Abraçant La Gran Plenitud De La Vida

Tots tenim les nostres idees sobre com ha de ser la vida. Idees pintades dins nostre com a esperances, anhels, opinions. Els pintats al nostre voltant com a normes culturals, trajectòries, objectius “que val la pena”. Tenim idees en ment sobre gairebé tot: com ha de funcionar el nostre cos, com ha de funcionar l'amor, com ha de funcionar el món. Política. Dormir. El temps. El que volem i no volem. Idees que fan que les coses siguin bones o dolentes, sí o no. I tot i que aquests conceptes ens poden oferir una guia valuosa sobre com podríem enfocar la vida, també poden enfosquir i entrar en conflicte amb la gran majoria del que realment es desenvolupa -i està obligat a desenvolupar-se- en les nostres vides i món impredictibles moment a moment.

Podem no ser conscients de com de fortament vinculats estem a les nostres idees sobre la vida fins que les coses no succeeixen com teníem "en ment". A causa de les nostres expectatives, suposicions, opinions i drets de vegades menys conscients, la nostra experiència viscuda s'acaba convertint en una afronta a les nostres idees sobre com haurien d'anar les coses, sobretot quan la vida ens dóna alguna cosa que no esperàvem i mai hauríem triat. I així experimentem la dissonància. Decepció. Estrès. Aclaparar. Devastació. Com més gran sigui el grau de discordia de la nostra imatge mental de com hauria de ser la vida amb com es desenvolupa realment la vida, més experimentarem un patiment espiritual, psicològic i mental, un patiment que en última instància prové de resistir i voler controlar la gran plenitud de la vida. La veritat. El misteri. Una plenitud més gran de la que qualsevol de nosaltres pot comprendre o controlar.

La vida ho és tot i ho inclou de manera inherent tot. Aquesta és la gran plenitud. La vida no és sobre "o", sinó sobre "i". És màgic i desordenat. És commovedor i desgarrador. És un plaer i una decepció. Gràcia i dol. Exquisit i insoportable, sovint al mateix temps. I és paradoxal. Com més sincerament abracem la mort, més plenament vius podem arribar a ser. Com més deixem anar, més sovint rebem. La vida ho és tot. Com podem fer l'espai per veure, mantenir i treballar millor amb aquesta veritat meravellosament desafiant, complexa i senzilla?

El poema The Guest House del poeta persa Jelaluddin Rumi ens ofereix una instrucció poderosa i radical: mostra una hospitalitat incondicional per a tot el que arriba. No només una idea més, aquest enfocament de la vida honra la veritat de tot allò misteriós, tot allò que no podem anticipar i controlar, i tot allò que continua arribant a les nostres vides sense convidar-nos però cridant l'atenció. Abraçar la gran plenitud de la vida ens demana atendre tot allò que està present, tot allò que apareix de manera inesperada, i fins i tot tot allò que ens tendim a allunyar. Ens comprometem a no deixar res fora. Acollits amb els braços oberts, atesos amb els ulls oberts i honrats amb el cor obert, fins i tot els visitants més no desitjats poden trobar el seu lloc de pertinença a la taula de la veritat. Desamor. Dolor. Decepció. Desesperació. La Rumi diu: " Benvinguts... a tots".

No podem intentar omplir els aspectes no desitjats de la vida, els nostres o els dels altres, a porta tancada sense una eventual caiguda aclaparadora. La vida és massa gran, massa misteriosa, massa fora de la nostra elecció i del nostre control per compartimentar-la. Hi treballen forces molt més grans que nosaltres, i els resultats, encara que no necessàriament "en el nostre nom", ens pertanyen a nosaltres i al nostre món interconnectat, tanmateix. Opressió. Degradació. Injustícia. Violència. Mantenir els ulls ben oberts per veure tot el que hi ha per veure i acceptar el que hi ha a la nostra línia de visió ens allibera per actuar millor i respondre amb agència. Acceptar que una cosa és certa no vol dir que sigui acceptable. Potser només podrem respondre de la manera més eficaç un cop veiem i entenem completament el que està passant. L'energia i la creativitat valuoses es poden perdre en resistir el que en realitat és "tan": energia que es podria utilitzar de maneres més empoderades si practiquem fent espai per mantenir tota la veritat. El que està passant està passant independentment del que en pensem, i la nostra resposta és sovint l'únic sobre el qual tenim control. Com més estem en contacte amb la gran plenitud real de la vida, més podem respondre amb una gran plenitud de cor.

No hi ha una vida realment agraïda sense espai a la taula perquè la gran plenitud de la vida aparegui i estigui assegut. Reconegut. Acceptat. Fes cas. Rumi diu: " Agraïu el que vingui. " Els regals de la plena consciència i inclusió són abundants i ens esperen si som acollidors i curiosos. Així és com ens transformem. De tot el que passa, podem aprendre, créixer, veure oportunitats i avançar cap a una major empatia, agència i possibilitats per a nosaltres mateixos i els altres. A partir de tot el que es veu i es reconeix plenament, podem buscar l'agraïment i guanyar saviesa. Com la vida ens recorda invariablement, i Rumi és aquí per dir-ho, sovint és precisament d'allò que és més difícil que se'ns treu "... per una nova delícia ".

Viure les nostres vides de manera que totes les nostres experiències ens pertanyin per igual ens desperta una major capacitat d'amor i de viure una vida de tot cor, més actualitzada i impactant. Abraçar i lliurar-nos a la gran plenitud de la vida ens ajuda a viure les nostres vides amb més gratitud. I la vida agraïda fa que tota la vida, salvatge i gran plenitud, sigui un terreny de pràctica atractiu.