Khi bạn sống một cuộc sống mất tập trung, bạn phải tính đến từng phút. Bạn cảm thấy như mình phải kiểm tra một cái gì đó trong danh sách, nhìn chằm chằm vào màn hình hoặc vội vã đến điểm đến tiếp theo. Và bất kể bạn phân chia thời gian và sự chú ý của mình theo bao nhiêu cách, bất kể bạn cố gắng làm bao nhiêu nhiệm vụ và làm nhiều việc cùng lúc, thì không bao giờ có đủ thời gian trong một ngày để bắt kịp.
Đó là cuộc sống của tôi trong hai năm điên cuồng. Suy nghĩ và hành động của tôi bị kiểm soát bởi các thông báo điện tử, nhạc chuông và lịch trình dày đặc. Và mặc dù mọi sợi dây thần kinh của trung sĩ huấn luyện bên trong tôi đều muốn đúng giờ cho mọi hoạt động trong lịch trình quá tải của mình, nhưng tôi đã không làm được.
Bạn thấy đấy, sáu năm trước, tôi đã may mắn có được một đứa con vô tư, thoải mái, thích dừng lại và ngửi mùi hoa hồng.
Khi tôi cần ra khỏi cửa, cô ấy lại thong thả chọn một chiếc ví và một chiếc vương miện lấp lánh.
Khi tôi cần phải đi đâu đó cách đây năm phút, con bé vẫn khăng khăng đòi thắt dây an toàn cho con thú nhồi bông của mình vào ghế ô tô.
Khi tôi cần mua một bữa trưa nhanh ở Subway, cô ấy sẽ dừng lại để nói chuyện với một bà lão trông giống bà của cô ấy.
Khi tôi có ba mươi phút để chạy bộ, cô ấy muốn tôi dừng xe đẩy và vuốt ve mọi chú chó mà chúng tôi đi qua.
Khi tôi có lịch trình dày đặc bắt đầu lúc 6 giờ sáng, cô ấy yêu cầu đập trứng và khuấy nhẹ nhàng.

Đứa con vô tư của tôi là món quà cho bản tính Type A, thích làm việc của tôi—nhưng tôi không thấy điều đó. Ồ không, khi bạn sống một cuộc sống mất tập trung, bạn sẽ có tầm nhìn hạn hẹp—chỉ nhìn về phía trước để xem điều gì tiếp theo trong chương trình nghị sự. Và bất cứ điều gì không thể được kiểm tra khỏi danh sách đều là lãng phí thời gian.
Bất cứ khi nào con tôi khiến tôi phải thay đổi lịch trình chính, tôi lại tự nhủ, “Chúng ta không có thời gian cho việc này”. Do đó, hai từ mà tôi thường nói nhất với người tình bé nhỏ của mình là: “Nhanh lên”.
Tôi bắt đầu câu của mình bằng câu đó.
Nhanh lên, chúng ta sắp muộn rồi.
Tôi kết thúc câu bằng câu đó.
Chúng ta sẽ bỏ lỡ mọi thứ nếu bạn không nhanh chân lên.
Tôi bắt đầu ngày mới của mình bằng nó.
Nhanh lên và ăn sáng đi.
Nhanh lên và mặc quần áo vào đi.
Tôi kết thúc một ngày của mình bằng nó.
Nhanh lên và đánh răng đi.
Nhanh lên và đi ngủ đi.
Và mặc dù những từ "nhanh lên" không giúp ích gì nhiều trong việc tăng tốc độ của con tôi, tôi vẫn nói chúng. Có lẽ còn hơn cả những từ "Mẹ yêu con".
Sự thật thì đau lòng, nhưng sự thật có thể chữa lành… và đưa tôi đến gần hơn với hình mẫu cha mẹ mà tôi mong muốn.
Rồi một ngày định mệnh, mọi thứ thay đổi. Chúng tôi vừa đón con gái lớn của tôi từ trường mẫu giáo về và đang bước ra khỏi xe. Không đi đủ nhanh theo ý thích của con bé, con gái lớn của tôi nói với em gái nhỏ của mình, "Em chậm quá." Và khi con bé khoanh tay và thở dài bực bội, tôi nhìn thấy chính mình—và đó là cảnh tượng đau thấu ruột gan.
Tôi là kẻ bắt nạt, luôn xô đẩy, gây áp lực và thúc giục một đứa trẻ chỉ muốn tận hưởng cuộc sống.
Tôi mở mắt ra; tôi thấy rõ ràng sự tàn phá mà cuộc sống vội vã của tôi đã gây ra cho cả hai đứa con.
Mặc dù giọng tôi run rẩy, tôi nhìn vào mắt đứa con nhỏ của mình và nói, “Mẹ rất xin lỗi vì đã làm con vội vã. Mẹ thích con dành thời gian cho mình, và mẹ muốn được giống con hơn.”
Cả hai cô con gái của tôi đều tỏ ra ngạc nhiên như nhau trước lời thú nhận đau đớn của tôi, nhưng khuôn mặt của cô con gái út hiện rõ sự đồng tình và chấp nhận.
"Mẹ hứa từ giờ sẽ kiên nhẫn hơn", tôi nói trong khi ôm đứa con tóc xoăn của mình, lúc này đang rất vui mừng trước lời hứa mới của mẹ nó.
Thật dễ dàng để loại bỏ từ “vội vàng” khỏi vốn từ vựng của tôi. Điều không dễ dàng là phải kiên nhẫn chờ đợi đứa con nhàn nhã của tôi. Để giúp cả hai chúng tôi, tôi bắt đầu cho con bé thêm một chút thời gian để chuẩn bị nếu chúng tôi phải đi đâu đó. Và đôi khi, ngay cả khi đó, chúng tôi vẫn đến muộn. Đó là những lúc tôi tự nhủ rằng mình sẽ chỉ đến muộn trong vài năm, nếu có, khi con bé còn nhỏ.
Khi con gái tôi và tôi đi dạo hoặc đi đến cửa hàng, tôi cho phép con bé tự quyết định tốc độ. Và khi con bé dừng lại để chiêm ngưỡng thứ gì đó, tôi sẽ gạt những suy nghĩ về chương trình nghị sự của mình ra khỏi đầu và chỉ quan sát con bé. Tôi chứng kiến những biểu cảm trên khuôn mặt con bé mà tôi chưa từng thấy trước đây. Tôi nghiên cứu lúm đồng tiền trên tay con bé và cách mắt con bé nheo lại khi con bé cười. Tôi thấy cách những người khác phản ứng khi con bé dừng lại để dành thời gian trò chuyện với họ. Tôi thấy cách con bé phát hiện ra những con bọ thú vị và những bông hoa xinh đẹp. Con bé là một Người để ý , và tôi nhanh chóng học được rằng Những Người để ý trên thế giới là những món quà hiếm có và tuyệt đẹp. Đó là lúc tôi cuối cùng nhận ra con bé là một món quà cho tâm hồn điên cuồng của tôi.

Lời hứa sống chậm lại của tôi đã được đưa ra cách đây gần ba năm, cùng lúc tôi bắt đầu hành trình từ bỏ những phiền nhiễu hàng ngày và nắm bắt những gì quan trọng trong cuộc sống. Sống chậm lại vẫn cần một nỗ lực chung. Nhưng cô con gái út của tôi là lời nhắc nhở sống động về lý do tại sao tôi phải tiếp tục cố gắng. Thực tế, hôm nọ, con bé đã nhắc nhở tôi một lần nữa.
Hai chúng tôi đã đạp xe đến một quán bán kem tuyết trong kỳ nghỉ. Sau khi mua một món ăn mát lạnh cho con gái, con bé ngồi xuống bàn dã ngoại và thích thú ngắm nhìn tòa tháp băng mà nó cầm trên tay.
Đột nhiên vẻ lo lắng hiện lên trên khuôn mặt cô. "Con có phải vội không, mẹ?"
Tôi có thể khóc. Có lẽ những vết sẹo của cuộc sống vội vã sẽ không bao giờ biến mất hoàn toàn, tôi buồn bã nghĩ.
Khi con tôi nhìn lên tôi chờ đợi để biết liệu con có thể dành thời gian không, tôi biết mình có một lựa chọn. Tôi có thể ngồi đó buồn bã nghĩ về số lần tôi đã vội vã đưa con mình đi qua cuộc sống… hoặc tôi có thể ăn mừng sự thật rằng hôm nay tôi đang cố gắng làm mọi thứ khác đi.
Tôi đã chọn sống cho ngày hôm nay.

"Em không cần phải vội đâu. Cứ từ từ thôi," tôi nhẹ nhàng nói. Cả khuôn mặt cô ấy sáng bừng lên và vai cô ấy thả lỏng.
Và thế là chúng tôi ngồi cạnh nhau nói về những điều mà những đứa trẻ 6 tuổi chơi ukulele thường nói. Thậm chí có những lúc chúng tôi ngồi im lặng chỉ mỉm cười với nhau và chiêm ngưỡng quang cảnh và âm thanh xung quanh.
Tôi nghĩ con tôi sẽ ăn hết cả cái thứ chết tiệt này—nhưng khi nó ăn đến miếng cuối cùng, nó đưa cho tôi một thìa đầy tinh thể đá và nước ngọt. "Con giữ miếng cuối cùng cho mẹ đấy, mẹ ạ," con gái tôi tự hào nói.
Khi để cho vị mát lạnh làm dịu cơn khát của mình, tôi nhận ra mình vừa có được một món hời lớn.
Tôi đã cho con gái mình một chút thời gian… và đổi lại, con bé đã cho tôi miếng ăn cuối cùng và nhắc nhở tôi rằng mọi thứ sẽ ngọt ngào hơn và tình yêu sẽ đến dễ dàng hơn khi bạn ngừng vội vã trong cuộc sống.

Cho dù đó là…
Ăn kem đá bào
Hái hoa
Thắt dây an toàn
Trứng nứt
Tìm thấy vỏ sò
Bọ rùa đang quan sát
Đi dạo trên vỉa hè
Tôi sẽ không nói, “Chúng ta không có thời gian cho việc này.” Bởi vì về cơ bản, câu nói đó có nghĩa là “Chúng ta không có thời gian để sống.”
Dừng lại để tận hưởng những niềm vui giản dị của cuộc sống thường ngày chính là cách duy nhất để sống thực sự.
(Tin tôi đi, tôi đã học được điều này từ chuyên gia hàng đầu thế giới về lối sống vui vẻ.)

COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
34 PAST RESPONSES
Thanks for sharing 🙏
Why do we have to be so „grown-up“? The day we stop growing is the day we die.
Going back to our previous attitude as children. This inborn curiosity. Why? The most often used word. And the marvel at all things, living and inanimate.
Maybe a bit differently. For sure, in another manner. Because now, we can even appreciate the beauty of the unfathomable. Beyond my capacity to comprehend is leaves me totally in awe and reverence I simply have to bow down and trust this higher order. No more misguided arrogance and desire for complete control.
Beautiful and thought changing
Thanks for a great story. We hurry in life worrying that we may miss something if we don't. But I wonder how much have we missed by hurrying. Distance without quality is not a journey worth awhile. Thanks again.
This was so beautiful! I find myself in a hurry most of the day between school and work then homework and preparing for the next day. I too would like to commit some of my time to slow down and enjoy all the little things in life. There is such beauty in everything that is often looked over but for 2015 I would like to enjoy these beautiful things even more!
Beautiful! Thank you
This was so interesting to read. I have always been a "Noticer" because I just love knowing my surroundings. It really helps with understanding a lot more of the world around you. It's great that you learned such a powerful lesson.
Oh my -- I've been a "Noticer" all my life but had to ramp it down when I got older. Think I'll let go of the control and go back to being a "Noticer". Thank you for inspiring that!!
Simply a beautiful and inspiring piece. A lesson for all of us.
Thank you!!!!
Thanks for your post! Your story is very instructive and interesting. Many people need to stop and think: "Where do I hurry? And why?.."
Lovely post, and a good reminder. My only concern is that you seem to be rather hard on yourself, taking every worry and concern of your child so deeply to heart you feel like a "bully" every time you need to rush a bit. Believe me, I know this feeling! But the reality of life is that, sometimes, we really DO need to be somewhere on time. Living life like this on a daily basis is, indeed, very stressful on our kids and on ourselves. Once in awhile, however, it is OKAY to have to rush out the door, to have to miss a few extra minutes of playtime. It really is okay to not always be able to stop and smell the roses. What's truly important is to try and keep a balance. Get moving when you really need to, but make plenty of time for noticing, too. It's so easy, in this day and age of sky-scraper parenting standards, to always feel like we're damaging our children with every little decision we make. But none of us are perfect. As long as we don't expect perfection from our children, they won't come to expect it from us, either. If we constantly affirm for our kids that we think they are wonderful just as they are, if we embrace and nurture the things that make them unique, they will carry that with them much more than the times we had to rush them to get to work on time.
Best wishes,
[Hide Full Comment]A Noticer with a Noticer child
What a beautiful reminder to live in the moment. This story brought me to tears! I have a 3 year old who was born when I was about to turn 41. After a frantic 20 years of adult life, experiencing 'as much as possible' in my own life, I was blessed to have the most wonderful experience of all- being a parent. I remind myself constantly how these early years of my daughters life are so short and so precious, that I must stop and enjoy this time with her, at her pace. It is often difficult with the pressures of life and work but perhaps being an older parent gives me a heightened appreciation of these few short years. Life has slowed down immeasurable because of my daughter and what a gift that has been. There is SO much more to life than work!
a great opportunity for grandparents to make a difference in a child's life- especially if they are retired and not under time-stress. Both child and granddparent can appreciate the spacious present without fear of missing something else or being pushed or coaxed.
yeah, all kids are like this. ;)
Thank you, thank you, thank you! This nearly brought tears to my eyes. A friend of mine shared this with me as I am constantly conflicted over my Type A personality. It controls my parenting style that consequently has me up as front runner for mother of the year, annually. :-( Your entry was just perfect and reminds me just how unfair my demanding, hurried ways is to my beautiful daughter. I, too, have heard words stream from my older daughter's mouth that sound so harsh and demanding, only to realize it's me who has provided such repulsive modeling for such. I MUST slow down! Thank you again for sharing your story and inspiring me to be a better mom!
Beautiful. I had a 'hurry up' dad in my life and trust me even after 27 years if my life, I have never really be able to connect with him.
'Thank you so so much' for living in the moment. Bless Your children.
This is just beautiful - thank you for sharing.
This is absolutely beautiful!!
Boy can I relate to this! I was a moseying child like that. And now I'm the rushing parent of moseying children. Thanks for the reminder!!!
This is an awesome story. When I was in the Novitiate for my religious order, we spent a fair amount of time talking about "agendas". Some of it took, some of it didn't. Even today I often find myself rushing around, trying to get to my destination and not paying attention to my journey. The lady in this story apparently had the same tendency. Fortunately for her, she had a daughter who could teach her to slow down and smell the roses. How many gifts to the people and the world have we lost because the people who were supposed to show them to us never had the chance to be born?
Rachel: I'm an Emotional Freedom Coach for Women Entrepreneurs and I just shared your story with everyone I know, whether they have little ones or not. What a very powerful message! WHEW! My little ones are now 30, 31 & 32 and I have a big blended family with 9 grandchildren. Your words brought it home to me like a brick in the forehead! THANK YOU!!!
Make it a wonderful day!!
Gwen Orwiler
Beautiful! This is good advice for everyone in this "fast talking; fast moving" world we live in today.
LOVE THIS!!! As a working mom when my kids were little my motto was :When there BE there."
Wow! This was a lovely post. I'm glad to say that I have all the time in the world and am relishing the same.
Love and light, always :)
tears in my eyes right now
beeeuuuuuuuuuuuuutiful.
Thank you for the reminder.
And enjoy those precious children while you can. Mine are now 18 and 21 and they don't need me leisurely hanging around with them anymore. Treasure those times while you can.
Absolutely beautiful, thank you for helping me in my training.
Wow! This was a much needed read. It brought to me big smiles but also regretful tears. I can relate so easily to this. I also vow to stop and give presence to each and every valuable moment as much that I can. It's so deafening to realize I've so selfishly taken the beauty of life from my child's very own rainbow. I can relate to seeing myself as a bully. I clearly see the lack of respect I've shown my little one in so many ways. Today is a new day and what a blessing it is to have another chance to start over fresh with my sparkling little darling. I pray she forgives me and continues her patience with me.
a great reminder for us all to Stop, smell the roses, connect to one another and value living in the moment. Thank you so much for sharing the wisdom of a child. And indeed, we are all Tall children, some are simply taller than others.