinger, at så ofte, når vi tester vores begrænsende antagelser, er det eneste, de kan gøre, at bøje sig for nyopdagede sandheder om, hvordan denne herlige verden så smukt længes efter at modtage os.

Det værste, vi nogensinde har gjort

Det værste, vi nogensinde har gjort

blev sat Gud på himlen

uden for rækkevidde

trækker guddommeligheden

fra bladet,

sigte det hellige ud fra vore knogler,

at insistere på, at Gud ikke sprænger blændelse

gennem alt, hvad vi har lavet

en hård forpligtelse til at se som almindelig,

fjerner det hellige fra alle vegne

at sætte en skymand i et andet sted,

nysgerrig nærhed fra dit hjerte.

Det værste, vi nogensinde har gjort

var tage dansen og sangen

ude af bøn

fik den til at sidde oprejst

og krydser dens ben

fjernede det af glæde

tørrede dens hoftesvingning rent,

sine spørgsmål,

dens ekstatiske ylen,

dens tårer.

Det værste, vi nogensinde har gjort, er at lade som om

Gud er ikke den nemmeste ting

i dette univers

tilgængelig for enhver sjæl

i hvert åndedrag.

På en eller anden måde er alt i vores liv et eksperiment. Vi agerer konstant på verden og modtager feedback. Når vi er villige til at eksperimentere, bevæger vi os fra passiv modtager af vores liv til en bevidst deltager i vores liv. Vi går ind i en samarbejdsproces med Wild Grace for at samskabe en oplevelse af os selv og vores liv ud over vores gamle mønstre. Eksperiment handler ikke om udfald. Det handler om at smage den yderst tilfredsstillende oplevelse af glædelig, sund befrielse ved at kunne lege med vores gamle mønstre frem for at være bundet af dem. Det handler om lidt efter lidt at komme til at stole på det ukendte. Det giver os mulighed for at vove os ind i de smukke grænser for, hvad der kan være. Så eksperimenter med, menneskelige opdagelsesrejsende! Wild Grace er ivrig efter, at du skal komme i gang, så hun kan begynde sit eventyr gennem dig og tjene verden med din glæde.

***

For mere inspiration, deltag i denne lørdags Awakin Call med Chelan Harkin: "Let Us Dance-Inspired Poetry and Ecstatic Expression." Flere detaljer og RSVP info her.