أفضل هدف هو عدم وجود هدف

يبدو أن فكرة وضع أهداف ملموسة وقابلة للتحقيق متأصلة في ثقافتنا. أعلم أنني عشت مع الأهداف لسنوات طويلة، وفي الواقع، جزء كبير من كتاباتي هنا في "عادات زن" يدور حول كيفية وضع الأهداف وتحقيقها.

مع ذلك، أعيش هذه الأيام بلا أهداف في أغلب الأحيان. إنه أمرٌ مُحرِّرٌ للغاية، وخلافًا لما قد تكون تعلمته، فهذا لا يعني أبدًا التوقف عن تحقيق الأهداف.

وهذا يعني أنك تتوقف عن السماح لنفسك بأن تكون محدودة بالأهداف.

تأمل هذا الاعتقاد الشائع: "لن تصل إلى أي مكان إلا إذا كنت تعرف وجهتك". يبدو هذا بديهيًا، ومع ذلك، من الواضح أنه غير صحيح إذا فكرت فيه مليًا. قم بتجربة بسيطة: اخرج وامشِ في اتجاه عشوائي، ولا تتردد في تغيير الاتجاهات عشوائيًا. بعد ٢٠ دقيقة، ساعة... ستكون في مكان ما! كل ما في الأمر أنك لم تكن تعلم أنك ستصل إلى هناك.

وهنا تكمن الصعوبة: عليك أن تفتح عقلك لأماكن لم تتوقعها قط. إذا عشت بلا أهداف، فستكتشف آفاقًا جديدة. ستتعلم أشياءً غير متوقعة. ستصل إلى أماكن مفاجئة. هذا هو جمال هذه الفلسفة، ولكنه أيضًا انتقال صعب.

اليوم، أعيش معظم حياتي بلا أهداف. أحيانًا أبدأ بالتفكير في هدف، لكنني أتخلى عنه. لم يكن العيش بلا أهداف هدفًا حقيقيًا لي قط... إنه مجرد شيء أتعلمه وأستمتع به أكثر، وهو أمرٌ مُحرِّرٌ للغاية، ويتوافق مع نمط حياتي القائم على اتباع شغفي الذي طورته.

مشكلة الأهداف

في الماضي، كنت أضع هدفًا أو ثلاثة أهداف للسنة، ثم أهدافًا فرعية لكل شهر. ثم كنت أحدد خطوات العمل التي يجب اتخاذها أسبوعيًا ويوميًا، وأحاول التركيز عليها يوميًا.

للأسف، لا تسير الأمور بهذه السلاسة أبدًا. جميعكم تعلمون هذا. تعلمون أنكم بحاجة إلى العمل على خطوة عملية، وتحاولون إبقاء الهدف النهائي نصب أعينكم لتحفيز أنفسكم. لكن قد تكون هذه الخطوة العملية أمرًا تخشونه، ولذلك تماطلون. إما أن تقوموا بأعمال أخرى، أو تتفقدون بريدكم الإلكتروني أو فيسبوك، أو تتكاسلون.

وهكذا تُؤجل أهدافك الأسبوعية والشهرية أو تُهمل، وتشعر بالإحباط لغياب الانضباط. وتصبح الأهداف صعبة التحقيق. ماذا الآن؟ حسنًا، راجع أهدافك وأعد ضبطها. ضع مجموعة جديدة من الأهداف الفرعية وخطط العمل. أنت تعرف وجهتك، لأن لديك أهدافًا!

بالطبع، لا تصل إلى هناك في النهاية. أحيانًا تحقق هدفك فتشعر بشعور رائع. لكن في أغلب الأحيان لا تحققه، وتُلقي باللوم على نفسك.

إليكم السر: المشكلة ليست فيك، بل في النظام! الأهداف كنظام مُعدّة للفشل.

حتى عندما تفعل الأشياء على أكمل وجه، فهي ليست مثالية. والسبب هو أن أفعالك محدودة للغاية. عندما لا تشعر بالرغبة في فعل شيء ما، عليك أن تُجبر نفسك عليه. طريقك مُختار، لذا لا مجال لك لاستكشاف آفاق جديدة. عليك أن تتبع الخطة، حتى لو كنت شغوفًا بشيء آخر.

بعض أنظمة الأهداف أكثر مرونة، ولكن لا يوجد شيء أكثر مرونة من عدم وجود أهداف.

كيف يعمل

فكيف تبدو الحياة بلا أهداف؟ عمليًا، تختلف تمامًا عن الحياة بأهداف.

لا تضع هدفًا للسنة، ولا للشهر، ولا للأسبوع، ولا لليوم. لا تُرهق نفسك بالتتبع أو الخطوات العملية. لا تحتاج حتى لقائمة مهام، مع أنه لا ضير من تدوين تذكيرات إن شئت.

ماذا تفعل إذًا؟ هل تستلقي على الأريكة طوال اليوم، تنام وتشاهد التلفاز وتتناول أطعمةً شهية؟ لا، ببساطة تفعل. تجد شيئًا يثير شغفك، فتفعله. مجرد عدم وجود أهداف لديك لا يعني أنك لا تفعل شيئًا - يمكنك الإبداع، يمكنك الإنتاج، يمكنك اتباع شغفك.

وفي الواقع، هذا أمر رائع: تستيقظ وتفعل ما تُحب. بالنسبة لي، عادةً ما يكون ذلك التدوين، ولكن يُمكن أن يكون كتابة رواية أو كتاب إلكتروني أو كتابي التالي أو إنشاء دورة تدريبية لمساعدة الآخرين أو التواصل مع أشخاص رائعين أو قضاء الوقت مع زوجتي أو اللعب مع أطفالي. لا حدود، فأنا حر.

في النهاية، عادةً ما أحقق إنجازات أكبر مما لو كانت لديّ أهداف، لأنني دائمًا أفعل ما يثير حماسي. لكن ليس المهم أن أنجز أم لا: المهم أن أفعل ما أحب دائمًا.

انتهى بي المطاف في أماكن رائعة، ومفاجئة، وعظيمة. لم أكن أعلم أنني سأصل إليها عندما بدأت.

أسئلة سريعة

سؤال من أحد القراء: أليس عدم وجود أهداف هو الهدف؟

إجابة سريعة: قد يكون هدفًا، أو يمكنك تعلم تحقيقه مع مرور الوقت، من خلال استكشاف أساليب جديدة. أنا دائمًا أتعلم أشياء جديدة (مثل عدم وجود أهداف) دون أن أبدأ بتعلمها من البداية.

سؤال آخر من أحد القراء: إذن كيف تكسب عيشك؟

الإجابة: بشغف! مرة أخرى، عدم وجود أهداف لا يعني التوقف عن فعل الأشياء. في الواقع، أفعل أشياء كثيرة طوال الوقت، لكنني أفعلها لأنني أحبها.

نصائح للعيش بدون أهداف

لن أقدم لك دليلاً إرشادياً للعيش بلا أهداف، فهذا سيكون سخيفاً. لا أستطيع أن أعلمك ما يجب عليك فعله، عليك أن تجد طريقك الخاص.

لكن يمكنني أن أشارككم بعض الأشياء التي تعلمتها، على أمل أن تساعدك:

• ابدأ بخطوات صغيرة. لستَ بحاجة إلى تغيير جذري في حياتك لتتعلم العيش بلا أهداف. فقط امضِ بضع ساعات دون أهداف أو أفعال محددة مسبقًا. اتبع شغفك طوال تلك الساعات. حتى ساعة واحدة تكفي.
• طوّر نفسك. كلما تحسنت في هذا، ابدأ بمنح نفسك مساحةً للراحة لفترات أطول - نصف يوم أو يوم كامل أو عدة أيام. في النهاية، ستشعر بثقة كافية للتخلي عن أهداف معينة والقيام بما تحب.
• ليس مجرد عمل. التخلي عن الأهداف يُجدي نفعًا في أي مجال من مجالات الحياة. خذ الصحة واللياقة البدنية على سبيل المثال: كنتُ أضع أهدافًا لياقة بدنية محددة، من فقدان الوزن أو دهون الجسم إلى الركض في ماراثون إلى زيادة تمارين القرفصاء. لم أعد كذلك: الآن أفعل ذلك فقط لأني أحبه، ولا أعرف إلى أين سيقودني ذلك. إنه يُجدي نفعًا، لأني أستمتع دائمًا.
• تخلَّ عن الخطط. الخطط لا تختلف في الواقع عن الأهداف. إنها تضعك على مسارٍ مُحدد مسبقًا. لكن التخلي عن العيش وفقًا للخطط أمرٌ صعبٌ للغاية، خاصةً إذا كنتَ مُخططًا دقيقًا مثلي. لذا، اسمح لنفسك بالتخطيط عندما تشعر بالحاجة لذلك، ولكن لا تتردد في التخلي عن هذه العادة تدريجيًا.
• لا تقلق بشأن الأخطاء. إذا بدأت بتحديد أهدافك، فلا بأس. لا توجد أخطاء في هذه الرحلة، إنها مجرد تجربة تعلّم. إذا عشت بلا أهداف وانتهى بك الأمر بالفشل، فاسأل نفسك: هل هذا فشل حقيقي؟ أنت تفشل فقط إذا لم تصل إلى حيث أردت، أما إذا لم تكن لديك وجهة محددة، فلا يوجد فشل.
• كل شيء جميل. مهما كان المسار الذي تجده، ومهما كانت وجهتك، فهو جميل. لا يوجد طريق سيء، ولا وجهة سيئة. إنه فقط مختلف، والاختلاف رائع. لا تحكم، بل جرّب.

وأخيرا

تذكر دائمًا: الرحلة هي كل شيء، أما الوجهة فهي جانبٌ آخر.

"المسافر الجيد ليس لديه خطط ثابتة، وليس لديه نية للوصول." ~لاو تزو