人生と執筆から学んだ12の真実

7歳の孫は私の家のすぐ近くの廊下で寝ているのですが、よく朝起きては「今日は最高の日になるかもしれないね」と言います。また、夜中に震える声で「おばあちゃん、いつか病気になって死ぬの？」と叫ぶこともあります。

きっと私や私の知り合いのほとんどにとって、これはまさにその通りだと思います。私たちは、幸せな期待と不安が入り混じった複雑な気持ちです。そこで、61歳の誕生日の数日前に腰を据えて、自分が確実に知っていることをすべてリストアップしてみることにしました。大衆文化には真実がほとんどなく、いくつか確かなことがあるのは良いことです。

例えば、私はもう47歳ではありませんが、体感年齢も47歳だし、そう思いたい年齢でもあります。友人のポールは70代後半の頃、何かひどく病んだ若者のように感じると言っていました。

私たちの本当の自分は時空を超えている。しかし、書類を見ると、実は1954年生まれだと分かる。私の内なる自分は時空を超えている。年齢なんて関係ない。私はあらゆる年齢を生きてきた。あなたもそうだ。もっとも、余談だが、もし私が60年代のスキンケアのルールに従っていなかったら、もしかしたらもっと良かったかもしれない。ベビーオイルをたっぷり塗り、アルミホイルの反射板で日光浴をする、というルールだ。

でも、もう中年最後の苦しみを味わっていないという真実に向き合うことで、とても解放感を感じました。そこで、自分が知っている真実を一つ一つ書き留めることにしました。最近、人々は絶望感や圧倒感に苛まれており、何が真実なのかと私に尋ねてきます。ですから、私がほぼ確信しているこのリストが、本当に圧倒されたり、悩まされている人に、何か基本的な指針となるものを提供できればと思っています。

第一に、まず第一に、そして最も真実なのは、すべての真実は矛盾であるということです。人生は貴重で計り知れないほど美しい贈り物であると同時に、この受肉の世界で不可能なものです。生まれつき非常に敏感な私たちにとって、それは非常に不釣り合いな組み合わせでした。あまりにも辛く奇妙なので、時には自分がパンクされているのではないかと疑ってしまうほどです。人生は、胸が張り裂けるような甘さと美しさ、絶望的な貧困、洪水、赤ん坊、ニキビ、モーツァルトが同時に渦巻いているようなものです。理想的なシステムだとは思えません。

2番目：数分間プラグを抜くと、あなた自身も含めてほとんどすべてが再び動作するようになります。

3つ目。臓器移植を待っているのでなければ、永続的な形で助けてくれるものは、あなたの外にはほとんど何もありません。心の平穏や安らぎは、買うことも、手に入れることも、デートすることもできません。これは最も恐ろしい真実であり、私はひどく憤慨しています。しかし、これは私たちの内側の問題であり、私たちが世界で最も愛する人々のために、平和や永続的な改善を手配することはできません。彼らは自分自身の道、自分自身の答えを見つけなければなりません。あなたは、日焼け止めとリップクリームを塗ったまま、成長した子供たちの英雄の旅に付き添うことはできません。彼らを解放しなければなりません。そうしないのは失礼です。そして、もしそれが他人の問題なら、おそらくあなたは答えを持っていないでしょう。

私たちの助けは大抵あまり役に立ちません。往々にして有害なものです。そして、助けはコントロールの明るい側面です。あまり助けすぎるのはやめましょう。あなたの助けや善意を、誰に対しても向けないでください。

4つ目のポイントは、誰もがめちゃくちゃで、壊れていて、しがみついていて、怯えているということです。一見、一番うまくやっているように見える人でさえもです。彼らはあなたが思っている以上にあなたに似ています。ですから、自分の内面を他人の外見と比べないようにしましょう。そんなことをすれば、あなたは今よりさらに悪くなってしまうだけです。

それに、誰かを救ったり、直したり、救い出したり、シラフにしたりすることもできません。30年前、私がクリーンになり、シラフでいられるようになったのは、自分の行動と思考の破滅的な変化のおかげでした。そこで、シラフでいる友人たちに助けを求め、より高次の力に頼りました。神の頭文字をとった言葉の一つに「絶望の贈り物」、GOD（神）があります。ある友人の言葉を借りれば、私は最終的に、自分の基準を下げるよりも速いペースで衰弱していったのです。

つまり、この場合、神は「私にはもう良いアイデアが尽きてしまった」ということを意味しているのかもしれません。

修理したり、救ったり、救おうとしたりするのは無駄ですが、徹底的なセルフケアは量子的な力を持ち、まるで新鮮な空気のようにあなたから大気中に放出されます。それは世界への大きな贈り物です。「彼女は自己中心的すぎるわね」と誰かが言ったら、モナ・リザのように斜めに微笑んで、二人で美味しい紅茶を淹れましょう。間抜けで自己中心的で、気難しい、うっとうしい自分を愛情で満たすことこそが、故郷です。世界平和はそこから始まるのです。

5番目：カカオ75パーセントのチョコレートは実際には食べ物ではありません。

最も効果的な用途は、ヘビを捕獲する罠の餌として、またはぐらぐらする椅子の脚のバランスを取ることです。食用として意図されたものではありません。

6番目 --

書くこと。あなたが知っている作家は皆、最初の草稿はひどいものですが、それでも椅子に座り続けます。それが人生の秘訣です。おそらくあなたと彼らの主な違いでしょう。彼らはただ書くのです。自分自身と事前に約束を交わして。名誉への恩義として。彼らは一日一日、少しずつ、自分の中から湧き上がってくる物語を語ります。兄が小学4年生の時、鳥についての期末レポートの提出期限が翌日だったのに、まだ書き始めていなかったのです。そこで父はオーデュボンの本、紙、鉛筆、そしてブラッド（ブラッドを覚えている方のために、もう少し若くなっている方のために）を持って兄のそばに座り、こう言いました。「一羽ずつ書いていけばいいんだよ、友よ。ペリカンについて読んで、自分の言葉でペリカンについて書いてみろ。それからアメリカコガラについて調べて、自分の言葉で書いてみろ。それからガチョウだ」

だから、文章を書く上で最も重要なことは二つあります。一つは、鳥を一羽ずつ捕まえること、もう一つは、本当にひどい初稿を書くことです。どこから始めたらいいのかわからないなら、自分に起こった出来事はすべて自分のものであり、それを語るのは自分自身だということを思い出してください。もし誰かがあなたにもっと温かい気持ちで書いてほしいと思っていたなら、もっと礼儀正しく振る舞うべきだったのです。

いつか目が覚めて、心の奥底で引っ張っているもの、つまりあなたの物語、記憶、ビジョン、歌、あなたの真実、あなたの視点を、あなた自身の声で書き記していなかったとしたら、あなたはきっと地獄のような思いをするでしょう。あなたが私たちに提供できるのは、まさにそれだけです。そして、それがあなたが生まれてきた理由でもあるのです。

7: 出版や一時的な創作上の成功は、立ち直らなければならないものです。それらは多くの人の命を奪います。想像もできないほどあなたを傷つけ、傷つけ、変えてしまいます。私が知る中で最も堕落し邪悪な人々は、大ベストセラーを出した男性作家です。しかし、1 番に戻ると、すべての真実は逆説的ですが、作品を出版し、読んでもらい、聞いてもらうことは奇跡でもあります。出版があなたを癒し、心の中のスイスチーズのような穴を埋めてくれるという幻想を、ゆっくりと自分自身から捨て去るようにしてください。それはできません。できません。しかし、書くことはできます。合唱団やブルーグラス バンドで歌うことも、地域の壁画を描いたり、野鳥観察をしたり、誰もやってくれない老犬の世話をしたりすることも、同じことができます。

8番目は家族です。家族は、どれほど大切で素晴らしいものであっても、本当に大変です。もう一度、1番目を見てください。

家族の集まりで突然、殺人願望や自殺願望が湧いてきた時、どんな場合でも、私たち一人ひとりが受胎し、生まれてきたこと自体が奇跡だということを思い出してください。この地球は許しの学校です。それは自分自身を許すことから始まり、夕食の席から始めるのもいいでしょう。そうすれば、楽なズボンを履いたまま、この作業に取り組むことができます。

ウィリアム・ブレイクが「私たちは愛の光線に耐えることを学ぶためにここにいる」と言ったとき、彼はあなたの家族がその大切な一部となることを知っていました。たとえあなたが自分の小さな可愛い命のために叫びながら逃げ出したくなる時でも。でも、きっとあなたは大丈夫だと約束します。シンデレラ、あなたならできる。きっとできる。きっと驚くでしょう。

9：食べ物。もう少し頑張ってください。言いたいことはお分かりだと思います。

10番目は恵みです。恵みとは霊的なWD-40、あるいは水中翼のことです。恵みの神秘は、神がヘンリー・キッシンジャー、ウラジーミル・プーチン、そして私を、あなたの新しい孫と同じくらい愛してくださっているということです。考えてみてください。

恵みの動きこそが、私たちを変え、癒し、そして私たちの世界を癒すのです。恵みを呼ぶには、「助けて」と言い、シートベルトを締めてください。恵みはまさにあなたがいる場所であなたを見つけてくれますが、あなたをそこに放っておくことはありません。そして残念ながら、恵みはフレンドリーゴーストのキャスパーのような姿にはならないでしょう。しかし、電話が鳴ったり、郵便物が届いたりすれば、どんな困難にも負けずに、あなたは自分自身に対するユーモアのセンスを取り戻すでしょう。笑いはまさに炭酸飲料のような神聖なものです。笑いは私たちが何度も呼吸するのを助け、私たち自身を取り戻させてくれます。そして、それは私たちに人生と互いへの信頼を与えてくれます。そして覚えておいてください。恵みは常に最後に打つのです。

11：神とは善良さを意味します。それほど恐ろしいものではありません。それは神聖なもの、あるいは愛に満ちた活気ある知性、あるいは偉大な「デテリオラータ」で学んだように「宇宙のマフィン」を意味します。神にふさわしい名前は「私ではない」です。エマーソンは、地球上で最も幸せな人は自然から崇拝の教訓を学ぶ人だと言いました。ですから、たくさん外に出て、上を見上げてください。私の牧師は、蓋のないメイソンジャーの底に蜂を閉じ込めることができると言っていました。蜂は上を見ないので、ガラスの壁にぶつかりながら、苦々しく歩き回るだけだからです。外に出て、上を見上げてください。人生の秘密です。

そして最後は死。12番目。本当に辛い。生きていけない数少ない人が亡くなるのは、本当に耐え難い。こうした喪失感は決して癒えることはない。どんなに社会がそう言おうと、そうすべきではない。私たちクリスチャンは、死を大きな転居と捉えがちですが、いずれにせよ、あなたが心を閉じない限り、その人は再び心の中で生き生きと生き続けるでしょう。レナード・コーエンが言ったように、「あらゆるものにひび割れがあり、そこから光が差し込む」のです。だからこそ、私たちは、私たちの仲間が再び完全に生きていると感じるのです。

人々は、どんなに都合の悪い時にも、あなたを大声で笑わせてくれるでしょう。それは素晴らしい朗報です。しかし、彼らの不在は、あなたにとって生涯にわたるホームシックの悪夢となるでしょう。悲しみと友人、時間と涙は、ある程度あなたを癒してくれるでしょう。涙は、あなたとあなたが歩く大地を洗い清め、潤いを与え、潤してくれるでしょう。

神がモーセに最初に言った言葉をご存知ですか？「靴を脱げ」です。ここは聖地だから、あらゆる証拠がそれを裏付けています。信じがたいかもしれませんが、私が知る限りの真実です。少し大人になると、私のように小さな人間になれば、死は誕生と同じくらい神聖なものだと気づくでしょう。心配しないで、人生を歩み続​​けてください。必要なだけ、最高の人たちに囲まれていれば、ほとんどすべての死は穏やかで安らぎに満ちたものになります。あなたは一人ではありません。彼らは、私たちを待ち受けるどんな世界にも、あなたを導いてくれるでしょう。ラム・ダスの言葉にあるように、「結局のところ、私たちは皆、お互いを家へ連れて帰っているだけなのです。」

これで全部だと思いますが、他に何か思いついたらお知らせします。

ありがとう。