ಗೋಯಿಂಗ್ ಗ್ರೀನ್: 2012 ರ 12 ಸರಳ ಹಂತಗಳು

ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್, ಡಿಸಿ - ನಾವು 2012 ಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಡುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಆ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆಯಲು ಸಂಕಲ್ಪ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಸಿರಾಗಿಸಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸಂಕಲ್ಪಗಳೂ ಇವೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಪರಿಸರದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

"ಜಾಗತಿಕ ಸಮುದಾಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೈಗಾರಿಕೀಕರಣಗೊಂಡ ಸಮಾಜಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರು, ನಮ್ಮ ಗ್ರಹದ ಸೀಮಿತ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಮೇಲೆ ಸಮರ್ಥನೀಯವಲ್ಲದ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ" ಎಂದು ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್, ಡಿಸಿ ಮೂಲದ ಜಾಗತಿಕ ಪರಿಸರ ಸಂಶೋಧನಾ ಸಂಸ್ಥೆಯಾದ ವರ್ಲ್ಡ್‌ವಾಚ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್‌ನ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ರಾಬರ್ಟ್ ಎಂಗೆಲ್‌ಮನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಮುಂದಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಆಹಾರ, ಆಶ್ರಯ ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ನಾವು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಬದಲಾವಣೆಗೆ ನಾವು ಈಗಲೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು."

ಹಸಿವು, ಬಡತನ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿವೆ. 2012 ರಲ್ಲಿ ಹಸಿರಾಗಲು 12 ಸರಳ ಹಂತಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

(1) ಮರುಬಳಕೆ

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಾದ್ಯಂತ ನಗರಗಳು ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಣಗಳಲ್ಲಿ ಮರುಬಳಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಸರವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 2009 ರಲ್ಲಿ, ಸ್ಯಾನ್ ಫ್ರಾನ್ಸಿಸ್ಕೋ ಎಲ್ಲಾ ಮನೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಹಾರಗಳು ಮರುಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಗೊಬ್ಬರ ಸಂಗ್ರಹಣಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿದ ಮೊದಲ US ನಗರವಾಯಿತು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳ ಶೇಕಡಾ 75 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ 1.6 ಮಿಲಿಯನ್ ಟನ್‌ಗಳನ್ನು ಭೂಕುಸಿತಗಳಿಂದ ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ - ಇದು ಗೋಲ್ಡನ್ ಗೇಟ್ ಸೇತುವೆಯ ತೂಕಕ್ಕಿಂತ ದ್ವಿಗುಣವಾಗಿದೆ. US ಪರಿಸರ ಸಂರಕ್ಷಣಾ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿ ಪೌಂಡ್ ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಸರಿಸುಮಾರು 7.5 ಕಿಲೋವ್ಯಾಟ್-ಗಂಟೆಗಳ ವಿದ್ಯುತ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತಾರೆ - ಆರು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಪಿಟ್ಸ್‌ಬರ್ಗ್‌ನ ಗಾತ್ರದ ನಗರಕ್ಕೆ ವಿದ್ಯುತ್ ನೀಡಲು ಸಾಕು!

ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ನಿಮ್ಮ ಕಸದ ಡಬ್ಬಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಿಂಟರ್ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಟಲಿಗಳು, ಡಬ್ಬಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಗದವನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

(2) ದೀಪಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ

ಮಾರ್ಚ್ ತಿಂಗಳ ಕೊನೆಯ ಶನಿವಾರ - 2012 ರ ಮಾರ್ಚ್ 31 ರಂದು - ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಆಂದೋಲನವಾದ ಅರ್ಥ್ ಅವರ್ ನ ಭಾಗವಾಗಿ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ನೂರಾರು ಜನರು, ವ್ಯವಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸರ್ಕಾರಗಳು ಒಂದು ಗಂಟೆ ತಮ್ಮ ದೀಪಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಅರ್ಥ್ ಅವರ್ ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಗಲು ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೊರಗೆ ಇರುವಾಗ ದೀಪಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

(3) ಸ್ವಿಚ್ ಮಾಡಿ

2007 ರಲ್ಲಿ, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾವು "ಬಲ್ಬ್ ಅನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವ" ಮೊದಲ ದೇಶವಾಯಿತು, ಇದು ದೇಶೀಯ ಪ್ರಕಾಶಮಾನ ಬಲ್ಬ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿತು. 2010 ರ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನ ಬಲ್ಬ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಂತಹಂತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ದೇಶದ ಪರಿಸರ ಸಚಿವರ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಸರಳ ಕ್ರಮವು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದೆ, 2012 ರ ವೇಳೆಗೆ ಅಂದಾಜು 4 ಮಿಲಿಯನ್ ಟನ್ ಹಸಿರುಮನೆ ಅನಿಲ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿದೆ. ಚೀನಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತನ್ನ ಸರ್ಕಾರಿ ಕಚೇರಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ 1 ಬಿಲಿಯನ್ ಪ್ರಕಾಶಮಾನ ಬಲ್ಬ್‌ಗಳನ್ನು ಐದು ವರ್ಷಗಳೊಳಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿ ದಕ್ಷ ಮಾದರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದಾಗಿ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡಿತು.

ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಇನ್‌ಕ್ಯಾಂಡಿಸೇಂಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಾಂಗ್ರೆಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಂಡಿಸಲಾದ ಮಸೂದೆಯು 2011 ರಲ್ಲಿ ವಿಫಲವಾಯಿತು, ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಫ್ಲೋರೊಸೆಂಟ್ ಲ್ಯಾಂಪ್‌ಗಳು (CFLಗಳು) ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆಳಕನ್ನು ರಚಿಸಲು ಇನ್‌ಕ್ಯಾಂಡಿಸೇಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಶಕ್ತಿಯ ಕೇವಲ 20–30 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು LED ಗಳು ಕೇವಲ 10 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ, ಇದು ವಿದ್ಯುತ್ ಬಿಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಗಾಲದ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

(4) ನಲ್ಲಿಯನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ

2010 ರಲ್ಲಿ ಬಾಟಲಿ ನೀರಿನ ಉದ್ಯಮವು 8.8 ಶತಕೋಟಿ ಗ್ಯಾಲನ್‌ಗಳಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಿ ಸುಮಾರು $11 ಶತಕೋಟಿ ಲಾಭವನ್ನು ಗಳಿಸಿತು. ಆದರೂ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಗಳು ಭಾರಿ ಪರಿಸರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಗಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಶಕ್ತಿಯು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಅಂದಾಜು 1.5 ಮಿಲಿಯನ್ ಕಾರುಗಳಿಗೆ ಇಂಧನವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಸರಿಸುಮಾರು 75 ಪ್ರತಿಶತ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಅವು ಭೂಕುಸಿತಗಳಲ್ಲಿ, ರಸ್ತೆಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಸದ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜಲಮಾರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಗರಗಳನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಸುರಕ್ಷತಾ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿದ್ದರೂ, ಬಾಟಲಿ ನೀರಿನ ಉದ್ಯಮವು ತನ್ನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಬಾಟಲಿ ನೀರಿನ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 10 ಔಷಧಗಳು, ರಸಗೊಬ್ಬರ ಉಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರ್ಸೆನಿಕ್ ಸೇರಿದಂತೆ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ನಿಮ್ಮ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಂಕ್‌ನಿಂದ ನೀರನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ 160,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ನೀರಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಬಾಟಲಿ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸುಮಾರು 1 ಮಿಲಿಯನ್ ಟನ್ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಭೂಕುಸಿತದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ನೀರಿನ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.

(5) ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ಗ್ರಾಹಕರು ತಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಸ್ಟಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಾಪನ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಬಿಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಶೇಕಡಾ 15 ರಷ್ಟು ಉಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು US ಇಂಧನ ಇಲಾಖೆ ಅಂದಾಜಿಸಿದೆ. ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಶಾಖವನ್ನು 10 ರಿಂದ 15 ಡಿಗ್ರಿ ಫ್ಯಾರನ್‌ಹೀಟ್‌ನಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ತಾಪನ ಬಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಶೇಕಡಾ 5–15 ರಷ್ಟು ಉಳಿತಾಯವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ನೀವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೊರಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಸ್ಟಾಟ್ ಅನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತಾಪನ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರೊಗ್ರಾಮೆಬಲ್ ಥರ್ಮೋಸ್ಟಾಟ್ ಬಳಸಿ.

(6) ಆಹಾರ ಚೇತರಿಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ

ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ, ಮಾನವ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರದ ಸರಿಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗ - ಸರಿಸುಮಾರು 1.3 ಶತಕೋಟಿ ಟನ್‌ಗಳು - ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಯುನೈಟೆಡ್ ನೇಷನ್ಸ್ ಫುಡ್ ಅಂಡ್ ಅಗ್ರಿಕಲ್ಚರ್ ಆರ್ಗನೈಸೇಶನ್ (FAO) ಪ್ರಕಾರ, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ 34 ಮಿಲಿಯನ್ ಟನ್‌ಗಳು ಸೇರಿವೆ. ದಿನಸಿ ಅಂಗಡಿಗಳು, ಬೇಕರಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾದ್ಯ ಆದರೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕವಾಗಿ ಅಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಅದರ ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ದಾಟಿದ ಟನ್‌ಗಳಷ್ಟು ಆಹಾರವನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ನಿರಾಶ್ರಿತ ಆಶ್ರಯಗಳು ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಬ್ಯಾಂಕ್‌ಗಳು ನಡೆಸುವ ಆಹಾರ ಚೇತರಿಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಹಸಿದವರಿಗೆ ಊಟವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತವೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಭೂಕುಸಿತಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜನರ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರದ ಸಿಟಿ ಹಾರ್ವೆಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಮಿನ್ನೇಸೋಟದ ಸೆಕೆಂಡ್ ಹಾರ್ವೆಸ್ಟ್ ಹಾರ್ಟ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಂತಹ ಆಹಾರ ರಕ್ಷಣಾ ಸಂಸ್ಥೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಲುದಾರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ದಿನಸಿ ಅಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಪಾಟುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಳಸದ ಯಾವುದೇ ಹಾಳಾಗದ ಡಬ್ಬಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಆಹಾರ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಅಥವಾ ಆಶ್ರಯಕ್ಕೆ ದಾನ ಮಾಡಿ.

(7) ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಿ

"ಕಪ್ಪು ಶುಕ್ರವಾರ" ಮತ್ತು "ಸೈಬರ್ ಸೋಮವಾರ" ನಡುವೆ ಬರುವ "ಸಣ್ಣ ವ್ಯಾಪಾರ ಶನಿವಾರ"ವನ್ನು 2010 ರಲ್ಲಿ ವರ್ಷದ ಅತ್ಯಂತ ಜನನಿಬಿಡ ಶಾಪಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು. ಲೇಖಕ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕ ವಕೀಲ ಮೈಕೆಲ್ ಶುಮನ್ ಅವರು ಸ್ಥಳೀಯ ಸಣ್ಣ ವ್ಯವಹಾರಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸುಸ್ಥಿರವಾಗಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ತಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಸಣ್ಣ ಪರಿಸರ ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನಾವೀನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ - ಇತರರು ಕಲಿಯಲು ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ದೊಡ್ಡ ಸೂಪರ್‌ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಮಾಂಸಕ್ಕಾಗಿ ರೈತರ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಈ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಬರುವ ಆಹಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಣವು ನೇರವಾಗಿ ಈ ಆಹಾರ ಉತ್ಪಾದಕರಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

(8) ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡಿ

ಕಾರ್‌ಪೂಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹಸಿರುಮನೆ ಅನಿಲ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅನಿಲ ಬಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಈಗ, ದೇಶಾದ್ಯಂತದ ನಗರಗಳು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಬ್‌ವೇಗಳು ಅಥವಾ ಬಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇಕ್ಕಟ್ಟಾಗಿರುವುದಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ನೀಡುವ ಹೊಸ ಚಲನಶೀಲತೆ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿವೆ. ಚಿಕಾಗೋ, ಡೆನ್ವರ್, ಮಿನ್ನಿಯಾಪೋಲಿಸ್ ಮತ್ತು ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್, ಡಿಸಿ ಪ್ರಮುಖ ಬೈಕು ಹಂಚಿಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅದು ಜನರಿಗೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಬೈಕುಗಳನ್ನು ಬಾಡಿಗೆಗೆ ಪಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಇತರ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಮಿಯಾಮಿ, ಫ್ಲೋರಿಡಾ, ಮ್ಯಾಡಿಸನ್, ವಿಸ್ಕಾನ್ಸಿನ್‌ವರೆಗಿನ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಸಣ್ಣ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ನಗರದ ಬೈಕ್ ಹಂಚಿಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸದಸ್ಯತ್ವಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಗ್ಗವಾಗಿರುತ್ತವೆ (ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್, ಡಿಸಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕೇವಲ $75), ಮತ್ತು ಸಾರಿಗೆ ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ಸದಸ್ಯತ್ವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು!
• ಬೈಕ್ ಹಂಚಿಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅನೇಕ ನಗರಗಳು ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಣಗಳು ​​ಬೈಕ್ ಲೇನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹಾದಿಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಿವೆ, ಇದು ಸಾರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೈಕು ಬಳಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

(9) ಕಾರನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

ಕಾರು ಹಂಚಿಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಸುಮಾರು 13 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಯುರೋಪ್‌ನಿಂದ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ಗೆ ಹರಡಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿವೆ, 2007 ಮತ್ತು 2009 ರ ನಡುವೆ US ಸದಸ್ಯತ್ವವು ಶೇಕಡಾ 117 ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಸಾರಿಗೆ ಕೇಂದ್ರದ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿ ಹಂಚಿಕೆಯ ಕಾರು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುವ 15 ವಾಹನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕಾದಾದ್ಯಂತ ಸಮೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಲಾದ 6,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರು ಹಂಚಿಕೆ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿಸುಮಾರು ಶೇಕಡಾ 80 ರಷ್ಟು ಹಂಚಿಕೆ ಸೇವೆಗೆ ಸೇರಿದ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಕಾರುಗಳನ್ನು ತೊರೆದವು. 2009 ರಲ್ಲಿ, ಕಾರು ಹಂಚಿಕೆಯು US ಇಂಗಾಲದ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯನ್ನು 482,000 ಟನ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ ಕೀರ್ತಿಗೆ ಪಾತ್ರವಾಯಿತು. ಚಿಕಾಗೋದ I-GO ನಂತಹ ನವೀನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಸೌರಶಕ್ತಿ ಚಾಲಿತ ಕಾರುಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಫ್ಲೀಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಿವೆ, ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿವೆ.

ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಕಾರು ಹಂಚಿಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸೇರಿ! ಜುಲೈ 2011 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ, US ನಲ್ಲಿ 26 ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿದ್ದು, 560,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು 10,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಾಹನಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಾರನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಗರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಹಂಚಿಕೆಯ ಕಾರನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಪಾರ್ಕಿಂಗ್ ಹುಡುಕುವ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು (ಕಾರು ಹಂಚಿಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ) ಹಾಗೂ ನೀವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

(10) ತೋಟವನ್ನು ನೆಡಿ

ನೀವು ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಲಾಫ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಉಪನಗರ ಮೆಕ್‌ಮ್ಯಾನ್ಸನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಬಾಗಿಲಿಗೆ ತರುವ ಸರಳ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. FAO ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಸಂಸ್ಥೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಸಂಶೋಧಕರು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ 200 ಮಿಲಿಯನ್ ನಗರವಾಸಿಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೆಳೆದು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 800 ಮಿಲಿಯನ್ ನೆರೆಹೊರೆಯವರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಉದ್ಯಾನವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರ ಬೆಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತಾ ಭಯಗಳ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಜಮೀನು ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕೈಚೀಲದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಕಿಟಕಿ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಲೆಟಿಸ್ ನೆಡಿ. ಲೆಟಿಸ್ ಬೀಜಗಳು ಅಗ್ಗವಾಗಿದ್ದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ನೆಟ್ಟಾಗ, ಒಂದು ಕಿಟಕಿ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯು ಒಂದು ಋತುವಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹಲವಾರು ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ.

(11) ಕಾಂಪೋಸ್ಟ್

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗೊಬ್ಬರದ ಸಾವಯವ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ನಿಮ್ಮ ತೋಟವನ್ನು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಇನ್ನೊಂದಿಲ್ಲ. ಕಡಿಮೆ ಗೊಬ್ಬರವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾವಯವ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಗೊಬ್ಬರ ತಯಾರಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, HowToCompost.org ನಂತಹ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು US ಕಾಂಪೋಸ್ಟಿಂಗ್ ಕೌನ್ಸಿಲ್‌ನಂತಹ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಾವಯವ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.

(12) ನಿಮ್ಮ ಮಾಂಸ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ಮಾನವನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಹಸಿರುಮನೆ ಅನಿಲ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಜಾನುವಾರು ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಸುಮಾರು ಶೇಕಡಾ 18 ರಷ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಕೃಷಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಜಾಗತಿಕ ನೀರಿನ ಸುಮಾರು ಶೇಕಡಾ 23 ರಷ್ಟಿದೆ. ಆದರೂ ಜಾಗತಿಕ ಮಾಂಸ ಉತ್ಪಾದನೆಯು 2000 ರಿಂದ 20 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ, ಇದು ಸುಮಾರು 42 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಮಾಂಸ ಸೇವನೆಯ ತಲಾ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಮಾಂಸದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು. ಒಂದು ಊಟದ ದಿನವನ್ನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಂಸ-ಭಾರೀ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮೀಟ್‌ಲೆಸ್ ಮಂಡೇ ಮತ್ತು ಈಟಿಂಗ್ ವೆಲ್‌ನಂತಹ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಹಲವಾರು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಸಂಕಲ್ಪಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಕಲ್ಪಗಳಾಗಿವೆ. ಟೈಮ್ಸ್ ಸ್ಕ್ವೇರ್‌ನಲ್ಲಿ ಚೆಂಡು ಬೀಳುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರಿಗೆ, ಹಸಿವು, ಬಡತನ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಅನುಭವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮರುಬಳಕೆ ಅಥವಾ ಬೈಸಿಕಲ್ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಂತಹ ಸರಳ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಹೊಸ ವರ್ಷವನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಲು ನಾವು ಸಿದ್ಧರಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, 2012 ಅನ್ನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ವರ್ಷವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸಂಕಲ್ಪ ಮಾಡೋಣ.