Expériences Avec Wild Grace

WAOUH. C'ÉTAIT QUOI ?! QU'EST-CE QUI VIENT DE M'ARRIVER ?!

C'était moi, à 21 ans, avec des picotements de la tête aux pieds et une bouche bée devant l'écran de l'ordinateur après avoir mené sur moi-même une expérience qui a sauvé, libéré et transformé ma vie.

J'étais dans un état de désespoir et d'angoisse profonds, où je me sentais profondément seul au monde, déconnecté de toute possibilité de connexion authentique. Malgré tout cela, j'ai trouvé la force d'écouter une inspiration intérieure qui m'a poussé à tenter une expérience.

Cette expérience consistait à m'autoriser à écrire un « mauvais poème » chaque jour pendant un mois. Écrire de la poésie était une pratique importante pour moi depuis plusieurs années. Je sentais son potentiel pour libérer quelque chose d'essentiel en moi, mais sans savoir comment utiliser cette clé puissante et mystérieuse, mon processus était devenu tendu et tendu. Partager mon travail me posait un grand problème et il me fallait généralement environ un mois pour assembler un poème, et plus longtemps pour trouver la confiance nécessaire pour le partager. Le principe de l'expérience était de m'accorder une heure pour écrire ce mauvais poème, et au bout de cette heure, je partagerais ce que j'aurais trouvé. J'espérais désespérément que cette permission de tout gâcher me sortirait de la paralysie du perfectionnisme dans laquelle j'étais coincé depuis si longtemps. Peut-être qu'une expression authentique de mon âme pourrait se libérer du piège du bien et du mal pour gagner en liberté expressive.

Une part de moi savait que j'étais freiné par la peur profonde d'être indigne, d'être « mauvais » – un mauvais poète, une mauvaise personne, en quelque sorte exclu du monde de l'aimable. Mais plus je rejetais cette peur et cette étiquette et fuyais dans l'autre sens pour essayer d'être bon, impressionnant, méritant, plus la chaîne de la perfection se resserrait. Il semble qu'une part profonde et sage de moi savait que pour dépasser ces limitations intérieures restrictives, je devais explorer la possibilité de travailler avec mes peurs plutôt que de continuer à les laisser me nuire.

Le deuxième jour de cette expérience, je me suis présenté à ma chaise inconfortable dans le laboratoire informatique de l'Evergreen State College et quelque chose s'est ouvert en moi d'une manière si immense, radicalement différente et si profondément profonde que cela a changé mon style d'expression créative, ma perspective et ma vie pour toujours.

Quelque chose de grand et de mystérieux m'avait traversé. Ce quelque chose de grand était un poème, mais bien plus qu'un poème. C'était un flot d'énergie inspirée, catalyseur et révolutionnaire, qui a creusé un nouveau canal en moi. Les mots étaient élégants et précis, libérateurs et joyeux, précis et libres, inspirés et aimants. Le poème m'est venu à l'esprit aussi vite que j'ai pu l'écrire, en moins de deux minutes et n'a nécessité quasiment aucune correction.

Ce qui ressort de cette expérience ressemble davantage à une harmonie avec l'Au-delà qu'à un solo avec soi-même. Ou, plus précisément, à une symphonie de toutes les parties de soi-même enfin réunies en harmonie.

Je vais partager ce poème avec vous maintenant :

DITES « WOW ! »

Chaque jour devant notre environnement

devenir plat avec la familiarité

et les formes de nos vies s'emboîtent,

sans dimension et moyenne comme les cubes Tetris,

avant que la faim ne frappe à nos ventres

comme un vieil homme grincheux

et les tâches de la journée s'empilent comme des plats

et l'architecture de nos besoins fondamentaux

commissions toutes pensées

pour construire la berline 4 portes de la sécurité,

avant que la gravité ne s'accroche à notre peau

comme un parasite encombrant

et la poussière colorée des rêves

se balaie obscure dans le vide de la raison,

chaque matin avant de lutter contre le monde

et nos cœurs dans la forme de nos cerveaux,

Regardez autour de vous et dites : « Waouh ! »

Nourrissez-vous de feu.

Ramassez la journée entière

comme un bouquet de merveilles de la taille d'une planète

envoyé par l'Univers directement dans vos bras

et dire : « Waouh ! »

Décomposez-vous

dans les composantes de base de la crainte primitive

et que le crescendo de chaque instant

carbonater chaque capillaire

et dire : « Waouh ! »

Oui, avant que nos poèmes ne deviennent insensibles

avec révision

laissez-les crier hors de la page de la spontanéité

et avant que nos métaphores ne deviennent trop régulières,

laisse le soleil rester

une conflagration de pigeons voyageurs

qui combat à travers le feu

chaque jour pour nous retrouver.

Ce n'est pas un hasard si cette expérience a permis ce déferlement de Grâce Sauvage. Elle a créé un climat de profonde acceptation dans mon esprit et mon système nerveux.

L'insistance sur le « bon » est une exigence de performance qui freine et étouffe l'expression créative. L'expression créative est une danse de vérité libérée qui veut être aussi libre de trébucher que de tourbillonner. Insister sur le « bon » nous maintient crispés, effrayés et petits. Cela contraint des parties de nous-mêmes à l'esclavage, à accomplir des tâches sans amour pour nos jugements. Cette expérience a libéré ces énergies en moi pour enfin se rassembler et partager leurs dons au nom de l'amour. Lorsque nous permettons une expression plus complète et plus puissante en nous incluant pleinement, quelque chose de bien plus que la somme de nos parties fragmentées peut émerger. Cette grande surprise qui peut nous traverser lorsque nous sommes prêts à faire des efforts pour dépasser nos vieux schémas est ce que j'appelle la Grâce Sauvage.

Bon, alors, une décennie plus tard, je me suis retrouvée dans une période de ma vie qui m'a semblé être une période de grâce sauvage. Des centaines de poèmes m'avaient alors traversée, et je n'avais toujours pas réalisé mon rêve, celui de publier un recueil de poésie. C'était en novembre 2020, trois mois après l'accouchement et j'étais probablement en jogging depuis encore plus longtemps. L'inspiration créatrice était à son plus bas depuis cette découverte, et je me sentais coupée du monde et complètement démunie. Heureusement, c'est parfois au plus profond de notre soif que nous pouvons enfin prioriser et faire le nécessaire pour trouver de l'eau. Lorsque le puits intérieur est tari, nous arrivons à un point où il ne reste plus qu'à nos âmes assoiffées de prendre le risque de s'enfoncer dans le désert à la recherche de l'espoir d'une nouvelle oasis.

Dans une ferveur de nécessité intérieure d'explorer la nouveauté, j'ai finalement trouvé juste assez de courage dans une mer bouillonnante et tumultueuse de vulnérabilité pour envisager de me lancer dans une autre expérience pour tester si ma montagne d'hypothèses limitatives sur la publication de mon travail était vraie ou non.

Ma courte liste d’hypothèses terrifiantes était la suivante :

1.) Les gens ne se soucient pas du tout de la poésie.

2.) Les gens se moqueront de moi et penseront que c'est puéril de continuer à publier mon livre (grandis et trouve un vrai travail, Chelan).

3.) Les gens achèteront mon livre avec pitié et ce sera humiliant.

4.) Les gens penseront que je suis très bizarre.

5.) Je ferai voler l'oiseau de mes rêves et ses ailes seront trop petites ou incapables de s'envoler vers le ciel.

6.) Mon rêve échouera et je n'aurai même plus rien sur quoi m'appuyer et me soutenir lorsque ma vie deviendra banale et ennuyeuse.

7.) Ces couches de moi-même que j'ai travaillé si dur à cacher et à protéger seront vues et ce sera tout simplement trop insupportablement vulnérable !

6.) Parce que j'utilise souvent le mot « Dieu » dans ma poésie de manière surprenante, les gens qui ne sont pas religieux seront mal à l'aise et les gens qui sont religieux ou identifiés à un chemin spirituel me penseront hérétique.

7.) Les gens ne s’intéressent qu’aux voix masculines… peut-être devrais-je prendre un nom de plume masculin ?

8.) En gros, je serai jugé et rejeté de haut en bas de toutes les manières et je m'effondrerai à cause de cela, ma vie deviendra incontrôlable et je deviendrai un cas dysfonctionnel, publiquement humilié et désespéré.

9.) Mes craintes se révéleront fondées.

Oui. Et ce n'est qu'une courte liste.

Bien sûr, chacun de ces petits chéris était astucieusement lesté d'ancrages émotionnels profondément inconfortables qui maintenaient solidement en place tout le spectacle du mouvement vers l'avant.

Durant cette décennie de rêves immobiles, j'avais utilisé la pensée magique, un outil délicieusement auto-évitant, pour travailler activement à l'honnêteté envers moi-même quant à mon inconfort face aux éléments de cette liste. J'étais atteinte de ce que j'appelle le « syndrome de la bonne fée », fantasmant essentiellement qu'un éditeur bienveillant me découvrirait, s'emparerait de l'œuf d'or de ma poésie, le recueillerait dans ses griffes et l'élèverait à des sommets inimaginables sans que j'aie vraiment à apprendre, à grandir ou à affronter quoi que ce soit de difficile.

Le syndrome de la Fée Marraine est très différent de la Grâce Sauvage. Il implique l'évitement et le déni de soi, un magnifique processus d'humilité qui permet enfin de s'incliner suffisamment pour accepter ses difficultés, et de creuser la terre avec force pour découvrir une valeur suffisamment profonde pour s'approprier ses trésors cachés. La Grâce Sauvage n'est pas une forme de complaisance. Elle se réjouit de vous voir traverser chaque feu intérieur afin que vous ne ressentiez plus la douleur comme un obstacle, mais comme une porte d'entrée vers la transformation et une connaissance de soi plus profonde.

J'étais à la fois avide et profondément effrayé par un nouveau coup de Wild Grace. Elle est si grande et bouleverse votre vie de manières si inattendues. J'avais tellement peur de ne plus être petit. Mais en même temps, les schémas qui me limitaient étaient devenus plus une contrainte qu'une protection, et il était temps de réexpérimenter.

Que se passerait-il si je demandais ce que je voulais ? Les gens me trouveraient-ils trop égoïste ? Que se passerait-il si j'honorais ma joie ? Et si l'inconfort émotionnel pouvait être une porte d'entrée plutôt qu'un obstacle, et que je pouvais le surmonter pour acquérir une meilleure connaissance de moi-même, une perspective plus large et une résilience plus profonde ? Et si partager mes dons avait une valeur nourrissante ? Et si, au lieu de craindre le pire, des choses plus merveilleuses que je ne pouvais imaginer m'attendaient ?

Poser des questions comme celles-ci et explorer avec curiosité m'a montré que nos idées sur nous-mêmes et sur nos vies ne sont pas aussi figées que nous le prétendons et que si nous devenons les acteurs de notre joie plutôt que les victimes de nos peurs, nous pouvons tout changer. La curiosité, dans le processus d'expérimentation, nous autorise à accepter l'inconnu plutôt qu'à exiger des certitudes ou un résultat précis. Il faut du courage et de l'humilité pour dire : « Je me demande… » plutôt que « Je sais ».

Chaque pas en avant, douloureusement vulnérable et tremblant, sur le chemin de la publication de mon livre, Susceptible to Light , n’a été rendu possible que parce que je l’avais conçu comme une expérience, une collecte d’informations plutôt qu’un geste qui pourrait finalement être « bon » ou « mauvais ».

De plus, chaque pas courageux en avant était soutenu par cette énergie de Grâce Sauvage, comme un vent qui soufflait dans mes voiles. Et en sentant cette énergie agir en moi, je suis devenu plus résilient, j'ai appris à lui faire davantage confiance et, de manière exponentielle, j'ai commencé à prendre des risques plus affectueux pour la joie, à mesure que je sentais de plus en plus cette énergie vitale me soutenir.

Ce poème que je partage ci-dessous a été l'une de mes plus grandes expériences. Il est apparu quelques jours avant la sortie de mon livre et j'ai même envisagé de ne pas l'ajouter au recueil, à cause d'une nouvelle vague d'idées préconçues sur la façon dont il pourrait être reçu. Mais il a trouvé un écho particulier dans mon âme, et l'une de mes plus grandes découvertes au cours de ces expériences est que la grâce sauvage réside dans le fait de ne pas la cacher. Ce poème est devenu viral et a ouvert de nombreuses portes qui ont démystifié chaque point original de la liste ci-dessus et m'ont montré sans équivoque que, bien souvent, lorsque nous testons nos idées préconçues, elles ne peuvent que s'incliner devant des vérités nouvellement découvertes sur la façon dont ce monde glorieux aspire si merveilleusement à nous accueillir.

La pire chose que nous ayons jamais faite

La pire chose que nous ayons jamais faite

Dieu a été placé dans le ciel

hors de portée

tirant la divinité

de la feuille,

tamisant le sacré de nos os,

insister sur le fait que Dieu n'est pas un éblouissement éclatant

à travers tout ce que nous avons fait

un engagement difficile à considérer comme ordinaire,

dépouiller le sacré de partout

pour mettre dans un nuage l'homme ailleurs,

arracher la proximité de ton cœur.

La pire chose que nous ayons jamais faite

c'était prendre la danse et la chanson

hors de la prière

je l'ai fait asseoir droit

et croise ses jambes

l'a enlevé de la joie

a effacé son balancement de hanche,

ses questions,

son hurlement extatique,

ses larmes.

La pire chose que nous ayons jamais faite est de faire semblant

Dieu n'est pas la chose la plus facile

dans cet univers

accessible à chaque âme

à chaque souffle.

D'une manière ou d'une autre, tout dans notre vie est une expérience. Nous agissons constamment sur le monde et recevons des retours. En acceptant d'expérimenter, nous passons du statut de récepteur passif à celui d'acteur intentionnel. Nous entrons dans un processus collaboratif avec Wild Grace pour co-créer une expérience de nous-mêmes et de nos vies au-delà de nos anciens schémas. L'expérimentation n'est pas une question de résultat. Il s'agit de goûter à l'expérience extrêmement satisfaisante d'une libération joyeuse et saine, celle de pouvoir jouer avec nos anciens schémas plutôt que d'y être limités. Il s'agit d'apprendre petit à petit à faire confiance à l'inconnu. Cela nous permet de nous aventurer aux frontières magnifiques de ce qui pourrait être. Alors, explorateurs humains, continuez vos expériences ! Wild Grace a hâte de vous voir avancer afin qu'elle puisse commencer son aventure à travers vous et servir le monde avec votre joie.

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