De Grote Volheid Van Het Leven Omarmen

We hebben allemaal onze ideeën over hoe het leven zou moeten verlopen. Ideeën die in ons worden geschilderd als hoop, verlangens, meningen. Die om ons heen worden geschilderd als culturele normen, trajecten, 'waardevolle' doelen. We hebben ideeën over bijna alles – hoe ons lichaam zou moeten werken, hoe liefde zou moeten werken, hoe de wereld zou moeten werken. Politiek. Slaap. Weer. Wat we wel en niet willen. Ideeën die dingen slecht of goed, ja of nee maken. En hoewel deze concepten ons waardevolle richtlijnen kunnen bieden over hoe we het leven zouden kunnen benaderen, kunnen ze ook het overgrote deel van wat zich werkelijk ontvouwt – en zich ongetwijfeld zal ontvouwen – in ons moment-tot-moment, onvoorspelbare leven en onze wereld vertroebelen en ermee conflicteren.

We kunnen ons er niet van bewust zijn hoe sterk we gehecht zijn aan onze ideeën over het leven, totdat de dingen niet verlopen zoals we ze "in gedachten" hadden. Door onze soms onbewuste verwachtingen, aannames, meningen en rechten, wordt onze levenservaring uiteindelijk een affront voor onze ideeën over hoe de dingen zouden moeten gaan, vooral wanneer het leven ons iets geeft wat we niet verwachtten en nooit zouden hebben gekozen. En zo ervaren we dissonantie. Teleurstelling. Stress. Overweldiging. Verwoesting. Hoe meer ons mentale beeld van hoe het leven zou moeten zijn in strijd is met hoe het leven zich daadwerkelijk ontvouwt, hoe meer we spiritueel, psychisch en mentaal lijden ervaren – lijden dat uiteindelijk voortkomt uit het verzet tegen en de wens om de grote volheid van het leven te beheersen. De waarheid. Het mysterie. Een grotere volheid dan wie dan ook van ons kan bevatten of beheersen.

Het leven is alles en omvat inherent alles. Dit is de grote volheid. Het leven draait niet om "of" — het draait om "en". Het is magisch en chaotisch. Het is hartverwarmend en hartverscheurend. Het is vreugde en teleurstelling. Genade en verdriet. Prachtig en ondraaglijk, vaak tegelijkertijd. En het is paradoxaal. Hoe meer we de dood omarmen, hoe voller we kunnen leven. Hoe meer we loslaten, hoe vaker we ontvangen. Het leven is alles. Hoe kunnen we de ruimte creëren om deze wonderbaarlijk uitdagende, complexe en simpele waarheid beter te zien, vast te houden en ermee te werken?

Het gedicht 'Het Gastenhuis' van de Perzische dichter Jelaluddin Rumi biedt ons een krachtige, radicale instructie: toon onvoorwaardelijke gastvrijheid aan alles wat arriveert. Niet zomaar een idee, deze benadering van het leven eert de waarheid van alles wat mysterieus is, alles wat we niet kunnen voorzien en beheersen, en alles wat ongevraagd maar lonkend om aandacht in ons leven blijft verschijnen. Het omarmen van de grote volheid van het leven vraagt ​​ons aandacht te schenken aan alles wat aanwezig is, alles wat onverwacht opduikt, en zelfs alles wat we geneigd zijn weg te duwen. We verbinden ons ertoe niets weg te laten. Begroet met open armen, met open ogen behandeld en geëerd met een open hart, kunnen zelfs de meest ongewenste bezoekers hun plek vinden aan de tafel van wat waar is. Hartzeer. Pijn. Teleurstelling. Wanhoop. Rumi zegt: " Welkom... allemaal. "

We kunnen niet proberen de ongewenste aspecten van het leven – die van ons of die van anderen – achter gesloten deuren te proppen zonder uiteindelijk een verpletterende val te maken. Het leven is te groot, te mysterieus, te veel buiten onze keuze en controle om te compartimenteren. Krachten die veel groter zijn dan wijzelf zijn aan het werk, en de resultaten – hoewel niet noodzakelijkerwijs “in onze naam” – behoren desalniettemin toe aan ons en onze onderling verbonden wereld. Onderdrukking. Vernedering. Onrecht. Geweld. Door onze ogen wijd open te houden om alles te zien wat er te zien is en te accepteren wat er in ons gezichtsveld is, kunnen we beter handelen en met eigen kracht reageren. Accepteren dat iets waar is, betekent niet dat het acceptabel is. We kunnen misschien pas het meest effectief reageren als we volledig zien en in ons hart opnemen wat er werkelijk gebeurt. Waardevolle energie en creativiteit kunnen verloren gaan in het verzet tegen wat werkelijk “zo” is – energie die op meer krachtige manieren gebruikt zou kunnen worden als we oefenen met het creëren van ruimte voor het vasthouden van de volledige waarheid. Wat er gebeurt, gebeurt, ongeacht wat we ervan denken, en onze reactie is vaak het enige waar we controle over hebben. Hoe meer wij in contact staan ​​met de werkelijke, grote volheid van het leven, hoe meer wij met grote volheid van hart kunnen reageren.

Er is geen werkelijk dankbaar leven zonder ruimte aan tafel voor de grote volheid van het leven om zich te laten zien en plaats te nemen. Erkend. Geaccepteerd. Gehoord. Rumi zegt: " Wees dankbaar voor alles wat komt. " De gaven van volledig bewustzijn en inclusie zijn er in overvloed en wachten op ons als we gastvrij en nieuwsgierig zijn. Zo transformeren we. Van alles wat gebeurt, kunnen we leren, groeien, kansen zien en bewegen naar meer empathie, daadkracht en mogelijkheden voor onszelf en anderen. Van alles wat volledig gezien en erkend wordt, kunnen we dankbaarheid zoeken en wijsheid vergaren. Zoals het leven ons steevast eraan herinnert, en Rumi zegt hier, is het vaak juist van datgene wat het moeilijkst is dat we worden gezuiverd "... voor een nieuwe vreugde ."

Door ons leven zo te leiden dat al onze ervaringen ons gelijkwaardig toebehoren, worden we wakker geschud en krijgen we meer vermogen tot liefde en een leven vol overgave, met meer vervulling en impact. Door de grote volheid van het leven te omarmen en ons eraan over te geven, kunnen we dankbaarder leven. En dankbaar leven maakt de volledige, wilde, grote volheid van het leven een uitnodigend terrein voor beoefening.