वाइल्ड ग्रेस के साथ प्रयोग

वाह! यह क्या था ?! मेरे माध्यम से क्या हुआ?!

वह 21 वर्षीय मैं था, जो सिर से पैर तक झुनझुनी महसूस कर रहा था और कंप्यूटर स्क्रीन पर आश्चर्य से मुंह खोले हुए था, क्योंकि मैंने स्वयं पर एक प्रयोग किया था, जिसने मेरे जीवन को बचाया, मुक्त किया और रूपांतरित किया।

मैं घोर निराशा और आंतरिक पीड़ा की स्थिति में था, जिसमें मैं दुनिया में बहुत अकेला महसूस करता था और प्रामाणिक संबंध की संभावना से भी दूर था। इन सबके बीच किसी तरह मुझे एक आंतरिक प्रेरणा सुनने का मौका मिला जिसने मुझे एक प्रयोग करने के लिए प्रेरित किया।

इस प्रयोग में मुझे खुद को एक महीने तक हर दिन एक "खराब कविता" लिखने की अनुमति देनी थी। कविता लिखना कई सालों से मेरा एक महत्वपूर्ण अभ्यास रहा है। मुझे लगा कि यह मेरे अंदर कुछ ज़रूरी चीज़ों को खोलने की क्षमता रखता है, लेकिन इस शक्तिशाली, रहस्यमय कुंजी का उपयोग कैसे करना है, यह न जानते हुए मेरी प्रक्रिया तनावपूर्ण और तनावपूर्ण लग रही थी। मैं अपने काम को साझा करने के बारे में बहुत असुरक्षित महसूस करता था और आम तौर पर एक कविता को एक साथ जोड़ने में लगभग एक महीने का समय लगता था और इसे दूसरों के साथ साझा करने के लिए आत्मविश्वास जुटाने में और भी ज़्यादा समय लगता था। प्रयोग की शर्तें थीं कि खुद को यह खराब कविता लिखने के लिए एक घंटा देना था, और उस घंटे के अंत में, मैं जो भी लिखूंगा उसे साझा करूंगा। मेरी हताश आशा थी कि किसी तरह से यह सब गड़बड़ करने की अनुमति मुझे पूर्णतावाद के उस पक्षाघात से बाहर निकाल देगी जिसमें मैं इतने लंबे समय से फंसा हुआ था। शायद मेरी आत्मा में कोई सच्ची अभिव्यक्ति खुद को सही और गलत के जाल से मुक्त कर सके और अधिक अभिव्यंजक गतिशीलता प्राप्त कर सके।

मेरा कुछ हिस्सा जानता था कि मैं अयोग्य होने, "बुरा" होने के गहरे डर से पीछे रह गया था - एक बुरा कवि, एक बुरा व्यक्ति, किसी तरह से प्यार करने योग्य के दायरे से बाहर खड़ा था। लेकिन जितना अधिक मैंने उस डर और उस लेबल को अस्वीकार किया और अच्छा, प्रभावशाली, योग्य बनने की कोशिश करने के लिए दूसरी दिशा में भाग गया, पूर्णता की जंजीर उतनी ही कसती गई। ऐसा लगता है कि मेरे अंदर का कोई गहरा और समझदार हिस्सा जानता था कि अगर इन प्रतिबंधात्मक आंतरिक सीमाओं से परे कोई रास्ता है, तो मुझे अपने डर के साथ काम करना होगा, बजाय इसके कि उन्हें मेरे खिलाफ काम करने दिया जाए।

इस प्रयोग के दूसरे दिन, मैं एवरग्रीन स्टेट कॉलेज के कंप्यूटर लैब में अपनी असुविधाजनक कुर्सी के पास पहुंची और मेरे अंदर कुछ ऐसा खुल गया जो इतना विशाल, मौलिक रूप से भिन्न और अत्यंत गहन था कि उसने मेरी रचनात्मक अभिव्यक्ति की शैली, मेरे दृष्टिकोण और मेरे जीवन को हमेशा के लिए बदल दिया।

एक महान और रहस्यमयी चीज़ मेरे भीतर से गुज़री थी। यह महान चीज़ एक कविता थी, लेकिन कविता से कहीं ज़्यादा। यह एक उत्प्रेरक, प्रतिमान बदलने वाली जीवंत प्रेरित ऊर्जा की बाढ़ थी जिसने मेरे अस्तित्व में एक नया चैनल बनाया। शब्द सुंदर और सटीक, अनलॉक करने वाले और आनंदमय, सटीक और स्वतंत्र, प्रेरित और प्रेमपूर्ण थे। कविता मेरे भीतर उतनी ही तेज़ी से आई जितनी मैं इसे लिख सकता था, दो मिनट से ज़्यादा नहीं और इसे लगभग किसी संपादन की ज़रूरत नहीं थी।

इस अनुभव में जो कुछ हुआ, वह स्वयं के साथ अकेलेपन की बजाय परे के साथ सामंजस्य जैसा लगा। या शायद अधिक सटीक रूप से कहें तो यह स्वयं के सभी भागों के सामंजस्य की एक सिम्फनी जैसा लगा।

अब मैं वह कविता आपके साथ साझा करूँगा:

कहो "वाह!"

प्रत्येक दिन हमारे आस-पास के वातावरण के सामने

परिचित होने पर सपाट हो जाना

और हमारे जीवन के आकार अपनी जगह पर आ जाते हैं,

टेट्रिस क्यूब्स के रूप में आयामहीन और औसत,

इससे पहले कि भूख हमारे पेट से दस्तक दे

एक झगड़ालू बूढ़े आदमी की तरह

और दिन भर के कर्तव्य बर्तनों की तरह ढेर हो जाते हैं

और हमारी बुनियादी जरूरतों की वास्तुकला

आयोग सभी सोचा

सुरक्षा की दृष्टि से 4-दरवाज़ों वाली सेडान का निर्माण करना,

इससे पहले कि गुरुत्वाकर्षण हमारी त्वचा से चिपक जाए

एक बोझिल परजीवी की तरह

और सपनों की रंगीन धूल

तर्क के शून्य में स्वयं को अस्पष्ट कर लेता है,

हर सुबह दुनिया से लड़ने से पहले

और हमारे दिलों को हमारे दिमाग का आकार दे,

चारों ओर देखें और कहें, “वाह!”

अपने आप को आग खिलाओ.

पूरे दिन का आनंद उठाओ

एक ग्रह-आकार के चमत्कारिक गुलदस्ते की तरह

ब्रह्माण्ड द्वारा सीधे आपकी बाहों में भेजा गया

और कहें, “वाह!”

अपने आप को तोड़ो

आदिम विस्मय के मूल घटकों में

और प्रत्येक क्षण को चरमोत्कर्ष पर ले आओ

हर केशिका कार्बोनेट

और कहें, “वाह!”

हाँ, इससे पहले कि हमारी कविताएँ कठोर हो जाएँ

संशोधन के साथ

उन्हें सहजता के पृष्ठ से चीखने दो

और इससे पहले कि हमारे रूपक बहुत नियमित हो जाएं,

सूरज को रहने दो

घरेलू कबूतरों का एक समूह

जो आग से लड़ता है

हर दिन हमें खोजने के लिए।

यह कोई संयोग नहीं था कि इस प्रयोग ने वाइल्ड ग्रेस की बाढ़ आने दी। इस प्रयोग ने मेरे मन और तंत्रिका तंत्र में गहरी स्वीकृति का माहौल बनाया।

किसी चीज़ को "अच्छा" बनाने की जिद प्रदर्शन की मांग है जो रचनात्मक अभिव्यक्ति को अवरुद्ध और दबा देती है। रचनात्मक अभिव्यक्ति मुक्त सत्य का नृत्य है जो घूमने के साथ-साथ ठोकर खाने के लिए भी उतना ही स्वतंत्र होना चाहता है। "अच्छा" बनने की जिद हमें तंग, डरा हुआ और छोटा रखती है। यह हमारे कुछ हिस्सों को हमारे निर्णयों के लिए प्रेमहीन श्रम करने की गुलामी में मजबूर करता है। इस प्रयोग ने मेरे भीतर की उन ऊर्जाओं को मुक्त कर दिया ताकि वे आखिरकार प्यार के नाम पर अपने उपहारों को साझा करने के लिए एक साथ जुट सकें। जब हम खुद को शामिल करके अधिक संपूर्ण और शक्तिशाली अभिव्यक्ति की अनुमति देते हैं, तो हमारे खंडित भागों के योग से कहीं अधिक कुछ उभर सकता है। यह महान आश्चर्य जो हमारे माध्यम से आ सकता है जब हम अपने पुराने पैटर्न से खुद को आगे बढ़ाने के इरादे और प्रयास करने के लिए तैयार होते हैं, जिसे मैं वाइल्ड ग्रेस कहता हूं।

ठीक है, तो एक दशक बाद मेरे जीवन में एक ऐसा समय आया जो बेहद शानदार था। तब तक सैकड़ों कविताएँ इस तरह से मेरे भीतर से बह चुकी थीं और मैं अभी भी अपने सपनों के सपने, अपनी कविता की एक किताब प्रकाशित करने के लिए थोड़ा भी आगे नहीं बढ़ पाई थी। यह नवंबर 2020 था, मैं तीन महीने की प्रसवोत्तर अवधि में थी और संभवतः इससे भी अधिक समय तक स्वेटपैंट में रही थी। इस मूल सफलता के बाद से रचनात्मक प्रेरणा अपने सबसे शुष्क स्तर पर थी और मैं कटा हुआ और काफी लंगड़ा महसूस कर रही थी। सौभाग्य से, यह तब हो सकता है जब हम अपनी सबसे अधिक प्यासे हों कि हम अंततः प्राथमिकता तय करें और पानी की तलाश के लिए जो भी आवश्यक हो वह करें। जब भीतर का कुआँ सूख जाता है, तो हम एक ऐसे बिंदु पर पहुँच जाते हैं जहाँ कुछ भी नहीं किया जा सकता है, सिवाय इसके कि हमारी प्यासी आत्माएँ एक नए नखलिस्तान की आशा की तलाश में रेगिस्तान में जोखिम उठाएँ।

नये की खोज करने की आंतरिक आवश्यकता के उत्साह में, मुझे अंततः, असुरक्षितता के उफनते, अशांत समुद्र के भीतर पर्याप्त साहस मिला, जिससे कि मैं एक और प्रयोग करने के बारे में विचार कर सकूं, ताकि यह परख सकूं कि मेरे काम को प्रकाशित करने के बारे में मेरी सीमित धारणाएं सच थीं या नहीं।

मेरी डरावनी धारणाओं की संक्षिप्त सूची ये थी:

1.) लोगों को कविता की बिल्कुल भी परवाह नहीं है।

2.) लोग मुझ पर हंसेंगे और सोचेंगे कि मेरी पुस्तक प्रकाशित करने की दिशा में आगे बढ़ना बचपना है (बड़े होकर कोई असली नौकरी ढूंढो, चेलन)।

3.) लोग दया करके मेरी किताब खरीद लेंगे और यह अपमानजनक होगा

4.) लोग सोचेंगे कि मैं बहुत अजीब हूं।

5.) मैं अपने सपनों के पक्षी को आगे छोड़ूंगा और उसके पंख बहुत छोटे होंगे या किसी तरह आकाश में उड़ने में असमर्थ होंगे।

6.) मेरा सपना असफल हो जाएगा और फिर जब मेरा जीवन नीरस और नीरस हो जाएगा, तो मेरे पास सहारा देने के लिए कुछ भी नहीं होगा।

7.) स्वयं की ये परतें, जिन्हें छिपाने और सुरक्षित रखने के लिए मैंने इतनी मेहनत की है, वे दिखाई देंगी और वे असहनीय रूप से कमजोर होंगी!

6.) क्योंकि मैं अक्सर अपनी कविताओं में "ईश्वर" शब्द का प्रयोग आश्चर्यजनक तरीकों से करता हूँ, जो लोग धार्मिक नहीं हैं वे इससे असहज महसूस करेंगे और जो लोग धार्मिक हैं या आध्यात्मिक मार्ग से जुड़े हैं वे मुझे विधर्मी समझेंगे।

7.) लोगों को केवल पुरुष आवाजों में ही रुचि है... शायद मुझे कोई पुरुष उपनाम रखना चाहिए?

8.) मूलतः, मुझे हर तरह से आंका जाएगा और अस्वीकार किया जाएगा, इससे मैं टूट जाऊंगा, मेरा जीवन नियंत्रण से बाहर हो जाएगा और मैं एक बेकार, सार्वजनिक रूप से अपमानित, निराशाजनक मामला बन जाऊंगा।

9.) मेरी आशंकाएं सच साबित होंगी।

हां, और यह केवल संक्षिप्त सूची है।

बेशक, इन नन्हें प्यारे बच्चों में से प्रत्येक को बहुत ही असहज भावनात्मक लंगरों पर चतुराई से भार दिया गया था, जिससे आगे की गति का पूरा प्रदर्शन सुरक्षित रूप से नियंत्रित रहा।

एक दशक तक स्थिर सपनों के दौरान, मैंने इस सूची में शामिल वस्तुओं के साथ अपनी असहजता के बारे में खुद के साथ ईमानदारी से काम करने के लिए जादुई सोच के स्वादिष्ट आत्म-परिहार उपकरण का इस्तेमाल किया था। मेरे पास एक मजबूत मामला था जिसे मैं "फेयरी गॉडमदर सिंड्रोम" कहता हूं, मूल रूप से यह कल्पना करना कि एक दयालु प्रकाशक किसी तरह मुझे खोज लेगा, मेरी कविता के सुनहरे अंडे पर झपट्टा मारेगा, उसे अपने चंगुल में समेट लेगा और बिना मुझे कुछ सीखे या विकसित हुए या किसी कठिन चीज का सामना किए बिना उसे अकल्पनीय ऊंचाइयों के शिखर पर ले जाएगा।

फेयरी गॉडमदर सिंड्रोम वाइल्ड ग्रेस से बहुत अलग है। फेयरी गॉडमदर सिंड्रोम में खुद से बचना और खुद को नकारना शामिल है, आपकी खूबसूरत विनम्रता की प्रक्रिया जो आपको अपने संघर्षों को चूमने के लिए आखिरकार इतना झुकने की अनुमति देती है, मिट्टी में मजबूत खुदाई आपके छिपे हुए रत्नों का दावा करने के लिए पर्याप्त गहरी योग्यता की खोज करने के लिए। वाइल्ड ग्रेस सक्षम नहीं है। वह आपके लिए हर आग से आगे बढ़ने के लिए खुश है ताकि आप अब उस दर्द का अनुभव न करें जो आप एक बाधा के रूप में सामना करते हैं बल्कि परिवर्तन और गहन आत्म-ज्ञान में प्रवेश करते हैं।

मैं वाइल्ड ग्रेस के एक और प्रहार के लिए बहुत उत्सुक और भयभीत थी। वह इतनी बड़ी है और आपके जीवन को ऐसे अप्रत्याशित तरीकों से बदल देती है। मैं अब छोटा न रह जाने से बहुत डरी हुई थी। लेकिन साथ ही, मुझे छोटा रखने वाले पैटर्न सुरक्षा से ज़्यादा बंधन बन गए थे और अब फिर से प्रयोग करने का समय आ गया था।

जब मैं अपनी मनचाही चीज मांगूंगा तो क्या होगा—क्या लोग सोचेंगे कि मैं स्वार्थी हूं, बहुत ज्यादा? अगर मैं अपनी खुशी का सम्मान करूं तो क्या होगा? क्या होगा अगर भावनात्मक असुविधा बाधा के बजाय प्रवेश का मार्ग बन सकती है और मैं इसके माध्यम से गहन आत्म-ज्ञान, व्यापक दृष्टिकोण और गहन लचीलेपन की ओर बढ़ सकता हूं? क्या होगा अगर मेरे उपहारों को साझा करने में मूल्य हो जो पोषण जोड़ देगा? क्या होगा अगर मेरे द्वारा कल्पना की जा सकने वाली सबसे बुरी चीजों के डर के बजाय, मेरी कल्पना से अधिक अद्भुत चीजें मेरा इंतजार कर रही हों?

इस तरह के सवाल पूछने और खोजी जिज्ञासा के साथ आगे बढ़ने से मुझे पता चला कि हमारे अपने और अपने जीवन के बारे में विचार उतने निश्चित नहीं हैं जितना हम उन्हें होने का दिखावा करते हैं और अगर हम अपने डर के शिकार होने के बजाय अपनी खुशी के एजेंट बन जाते हैं तो हम सब कुछ बदल सकते हैं। प्रयोग करने की प्रक्रिया में जिज्ञासा का रवैया निश्चितता या किसी विशेष परिणाम की मांग करने के बजाय अज्ञात को अनुमति देता है। इसके लिए "मुझे आश्चर्य है ..." कहने के बजाय "मुझे पता है" कहने के लिए साहस और विनम्रता की आवश्यकता होती है।

मेरी पुस्तक, ससेप्टिबल टू लाइट , के प्रकाशन की दिशा में उठाया गया प्रत्येक दर्दनाक, कमजोर, कांपता हुआ कदम केवल इसलिए संभव हो पाया क्योंकि मैंने इसे एक प्रयोग के रूप में देखा था, एक जानकारी एकत्र करने के रूप में, न कि एक ऐसे कदम के रूप में जो अंततः "सही" या "गलत" हो सकता था।

इसके अलावा, हर साहसी कदम को वाइल्ड ग्रेस की इस ऊर्जा द्वारा पुष्टि मिली, जैसे कि यह मेरी पाल में हवा बह रही हो। और जैसे-जैसे मैंने महसूस किया कि यह ऊर्जा मेरे साथ काम कर रही है, मैं और अधिक लचीला हो गया, इस पर अधिक भरोसा करना सीख गया और खुशी की ओर अधिक प्रेमपूर्ण जोखिम उठाना शुरू कर दिया क्योंकि मुझे और अधिक महसूस हुआ कि जीवन की यह ऊर्जा मेरा साथ देगी।

यह कविता जो मैं नीचे साझा करूँगा, मेरे सबसे बड़े प्रयोगों में से एक थी। यह मेरी किताब के सार्वजनिक होने से कुछ दिन पहले आई थी और मैंने इसे संग्रह में शामिल न करने पर भी विचार किया क्योंकि इसे कैसे प्राप्त किया जा सकता है, इसके बारे में सीमित धारणाओं का एक और दौर था। लेकिन इसने मेरी आत्मा को एक खास तरीके से गाया और प्रयोग के साथ इन प्रयासों में मेरी सबसे बड़ी खोज यह है कि वाइल्ड ग्रेस उस गीत को न छिपाने में पाई जाती है। यह कविता वायरल हो गई और इसने इतने सारे दरवाजे खोल दिए हैं कि ऊपर दी गई सूची में हर मूल बिंदु को खारिज कर दिया है और मुझे स्पष्ट शब्दों में दिखाया है कि जब हम अपनी सीमित धारणाओं का परीक्षण करते हैं, तो वे केवल नए खोजे गए सत्यों के सामने झुक सकते हैं कि कैसे यह शानदार दुनिया हमें इतनी खूबसूरती से प्राप्त करने के लिए तरसती है।

सबसे बुरा काम जो हमने कभी किया

सबसे बुरा काम जो हमने किया

भगवान को आकाश में रखा गया था

पहुंच से बाहर

देवत्व को खींचना

पत्ते से,

हमारी हड्डियों से पवित्रता को अलग करना,

भगवान पर जोर देना चकाचौंध नहीं है

हमने जो कुछ भी बनाया है उसके माध्यम से

साधारण के रूप में देखने के लिए एक कठिन प्रतिबद्धता,

हर जगह से पवित्रता को छीनना

किसी अन्य स्थान पर बादल आदमी को रखना,

आपके हृदय से निकटता की खोज करना।

सबसे बुरा काम जो हमने किया

नृत्य और गीत ले लो

प्रार्थना से बाहर

उसे सीधा बैठा दिया

और अपने पैरों को पार कर

इसे आनन्द से हटा दिया

उसके कूल्हे की हरकत को साफ़ कर दिया,

इसके प्रश्न,

उसकी आनंदपूर्ण चीख़,

उसके आँसू.

सबसे बुरी बात जो हमने की है वह है दिखावा करना

ईश्वर कोई आसान चीज़ नहीं है

इस ब्रह्मांड में

हर आत्मा के लिए उपलब्ध

हर साँस में.

किसी न किसी तरह से, हमारे जीवन में सब कुछ एक प्रयोग है। हम लगातार दुनिया पर काम कर रहे हैं और प्रतिक्रिया प्राप्त कर रहे हैं। जब हम प्रयोग करने के लिए तैयार होते हैं तो हम अपने जीवन के निष्क्रिय प्राप्तकर्ता से अपने जीवन में एक जानबूझकर भागीदार बन जाते हैं। हम अपने पुराने पैटर्न से परे खुद के और अपने जीवन के अनुभव को सह-निर्माण करने के लिए वाइल्ड ग्रेस के साथ एक सहयोगी प्रक्रिया में प्रवेश करते हैं। प्रयोग परिणाम के बारे में नहीं है। यह हमारे पुराने पैटर्न से बंधे रहने के बजाय उनके साथ खेलने में सक्षम होने में आनंदमय, संपूर्ण मुक्ति के अत्यंत संतोषजनक अनुभव को चखने के बारे में है। यह धीरे-धीरे अज्ञात पर भरोसा करने के बारे में है। यह हमें उन खूबसूरत सीमाओं में जाने की अनुमति देता है जो हो सकती हैं। तो प्रयोग करते रहो, मानव खोजकर्ता! वाइल्ड ग्रेस आपके आगे बढ़ने के लिए उत्सुक है ताकि वह आपके माध्यम से अपना रोमांच शुरू कर सके और आपकी खुशी के साथ दुनिया की सेवा कर सके।

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अधिक प्रेरणा के लिए, इस शनिवार को चेलन हारकिन के साथ अवेकिन कॉल में शामिल हों: "हमें नृत्य करने दें - प्रेरित कविता और परमानंद अभिव्यक्ति।" अधिक विवरण और RSVP जानकारी यहाँ।