নতুন বছরে প্রবেশের সাথে সাথে, পরিবেশের উপর আমাদের প্রভাব কমাতে আমরা সকলেই যে বারোটি পদক্ষেপ নিতে পারি তা এখানে দেওয়া হল
ওয়াশিংটন, ডিসি — ২০১২ সালে প্রবেশের সাথে সাথে, আমাদের অনেকেই সংকল্পবদ্ধ হব যে আমরা অতিরিক্ত কিছু পাউন্ড ওজন কমাব, আরও অর্থ সাশ্রয় করব, অথবা আমাদের পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে আরও কয়েক ঘন্টা সময় কাটাব। তবে আমাদের জীবনকে আরও সবুজ করে তোলার জন্য আমরা কিছু সংকল্পও নিতে পারি। আমরা প্রত্যেকেই, বিশেষ করে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, আমাদের পরিবেশগত প্রভাব কমানোর জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে পারি।
"বিশ্ব সম্প্রদায়, বিশেষ করে শিল্পোন্নত সমাজে বসবাসকারী মানুষ, আমাদের গ্রহের সীমিত সম্পদের উপর অস্থিতিশীল দাবি চাপিয়ে দিয়েছে," ওয়াশিংটন, ডিসির একটি বিশ্বব্যাপী পরিবেশগত গবেষণা সংস্থা ওয়ার্ল্ডওয়াচ ইনস্টিটিউটের সভাপতি রবার্ট এঙ্গেলম্যান বলেছেন। "আমরা যদি আশা করি আগামী বছরগুলিতে আমাদের ক্রমবর্ধমান জনসংখ্যার জন্য খাদ্য, আশ্রয় এবং এমনকি মৌলিক জীবনযাত্রার পরিবেশ প্রদান করতে সক্ষম হব, তাহলে আমাদের এখনই পরিবর্তনের জন্য পদক্ষেপ নিতে হবে।"
ক্ষুধা, দারিদ্র্য এবং জলবায়ু পরিবর্তন এমন সমস্যা যা আমরা সকলেই মোকাবেলা করতে পারি। ২০১২ সালে পরিবেশবান্ধব হওয়ার জন্য এখানে ১২টি সহজ পদক্ষেপ দেওয়া হল:
(১) পুনর্ব্যবহারযোগ্য
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বিভিন্ন শহর ও শহরে পুনর্ব্যবহারযোগ্য কর্মসূচি চালু রয়েছে, যা শক্তি সঞ্চয় এবং পরিবেশ রক্ষায় সহায়তা করে। ২০০৯ সালে, সান ফ্রান্সিসকো প্রথম মার্কিন শহর হয়ে ওঠে যেখানে সমস্ত বাড়ি এবং ব্যবসা প্রতিষ্ঠানকে পুনর্ব্যবহার এবং কম্পোস্ট সংগ্রহ কর্মসূচি ব্যবহার করতে বাধ্য করা হয়। ফলস্বরূপ, সংগৃহীত সমস্ত উপাদানের ৭৫ শতাংশেরও বেশি পুনর্ব্যবহার করা হচ্ছে, যা বার্ষিক ১.৬ মিলিয়ন টন ল্যান্ডফিল থেকে সরিয়ে দেয় - যা গোল্ডেন গেট ব্রিজের ওজনের দ্বিগুণ। মার্কিন পরিবেশ সুরক্ষা সংস্থার মতে, উদ্ধার করা প্রতি পাউন্ড অ্যালুমিনিয়ামের জন্য, আমেরিকানরা প্রায় ৭.৫ কিলোওয়াট-ঘন্টা বিদ্যুৎ উৎপাদনের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি সম্পদ সাশ্রয় করে - যা পিটসবার্গের আকারের একটি শহরকে ছয় বছর ধরে বিদ্যুৎ সরবরাহ করার জন্য যথেষ্ট!
তুমি কি করতে পারো:
- আপনার বোতল, ক্যান এবং কাগজ পুনর্ব্যবহার করা সহজ করে তুলতে আপনার ট্র্যাশ ক্যান বা প্রিন্টারের পাশে একটি আলাদা পাত্র রাখুন।
(২) লাইট বন্ধ করে দিন
মার্চ মাসের শেষ শনিবার - ২০১২ সালের ৩১শে মার্চ - জলবায়ু পরিবর্তন মোকাবেলার আন্দোলন, আর্থ আওয়ারের অংশ হিসেবে বিশ্বজুড়ে শত শত মানুষ, ব্যবসা প্রতিষ্ঠান এবং সরকার এক ঘন্টার জন্য তাদের আলো নিভিয়ে রাখে।
তুমি কি করতে পারো:
- আর্থ আওয়ার বছরে মাত্র একবার হয়, তবে আপনি প্রতিদিন উজ্জ্বল দিনের আলোতে বা দীর্ঘ সময়ের জন্য বাইরে থাকলে আলো নিভিয়ে প্রভাব ফেলতে পারেন।
(৩) সুইচটি তৈরি করুন
২০০৭ সালে, অস্ট্রেলিয়া প্রথম দেশ হিসেবে "বাল্ব নিষিদ্ধ" করে, যার ফলে অভ্যন্তরীণভাবে ভাস্বর বাল্বের ব্যবহার ব্যাপকভাবে হ্রাস পায়। ২০১০ সালের শেষের দিকে, ভাস্বর বাল্ব সম্পূর্ণরূপে বন্ধ করে দেওয়া হয়েছিল এবং দেশটির পরিবেশমন্ত্রীর মতে, এই সহজ পদক্ষেপটি একটি বড় পরিবর্তন এনেছে, ২০১২ সালের মধ্যে আনুমানিক ৪ মিলিয়ন টন গ্রিনহাউস গ্যাস নির্গমন কমিয়েছে। চীন সম্প্রতি পাঁচ বছরের মধ্যে তার সরকারি অফিসে ব্যবহৃত ১ বিলিয়ন ভাস্বর বাল্বগুলিকে আরও শক্তি-সাশ্রয়ী মডেল দিয়ে প্রতিস্থাপন করার প্রতিশ্রুতি দিয়েছে।
তুমি কি করতে পারো:
- মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ভাস্বর আলো নির্মূল করার জন্য কংগ্রেসে একটি বিল ২০১১ সালে ব্যর্থ হয়েছিল, কিন্তু আপনি এখনও ঘরে বসেই এটি পরিবর্তন করতে পারেন। কমপ্যাক্ট ফ্লুরোসেন্ট ল্যাম্প (CFL) একই পরিমাণ আলো তৈরি করতে ভাস্বর আলোর মাত্র ২০-৩০ শতাংশ শক্তি ব্যবহার করে, এবং LED মাত্র ১০ শতাংশ ব্যবহার করে, যা বৈদ্যুতিক বিল এবং কার্বন নির্গমন উভয়ই কমাতে সাহায্য করে।
(৪) ট্যাপটি চালু করুন
বোতলজাত পানি শিল্প ২০১০ সালে ৮.৮ বিলিয়ন গ্যালন পানি বিক্রি করে, যার ফলে প্রায় ১১ বিলিয়ন ডলার মুনাফা হয়। তবুও প্লাস্টিকের পানির বোতল বিশাল পরিবেশগত সমস্যা তৈরি করে। এই বোতল উৎপাদন ও পরিবহনের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি আনুমানিক ১.৫ মিলিয়ন গাড়িকে বছরে জ্বালানি হিসেবে ব্যবহার করতে পারে, তবুও প্রায় ৭৫ শতাংশ পানির বোতল পুনর্ব্যবহার করা হয় না - এগুলি ল্যান্ডফিল, রাস্তার ধারে আবর্জনা ফেলার জায়গায় পড়ে এবং জলপথ এবং সমুদ্রকে দূষিত করে। এবং যদিও পাবলিক ট্যাপের পানি কঠোর সুরক্ষা বিধি মেনে চলে, বোতলজাত পানি শিল্পকে তাদের পণ্যের পরীক্ষার ফলাফল রিপোর্ট করতে হয় না। একটি সমীক্ষা অনুসারে, ১০টি জনপ্রিয় ব্র্যান্ডের বোতলজাত পানিতে ওষুধ, সারের অবশিষ্টাংশ এবং আর্সেনিক সহ বিস্তৃত পরিসরে দূষণকারী পদার্থ রয়েছে।
তুমি কি করতে পারো:
- আপনার গ্লাস এবং পুনঃব্যবহারযোগ্য পানির বোতলগুলো সিঙ্কের পানি দিয়ে ভরে নিন। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ১৬০,০০০ এরও বেশি পাবলিক পানি সরবরাহ ব্যবস্থা রয়েছে এবং বোতলজাত পানি বাদ দিয়ে আপনি প্রায় ১০ লক্ষ টন বোতল ল্যান্ডফিল থেকে দূরে রাখতে সাহায্য করতে পারেন, সেইসাথে পানির খরচও সাশ্রয় করতে পারেন।
(৫) তাপ কমিয়ে দিন
মার্কিন জ্বালানি বিভাগের অনুমান, গ্রাহকরা কেবল তাদের থার্মোস্ট্যাট সামঞ্জস্য করেই গরম এবং শীতলকরণের বিলের ১৫ শতাংশ পর্যন্ত সাশ্রয় করতে পারেন। আট ঘন্টা ধরে ১০ থেকে ১৫ ডিগ্রি ফারেনহাইট তাপ কমিয়ে রাখলে আপনার বাড়ির গরম করার বিলের ৫-১৫ শতাংশ সাশ্রয় হতে পারে।
তুমি কি করতে পারো:
- কাজের উদ্দেশ্যে বেরোনোর সময় আপনার থার্মোস্ট্যাট বন্ধ করে দিন, অথবা আপনার হিটিং সেটিংস নিয়ন্ত্রণ করতে একটি প্রোগ্রামেবল থার্মোস্ট্যাট ব্যবহার করুন।
(৬) খাদ্য পুনরুদ্ধার কর্মসূচিতে সহায়তা করুন
প্রতি বছর, মানুষের ব্যবহারের জন্য উৎপাদিত মোট খাদ্যের প্রায় এক তৃতীয়াংশ - প্রায় ১.৩ বিলিয়ন টন - নষ্ট বা নষ্ট হয়ে যায়, যার মধ্যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ৩৪ মিলিয়ন টনও রয়েছে, জাতিসংঘের খাদ্য ও কৃষি সংস্থা (FAO) অনুসারে। মুদি দোকান, বেকারি এবং অন্যান্য খাদ্য সরবরাহকারীরা প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে খাবার ফেলে দেয় যা পুরোপুরি ভোজ্য কিন্তু সৌন্দর্যের দিক থেকে অসম্পূর্ণ বা মেয়াদোত্তীর্ণ। প্রতিক্রিয়া হিসাবে, গৃহহীন আশ্রয়কেন্দ্র বা খাদ্য ব্যাংক দ্বারা পরিচালিত খাদ্য পুনরুদ্ধার কর্মসূচিগুলি এই খাবার সংগ্রহ করে এবং ক্ষুধার্তদের জন্য খাবার সরবরাহ করতে ব্যবহার করে, যা ল্যান্ডফিল থেকে খাবার সরিয়ে নিয়ে যেতে এবং যাদের সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন তাদের পেটে পৌঁছাতে সাহায্য করে।
তুমি কি করতে পারো:
- আপনার স্থানীয় রেস্তোরাঁ এবং মুদি দোকানগুলিকে খাদ্য উদ্ধারকারী সংস্থাগুলির সাথে অংশীদারিত্ব করতে উৎসাহিত করুন, যেমন নিউ ইয়র্ক সিটির সিটি হার্ভেস্ট বা মিনেসোটার সেকেন্ড হার্ভেস্ট হার্টল্যান্ড।
- তোমার আলমারি এবং তাকগুলো ভালো করে দেখে নাও এবং নষ্ট না হওয়া ক্যানড এবং শুকনো খাবার যা তুমি ব্যবহার করবে না, সেগুলো তোমার নিকটতম খাদ্য ব্যাংক বা আশ্রয়কেন্দ্রে দান করো।
(৭) স্থানীয়ভাবে কিনুন
"ব্ল্যাক ফ্রাইডে" এবং "সাইবার সোমবার" এর মাঝামাঝি "স্মল বিজনেস স্যাটারডে", ২০১০ সালে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল বছরের ব্যস্ততম কেনাকাটার সময় ছোট ব্যবসাগুলিকে সমর্থন করার একটি উপায় হিসেবে। লেখক এবং ভোক্তা অ্যাডভোকেট মাইকেল শুমান যুক্তি দেন যে স্থানীয় ছোট ব্যবসাগুলি আরও টেকসই কারণ তারা প্রায়শই তাদের কর্মের জন্য বেশি দায়বদ্ধ, ছোট পরিবেশগত পদচিহ্ন রাখে এবং স্থানীয় পরিস্থিতি পূরণের জন্য উদ্ভাবন করে - অন্যদের শেখার জন্য মডেল প্রদান করে।
তুমি কি করতে পারো:
- বড় সুপারমার্কেটের উপর একচেটিয়াভাবে নির্ভর না করে, আপনার উৎপাদিত পণ্য, ডিম, দুগ্ধজাত পণ্য এবং মাংসের জন্য কৃষকের বাজার এবং স্থানীয় খামারগুলি বিবেচনা করুন। এই উৎসগুলি থেকে প্রাপ্ত খাবার সাধারণত সতেজ এবং আরও সুস্বাদু হয় এবং আপনার অর্থ সরাসরি এই খাদ্য উৎপাদকদের কাছে যাবে।
(৮) বেরিয়ে পড়ুন এবং গাড়ি চালান
আমরা সকলেই জানি যে কারপুলিং এবং গণপরিবহন ব্যবহার গ্রিনহাউস গ্যাস নির্গমন কমাতে সাহায্য করে, সেই সাথে আমাদের গ্যাস বিলও কমাতে সাহায্য করে। এখন, দেশের বিভিন্ন শহর নতুন গতিশীলতার বিকল্পগুলিতে বিনিয়োগ করছে যা ব্যায়ামের ব্যবস্থা করে এবং সাবওয়ে বা বাসে ভিড়ের বিকল্প হিসেবে কাজ করে। শিকাগো, ডেনভার, মিনিয়াপলিস এবং ওয়াশিংটন, ডিসির প্রধান সাইকেল শেয়ারিং প্রোগ্রাম রয়েছে যা মানুষকে স্বল্পমেয়াদী ব্যবহারের জন্য বাইক ভাড়া করার অনুমতি দেয়। অন্যান্য শহরেও একই ধরণের প্রোগ্রাম রয়েছে এবং মিয়ামি, ফ্লোরিডা থেকে ম্যাডিসন, উইসকনসিন পর্যন্ত আরও অনেক জায়গার জন্য পরিকল্পনা করা হয়েছে।
তুমি কি করতে পারো:
- যদি সম্ভব হয়, তাহলে আপনার শহরের বাইক শেয়ারিং প্রোগ্রাম ব্যবহার করে ছোটখাটো কাজ করতে পারেন অথবা কর্মক্ষেত্রে যাতায়াত করতে পারেন। সদস্যপদ সাধারণত সস্তা (ওয়াশিংটন, ডিসিতে প্রতি বছর মাত্র $75), এবং পরিবহন খরচ বাদ দিয়ে, সেইসাথে জিমের সদস্যপদও বাদ দিয়ে, আপনি বেশ কিছু টাকা সাশ্রয় করতে পারেন!
- বাইক শেয়ারিং প্রোগ্রাম না থাকলেও, অনেক শহর এবং শহরে বাইক লেন এবং ট্রেইল অন্তর্ভুক্ত করা হচ্ছে, যা পরিবহন এবং বিনোদনের জন্য আপনার বাইক ব্যবহার করা সহজ এবং নিরাপদ করে তুলছে।
(৯) গাড়ি ভাগাভাগি করুন
প্রায় ১৩ বছর আগে ইউরোপ থেকে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে গাড়ি শেয়ারিং প্রোগ্রাম ছড়িয়ে পড়ে এবং ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয়তা পায়, ২০০৭ থেকে ২০০৯ সালের মধ্যে মার্কিন সদস্য সংখ্যা ১১৭ শতাংশ বেড়ে যায়। ইউনিভার্সিটি অফ ক্যালিফোর্নিয়া ট্রান্সপোর্টেশন সেন্টারের মতে, প্রতিটি গাড়ি ১৫টি ব্যক্তিগত মালিকানাধীন গাড়ি প্রতিস্থাপন করে এবং উত্তর আমেরিকা জুড়ে জরিপ করা ৬,০০০-এরও বেশি গাড়ি শেয়ারিং পরিবারের প্রায় ৮০ শতাংশ গাড়ি শেয়ারিং পরিষেবায় যোগদানের পর তাদের গাড়ি থেকে মুক্তি পায়। ২০০৯ সালে, গাড়ি শেয়ারিংকে মার্কিন কার্বন নির্গমন ৪৮২,০০০ টনেরও বেশি কমানোর জন্য কৃতিত্ব দেওয়া হয়। শিকাগোর আই-জিও-এর মতো উদ্ভাবনী প্রোগ্রামগুলি এমনকি তাদের বহরে সৌরশক্তিচালিত গাড়ি চালু করছে, যা এই প্রোগ্রামগুলির প্রভাবকে আরও পরিবেশবান্ধব করে তুলেছে।
তুমি কি করতে পারো:
- গাড়ি ভাগাভাগি কর্মসূচিতে যোগদান করুন! ২০১১ সালের জুলাই পর্যন্ত, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এই ধরনের ২৬টি কর্মসূচি ছিল, যেখানে ৫,৬০,০০০-এরও বেশি লোক ১০,০০০-এরও বেশি যানবাহন ভাগাভাগি করে ব্যবহার করত। এমনকি যদি আপনি নিজের গাড়ি থেকে মুক্তি পেতে না চান, তবুও শহরে ভ্রমণের সময় একটি ভাগাভাগি গাড়ি ব্যবহার করলে পার্কিং খুঁজে পাওয়ার চ্যালেঞ্জগুলি (কার ভাগাভাগি কর্মসূচির নিজস্ব নির্দিষ্ট স্থান রয়েছে) অনেকাংশে হ্রাস পেতে পারে, সেইসাথে কাজকর্ম চালানোর সময় বা কর্মক্ষেত্রে যাতায়াতের সময় আপনার পরিবেশগত প্রভাবও হ্রাস পেতে পারে।
(১০) একটি বাগান লাগান
আপনি স্টুডিও লফটে বা শহরতলির ম্যাকম্যানশনে থাকুন না কেন, আপনার নিজের শাকসবজি চাষ করা আপনার দোরগোড়ায় তাজা এবং পুষ্টিকর খাবার পৌঁছে দেওয়ার একটি সহজ উপায়। FAO এবং জাতিসংঘ উন্নয়ন কর্মসূচির গবেষকরা অনুমান করেছেন যে বিশ্বজুড়ে ২০ কোটি শহরবাসী ইতিমধ্যেই তাদের নিজস্ব খাবার চাষ এবং বিক্রি করছে, যা তাদের প্রায় ৮০ কোটি প্রতিবেশীর খাবার। একটি বাগান তৈরি করতে খুব বেশি জায়গা লাগে না, এবং উচ্চ খাদ্যের দাম এবং সাম্প্রতিক খাদ্য নিরাপত্তার আশঙ্কার আলোকে, এমনকি একটি ছোট জমিও আপনার খাদ্য এবং পয়সার উপর বড় প্রভাব ফেলতে পারে।
তুমি কি করতে পারো:
- জানালার বাক্সে কিছু লেটুস লাগান। লেটুসের বীজ সস্তা এবং সহজেই পাওয়া যায়, এবং যখন পূর্ণ রোদে রোপণ করা হয়, তখন একটি জানালার বাক্স এক মৌসুম জুড়ে বেশ কয়েকটি সালাদ তৈরির জন্য যথেষ্ট পরিমাণে সরবরাহ করতে পারে।
(১১) কম্পোস্ট
আর নিজের বাগানে সার দেওয়ার জন্য নিজের তৈরি জৈব বর্জ্য ব্যবহারের চেয়ে ভালো আর কী হতে পারে? কম সার কিনে আপনি কেবল খরচই কমাতে পারবেন না, বরং খাদ্য এবং অন্যান্য জৈব বর্জ্যের ব্যবহারও কমাতে সাহায্য করবেন।
তুমি কি করতে পারো:
- যদি আপনি সঠিক পদ্ধতিতে সার তৈরির বিষয়ে অনিশ্চিত থাকেন, তাহলে HowToCompost.org এর মতো ওয়েবসাইট এবং US Composting Council এর মতো সংস্থাগুলি আপনার জৈব বর্জ্য পুনঃব্যবহারের সহজ পদক্ষেপগুলি প্রদান করে।
(১২) আপনার মাংস খাওয়া কমিয়ে দিন
মানবসৃষ্ট গ্রিনহাউস গ্যাস নির্গমনের প্রায় ১৮ শতাংশ পশুপালনের জন্য দায়ী এবং কৃষিতে ব্যবহৃত বিশ্বব্যাপী পানির প্রায় ২৩ শতাংশের জন্য দায়ী। তবুও ২০০০ সাল থেকে বিশ্বব্যাপী মাংস উৎপাদন ২০ শতাংশ বৃদ্ধির হার অনুভব করেছে, যা মাথাপিছু মাংসের ব্যবহার প্রায় ৪২ কিলোগ্রাম বৃদ্ধির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।
তুমি কি করতে পারো:
- আপনাকে নিরামিষভোজী বা নিরামিষাশী হতে হবে না, তবে মাংস খাওয়ার পরিমাণ কমিয়ে দিলে অনেক দূর যেতে পারে। একদিনের খাবারের পরিবর্তে নিরামিষ খাবারের বিকল্প বেছে নেওয়ার কথা বিবেচনা করুন। এবং যদি আপনি আপনার মাংস-ভারী ডায়েটের বিকল্প কীভাবে রাখবেন তা ভাবতে না পারেন, তাহলে মিটলেস মানডে এবং ইটিং ওয়েলের মতো ওয়েবসাইটগুলি অসংখ্য নিরামিষ রেসিপি অফার করে যা আপনার এবং পরিবেশের জন্য স্বাস্থ্যকর।
নববর্ষের সবচেয়ে সফল এবং স্থায়ী সংকল্পগুলি হল সেইসব যা নিয়মিত অনুশীলন করা হয় এবং যার একটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ্য থাকে। টাইমস স্কোয়ারে বল ড্রপ দেখা বছরে মাত্র একবারই ঘটে, কিন্তু বিশ্বজুড়ে আরও বেশি সংখ্যক মানুষের জন্য, ক্ষুধা, দারিদ্র্য এবং জলবায়ু পরিবর্তনের প্রভাব প্রতিদিন অনুভূত হচ্ছে। সৌভাগ্যক্রমে, পুনর্ব্যবহার বা সাইকেল চালানোর মতো সহজ অনুশীলনগুলি দুর্দান্ত প্রভাব ফেলতে পারে। নতুন বছর শুরু করার প্রস্তুতি নেওয়ার সাথে সাথে, আসুন আমরা সকলেই ২০১২ সালকে সকলের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর, সুখী এবং সবুজ বছর করে তোলার সংকল্প করি।
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
4 PAST RESPONSES
J.Krishnamurti teachings will do a lot good to a crisis ridden world, where every thing particularly of organisation of all kind have failed. His main thrust is freedom from every thing that corrupt our minds.
He directly points towards inner urge/call and repeats the word i and humanity is inseparable one entity.
#12 should include the fact that eating wild game is a way to eat meat that does not contribute to greenhouse gases. In fact when you eat wild game it reduces greenhouse gases because the crops that wild animals eat contribute to greenhouse gases. By controlling wild game populations more crops are harvested.
good recommendations, I especially like buy local and plant a garden
all good tips. however the consume less conflict in consumer economics needs addressing, yesterday! I guess US citizens are thought to be too self absorbed and materialistic to handle this affront to a lifestyle based on accumulating stuff and wealth. I think we are terrific and can handle the inconvenient truths, all of them.