Възприемане на великата пълнота на живота

Всички имаме своите идеи за това как трябва да протича животът. Идеи, нарисувани в нас като надежди, копнежи, мнения. Онези, рисувани около нас като културни норми, траектории, „полезни“ цели. Имаме идеи в ума си за почти всичко - как трябва да работят нашите тела, как трябва да работи любовта, как трябва да работи светът. Политика. сън. Времето. Какво искаме и не искаме. Идеи, които правят нещата лоши или добри, да или не. И докато тези понятия могат да ни предложат ценни насоки за това как бихме могли да подходим към живота, те също могат да замъглят и да влязат в противоречие с по-голямата част от това, което всъщност се разгръща – и е длъжно да се разгръща – в нашия непредсказуем живот и свят от всеки момент.

Може да не осъзнаваме колко силно сме привързани към идеите си за живота, докато нещата не се случват така, както сме ги „предвидили“. Поради нашите понякога неосъзнати очаквания, предположения, мнения и права, нашият жив опит в крайна сметка се превръща в оскърбление за нашите идеи за това как е трябвало да вървят нещата, особено когато животът ни поднесе нещо, което не сме очаквали и никога не бихме избрали. И така изпитваме дисонанс. разочарование. стрес. Претоварвам. Разруха. В колкото по-голяма степен нашата умствена картина за това как трябва да бъде животът е в противоречие с това как животът се развива в действителност , толкова по-голямо изпитваме духовно, психологическо и умствено страдание - страдание, което в крайна сметка идва от съпротивата и желанието да контролираме голямата пълнота на живота. Истината. Мистерията. По-голяма пълнота, отколкото всеки от нас може да разбере или контролира.

Животът е всичко и по своята същност включва всичко. Това е голямата пълнота. Животът не е свързан с „или“ – той е свързан с „и“. Това е магия и разхвърлян. Това е сърцетоплящо и сърцераздирателно. Това е наслада и разочарование. Благодат и мъка. Изящно и мъчително, често по едно и също време. И е парадоксално. Колкото по-откровено прегръщаме смъртта, толкова по-пълноценно можем да станем живи. Колкото повече пускаме, толкова повече често получаваме. Животът е всичко. Как можем да създадем пространство за по-добро виждане, задържане и работа с тази чудесно предизвикателна, сложна и проста истина?

Стихотворението „Къщата за гости“ на персийския поет Джелалудин Руми ни предлага силна, радикална инструкция — проявете безусловно гостоприемство към всички, които пристигат. Не просто още една идея, този подход към живота почита истината за всичко, което е мистериозно, всичко, което не можем да предвидим и контролираме, и всичко, което продължава да пристига в живота ни неканено, но привлича вниманието. Прегръщането на великата пълнота на живота изисква от нас да обърнем внимание на всичко, което е налице, всичко, което се появява неочаквано, и дори всичко, което може да сме склонни да отблъснем. Ние се ангажираме да не пропускаме нищо. Посрещани с отворени обятия, посещавани с отворени очи и почитани с отворено сърце, дори и най-нежеланите посетители могат да намерят своето място на масата на това, което е истина. Разбито сърце. болка. разочарование. Отчаяние. Руми казва: „ Добре дошли...всички. “

Не можем да се опитваме да напъхаме нежеланите аспекти на живота - нашите или на другите - зад затворени врати без евентуално смазващо падане. Животът е твърде голям, твърде мистериозен, твърде много извън нашия избор и контрол, за да го разделим. Сили, много по-големи от нас, действат и резултатите – макар и не непременно „в наше име“ – все пак принадлежат на нас и на нашия взаимосвързан свят. Потисничество. Деградация. Несправедливост. Насилие. Държането на очите ни широко отворени, за да видим всичко, което има за виждане, и приемането на това, което е в полезрението ни, ни освобождава да действаме по-добре и да реагираме със свобода на избор. Да приемем, че нещо е истина, не означава, че е приемливо. Може би можем да реагираме най-ефективно само след като напълно видим и приемем в сърцата си какво всъщност се случва. Ценна енергия и креативност могат да бъдат загубени в съпротива срещу това, което всъщност е „така“ – енергия, която може да се използва по по-упълномощени начини, ако практикуваме да правим място за задържане на цялата истина. Това, което се случва, се случва независимо от това какво мислим за него и нашата реакция често е единственото нещо, върху което имаме контрол. Колкото повече сме в контакт с истинската велика пълнота на живота, толкова повече можем да отговорим с голяма пълнота на сърцето.

Няма истински благодарен живот без място на масата, за да се появи и да седне великата пълнота на живота. Прието. Приема се. Внимаван. Руми казва: „ Бъдете благодарни за всичко, което идва. “ Даровете на пълното осъзнаване и приобщаване са изобилни и ни очакват, ако сме гостоприемни и любопитни. Ето как се трансформираме. От всичко, което се случва, можем да се учим, да растем, да виждаме възможности и да се движим към по-голяма съпричастност, свобода на избор и възможности за себе си и другите. От всичко напълно видяно и признато можем да търсим благодарност и да придобием мъдрост. Както животът неизменно ни напомня и Руми е тук, за да каже, че често именно от това, което е най-трудно, се освобождаваме „... за някаква нова наслада .“

Да живеем живота си така, че всичките ни преживявания да ни принадлежат еднакво, ни събужда към по-голям капацитет за любов и за живеене на цялостен, по-актуализиран и въздействащ живот. Прегръщането и отдаването на голямата пълнота на живота ни помага да живеем живота си по-благодарно. И благодарният начин на живот прави цялата, дива, велика пълнота на живота примамливо поле за практикуване.