เราทุกคนต่างก็มีแนวคิดเกี่ยวกับชีวิตที่ควรดำเนินไป แนวคิดต่างๆ ที่เราสร้างขึ้นเองนั้นถูกวาดขึ้นจากความหวัง ความปรารถนา ความคิดเห็น แนวคิดต่างๆ ที่เราสร้างขึ้นเองนั้นถูกวาดขึ้นจากบรรทัดฐานทางวัฒนธรรม วิถีการดำเนินชีวิต เป้าหมายที่ “คุ้มค่า” เรามีแนวคิดเกี่ยวกับทุกสิ่งทุกอย่าง เช่น ร่างกายของเราควรทำงานอย่างไร ความรักควรทำงานอย่างไร โลกควรทำงานอย่างไร การเมือง การนอน การนอนหลับ สภาพอากาศ สิ่งที่เราต้องการและไม่ต้องการ แนวคิดที่ทำให้สิ่งต่างๆ แย่ลงหรือดีขึ้น ใช่หรือไม่ แม้ว่าแนวคิดเหล่านี้อาจให้คำแนะนำอันมีค่าแก่เราเกี่ยวกับวิธีที่เราอาจดำเนินชีวิต แต่แนวคิดเหล่านี้ก็อาจบดบังและขัดแย้งกับสิ่งที่เกิดขึ้นจริงและจะต้องเกิดขึ้นอย่างแน่นอนในชีวิตและโลกที่คาดเดาไม่ได้ในแต่ละช่วงเวลาของเราได้เช่นกัน
เราอาจไม่รู้ตัวเลยว่าเรายึดติดกับความคิดเกี่ยวกับชีวิตมากเพียงใด จนกว่าสิ่งต่างๆ จะไม่เป็นไปตามที่เราคิด เนื่องจากบางครั้งความคาดหวัง สมมติฐาน ความคิดเห็น และสิทธิที่เราคิดว่ามีอยู่ไม่มากเท่าที่ควร ประสบการณ์ชีวิตของเรามักจะกลายเป็นการดูหมิ่นความคิดของเราเกี่ยวกับสิ่งที่ควรจะเป็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อชีวิตมอบสิ่งที่เราไม่ได้คาดหวังและไม่เคยเลือกให้เรา และด้วยเหตุนี้ เราจึงประสบกับความไม่สอดคล้องกัน ความผิดหวัง ความเครียด ความเหนื่อยล้า ความหายนะ ยิ่งภาพในใจของเราเกี่ยวกับชีวิต ที่ควรจะเป็น ขัดแย้ง กับสิ่งที่ชีวิตดำเนินไปมากเท่าใด เราก็ยิ่งประสบกับความทุกข์ทางจิตวิญญาณ จิตใจ และจิตใจมากขึ้นเท่านั้น ซึ่งเป็นความทุกข์ที่เกิดจากการต่อต้านและต้องการควบคุมความสมบูรณ์ของชีวิต ความจริง ความลึกลับ ความสมบูรณ์ที่ยิ่งใหญ่กว่าที่เราทุกคนจะเข้าใจหรือควบคุมได้
ชีวิตคือทุกสิ่งทุกอย่างและรวมทุกอย่างไว้ใน ตัว นี่ คือความสมบูรณ์ที่ยิ่งใหญ่ ชีวิตไม่ได้เกี่ยวกับ “หรือ” แต่เป็นเกี่ยวกับ “และ” ชีวิตคือความมหัศจรรย์และความยุ่งเหยิง ชีวิตคือความอบอุ่นใจและความเจ็บปวดใจ ชีวิตคือความชื่นมื่นและความผิดหวัง ชีวิตคือความสง่างามและความเศร้าโศก ชีวิตคือความงดงามและความเจ็บปวดที่มักเกิดขึ้นพร้อมๆ กัน และเป็นสิ่งที่ขัดแย้งกัน ยิ่งเรายอมรับความตายอย่างตรงไปตรงมามากเท่าไร เราก็จะยิ่งมีชีวิตชีวามากขึ้นเท่านั้น ยิ่งเราปล่อยวางมากเท่าไร เราก็มักจะได้รับมากขึ้นเท่านั้น ชีวิตคือทุกสิ่ง เราจะสร้างพื้นที่เพื่อให้มองเห็น ยึดถือ และทำงานกับความจริงที่ท้าทาย ซับซ้อน และเรียบง่ายอย่างน่าอัศจรรย์นี้ได้อย่างไร
บทกวี The Guest House ของ Jelaluddin Rumi กวีชาวเปอร์เซีย ให้คำแนะนำที่ทรงพลังและรุนแรงแก่เราว่า จงต้อนรับทุกคนที่เข้ามาอย่างไม่มีเงื่อนไข ไม่ใช่แค่แนวคิดอีกแบบหนึ่ง แนวทางในการดำเนินชีวิตแบบนี้ให้เกียรติความจริงของทุกสิ่งที่ลึกลับ ทุกสิ่งที่เราไม่สามารถคาดการณ์และควบคุมได้ และทุกสิ่งที่ยังคงเข้ามาในชีวิตของเราโดยไม่ได้รับเชิญแต่กำลังเรียกร้องความสนใจ การยอมรับความสมบูรณ์ของชีวิตที่ยิ่งใหญ่นั้นเรียกร้องให้เราเอาใจใส่ทุกสิ่งที่ปรากฏ ทุกสิ่งที่ปรากฏขึ้นโดยไม่คาดคิด และแม้แต่ทุกสิ่งที่เราอาจรู้สึกอยากผลักไสออกไป เรามุ่งมั่นที่จะไม่ละทิ้งสิ่งใดออกไป เมื่อได้รับการต้อนรับด้วยอ้อมแขนที่เปิดกว้าง ดวงตาที่เปิดกว้าง และหัวใจที่เปิดกว้าง แม้แต่ผู้มาเยือนที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดก็สามารถหาสถานที่ที่พวกเขาควรอยู่บนโต๊ะแห่งความจริงได้ ความอกหัก ความเจ็บปวด ความผิดหวัง ความสิ้นหวัง รูมีกล่าวว่า “ ยินดีต้อนรับ...พวกเขาทั้งหมด ”
เราไม่สามารถพยายามยัดเยียดด้านที่ไม่พึงประสงค์ของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นของเราหรือของผู้อื่น ไว้เบื้องหลังประตูที่ปิดสนิท โดยไม่ประสบความล้มเหลวในที่สุด ชีวิตนั้นยิ่งใหญ่ ลึกลับ และเกินกว่าที่เราจะเลือกและควบคุมได้ พลังที่ยิ่งใหญ่กว่าเรามากมายกำลังทำงานอยู่ และผลลัพธ์นั้น แม้จะไม่จำเป็นต้อง "ในนามของเรา" ก็ตาม แต่ก็เป็นของเราและโลกที่เชื่อมโยงถึงกันของเรา การกดขี่ การเหยียดหยาม ความอยุติธรรม ความรุนแรง การลืมตาให้กว้างเพื่อดูทุกสิ่งที่มีให้เห็น และยอมรับสิ่งที่อยู่ในสายตาของเรา ช่วยให้เราดำเนินการและตอบสนองได้ดีขึ้น การยอมรับว่าบางสิ่งเป็นความจริงไม่ได้หมายความว่าสิ่งนั้นเป็นที่ยอมรับได้ บางทีเราอาจตอบสนองได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดก็ต่อเมื่อเราได้เห็นและรับรู้สิ่งที่เกิดขึ้นจริงอย่างถ่องแท้ พลังงานอันมีค่าและความคิดสร้างสรรค์อาจสูญเสียไปในการต่อต้านสิ่งที่ "เป็น" จริงๆ พลังงานที่อาจนำไปใช้ในทางที่มีอำนาจมากขึ้นได้ หากเราฝึกฝนการเปิดพื้นที่ให้กับการยึดมั่นในความจริงทั้งหมด สิ่งที่เกิดขึ้นก็เกิดขึ้นไม่ว่าเราจะคิดอย่างไร และการตอบสนองของเรามักจะเป็นสิ่งเดียวที่เราควบคุมได้ ยิ่งเราสัมผัสกับความสมบูรณ์ที่แท้จริงของชีวิตมากเท่าใด เราก็สามารถตอบสนองด้วยความเต็มใจมากขึ้นเท่านั้น
ไม่มีชีวิตที่เปี่ยมด้วยความรู้สึกขอบคุณอย่างแท้จริงหากไม่มีที่ว่างที่โต๊ะอาหารสำหรับชีวิตอันสมบูรณ์ที่จะปรากฏตัวและนั่งลง ยอมรับ ยอมรับ ใส่ใจ รูมีกล่าวว่า " จงรู้สึกขอบคุณสำหรับทุกสิ่งที่เข้ามา " ของขวัญแห่งการตระหนักรู้และการรวมเข้าด้วยกันนั้นมีมากมายและรอเราอยู่หากเรายินดีและอยากรู้อยากเห็น นี่คือวิธีที่เราจะเปลี่ยนแปลง จากทุกสิ่งที่เกิดขึ้น เราสามารถเรียนรู้ เติบโต มองเห็นโอกาส และก้าวไปสู่ความเห็นอกเห็นใจ การกระทำ และความเป็นไปได้ที่มากขึ้นสำหรับตัวเองและผู้อื่น จากทุกสิ่งที่มองเห็นและยอมรับอย่างเต็มที่ เราสามารถแสวงหาความกตัญญูกตเวทีและได้รับภูมิปัญญา ดังที่ชีวิตเตือนเราอยู่เสมอ และรูมีอยู่ที่นี่เพื่อบอกว่า มักจะเป็นจากสิ่งที่ยากที่สุดที่เราจะถูกกำจัด "... เพื่อความสุขใหม่ๆ "
การใช้ชีวิตโดยคำนึงถึงประสบการณ์ทั้งหมดของตนเองอย่างเท่าเทียมกัน จะทำให้เรามีศักยภาพในการรักและใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ สมบูรณ์ยิ่งขึ้น และมีพลังมากขึ้น การยอมรับและยอมจำนนต่อความสมบูรณ์ของชีวิตจะช่วยให้เราใช้ชีวิตด้วยความกตัญญูมากขึ้น และการใช้ชีวิตด้วยความกตัญญูจะทำให้ความสมบูรณ์ของชีวิตที่อุดมสมบูรณ์และยิ่งใหญ่กลายเป็นพื้นที่แห่งการฝึกฝน
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
2 PAST RESPONSES
Thank you, I needed this reminder today to indeed welcome it all: all of the experiences of a full life and to look more closely at the dark parts rather than rushing through to find the light <3
Sadly, many (most?) do not realize that the great fullness of life comes to us in relationships, first with the Lover of our soul, then with others. }:- ❤️ anonemoose monk