Die große Fülle Des Lebens Annehmen

Wir alle haben unsere Vorstellungen davon, wie das Leben verlaufen sollte. Vorstellungen, die sich in uns als Hoffnungen, Sehnsüchte und Meinungen manifestieren. Um uns herum als kulturelle Normen, Entwicklungslinien und „lohnende“ Ziele. Wir haben Vorstellungen von fast allem – wie unser Körper funktionieren sollte, wie Liebe funktionieren sollte, wie die Welt funktionieren sollte. Von Politik. Von Schlaf. Von Wetter. Von was wir wollen und was nicht. Von Vorstellungen, die Dinge schlecht oder gut, ja oder nein machen. Und obwohl diese Konzepte uns wertvolle Orientierung für unsere Lebenseinstellung bieten können, können sie auch den Großteil dessen, was sich in unserem unvorhersehbaren Leben und unserer Welt tatsächlich abspielt – und abspielen wird –, verschleiern und damit in Konflikt geraten.

Wir merken oft gar nicht, wie sehr wir an unseren Vorstellungen vom Leben hängen, bis die Dinge anders laufen, als wir es uns vorgestellt haben. Aufgrund unserer manchmal unbewussten Erwartungen, Annahmen, Meinungen und Ansprüche wird unsere Lebenserfahrung letztlich zu einem Affront gegen unsere Vorstellungen davon, wie die Dinge eigentlich laufen sollten, insbesondere wenn uns das Leben etwas Unerwartetes beschert und wir uns nie dafür entschieden hätten. Und so erleben wir Dissonanz. Enttäuschung. Stress. Überwältigung. Verzweiflung. Je stärker unsere Vorstellungen vom Leben mit der Realität im Widerspruch stehen , desto größer ist unser seelisches, psychisches und mentales Leid – Leid, das letztlich aus dem Widerstand gegen die große Fülle des Lebens und dem Wunsch, sie zu kontrollieren, entsteht. Die Wahrheit. Das Mysterium. Eine größere Fülle, als wir begreifen oder kontrollieren können.

Das Leben ist alles und beinhaltet von Natur aus alles. Das ist die große Fülle. Im Leben geht es nicht um „oder“ – es geht um „und“. Es ist magisch und chaotisch. Es ist herzerwärmend und herzzerreißend. Es ist Freude und Enttäuschung. Gnade und Trauer. Erlesen und qualvoll, oft gleichzeitig. Und es ist paradox. Je offener wir den Tod annehmen, desto lebendiger können wir werden. Je mehr wir loslassen, desto mehr empfangen wir oft. Das Leben ist alles. Wie können wir den Raum schaffen, diese wunderbar herausfordernde, komplexe und einfache Wahrheit besser zu sehen, zu begreifen und mit ihr zu arbeiten?

Das Gedicht „Das Gästehaus“ des persischen Dichters Jelaluddin Rumi enthält eine kraftvolle, radikale Anweisung: Seien Sie allen, die kommen, bedingungslos gastfreundlich. Diese Lebenseinstellung ist nicht nur eine weitere Idee, sondern würdigt die Wahrheit all dessen, was geheimnisvoll ist, all dessen, was wir nicht vorhersehen und kontrollieren können, und all dessen, was immer wieder ungebeten in unser Leben tritt, aber nach Aufmerksamkeit verlangt. Die Fülle des Lebens anzunehmen, bedeutet, sich allem zuzuwenden, was gegenwärtig ist, allem, was unerwartet auftaucht, und sogar allem, was wir vielleicht gerne von uns schieben. Wir verpflichten uns, nichts auszulassen. Mit offenen Armen empfangen, mit offenen Augen empfangen und mit offenem Herzen geehrt, können selbst die ungebetensten Besucher ihren Platz am Tisch der Wahrheit finden. Herzschmerz. Schmerz. Enttäuschung. Verzweiflung. Rumi sagt: „ Willkommen heißen … sie alle. “

Wir können nicht versuchen, die unwillkommenen Aspekte des Lebens – unsere oder die anderer – hinter verschlossenen Türen zu verdrängen, ohne irgendwann einen erdrückenden Absturz zu erleiden. Das Leben ist zu groß, zu geheimnisvoll, zu weit außerhalb unserer Wahl und Kontrolle, um es in Schubladen zu stecken. Kräfte, die weit über uns hinausgehen, sind am Werk, und die Folgen – auch wenn sie nicht unbedingt „in unserem Namen“ geschehen – gehören dennoch uns und unserer vernetzten Welt. Unterdrückung. Erniedrigung. Ungerechtigkeit. Gewalt. Wenn wir die Augen offen halten, um alles zu sehen, was es zu sehen gibt, und akzeptieren, was in unserem Blickfeld liegt, können wir besser handeln und entschlossen reagieren. Etwas als wahr zu akzeptieren, bedeutet nicht, dass es akzeptabel ist. Wir können vielleicht erst dann am effektivsten reagieren, wenn wir vollständig erkennen und begreifen, was tatsächlich geschieht. Wertvolle Energie und Kreativität können im Widerstand gegen das, was tatsächlich „so“ ist, verloren gehen – Energie, die wir sinnvoller einsetzen könnten, wenn wir uns darin üben, Raum für die ganze Wahrheit zu schaffen. Was geschieht, geschieht, unabhängig davon, was wir darüber denken, und unsere Reaktion ist oft das Einzige, worüber wir Kontrolle haben. Je mehr wir mit der tatsächlichen großen Fülle des Lebens in Berührung kommen, desto mehr können wir mit großer Herzensfülle reagieren.

Es gibt kein wahrhaft dankbares Leben, ohne dass am Tisch Platz ist, damit die große Fülle des Lebens sich zeigt und Platz findet. Anerkannt. Angenommen. Beachtet. Rumi sagt: „ Sei dankbar für alles, was kommt. “ Die Gaben des vollen Bewusstseins und der Inklusion sind zahlreich und erwarten uns, wenn wir offen und neugierig sind. So verwandeln wir uns. Aus allem, was geschieht, können wir lernen, wachsen, Chancen erkennen und uns zu mehr Empathie, Handlungsfähigkeit und Möglichkeiten für uns selbst und andere entwickeln. Aus allem, was wir vollständig sehen und anerkennen, können wir Dankbarkeit suchen und Weisheit erlangen. Wie uns das Leben unweigerlich erinnert, und Rumi ist hier, um zu sagen, sind es oft gerade die schwierigsten Dinge, die uns „… für neue Freude “ frei machen.

Wenn wir unser Leben so leben, dass alle unsere Erfahrungen gleichermaßen zu uns gehören, werden wir fähiger zu lieben und ein erfüllteres und wirkungsvolleres Leben mit ganzem Herzen zu führen. Die große Fülle des Lebens anzunehmen und uns ihr hinzugeben, hilft uns, dankbarer zu leben. Und ein dankbares Leben macht die ganze, wilde, große Fülle des Lebens zu einem verlockenden Terrain der Praxis.