૭ જૂન, ૨૦૧૭ ના રોજ સાન્ટા ક્લેરામાં સર્વિસસ્પેસ અવેકિન સર્કલમાં એની ચોયિં

અકસ્માતમાં મૃત્યુ પામેલા અથવા મગજ મૃત્યુ પામેલા લોકોની કિડની ટ્રાન્સપ્લાન્ટ કરવી. આ ફક્ત અમારી હોસ્પિટલમાં સ્થાપિત લેબને કારણે શક્ય બન્યું - નેપાળમાં એકમાત્ર લેબ જે આ ખાસ પ્રકારનો ટેસ્ટ કરી શકે છે. તેથી હું ખરેખર ધન્ય અનુભવું છું.

મને લાગે છે કે માંદગી, મુશ્કેલી અને પીડા જેવા અનુભવો છુપાયેલા આશીર્વાદ બની શકે છે, જો આપણે તેમને યોગ્ય રીતે સમજવાનું શીખી શકીએ. જ્યારે મને ભણવાનું નહોતું મળ્યું, ત્યારે મારામાં બીજા બાળકોને શિક્ષિત કરવાની ઇચ્છા જાગી, અને આ બાળકોને શિક્ષિત થતા જોઈને મને જે આનંદ મળે છે તે ખૂબ જ અદ્ભુત છે. અને કારણ કે મેં ઘરેલુ હિંસાનો અનુભવ કર્યો છે, આજે હું ઘરેલુ હિંસાથી પીડાતી સ્ત્રીઓની પીડા અને મુશ્કેલી સાથે સહમત થઈ શકું છું, અને હું આ લોકોની થોડી સેવા કરી શકું છું, અને તે મને ખૂબ સારું લાગે છે. કારણ કે મારી માતા કિડની ફેલ્યોરથી પીડાતી હતી, હું આ પ્રકારની બીમારીથી પીડાતા લોકોની મુશ્કેલીઓ સમજું છું અને તેમને મદદ કરવા માટે સુવિધાઓ વિકસાવવામાં સક્ષમ હતી.

વધુ પડતો આનંદ તમને એકલા પાડી દે છે, અને તમે એકલા પડી જાઓ છો. જ્યારે તમને દુઃખ અને મુશ્કેલી હોય છે, ત્યારે તે તમને તમારી આસપાસના લોકો સાથે જોડે છે. ક્યારેક તે અદ્ભુત હોય છે, પરંતુ મારો મતલબ એ નથી કે લોકો દુઃખી થાય. મને આશા છે કે મેં વધારે વાત ન કરી હોય.

નિપુણ: ના, બહુ સરસ. મને ફક્ત તમારા ગુરુનું નામ જાણવું છે.

અની: હા. મારા શિક્ષકનું નામ હિઝ એમિનન્સ ટુલ્કુ ઉર્ગ્યેન રિનપોચે છે. તેઓ ખરેખર કાગ્યુ અને નિંગમા બંને પરંપરાઓ સાથે સંબંધિત છે.

પ્રશ્ન: તમે લાંબા સમય સુધી નેપાળમાં રહ્યા અને પછી તમે અમેરિકા આવ્યા. હું વિચારી રહ્યો હતો કે અમેરિકામાં કે અન્ય વિકસિત દેશોમાં રહેતા લોકોમાં તમને સૌથી વધુ શું આશ્ચર્ય થયું? શું તેઓ સાચા માર્ગ પર છે?

અની: હું કોણ છું જેનું મૂલ્યાંકન કરું? હું કોઈની જીવનશૈલીનું મૂલ્યાંકન કરવાની સ્થિતિમાં નથી, પણ મને સૌથી વધુ આશ્ચર્ય એ થયું કે જ્યારે હું અમેરિકા આવી ત્યારે બધું ફક્ત એક બટન દબાવવાનું હતું. અને બધા લોકો ખૂબ વ્યસ્ત હોય તેવું લાગે છે. તેઓ કહે છે, "હું વ્યસ્ત છું, હું વ્યસ્ત છું, હું વ્યસ્ત છું. હું ખૂબ વ્યસ્ત છું."

નિપુણ: અહીં ૯૮% લોકો છે. [પ્રેક્ષકો તરફથી હાસ્ય]

અની: સારું, મને સૌથી રમુજી વાત યાદ છે કે હું અમેરિકા જતા પહેલા, મારા શિક્ષકના મોટા દીકરાએ મને કહ્યું, "તો તું અમેરિકા જઈ રહ્યો છે?"

મેં કહ્યું, "હા, તો કૃપા કરીને મને આશીર્વાદ આપો."

તેણે કહ્યું, "બસ સાવધાન રહેજો. અમેરિકામાં ખૂબ જ રસપ્રદ લોકો રહે છે."

મને જિજ્ઞાસા થઈ અને મેં તેને પૂછ્યું, "તમે આવું કેમ કહો છો?" મને તેનો જવાબ ખૂબ જ સ્પષ્ટ યાદ છે. તે ખૂબ જ રમુજી છે અને લોકોને ખૂબ હસાવે છે.

તેમણે કહ્યું, "અમેરિકાના લોકો દુઃખ આવે તે પહેલાં દુઃખ સહન કરવાનું પસંદ કરે છે."

પ્રશ્ન: શું તમારા ગુરુ વિશે કોઈ પુસ્તક છે?

અની: હા, રંગજંગ યેશે પબ્લિકેશન્સના ઘણા પુસ્તકો: રેઈન્બો પેઇન્ટિંગ . એઝ ઈટ ઈઝ . બ્લેઝિંગ સ્પ્લેન્ડર .

નિપુણ: અને તમારી પાસે "સિંગિંગ ફોર ફ્રીડમ" નામનું પુસ્તક છે.

અની: હા.

નિપુણ: શું તમે શીર્ષક વિશે થોડું કહી શકો છો?

અની: હું કહીશ કે બુદ્ધિશાળી લોકોએ આ પુસ્તક ન લેવું જોઈએ. આ એક એવી છોકરીની સરળ વાર્તા છે જે પોતાના જીવનમાં દુઃખ સહન ન કરવાનું પસંદ કરે છે. તે એક વિકલ્પ શોધે છે - એક પરિવર્તન. મેં તેને "સિંગિંગ ફોર ફ્રીડમ" શીર્ષક આપ્યું તેનું કારણ એ હતું કે મેં સમાજ પ્રત્યેના મારા પોતાના ગુસ્સાથી - ખાસ કરીને પુરુષો પ્રત્યેના મારા પોતાના ગુસ્સાથી - મુક્ત થવા માટે કરેલી સફર. મારામાં જે હતાશા અને નફરત વધતી ગઈ, જે મને બાળી રહી હતી, તે મારી જાતને મુક્ત કરવાનો મારો પોતાનો સંઘર્ષ હતો. મને ખબર નથી કે હું બીજાઓને કેટલી સ્વતંત્રતા આપી શક્યો છું, પરંતુ આ મારી સ્વતંત્રતા તરફની સફર હતી.

આધ્યાત્મિક સાધના તરીકે ગાયન, ધ્યાન સાધના, મારા ગાયન સાંભળનારાઓ પર થતી અસર અને છોકરીઓને શિક્ષિત કરવા માટે તેનાથી ઉત્પન્ન થયેલા સંસાધનો દ્વારા, મેં મારી જાતને વધુને વધુ હળવા બનાવવાનું શરૂ કર્યું - વધુ પરિપૂર્ણ, હું કહી શકું છું.

હું હજુ પણ સાજા થવાની અને મારી જાતને મુક્ત કરવાની પ્રક્રિયામાં છું. કેટલાક લોકોનો ખોટો ખ્યાલ છે કે મુંડન કરેલું માથું કે લાલ ઝભ્ભો એટલે કોઈ વ્યક્તિ સંપૂર્ણપણે જ્ઞાની થઈ ગઈ છે. મારા પર વિશ્વાસ કરો, તેઓ નથી. આપણી સંસ્કૃતિ અનુસાર, આપણે અપેક્ષા રાખીએ છીએ કે લોકો આપણને નમન કરે અને શ્રેષ્ઠ ખોરાકનો પ્રસાદ ચઢાવે. પરંતુ ક્યારેક આપણે અજ્ઞાનતાથી સારું કરનાર વ્યક્તિ હોવાનો ઘમંડ વિકસાવવાના વધુ ખરાબ જોખમમાં હોઈએ છીએ. સાધ્વી બનવાનો અર્થ છે દુષ્ટ કાર્યોથી દૂર રહેવું, અથવા તેના બદલે સદ્ગુણી કાર્યોમાં જોડાવું.

એક અનુભવે મને ખૂબ જ ગંદુ લાગ્યું. અમે પૂજા કરી રહ્યા હતા, એક મોટો સમારોહ, અને અમારા સ્પોન્સર આવી રહ્યા હતા, હું અને મારા કેટલાક સાધ્વી મિત્રો ચર્ચા કરી રહ્યા હતા, "આજની પૂજા વિધિના સ્પોન્સર કોણ છે?" અને પછી હું કહી રહ્યો હતો, "ઓહ હા, તે એક સારો છે અને સારા ભોજન સાથે સારો પ્રસાદ આપે છે!"

અચાનક મને વિચાર આવ્યો, "હે ભગવાન, શું થઈ રહ્યું છે? આ તો બહુ સારું નથી." અને તે અનુભવ પરથી મેં મારા ગીતકારને સંપત્તિ અને સત્તાની નિરર્થકતાને સમજવા માટે એક ગીત લખવા કહ્યું. મેં તે બધું છોડી દીધું હતું, પરંતુ ત્યાગના નામે મારામાં ખૂબ ઘમંડ વિકસ્યું હતું. હું મારી જાતને છેતરતો હતો.

હવે આ ગીત તમારા બધા પ્રત્યે મારી કૃતજ્ઞતા તરીકે હશે. હું ખરેખર ખૂબ જ સન્માનિત છું કે હું તમારી વચ્ચે છું અને આ ક્ષણ તમારી સાથે શેર કરી રહ્યો છું. તો આ ગીત આ રીતે છે: "હું તમને વિજયની શુભેચ્છા પાઠવું છું. હું તમારા જીવનમાં શુભકામનાઓ કરું છું, પરંતુ તમારું હૃદય હંમેશા કોમળ રહે. તમારી ખુશીની ઇચ્છા એવી હોય કે કોઈને સહેજ પણ દુઃખ ન પહોંચે. તમારી ખુશીમાં હું આનંદ કરું છું. હું તમને જીવનમાં વિજયની શુભેચ્છા પાઠવું છું, હું તમને જીવનમાં શુભકામનાઓ આપું છું, પરંતુ તમારું હૃદય હંમેશા કોમળ રહે." (તેણી ગાય છે)

પ્રશ્ન: મને તમારી હાજરીમાં રહીને આનંદ થયો. તમે લોકો અને પરિસ્થિતિઓ વિશે વાત કરી જે ફરિયાદ અને દુઃખ પેદા કરે છે. અને પછી તમે કહ્યું કે આ બધું તમારા જીવનમાં ફક્ત તમારી સેવા કરવા માટે, અથવા વધુ સારા માટે આવ્યું છે. શું તમે એવા લોકો અથવા પરિસ્થિતિઓ સાથે કેવી રીતે સમભાવ રાખી શકાય જેનાથી આપણને દુઃખ થાય છે તેના પર કેટલાક વિચારો શેર કરી શકો છો?

અની: આપણે મનુષ્યો ખૂબ જ બુદ્ધિશાળી છીએ, આપણી વિશ્લેષણાત્મક ક્ષમતાઓ ખૂબ જ અદ્ભુત છે. એવા સમયે આવે છે જ્યારે તમને કોઈ પરિસ્થિતિમાં હોવાની ગૂંગળામણ અથવા અપ્રિય લાગણીથી મુક્ત થવાની ખૂબ જ તીવ્ર ઇચ્છા હોય છે. જ્યારે તમે ખરેખર આખી પરિસ્થિતિનું વિશ્લેષણ કરવાનો પ્રયાસ કરો છો, ત્યારે તમને લાગે છે કે વળગી રહેવા માટે કોઈ વાસ્તવિક વસ્તુ નથી. તે તમને પૂછવામાં મદદ કરે છે, "હું શેના પર લટકેલો છું? ખરેખર એવું શું છે જે મને આવું અનુભવ કરાવે છે?"

હું તમને મુક્ત થવાની ચોક્કસ પદ્ધતિઓ શીખવવાની સ્થિતિમાં નથી કારણ કે હું લાયક શિક્ષક નથી - હું હજી શીખી રહ્યો છું, પરંતુ નિરાશા આપણા જીવનનો એક ભાગ છે. આપણે એવી બાબતોથી પીડાઈએ છીએ જે આપણે સ્વીકારી શકતા નથી.

જ્યારે તમે તમારા દુઃખના કારણોને ઊંડાણમાં શોધવાનું શરૂ કરો છો, ત્યારે તમે કંઈક નક્કર શોધવા અને કહેવા માંગો છો, "આ તે છે," અને પછી તેને કચડી નાખવા માંગો છો. પરંતુ અંતે તમને ખરેખર આ મળતું નથી. તે મને ક્યારેક મૂર્ખ બનાવી શકે છે. તેથી જ્યારે મને લાગે છે કે કોઈ મને ગુસ્સે કરી રહ્યું છે, ત્યારે હું વિચારવાનો પ્રયાસ કરું છું, "શું હું આને યોગ્ય રીતે સમજી રહ્યો છું? જો હું તે બીજા વ્યક્તિના સ્થાને હોત તો શું? જો હું તેને મારી જાતને તે રીતે જોઉં, તો શું હું હજી પણ આ વિચારીશ?" હું જે પણ ઘટના કે પરિસ્થિતિમાં હોઉં તેના પ્રત્યે મારા વિચાર અથવા દ્રષ્ટિકોણનો ખૂણો બદલવાનો પ્રયાસ કરું છું. હું ખરેખર વિચારવાનો પ્રયાસ કરું છું.

ક્યારેક તમને કોઈ કારણ મળતું નથી, છતાં પણ અંદર અપ્રિય લાગણીઓ રહે છે, અને તે થોડી ખંજવાળ અનુભવે છે, જાણે કે તમે ખંજવાળ અને ખંજવાળ કરવા માંગો છો અને તમારા પોતાના ઘા બનાવી દો છો. પછી તમે તે ઘા વિશે રડો છો. આપણે બીજા લોકો પાસેથી સહાનુભૂતિ મેળવવા માટે એટલા ટેવાયેલા છીએ. જ્યારે લોકો આપણને સહાનુભૂતિ બતાવે છે અને કહે છે કે, "અરે, તે તારી ભૂલ નથી," વગેરે, ત્યારે આપણને ખૂબ ગમે છે. અને ક્યારેક આપણે વિચારીએ છીએ, "તો શું?"

જ્યારે હું પાછળ ફરીને જોઉં છું, ત્યારે મારા જીવનની દરેક ઘટનાનું કોઈને કોઈ કારણ હોય તેવું લાગે છે, પછી ભલે તે મને કોઈ સંકેત આપવા માટે હોય કે પછી શું થઈ રહ્યું છે તે સમજવામાં મદદ કરવા અને નવી તકો લાવવા માટે હોય.

બે વર્ષ પહેલાં, આપણી પાસે ખરેખર ભયંકર ભૂકંપ આવ્યો હતો. દરેક વ્યક્તિ માને છે કે ભૂકંપ સૌથી વિનાશક ઘટના છે, અને લોકો હજુ પણ તેનાથી પરેશાન છે. ઘણા લોકો આઘાત પામ્યા હતા, ઘણાએ પોતાના જીવ ગુમાવ્યા હતા અથવા ઘાયલ થયા હતા, વગેરે. જે બન્યું, તે થયું. તમે આ વસ્તુઓને પૂર્વવત્ કરી શકતા નથી. દુઃખ છે. તે જીવનની પ્રક્રિયાનો એક ભાગ છે.

ભૂકંપ પછી, મને એ જોઈને ખૂબ આનંદ થયો કે એક વિનાશક ક્ષણ લોકોના હૃદયમાં આટલી બધી દયા અને કરુણા જગાડી શકે છે. તે ખૂબ જ સુંદર હતું! સામાન્ય રીતે તમે તેને આટલા મોટા પાયે નહીં જોશો. લોકો સામાન્ય રીતે દોડાદોડ કરવામાં વ્યસ્ત હોય છે, ફક્ત પોતાના અસ્તિત્વ અને પોતાના અને પોતાના પરિવાર માટે વધુ પૈસા કેવી રીતે કમાવવા તે વિશે વિચારે છે.

ભૂકંપ પછી, દરેક વ્યક્તિએ એવું વર્તન કરવાનું શરૂ કર્યું કે જાણે બીજા બધા પરિવારના સભ્યો હોય. અને આ જ આપણે સામાન્ય જીવનમાં અનુભવવાનું સ્વપ્ન જોઈએ છીએ. જીવન અને આપણી આસપાસના લોકો પ્રત્યે આવા વર્તન, લાગણી અને વલણને જાગૃત કરવા માટે આપણે ખૂબ જ સંઘર્ષ કરવો પડે છે.. અલબત્ત, એનો અર્થ એ નથી કે ઇજાઓ અને કિંમતી જીવ ગુમાવવા બદલ કોઈ અફસોસ નહોતો. પરંતુ તે જ સમયે, મને સેવા કરવાની ઘણી તક પણ મળી. હું "વાહ" જેવી હતી.

તે પહેલાં, મારામાં ભૂકંપથી પ્રભાવિત ૧૨૫ બાળકોને દત્તક લેવાનું વિચારવાની હિંમત નહોતી - પીડિતો જેમણે એક યા બીજી રીતે માતાપિતા ગુમાવ્યા હતા. હું ખુશીથી ૮૦ થી ૯૦ છોકરીઓને શિક્ષણ આપવાની કાળજી લઈ રહી હતી. ભૂકંપ પછી, મેં ત્યાં મારી નાની સાધ્વીની મદદથી [જે ત્યાં હાજર છે] ૧૨૫ બાળકોની સંભાળ રાખવા અને તેમને બોર્ડિંગ સ્કૂલમાં મૂકવાની હિંમત એકઠી કરી. અને આજે અમે તે કરી શક્યા છીએ.

જીવનની દરેક પરિસ્થિતિમાં ચોક્કસ તકો હોય છે જેને તમે ઝડપી શકો છો. હું આ બૌદ્ધિક દૃષ્ટિકોણથી નથી કહી રહ્યો. મેં હમણાં જ તેનો અનુભવ કર્યો અને તેને આ રીતે સ્વીકારી શક્યો. મને ખુશી થઈ, ખરેખર ખુશી થઈ કે મને તક મળી.

નિપુણ: અમારી થોડી વાતચીતમાં મને એક વાત સ્પષ્ટ લાગે છે કે તમે ગણતરીમાં નથી. તમે એવું નથી પૂછતા કે, "શું આ કોન્સર્ટ હોલ છે, કે આ ફક્ત એક ઘર છે?" સંગીતની દુનિયામાં, જ્યાં તે ખૂબ જ ગણતરીમાં છે, ત્યાં તમે તે ગણતરીમાં નથી, તેવી પ્રકૃતિ પ્રત્યે કેવી રીતે સાચા રહેશો?

અની: હું ક્યારેક ગણતરી કરું છું. મેં તે શીખી લીધું છે. આ મારા જીવનના ખૂબ જ શરૂઆતના અનુભવોમાંનો એક છે, જ્યારે હું પહેલી વાર અમેરિકા આવ્યો હતો. દર વખતે જ્યારે હું સ્ટેજ પર જતો ત્યારે સ્ટીવ મને પૂછતો, "અની, તું નર્વસ છે?"

હું ખરેખર બિલકુલ નર્વસ નહોતો. પણ અમે સ્ટેજ પર જતા પહેલા તે દર વખતે મને પૂછતો રહેતો. તેણે કહ્યું, "શું તમે નર્વસ છો?"

ધીમે ધીમે, મને લાગવા લાગ્યું કે નર્વસ રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે, તેથી મેં નર્વસ થવાનું શીખી લીધું - પરંતુ અલબત્ત, આજકાલ થોડું ઓછું. તે પ્રેક્ષકોમાં કોણ છે તેના પર આધાર રાખે છે. જ્યારે મારા કેટલાક આદરણીય શિક્ષકો ત્યાં હોય છે, ત્યારે મને થોડો નર્વસ લાગે છે - ખાસ કરીને આપણી સાંસ્કૃતિક પરંપરાને કારણે. અમારા શિક્ષકોને હંમેશા ખૂબ જ આદરણીય સ્વરૂપમાં માન આપવામાં આવે છે. પરંતુ ઓડિટોરિયમમાં તમે હંમેશા એક સ્ટેજ પર હોવ છો, જે પ્રેક્ષકો કરતા ઉપર હોય છે, અને પ્રેક્ષકો નીચે હોય છે, અને આગળની હરોળમાં મારા કેટલાક માસ્ટર, મારા શિક્ષકો હોય છે. પછી મને લાગે છે, "હે ભગવાન". હા, તે મને નર્વસ બનાવે છે.

પરંતુ ગણતરીપૂર્વકની બાબતોની વાત કરીએ તો, જ્યારે કૃષ્ણાએ આ પ્રવાસનું આયોજન કર્યું. મને તેના માટે થોડી ચિંતા હતી કે તે ખરેખર સારું વેચાણ કરી શકશે કે તેને પૈસા ગુમાવવા પડશે. અહીં આવવા માટે અમારા માટે ઘણા પૈસા ખર્ચ થાય છે, અને અલબત્ત, તેમણે અમારા ઘરે જવા માટે ચોક્કસ રકમ એકઠી કરવી પડશે.

મેં સાંભળ્યું હતું કે ટિકિટનું વેચાણ એટલું સંતોષકારક નહોતું, ખાસ કરીને સાન ફ્રાન્સિસ્કોમાં. હું ખરેખર નહોતો ઇચ્છતો કે આયોજકો પૈસા ગુમાવે. એક અર્થમાં, આપણે કહીએ છીએ કે, "પૈસા એટલા મહત્વપૂર્ણ નથી". પરંતુ ક્યારેક પૈસા મહત્વપૂર્ણ હોય છે. તે કેટલીક સુવિધા લાવવામાં અથવા તમારી ચિંતાઓ અથવા ચિંતાઓને ઘટાડવામાં ભૂમિકા ભજવે છે. હું તેના વિશે થોડી ચિંતિત છું. આ કારણોસર હું કેટલીક ગણતરીઓ કરું છું. જ્યારે હું એશિયન દેશોમાં કોન્સર્ટ કરું છું, ત્યારે હું ખૂબ જ હળવાશ અનુભવું છું - મને કોઈ પણ બાબતની ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. પરંતુ અહીં અમેરિકામાં, ગણતરી ચાલુ છે.

પ્રશ્ન: શું તમને ક્યારેય આ પ્રશ્ન થયો છે: "મારા જીવનનો હેતુ શું છે?" આ પ્રશ્નનો તમારો જવાબ શું હતો?

અની: મારા વિશે પૂછવાને બદલે, આજકાલ હું જીવન પ્રત્યે - મારા જીવનમાં શું રહ્યું છે, શું થઈ રહ્યું છે - અને શું થઈ રહ્યું છે તેના પ્રત્યે વધુ કૃતજ્ઞતા અનુભવું છું. હું ખૂબ જ આભારી છું કે હું જીવન પ્રત્યે એવી દ્રષ્ટિ વિકસાવી શક્યો છું જે મને નિરાશા કરતાં વધુ આનંદ આપે છે. હું જાણું છું કે ફક્ત તમારા દ્રષ્ટિકોણમાં નાના ફેરફારો અથવા ફેરફારો કરીને આનંદ લાવી શકાય છે.

ક્યારેક, આપણા જીવનમાં કોઈ રીઢો પેટર્નને કારણે, આપણે તરત જ યોગ્ય રીતે સમજી શકતા નથી. પણ પછી હું વિચારું છું, "કદાચ આ તેને જોવાનો સારો દ્રષ્ટિકોણ હોઈ શકે છે." જ્યારે હું તે કરવાનો પ્રયાસ કરું છું, ત્યારે પરિણામો ઘણા સારા હોય છે. હું તે ક્ષમતા માટે ખૂબ આભારી છું.

જ્યારે હું લોકોના ચહેરા પર સ્મિત જોઉં છું, ત્યારે મને એવું લાગે છે કે હું ઉપયોગી છું - આ દુનિયામાં મારું અસ્તિત્વ અર્થપૂર્ણ છે. તે મને આનંદની અદ્ભુત અનુભૂતિ આપે છે, ફક્ત એ અનુભૂતિ કે હું ઉપયોગી છું. મને ખરેખર પ્રશ્ન નથી થતો કે મારે શું કરવાનું છે, મારે કેટલું કરવું જોઈએ, અથવા કેટલા સમય માટે.

જીવન ખૂબ જ ક્ષણિક છે. ફક્ત એક ભૂકંપથી, હું જોઈ શકું છું કે કોઈપણ ક્ષણ આપણી છેલ્લી હોઈ શકે છે. મારા શિક્ષક કહે છે, "આપણું જીવન પવનમાં રહેલા નાના દીવા જેવું છે. તે હંમેશા ગમે ત્યારે બુઝાઈ જવાનો ભય રહે છે." હું કેટલું, કેટલા સમય માટે, અથવા કયા પાયે કરી શકું છું તેના કરતાં હું શું કરી શકું છું તેના પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરું છું.

પ્રશ્ન: તમે આધ્યાત્મિક અહંકાર વિશે વાત કરી રહ્યા હતા - એક પ્રકારનો ઘમંડ જે સમયાંતરે અંદરથી ઘૂસી જાય છે. શું તમારી પાસે કોઈ ચોક્કસ પ્રથાઓ છે જે તમે તેની સાથે કામ કરવા માટે કરો છો, સિવાય કે જ્યારે તે આવે ત્યારે તેને ધ્યાનમાં લેવા અને તેના પ્રત્યે જાગૃતિ લાવવા સિવાય?

નિપુણ: શું આપણે હમણાં જ આગળનો પ્રશ્ન પૂછી શકીએ? પહેલો પ્રશ્ન ચોક્કસ પ્રથાઓ વિશે હતો.

પ્રશ્ન: હું ખૂબ જ ધન્ય અનુભવું છું. હું ચીનથી છું અને આ મારી અમેરિકાની પહેલી યાત્રા છે, ફક્ત બીજા દિવસે. મને રસ છે કે પૈસા આવવા લાગ્યા ત્યારે તમે શું અનુભવ્યું. શું પૈસા મળવાથી તમને કોઈ ભાવનાત્મક ખલેલ કે મુશ્કેલી પડી? તમે તેને કેવી રીતે હેન્ડલ કર્યું?

અની: મને અહીં એક ચીની ભાઈને જોઈને આનંદ થયો કારણ કે આજકાલ હું ચીનમાં ઘણી મુસાફરી કરું છું, અને ચીનમાં મને જે આતિથ્યનો અનુભવ થાય છે, તે બીજે ક્યાંય નથી. દરરોજ મને એવો અનુભવ થાય છે કે જાણે મારો જન્મદિવસ હોય. તેથી હું ખરેખર આભારી છું. અને પહેલાનો પ્રશ્ન હતો...

નિપુણ: પહેલો પ્રશ્ન વ્યવહાર વિશે હતો અને બીજો પ્રશ્ન પૈસા સાથેના સંબંધ વિશે હતો.

અની: શરૂઆતના તબક્કામાં, મને પૈસા મળવાથી ખુશી થતી હતી કારણ કે મને ખબર હતી કે મારે તેનો ઉપયોગ ક્યાં કરવો જોઈએ. પરંતુ સૌથી ગૂંચવણભરી અને મુશ્કેલ બાબત બેંકો અને કરવેરા છે. તે મારી સમજણની બહાર છે. અને ઇન્ટરનેટ બેંકિંગ પણ છે. હું તેમાં ખરેખર ખરાબ છું. ક્યારેક બેંક ફોન કરીને કહે છે, "શું તમે તમારા પૈસા રોકાણ કરવા માંગો છો?"

હું કહું છું, "મને ખબર નથી, મને આ વાતો સમજાતી નથી."

તેઓ કહે છે, "તમારા પૈસા ત્યાં જ પડેલા છે. તમારે રોકાણ કરવું જ જોઈએ!"

હું કહું છું, "ઠીક છે, એનો બરાબર અર્થ શું છે?" તે ફક્ત વધુ મૂંઝવણ લાવે છે.

જ્યારે મારી પાસે મારી હોસ્પિટલને આપવા માટે અથવા મારી શાળા અને મારા બાળકો માટે વસ્તુઓ ખરીદવા માટે પૈસા હોય છે ત્યારે મને ખરેખર આનંદ થાય છે. હમણાં, હું મારા ત્રણ વિદ્યાર્થીઓ માટે લેપટોપ શોધી રહ્યો છું જે તિબેટીયન ડૉક્ટર બની રહ્યા છે. આ વિદ્યાર્થીઓ સાથેની મારી છેલ્લી મુલાકાતમાં, મેં કહ્યું, "તમને શું જોઈએ છે?" અને તેઓએ કહ્યું, "જો અમારી પાસે ઔષધિઓ, ચિત્રો વગેરેના રેકોર્ડ રાખવા માટે લેપટોપ હોત તો તે મદદ કરશે." મેં કહ્યું, "ઠીક છે, હું તમને લેપટોપ લાવીશ."

અને મારે પણ એક iPhone ખરીદવાની જરૂર છે. ગયા મહિને, જે ડૉક્ટર સાથે મેં હોસ્પિટલ પ્રોજેક્ટ શરૂ કર્યો હતો તેમણે મને ફોન કર્યો અને કહ્યું, "અની, અભિનંદન! અમે શ્રેણી દાતાઓ શરૂ કરવામાં સફળ થયા."

આનો અર્થ એ થયો કે એક મગજથી મૃત્યુ પામેલો દર્દી બે કિડનીનું દાન કરી શકે છે, જેનાથી જીવંત દાતાઓની જરૂરિયાત ઓછી થઈ શકે છે. આનો અર્થ એ પણ થઈ શકે છે કે ગેરકાયદેસર માનવ અંગોનો વેપાર ઓછો થશે. અને પ્રક્રિયા પ્રક્રિયામાં, અમે હંમેશા મહિલાઓને પ્રાથમિકતા આપીએ છીએ કારણ કે મહિલાઓને બાળકોની સંભાળ રાખવાની હોય છે, તેથી તેમને પહેલા બચાવવાની જરૂર છે. તેનો અર્થ એ નથી કે અમે પુરુષો વિશે ઓછા વિચારીએ છીએ.. પરંતુ મને હજુ પણ લાગે છે કે મહિલાઓને વધુ મદદની જરૂર છે.

જ્યારે મને આ સમાચાર મળ્યા, ત્યારે હું ખૂબ ખુશ થયો અને મને ડૉક્ટરને ગળે લગાવવાનું મન થયું અને મેં કહ્યું, "ડૉક્ટર, હું તમને એક ભેટ આપવા માંગુ છું. તમને સૌથી વધુ શું જોઈએ છે?"

તેણે કહ્યું, "મને આઇફોનની જરૂર છે."

તો આવી બાબતો પૂરી કરવા માટે પૈસા અદ્ભુત છે.

પ્રશ્ન: રોજિંદા જીવન જીવતા લોકો માટે તમે કયા પ્રકારની પ્રથાઓની ભલામણ કરશો?

અની: મેં જે બાબતોનો સામનો કરવો પડ્યો તેનો મેં કેવી રીતે સામનો કર્યો. એ જ હું શેર કરવા માંગુ છું. એક સમય હતો જ્યારે હું વિચલિત થતી હતી. મને એવું લાગતું હતું કે લોકો મને આકર્ષિત કરી રહ્યા છે. તમે જુઓ, જ્યારે તમને હંમેશા લાડ લડાવવામાં આવે છે, પ્રશંસા કરવામાં આવે છે અને પ્રશંસા કરવામાં આવે છે, ત્યારે એવી ક્ષણો આવે છે જ્યારે તમે ખરેખર માનવા લાગે છે કે "હું ખરેખર કંઈક છું." મને લાગે છે કે આ ક્ષણો સ્વાભાવિક છે. પરંતુ જ્યારે મારા શિક્ષક મારા મગજમાં આવે છે, ત્યારે મારું હૃદય નમ્ર બની જાય છે. તેઓ ખૂબ જ આદરણીય છે, ગુરુઓના ગુરુ - મહાગુરુ. એક ખૂબ જ આદરણીય ગુરુ તરીકે, લોકો તેમની પાસેથી શીખવા આવતા અને તેમની આગળ નમન કરતા. પરંતુ તેઓ હંમેશા કહેતા, "કૃપા કરીને, તમારે નમન કરવાની જરૂર નથી. હું ફક્ત એક વૃદ્ધ માણસ છું."

જ્યારે હું આ બાબતો વિશે વિચારું છું ત્યારે હું ખરેખર નમ્ર થઈ જાઉં છું. હું જેટલો મોટો અને સમજદાર થાઉં છું, તેટલું જ હું મારામાં તેમની હાજરી અનુભવું છું. દરેક સુંદર સૂરમાં હું ગુંજી ઉઠું છું, હું તેમની હાજરી અનુભવું છું. મારા મનમાં આવતા દરેક દયાળુ વિચારમાં, હું તેમની હાજરી અનુભવું છું. દરેક દયાળુ શબ્દ જે હું મનથી બોલું છું, હું તેમની હાજરી અનુભવું છું. એવો સમય આવે છે જ્યારે હું તેમની યાદ કરું છું, પરંતુ જ્યારે હું ચિંતન કરી શકું છું, ત્યારે હું જોઉં છું કે તે ક્યારેય મારાથી અલગ થયો નથી. મારા જીવનમાં દયાનો દરેક શબ્દ, દયાનો દરેક વિચાર, દયાનો દરેક સૂર ફક્ત તેમની હાજરી અને તેમના આશીર્વાદ છે. અને મને ખાતરી છે કે તે જ હું લોકોને અનુભૂતિ કરાવવા સક્ષમ છું - ટ્રાન્સમિશન. તે જ મારા દ્વારા તે લોકો સુધી પ્રસારિત થાય છે જેઓ મારું સંગીત સાંભળે છે અને જેઓ સકારાત્મક ઉર્જા અને આભા અનુભવે છે જે તેમને શાંત કરે છે અથવા તેમને સારું લાગે છે. તે મારા દ્વારા કંઈ નથી પરંતુ તેમના આશીર્વાદ છે. મને આનંદ છે કે હું તેમના આશીર્વાદને વિશ્વભરના વધુને વધુ લોકો સાથે શેર કરી શકું છું. તેથી હું ખૂબ ભાગ્યશાળી માનું છું કે હું આવી વસ્તુનો અનુભવ કરી શકું છું.

સામાન્ય રીતે, માઇન્ડફુલનેસનો અભ્યાસ એ આપણા ઘમંડ માટેનો વાસ્તવિક મારણ છે. પરંતુ મારા માટે, મારા શિક્ષક વિશે વિચારવું એ શ્રેષ્ઠ દવા છે - મારા પીડા નિવારક.