Bila Anda menjalani kehidupan yang tidak fokus, setiap menit harus diperhitungkan. Anda merasa harus mencentang sesuatu dari daftar, menatap layar, atau terburu-buru ke tujuan berikutnya. Dan tidak peduli berapa banyak cara Anda membagi waktu dan perhatian, tidak peduli berapa banyak tugas yang Anda coba dan kerjakan secara bersamaan, tidak akan pernah ada cukup waktu dalam sehari untuk mengejar ketertinggalan.
Itulah hidup saya selama dua tahun yang sibuk. Pikiran dan tindakan saya dikendalikan oleh notifikasi elektronik, nada dering, dan agenda yang padat. Dan meskipun setiap serat sersan pelatih dalam diri saya ingin tepat waktu untuk setiap aktivitas dalam jadwal saya yang padat, saya tidak melakukannya.
Anda lihat, enam tahun yang lalu saya dikaruniai seorang anak yang santai, riang, dan suka berhenti dan mencium aroma bunga mawar.
Saat saya hendak keluar rumah, dia dengan santainya memilih tas dan mahkota yang berkilauan.
Saat saya harus pergi ke suatu tempat lima menit yang lalu, dia bersikeras mengikat boneka binatangnya ke kursi mobil.
Ketika saya ingin makan siang sebentar di Subway, dia akan berhenti untuk berbicara dengan seorang wanita tua yang mirip neneknya.
Ketika saya punya waktu tiga puluh menit untuk berlari, dia ingin saya menghentikan kereta dorong dan mengelus setiap anjing yang kami lewati.
Ketika saya mempunyai agenda padat yang dimulai pukul 6 pagi, dia meminta untuk memecahkan telur dan mengaduknya dengan sangat lembut.

Anak saya yang riang merupakan anugerah bagi sifat saya yang bertipe A, yang suka mengerjakan tugas—tetapi saya tidak menyadarinya. Oh tidak, ketika Anda menjalani hidup tanpa fokus, Anda memiliki pandangan yang sempit—hanya melihat ke depan untuk apa yang akan terjadi selanjutnya. Dan apa pun yang tidak dapat dicentang dari daftar adalah buang-buang waktu.
Setiap kali anak saya membuat saya menyimpang dari jadwal utama saya, saya berpikir, "Kita tidak punya waktu untuk ini." Alhasil, dua kata yang paling sering saya ucapkan kepada kekasih kecil saya dalam hidup adalah: "Cepatlah."
Saya memulai kalimat saya dengan itu.
Cepatlah, kita akan terlambat.
Saya mengakhiri kalimat dengannya.
Kami akan kehilangan segalanya jika Anda tidak bergegas.
Saya memulai hari saya dengan itu.
Cepatlah makan sarapanmu.
Cepatlah berpakaian.
Saya mengakhiri hari saya dengan itu.
Cepatlah gosok gigimu.
Cepatlah tidur.
Dan meskipun kata-kata "cepatlah" tidak banyak membantu mempercepat anak saya, saya tetap mengucapkannya. Mungkin bahkan lebih dari kata-kata, "Aku mencintaimu."
Kebenaran memang menyakitkan, tetapi kebenaran menyembuhkan … dan membawa saya lebih dekat dengan sosok orangtua yang saya inginkan.
Kemudian pada suatu hari yang menentukan, segalanya berubah. Kami baru saja menjemput putri sulung saya dari taman kanak-kanak dan hendak keluar dari mobil. Karena tidak melaju cukup cepat sesuai keinginannya, putri sulung saya berkata kepada adik perempuannya, "Kamu sangat lambat." Dan ketika dia menyilangkan lengannya dan mendesah jengkel, saya melihat diri saya sendiri—dan itu adalah pemandangan yang menyayat hati.
Saya seorang pengganggu yang mendorong, menekan, dan terburu-buru seorang anak kecil yang hanya ingin menikmati hidup.
Mataku terbuka; aku melihat dengan jelas kerusakan yang ditimbulkan oleh keberadaanku yang tergesa-gesa terhadap kedua anakku.
Meskipun suaraku bergetar, aku menatap mata anak kecilku dan berkata, "Maafkan aku karena telah membuatmu terburu-buru. Aku suka kamu meluangkan waktu, dan aku ingin menjadi seperti dirimu."
Kedua putriku tampak sama-sama terkejut dengan pengakuanku yang menyakitkan itu, tetapi wajah putri bungsuku memancarkan cahaya yang jelas-jelas merupakan tanda validasi dan penerimaan.
“Aku janji akan lebih sabar mulai sekarang,” kataku sambil memeluk anakku yang berambut keriting, yang kini berseri-seri mendengar janji baru ibunya.
Cukup mudah untuk menyingkirkan kata "terburu-buru" dari kosakata saya. Yang tidak mudah adalah memperoleh kesabaran untuk menunggu anak saya yang santai. Untuk membantu kami berdua, saya mulai memberinya sedikit waktu lagi untuk mempersiapkan diri jika kami harus pergi ke suatu tempat. Dan terkadang, bahkan saat itu, kami masih terlambat. Itulah saat-saat saya meyakinkan diri sendiri bahwa saya hanya akan terlambat beberapa tahun, jika itu terjadi, saat dia masih kecil.
Ketika putri saya dan saya berjalan-jalan atau pergi ke toko, saya membiarkannya mengatur tempo. Dan ketika dia berhenti untuk mengagumi sesuatu, saya akan menyingkirkan pikiran tentang agenda saya dari kepala saya dan sekadar mengamatinya. Saya menyaksikan ekspresi di wajahnya yang belum pernah saya lihat sebelumnya. Saya mengamati lesung pipit di tangannya dan cara matanya berkerut ketika dia tersenyum. Saya melihat cara orang lain menanggapi dia yang berhenti untuk meluangkan waktu berbicara dengan mereka. Saya melihat cara dia menemukan serangga yang menarik dan bunga-bunga cantik. Dia adalah seorang Pemerhati , dan saya segera belajar bahwa Pemerhati di dunia ini adalah hadiah yang langka dan indah. Saat itulah saya akhirnya menyadari bahwa dia adalah hadiah bagi jiwa saya yang hiruk pikuk.

Janji saya untuk memperlambat langkah dibuat hampir tiga tahun yang lalu, pada saat yang sama saya memulai perjalanan untuk melepaskan diri dari gangguan sehari-hari dan memahami apa yang penting dalam hidup. Hidup dengan kecepatan yang lebih lambat tetap membutuhkan usaha yang sungguh-sungguh. Namun, putri bungsu saya adalah pengingat hidup saya tentang mengapa saya harus terus berusaha. Bahkan, beberapa hari yang lalu, ia mengingatkan saya sekali lagi.
Kami berdua pernah bersepeda ke gubuk es serut saat liburan. Setelah membeli camilan dingin untuk putri saya, dia duduk di meja piknik sambil mengagumi menara es yang dipegangnya.
Tiba-tiba raut wajah khawatir muncul di wajahnya. “Apakah aku harus buru-buru, Mama?”
Aku ingin menangis. Mungkin bekas luka dari kehidupan yang terburu-buru tidak akan pernah hilang sepenuhnya, pikirku sedih.
Saat anak saya menatap saya sambil menunggu apakah ia bisa meluangkan waktunya, saya tahu saya punya pilihan. Saya bisa duduk di sana dalam kesedihan sambil memikirkan berapa kali saya terburu-buru menjalani hidup anak saya … atau saya bisa merayakan kenyataan bahwa hari ini saya mencoba melakukan sesuatu yang berbeda.
Saya memilih untuk hidup di masa sekarang.

"Kau tidak perlu terburu-buru. Lakukan saja dengan perlahan," kataku lembut. Seluruh wajahnya langsung cerah dan bahunya rileks.
Jadi, kami duduk berdampingan dan membicarakan hal-hal yang biasa dibicarakan anak-anak berusia 6 tahun yang memainkan ukulele. Bahkan, ada saat-saat ketika kami duduk dalam diam sambil tersenyum satu sama lain dan mengagumi pemandangan serta suara di sekitar kami.
Saya pikir anak saya akan menghabiskan semuanya—tetapi ketika dia sampai pada gigitan terakhir, dia mengulurkan sesendok es batu dan jus manis untuk saya. “Saya simpan gigitan terakhir untuk Mama,” kata putri saya dengan bangga.
Saat saya membiarkan kebaikan dingin itu memuaskan dahaga saya, saya menyadari bahwa saya baru saja mendapatkan tawaran seumur hidup.
Saya memberikan sedikit waktu untuk anak saya … dan sebagai balasannya, dia memberikan gigitan terakhirnya dan mengingatkan saya bahwa segala sesuatunya terasa lebih manis dan cinta datang lebih mudah ketika kita berhenti terburu-buru menjalani hidup.

Baik itu …
Makan es serut
Memetik bunga
Mengencangkan sabuk pengaman
Memecahkan telur
Penemuan kerang laut
Kepik sedang menonton
Jalan-jalan di trotoar
Saya tidak akan berkata, “Kita tidak punya waktu untuk ini.” Karena pada dasarnya itu sama saja dengan berkata, “Kita tidak punya waktu untuk hidup.”
Berhenti sejenak untuk menikmati kegembiraan sederhana dalam kehidupan sehari-hari adalah satu-satunya cara untuk benar-benar hidup.
(Percayalah, saya belajar dari pakar terkemuka dunia tentang kehidupan yang menyenangkan.)

COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
34 PAST RESPONSES
Thanks for sharing 🙏
Why do we have to be so „grown-up“? The day we stop growing is the day we die.
Going back to our previous attitude as children. This inborn curiosity. Why? The most often used word. And the marvel at all things, living and inanimate.
Maybe a bit differently. For sure, in another manner. Because now, we can even appreciate the beauty of the unfathomable. Beyond my capacity to comprehend is leaves me totally in awe and reverence I simply have to bow down and trust this higher order. No more misguided arrogance and desire for complete control.
Beautiful and thought changing
Thanks for a great story. We hurry in life worrying that we may miss something if we don't. But I wonder how much have we missed by hurrying. Distance without quality is not a journey worth awhile. Thanks again.
This was so beautiful! I find myself in a hurry most of the day between school and work then homework and preparing for the next day. I too would like to commit some of my time to slow down and enjoy all the little things in life. There is such beauty in everything that is often looked over but for 2015 I would like to enjoy these beautiful things even more!
Beautiful! Thank you
This was so interesting to read. I have always been a "Noticer" because I just love knowing my surroundings. It really helps with understanding a lot more of the world around you. It's great that you learned such a powerful lesson.
Oh my -- I've been a "Noticer" all my life but had to ramp it down when I got older. Think I'll let go of the control and go back to being a "Noticer". Thank you for inspiring that!!
Simply a beautiful and inspiring piece. A lesson for all of us.
Thank you!!!!
Thanks for your post! Your story is very instructive and interesting. Many people need to stop and think: "Where do I hurry? And why?.."
Lovely post, and a good reminder. My only concern is that you seem to be rather hard on yourself, taking every worry and concern of your child so deeply to heart you feel like a "bully" every time you need to rush a bit. Believe me, I know this feeling! But the reality of life is that, sometimes, we really DO need to be somewhere on time. Living life like this on a daily basis is, indeed, very stressful on our kids and on ourselves. Once in awhile, however, it is OKAY to have to rush out the door, to have to miss a few extra minutes of playtime. It really is okay to not always be able to stop and smell the roses. What's truly important is to try and keep a balance. Get moving when you really need to, but make plenty of time for noticing, too. It's so easy, in this day and age of sky-scraper parenting standards, to always feel like we're damaging our children with every little decision we make. But none of us are perfect. As long as we don't expect perfection from our children, they won't come to expect it from us, either. If we constantly affirm for our kids that we think they are wonderful just as they are, if we embrace and nurture the things that make them unique, they will carry that with them much more than the times we had to rush them to get to work on time.
Best wishes,
[Hide Full Comment]A Noticer with a Noticer child
What a beautiful reminder to live in the moment. This story brought me to tears! I have a 3 year old who was born when I was about to turn 41. After a frantic 20 years of adult life, experiencing 'as much as possible' in my own life, I was blessed to have the most wonderful experience of all- being a parent. I remind myself constantly how these early years of my daughters life are so short and so precious, that I must stop and enjoy this time with her, at her pace. It is often difficult with the pressures of life and work but perhaps being an older parent gives me a heightened appreciation of these few short years. Life has slowed down immeasurable because of my daughter and what a gift that has been. There is SO much more to life than work!
a great opportunity for grandparents to make a difference in a child's life- especially if they are retired and not under time-stress. Both child and granddparent can appreciate the spacious present without fear of missing something else or being pushed or coaxed.
yeah, all kids are like this. ;)
Thank you, thank you, thank you! This nearly brought tears to my eyes. A friend of mine shared this with me as I am constantly conflicted over my Type A personality. It controls my parenting style that consequently has me up as front runner for mother of the year, annually. :-( Your entry was just perfect and reminds me just how unfair my demanding, hurried ways is to my beautiful daughter. I, too, have heard words stream from my older daughter's mouth that sound so harsh and demanding, only to realize it's me who has provided such repulsive modeling for such. I MUST slow down! Thank you again for sharing your story and inspiring me to be a better mom!
Beautiful. I had a 'hurry up' dad in my life and trust me even after 27 years if my life, I have never really be able to connect with him.
'Thank you so so much' for living in the moment. Bless Your children.
This is just beautiful - thank you for sharing.
This is absolutely beautiful!!
Boy can I relate to this! I was a moseying child like that. And now I'm the rushing parent of moseying children. Thanks for the reminder!!!
This is an awesome story. When I was in the Novitiate for my religious order, we spent a fair amount of time talking about "agendas". Some of it took, some of it didn't. Even today I often find myself rushing around, trying to get to my destination and not paying attention to my journey. The lady in this story apparently had the same tendency. Fortunately for her, she had a daughter who could teach her to slow down and smell the roses. How many gifts to the people and the world have we lost because the people who were supposed to show them to us never had the chance to be born?
Rachel: I'm an Emotional Freedom Coach for Women Entrepreneurs and I just shared your story with everyone I know, whether they have little ones or not. What a very powerful message! WHEW! My little ones are now 30, 31 & 32 and I have a big blended family with 9 grandchildren. Your words brought it home to me like a brick in the forehead! THANK YOU!!!
Make it a wonderful day!!
Gwen Orwiler
Beautiful! This is good advice for everyone in this "fast talking; fast moving" world we live in today.
LOVE THIS!!! As a working mom when my kids were little my motto was :When there BE there."
Wow! This was a lovely post. I'm glad to say that I have all the time in the world and am relishing the same.
Love and light, always :)
tears in my eyes right now
beeeuuuuuuuuuuuuutiful.
Thank you for the reminder.
And enjoy those precious children while you can. Mine are now 18 and 21 and they don't need me leisurely hanging around with them anymore. Treasure those times while you can.
Absolutely beautiful, thank you for helping me in my training.
Wow! This was a much needed read. It brought to me big smiles but also regretful tears. I can relate so easily to this. I also vow to stop and give presence to each and every valuable moment as much that I can. It's so deafening to realize I've so selfishly taken the beauty of life from my child's very own rainbow. I can relate to seeing myself as a bully. I clearly see the lack of respect I've shown my little one in so many ways. Today is a new day and what a blessing it is to have another chance to start over fresh with my sparkling little darling. I pray she forgives me and continues her patience with me.
a great reminder for us all to Stop, smell the roses, connect to one another and value living in the moment. Thank you so much for sharing the wisdom of a child. And indeed, we are all Tall children, some are simply taller than others.