<

زراعة الكلى من متوفين في حوادث أو مصابين بموت دماغي. لم يكن ذلك ممكنًا إلا بفضل المختبر الذي أنشأناه في مستشفانا، وهو المختبر الوحيد في نيبال الذي يُجري هذا النوع من الفحوصات تحديدًا. لذا أشعر بالامتنان حقًا.

أشعر أن تجارب كالمرض والصعوبات والألم قد تكون نعمًا خفية، لو تعلمنا إدراكها بشكل صحيح. عندما لم أتمكن من الدراسة، تزايدت رغبتي في تعليم الأطفال الآخرين، والفرحة التي أشعر بها عند رؤية هؤلاء الأطفال يتعلمون رائعة حقًا. ولأنني عانيت من العنف الأسري، أستطيع اليوم أن أتفهم معاناة النساء اللواتي يعانين من العنف الأسري، ويمكنني أن أساعدهن، وهذا يُشعرني بالسعادة. ولأن والدتي عانت من الفشل الكلوي، فأنا أفهم معاناة المصابين بهذا النوع من الأمراض، وتمكنتُ من إنشاء مرافق لمساعدتهم.

كثرة المتعة تُعزلك وتُشعرك بالوحدة. عندما تُعاني من الألم والصعوبات، فإنها تُقرّبك من كل من حولك. إنه لأمر رائع أحيانًا، لكنني لا أقصد أن أتمنى معاناة الناس. أتمنى ألا أكون قد بالغت في الحديث.

نيبون: لا، هذا رائع. أودّ فقط معرفة اسم معلّمك.

آني: نعم. اسم أستاذي هو صاحب السمو تولكو أورجين رينبوتشي. وهو ينتمي في الواقع إلى كلٍّ من الكاغيو والنيينغما.

سؤال: عشتَ في نيبال لفترة طويلة، ثم أتيتَ إلى أمريكا. ما الذي أدهشكَ أكثر في حياة الناس في أمريكا أو في الدول المتقدمة الأخرى؟ هل هم على الطريق الصحيح؟

آني: من أنا لأحكم؟ لستُ مخولاً بالحكم على أسلوب حياة أي شخص، لكن ما أدهشني أكثر هو أنه عندما أتيتُ إلى أمريكا، كان كل شيء يعتمد على ضغطة زر. ويبدو أن الناس جميعًا مشغولون للغاية. يقولون: "أنا مشغول، أنا مشغول، أنا مشغول. أنا مشغول جدًا".

نيبون: هذا يمثل 98% من الأشخاص هنا. [ضحك من الجمهور]

آني: حسنًا، الشيء المضحك الذي أتذكره هو أنه قبل أن أغادر إلى أمريكا، قال لي الابن الأكبر لمعلمتي، "إذن أنت ذاهب إلى أمريكا؟"

قلت: نعم، فأرجوك أن تباركني.

قال، "فقط كن حذرًا. يعيش في أمريكا أشخاص مثيرون للاهتمام للغاية."

كنتُ فضوليًا وسألته: "لماذا تقول ذلك؟" أتذكر إجابته بوضوح تام. إنه فكاهي جدًا ويُضحك الناس كثيرًا.

وقال "إن الناس في أمريكا يحبون المعاناة قبل أن تأتي المعاناة".

السؤال: هل هناك كتاب عن معلمك؟

آني: نعم، العديد من الكتب من منشورات رانغجونغ يشي: لوحة قوس قزح ، كما هي ، روعة متوهجة .

نيبون: ولديك كتاب بعنوان الغناء من أجل الحرية.

آني: نعم.

نيبون: هل يمكنك مشاركة القليل من المعلومات حول العنوان نفسه؟

آني: أعتقد أن المثقفين لا ينبغي أن يقتنو هذا الكتاب. إنه مجرد قصة بسيطة عن فتاة تختار عدم المعاناة في حياتها. تبحث عن بديل - عن تحول. سبب اختياري له عنوان "الغناء من أجل الحرية" هو رحلتي لتحرير نفسي من غضبي تجاه المجتمع - وخاصة تجاه الرجال. الإحباط والكراهية اللذان نماا في داخلي، وأحرقاني، كانا صراعي الخاص لتحرير نفسي. لا أعرف مقدار الحرية التي جلبتها للآخرين، لكن هذه كانت رحلتي نحو الحرية.

ومن خلال الغناء كممارسة روحية، وممارسة التأمل، والتأثير على أولئك الذين يستمعون إلى غنائي، والموارد التي يولدها نحو مرافق تعليم الفتيات، بدأت أشعر بأنني أخف وأخف وزناً - أكثر اكتمالاً، كما ينبغي لي أن أقول.

ما زلتُ في طور الشفاء والتحرر. لدى البعض فكرة خاطئة مفادها أن حلق الرأس أو ارتداء رداء أحمر يعني استنارة كاملة. صدقوني، هذا غير صحيح. فوفقًا لثقافتنا، نتوقع من الناس أن ينحنوا لنا ويقدموا لنا أجود الأطعمة. لكننا أحيانًا نواجه خطرًا أكبر يتمثل في أن نكتسب غرورًا بجهلنا لكوننا أشخاصًا صالحين. أن تكون راهبة يعني الامتناع عن الشرور، أو بالأحرى الانخراط في أعمال فاضلة.

تجربةٌ واحدةٌ جعلتني أشعرُ بِقذارةٍ شديدة. كنا نُقيمُ بوجا ، وهي احتفالٌ كبير، وكان راعينا على وشك الوصول. تناقشتُ أنا وبعضُ صديقاتي الراهبات: "من هو راعي طقوس البوجا اليوم؟" ثم قلتُ: "أوه، إنه شخصٌ رائعٌ ويُقدّمُ قرابينَ جيدةً مع طعامٍ لذيذ!"

فجأةً فكرتُ: "يا إلهي، ما الذي يحدث؟ هذا ليس جيدًا على الإطلاق". ومن تلك التجربة، طلبتُ من كاتب كلماتي أن يكتب أغنيةً عن إدراك عدم جدوى الثروة والسلطة. لقد تخلّيتُ عن كل شيء، ولكن باسم التخلي، اكتنزتُ الكثير من الغطرسة. كنتُ أخدع نفسي.

الآن، ستكون هذه الأغنية بمثابة امتناني لكم جميعًا. يشرفني حقًا أن أكون بينكم وأن أشارككم هذه اللحظة. تقول هذه الأغنية: "أتمنى لكم النصر. أتمنى لكم التوفيق في الحياة، وليبقى قلبكم دائمًا رقيقًا. أتمنى لكم السعادة ألا تؤذوا أحدًا ولو قليلًا. في سعادتكم، أفرح. أتمنى لكم النصر في الحياة، أتمنى لكم التوفيق في الحياة، وليبقى قلبكم دائمًا رقيقًا." (تغني)

سؤال: يسعدني وجودي بينكم. تحدثتَ عن الأشخاص والظروف التي تُسبب الظلم والبؤس. ثم قلتَ إن كل هذا جاء إلى حياتكَ لخدمتكَ فقط، أو لخيرٍ أفضل. هل يمكنكَ مشاركة بعض الأفكار حول كيفية التصالح مع الأشخاص أو الظروف التي تُسبب لنا المعاناة؟

آني: نحن البشر أذكياء للغاية، وقدراتنا التحليلية رائعة. أحيانًا تشعر برغبة عارمة في التحرر من ذلك الشعور الخانق أو المزعج الناتج عن بعض الظروف. عندما تحاول تحليل الموقف برمته، تجد أنه لا يوجد جوهر حقيقي تتمسك به. هذا يساعدك على التساؤل: "ما الذي أتمسك به؟ ما الذي يجعلني أشعر بهذا الشعور حقًا؟"

لستُ في وضعٍ يسمح لي بتعليمكم الطرق الدقيقة لتحرير أنفسكم، فأنا لستُ مُعلّمًا مؤهلًا. ما زلتُ أتعلم، لكن خيبة الأمل جزءٌ من حياتنا. نعاني مما لا نستطيع تقبّله.

عندما تبدأ بالتعمق في أسباب معاناتك، ترغب في إيجاد حلٍّ جذريّ وتقول: "هذا هو"، ثم تُحطمه. لكنك لا تجده في النهاية. قد يُشعرني هذا أحيانًا بالغباء. لذلك عندما أشعر أن أحدهم يُغضبني، أحاول أن أفكر: "هل أُدرك هذا الأمر بشكل صحيح؟ ماذا لو كنتُ مكانه؟ لو نظرتُ إلى الأمر بنفسي بهذه الطريقة، هل كنتُ سأظل أُفكر بهذه الطريقة؟" أحاول تغيير زاوية تفكيري أو إدراكي لأي حادثة أو ظروف أمرّ بها. أحاول التفكير بجدّية.

أحيانًا لا تجد سببًا، ومع ذلك تبقى المشاعر المزعجة كامنة في داخلك، وتشعر بحكة، كأنك تريد أن تحكّ وتخدش حتى تُحدث جرحًا بداخلك. ثم تبكي على هذا الجرح. لقد اعتدنا على طلب التعاطف من الآخرين. نحب عندما يُظهر الناس تعاطفهم ويقولون عبارات مثل: "يا مسكين، ليس خطأك"، وما إلى ذلك. وأحيانًا نفكر: "وماذا في ذلك؟"

عندما أنظر إلى الوراء، يبدو أن كل حدث في حياتي كان له سبب، سواء لإعطائي إشارة أو لمساعدتي على فهم ما كان يحدث وإحضار فرص جديدة.

قبل عامين، تعرضنا لزلزالٍ مدمر. يعتقد الجميع أن الزلازل هي أسوأ الكوارث، ولا يزال الناس منزعجين منها. أصيب الكثيرون بصدمات نفسية، وفقد الكثيرون حياتهم أو أصيبوا بجروح، وهكذا دواليك. ما حدث قد حدث. لا يمكن التراجع عن هذه الأمور. هناك حزن. إنه جزء من مسيرة الحياة.

بعد الزلزال، غمرتني سعادة غامرة لرؤية كيف استطاعت لحظة كارثية أن تُثير كل هذا اللطف والرحمة في قلوب الناس. كان الأمر في غاية الجمال! عادةً ما لا تراه بهذا الحجم. عادةً ما ينشغل الناس بالركض، لا يفكرون إلا في نجاتهم وفي كيفية كسب المزيد من المال لأنفسهم ولعائلاتهم.

بعد الزلزال، بدأ الجميع يتصرفون كعائلة. وهذا ما نحلم به حقًا في حياتنا العادية. علينا أن نكافح بشدة لنُجسّد هذا السلوك والمشاعر والمواقف تجاه الحياة والناس من حولنا. بالطبع، هذا لا يعني أنه لم يكن هناك ندم على الإصابات والأرواح الثمينة التي أُزهقت. ولكن في الوقت نفسه، وجدتُ أيضًا فرصًا كثيرة للخدمة. قلتُ لنفسي: "رائع!".

قبل ذلك، لم تكن لديّ الشجاعة الكافية للتفكير في تبني 125 طفلاً متضرراً من الزلزال - ضحايا فقدوا آباءهم بطريقة أو بأخرى. كنتُ أتولى بسعادة تعليم 80 إلى 90 فتاة. بعد الزلزال، استجمعتُ شجاعتي، بمساعدة راهبتي الصغيرة هناك [الحاضرة في التجمع]، لرعاية 125 طفلاً وإلحاقهم بمدرسة داخلية. واليوم، تمكنّا من تحقيق ذلك.

لكل موقف في الحياة فرصٌ معينة يمكنك اغتنامها. لا أقول هذا من منظورٍ فكري، بل مررتُ به واستطعتُ استغلاله بهذه الطريقة. لقد أسعدني، بل أسعدني حقًا، حصولي على هذه الفرصة.

نيبون: من الأمور التي تبدو واضحة لي من خلال تفاعلاتنا القليلة أنك لا تُكثر من الحسابات. أنت لا تسأل: "هل هذه قاعة حفلات، أم مجرد منزل؟" كيف تحافظ على طبيعتك غير المُبالغ فيها في عالم الموسيقى، حيث يكون الحساب مُفرطًا؟

آني: أحيانًا أحسب. تعلمتُ ذلك. كانت هذه إحدى تجاربي الأولى في حياتي، عندما أتيتُ إلى أمريكا. في كل مرة قبل صعودي على المسرح، كان ستيف يسألني: "آني، هل أنتِ متوترة؟"

لم أكن متوترًا على الإطلاق. لكنه ظل يسألني كل مرة قبل صعودنا على المسرح: "هل أنتِ متوترة؟"

تدريجيًا، بدأتُ أعتقد أن التوتر أمرٌ مهم، فتعلمتُ أن أكون متوترًا، ولكن بالطبع أقل توترًا هذه الأيام. يعتمد الأمر على من يكون بين الجمهور. عندما يكون بعض أساتذتي المحترمين حاضرين، أشعر ببعض التوتر، خاصةً بسبب ثقافتنا. يحظى أساتذتنا دائمًا بتقدير كبير واحترام كبير. لكن في القاعات، تكون دائمًا على خشبة مسرح، أعلى من الجمهور، والجمهور في الأسفل، وفي الصف الأمامي بعض أساتذتي. حينها أشعر بـ "يا إلهي". نعم، هذا يُشعرني بالتوتر.

لكن فيما يتعلق بالأمور المدروسة، عندما نظّم كريشنا هذه الجولة، كنت قلقًا عليه قليلًا بشأن قدرته على البيع بشكل جيد أو خسارته. فالمجيء إلى هنا يكلفنا الكثير من المال، وبالطبع عليه أن يجمع مبلغًا معينًا لنعود به إلى ديارنا.

سمعتُ أن مبيعات التذاكر لم تكن مُرضية، خاصةً في سان فرانسيسكو. لم أُرِد حقًا أن يُعاني المُنظمون من خسائر مالية. نقول أحيانًا: "المال ليس بهذه الأهمية". لكن المال أحيانًا يكون مهمًا. فهو يُساعد على توفير بعض الراحة أو يُخفف من قلقك. أنا قلقٌ بعض الشيء حيال ذلك. لهذا السبب أُجري بعض الحسابات. عندما أُحيي حفلاتٍ في دول آسيوية، أشعر براحةٍ بالغة - لا داعي للقلق بشأن أي شيء. لكن هنا في أمريكا، الحسابات حاضرة.

سؤال: هل سبق أن تساءلت: "ما هو هدفي في الحياة؟" ما كانت إجابتك على ذلك؟

آني: بدلًا من أن أسأل نفسي عن نفسي، أشعر اليوم بامتنان عميق للحياة - لما مضى وما هو قادم - ولما هو قادم. أنا ممتنة جدًا لأنني تمكنت من تطوير نظرة للحياة تُسعدني أكثر من خيبة الأمل. أعلم أنه من الممكن إدخال الفرح بمجرد إجراء تغييرات أو تعديلات بسيطة على منظورك.

أحيانًا، بسبب نمطٍ مُعتاد في حياتنا، لا نستطيع الإدراك الصحيح فورًا. ولكنني حينها أفكر: "ربما تكون هذه هي الزاوية الأنسب للنظر". عندما أحاول فعل ذلك، تكون النتائج أفضل بكثير. أنا ممتنٌ جدًا لهذه القدرة.

عندما أرى الابتسامات على وجوه الناس بعد أن أغني لهم، أشعر بأنني مفيد - وجودي في هذا العالم ذو معنى. يمنحني شعورًا رائعًا بالفرح، لمجرد شعوري بأنني مفيد. لا أشكك حقًا فيما يفترض بي فعله تحديدًا، أو كم عليّ أن أفعل، أو إلى متى.

الحياة زائلة. من زلزال واحد فقط، أدركتُ أن أي لحظة قد تكون الأخيرة. يقول مُعلّمي: "حياتنا كضوء مصباح صغير في مهب الريح، مُعرّضٌ دائمًا لخطر الانطفاء في أي لحظة". أحاول التركيز أكثر على ما أستطيع فعله، لا على مقداره أو مدته أو نطاقه.

سؤال: كنتَ تتحدث عن الأنا الروحية - الغرور الذي يتسلل إليك من حين لآخر. هل لديكَ ممارسات محددة للتعامل معه، إلى جانب ملاحظته عند ظهوره والوعي به؟

نيبون: هل يمكننا طرح السؤال التالي الآن؟ كان السؤال الأول حول ممارسات محددة.

سؤال: أشعر بقدرٍ كبير من الامتنان. أنا من الصين، وهذه أول رحلة لي إلى الولايات المتحدة، في اليوم الثاني فقط. يهمني أن أعرف ما مررتِ به عندما بدأت الأموال بالتدفق. هل سبب لكِ المال أي اضطراب أو مشكلة عاطفية؟ كيف تعاملتِ مع ذلك؟

آني: أنا سعيدة برؤية أخ صيني هنا، فأنا أسافر كثيرًا إلى الصين هذه الأيام، والضيافة التي أحظى بها في الصين لا مثيل لها في أي مكان آخر. كل يوم يُشعرني وكأنني في عيد ميلادي. لذا أنا ممتنة حقًا. والسؤال السابق كان...

نيبون: السؤال الأول كان حول الممارسات، والثاني كان حول العلاقة بالمال.

آني: في البداية، كنتُ أشعر بالسعادة لامتلاكي المال، لأنني كنتُ أعرف أين أنفقه. لكن الأمر الأكثر إرباكًا وصعوبة هو التعامل مع البنوك والضرائب. إنه أمرٌ يفوق قدرتي على الفهم. وهناك أيضًا الخدمات المصرفية عبر الإنترنت، وأنا سيئةٌ جدًا فيها. أحيانًا يتصل بي البنك ويقول: "هل ترغب باستثمار أموالك؟"

أقول: "لا أعرف، لا أفهم هذه الأشياء".

يقولون، "أموالك ملقاة هناك. يجب عليك الاستثمار!"

أقول، "حسنًا، ماذا يعني ذلك بالضبط؟" هذا يزيد من الارتباك.

أشعر بسعادة غامرة عندما أحصل على المال اللازم للتبرع به لمستشفاي أو لشراء مستلزمات مدرستي وأطفالي. أبحث حاليًا عن جهاز كمبيوتر محمول لطلابي الثلاثة الذين سيصبحون أطباء تبتيين. في آخر لقاء لي معهم، سألتهم: "ما الذي تحتاجونه؟" فقالوا: "سيفيدنا لو كان لدينا جهاز كمبيوتر محمول لحفظ سجلات الأعشاب والصور وما إلى ذلك". فقلت: "حسنًا، سأحضر لكم جهازًا محمولًا".

وأحتاج لشراء آيفون أيضًا. الشهر الماضي، اتصل بي الطبيب الذي أسستُ معه مشروع المستشفى وقال: "آني، مبروك! نجحنا في إطلاق فئة المتبرعين".

هذا يعني أن مريضًا واحدًا ميتًا دماغيًا يمكنه التبرع بكليتين، مما يقلل الحاجة إلى متبرعين أحياء. وهذا قد يعني أيضًا انخفاضًا في تجارة الأعضاء البشرية غير المشروعة. وفي إجراءات التبرع، نعطي الأولوية للنساء دائمًا، لأنهن يرعين أطفالهن، لذا يجب إنقاذهم أولًا. هذا لا يعني أننا نتجاهل الرجال. لكنني ما زلت أشعر أن النساء بحاجة إلى مزيد من المساعدة.

عندما تلقيت هذا الخبر، كنت سعيدًا جدًا لدرجة أنني أردت أن أعانق الطبيب بشدة وقلت، "دكتور، أريد أن أقدم لك هدية. ما الذي تحتاجه أكثر؟"

قال "أحتاج إلى آيفون".

لذا، لتحقيق مثل هذه الأشياء، المال أمر رائع.

السؤال: ما هي الممارسات التي توصي بها للناس العاديين؟

آني: كيف تعاملتُ مع الأمور التي واجهتها؟ هذا ما أودّ مشاركته. مرّ عليّ وقتٌ شعرتُ فيه بالتشتت. شعرتُ وكأنني أُجرف. كما ترى، عندما تُدلّل وتُعجب وتُمدح طوال الوقت، هناك لحظاتٌ تبدأ فيها بتصديق "أنا حقًا شيءٌ ما". أعتقد أن هذه اللحظات طبيعية. لكن عندما يتبادر إلى ذهني مُعلّمي، يتواضع قلبي. إنه مُحترمٌ للغاية، مُعلّمٌ للمُعلّمين - ماهاغورو. بصفته مُعلّمًا مُحترمًا، كان الناس يأتون للتعلم منه وينحنون أمامه. لكنه كان يقول دائمًا: "أرجوكم، لستم مُضطرين للسجود. أنا مجرد رجلٍ مُسنّ".

عندما أفكر في هذه الأمور، أشعر بتواضع شديد. كلما تقدمت في العمر وازدادت حكمتي، ازداد شعوري بوجوده في داخلي. في كل لحن جميل أُدندنه، أشعر بوجوده. في كل فكرة طيبة تخطر ببالي، أشعر بوجوده. في كل كلمة طيبة أقولها بوعي، أشعر بوجوده. هناك أوقات أفتقده فيها، ولكن عندما أتأمل، أرى أنه لم ينفصل عني أبدًا. كل كلمة طيبة، كل فكرة طيبة، كل لحن طيب في حياتي ليس إلا وجوده وبركته. وأنا متأكد تمامًا أن هذا ما أستطيع أن أجعل الناس يشعرون به - هذا ما ينتقل من خلالي إلى من يستمعون إلى موسيقاي ويشعرون بطاقة إيجابية وهالة تهدئهم أو تُشعرهم بالسعادة. إنها ليست مني بل بركته. أفرح لأنني أستطيع مشاركة بركاته مع المزيد والمزيد من الناس حول العالم. لذا أشعر أنني محظوظ جدًا لأنني أستطيع تجربة هذا الشيء.

عمومًا، ممارسة اليقظة الذهنية هي الترياق الحقيقي لغرورنا. لكن بالنسبة لي، التفكير في مُعلّمي هو أفضل دواء، مُسكّن آلامي.