Merangkul Kepenuhan Besar Kehidupan

Kita semua mempunyai idea kita tentang bagaimana kehidupan harus berjalan. Idea yang dilukis dalam diri kita sebagai harapan, kerinduan, pendapat. Mereka yang dilukis di sekeliling kita sebagai norma budaya, trajektori, matlamat "berbaloi". Kami mempunyai idea dalam fikiran tentang kebanyakan perkara — bagaimana tubuh kita harus berfungsi, bagaimana cinta harus berfungsi, bagaimana dunia harus berfungsi. Politik. tidur. Cuaca. Apa yang kita mahu dan tidak mahu. Idea yang membuat perkara buruk atau baik, ya atau tidak. Dan walaupun konsep ini boleh memberikan panduan berharga kepada kita tentang cara kita mendekati kehidupan, konsep ini juga boleh mengaburkan dan bercanggah dengan sebahagian besar perkara yang sebenarnya berlaku - dan pasti akan terungkap - dalam kehidupan dan dunia kita dari masa ke semasa, tidak dapat diramalkan.

Kita mungkin tidak menyedari betapa kuatnya kita dengan idea-idea kita tentang kehidupan sehingga perkara-perkara tidak berlaku seperti yang kita "dalam fikiran". Oleh kerana jangkaan, andaian, pendapat dan hak yang kadangkala kurang sedar, pengalaman hidup kita akhirnya menjadi penghinaan kepada idea kita tentang bagaimana keadaan sepatutnya berlaku, terutamanya apabila kehidupan memberi kita sesuatu yang tidak kita jangka dan tidak akan pernah pilih. Maka kita mengalami percanggahan. Kekecewaan. Tekanan. Terharu. Kemusnahan. Semakin besar tahap gambaran mental kita tentang bagaimana kehidupan sepatutnya bertentangan dengan bagaimana kehidupan sebenarnya berlaku, semakin besar kita mengalami penderitaan rohani, psikologi dan mental - penderitaan yang akhirnya datang daripada menentang dan ingin mengawal kepenuhan hidup yang hebat. Kebenaran. Misteri. Kepenuhan yang lebih besar daripada yang kita boleh fahami atau kawal.

Kehidupan adalah segala-galanya dan sememangnya merangkumi segala-galanya. Ini adalah kepenuhan yang hebat. Kehidupan bukan tentang "atau" - ia adalah tentang "dan." Ia ajaib dan tidak kemas. Ia menyayat hati dan menyayat hati. Ia adalah kegembiraan dan kekecewaan. Rahmat dan kesedihan. Indah dan menyakitkan, selalunya pada masa yang sama. Dan ia adalah paradoks. Semakin tepat kita menerima kematian, semakin kita dapat hidup sepenuhnya. Semakin kita melepaskan, semakin sering kita menerima. Hidup adalah segala-galanya. Bagaimanakah kita boleh menjadikan ruang untuk melihat, memegang dan bekerja dengan lebih baik dengan kebenaran yang sangat mencabar, kompleks dan mudah ini?

Puisi penyair Parsi Jelaluddin Rumi The Guest House menawarkan kita arahan yang kuat dan radikal — tunjukkan layanan tanpa syarat untuk semua yang tiba. Bukan sekadar idea lain, pendekatan hidup ini menghormati kebenaran semua yang misteri, semua yang tidak dapat kita jangka dan kawal, dan semua yang terus tiba dalam hidup kita tanpa diundang tetapi memberi isyarat untuk perhatian. Merangkul kepenuhan hidup yang hebat meminta kita untuk memperhatikan segala sesuatu yang hadir, segala sesuatu yang muncul tanpa diduga, dan bahkan segala sesuatu yang mungkin kita cenderung untuk menolaknya. Kami komited untuk tidak meninggalkan apa-apa. Disambut dengan tangan terbuka, dihadiri dengan mata terbuka, dan dihormati dengan hati yang terbuka, bahkan pelawat yang paling tidak diingini boleh mencari tempat milik mereka di meja apa yang benar. patah hati. sakit. Kekecewaan. putus asa. Rumi berkata, “ Selamat datang…mereka semua. ”

Kita tidak boleh cuba memasukkan aspek kehidupan yang tidak diingini — kita atau orang lain — di sebalik pintu tertutup tanpa kejatuhan yang teruk. Kehidupan terlalu besar, terlalu misteri, terlalu banyak di luar pilihan kita dan kawalan kita untuk dibahagikan. Kekuatan yang jauh lebih besar daripada kita sedang bekerja, dan hasilnya - walaupun tidak semestinya "atas nama kita" - milik kita dan dunia kita yang saling berkaitan. Penindasan. Kemerosotan. Ketidakadilan. Keganasan. Memandangkan mata kita terbuka luas untuk melihat semua yang ada untuk dilihat dan menerima apa yang ada dalam pandangan kita membebaskan kita untuk bertindak dengan lebih baik dan bertindak balas dengan agensi. Menerima sesuatu itu benar tidak bermakna ia boleh diterima. Kita mungkin hanya boleh bertindak balas dengan paling berkesan apabila kita melihat sepenuhnya dan mengambil ke dalam hati kita apa yang sebenarnya berlaku. Tenaga dan kreativiti yang berharga boleh hilang dalam menentang apa yang sebenarnya "begitu" — tenaga yang mungkin digunakan dengan cara yang lebih diperkasakan jika kita berlatih memberi ruang untuk memegang seluruh kebenaran. Apa yang berlaku berlaku tanpa mengira apa yang kita fikirkan tentangnya, dan tindak balas kita selalunya merupakan satu-satunya perkara yang kita boleh kawal. Lebih banyak kita berhubung dengan kepenuhan hidup yang sebenar, lebih banyak kita boleh bertindak balas dengan sepenuh hati yang hebat.

Tidak ada kehidupan yang benar-benar bersyukur tanpa ruang di meja untuk kepenuhan hidup yang hebat untuk muncul dan duduk. Diakui. Diterima. Diperhatikan. Rumi berkata, " Bersyukurlah atas apa sahaja yang datang. " Hadiah kesedaran dan penyertaan penuh adalah berlimpah dan menanti kita jika kita menyambut dan ingin tahu. Ini adalah bagaimana kita berubah. Daripada semua yang berlaku, kita boleh belajar, berkembang, melihat peluang, dan bergerak ke arah empati, agensi dan kemungkinan yang lebih besar untuk diri kita dan orang lain. Dari segala yang dilihat dan diakui sepenuhnya, kita boleh mencari kesyukuran dan memperoleh kebijaksanaan. Memandangkan kehidupan sentiasa mengingatkan kita, dan Rumi ada di sini untuk mengatakan, selalunya tepat dari apa yang paling sukar bahawa kita dibersihkan "... untuk kegembiraan baru ."

Menjalani kehidupan kita sedemikian rupa sehingga semua pengalaman kita adalah milik kita yang sama membangkitkan kita kepada kapasiti yang lebih besar untuk cinta dan untuk menjalani kehidupan yang sepenuh hati, lebih aktual dan memberi kesan. Memeluk dan menyerah kepada kepenuhan hidup yang hebat menyokong kita untuk menjalani kehidupan kita dengan lebih bersyukur. Dan kehidupan yang bersyukur menjadikan keseluruhan, liar, kepenuhan hidup yang hebat sebagai medan amalan yang menarik.