Gagasan untuk memiliki tujuan yang konkret dan dapat dicapai tampaknya sudah tertanam kuat dalam budaya kita. Saya tahu saya hidup dengan tujuan selama bertahun-tahun, dan sebenarnya sebagian besar tulisan saya di Zen Habits adalah tentang cara menetapkan dan mencapai tujuan.
Namun, akhir-akhir ini saya lebih banyak hidup tanpa tujuan. Hal itu benar-benar membebaskan, dan bertentangan dengan apa yang mungkin telah diajarkan kepada Anda, hal itu sama sekali tidak berarti Anda berhenti mencapai sesuatu.
Artinya Anda berhenti membiarkan diri Anda dibatasi oleh tujuan.
Pertimbangkan kepercayaan umum ini: "Anda tidak akan pernah sampai ke mana pun kecuali Anda tahu ke mana Anda akan pergi." Ini tampaknya sangat masuk akal, namun jelas tidak benar jika Anda berhenti memikirkannya. Lakukan percobaan sederhana: pergilah keluar dan berjalanlah ke arah yang acak, dan jangan ragu untuk mengubah arah secara acak. Setelah 20 menit, satu jam … Anda akan sampai di suatu tempat! Hanya saja Anda tidak tahu bahwa Anda akan berakhir di sana.
Dan di situlah letak kesulitannya: Anda harus membuka pikiran untuk pergi ke tempat-tempat yang tidak pernah Anda duga sebelumnya. Jika Anda hidup tanpa tujuan, Anda akan menjelajahi wilayah baru. Anda akan mempelajari beberapa hal yang tidak terduga. Anda akan berakhir di tempat-tempat yang mengejutkan. Itulah keindahan filosofi ini, tetapi ini juga merupakan transisi yang sulit.
Saat ini, saya hidup tanpa tujuan. Kadang-kadang saya mulai membuat tujuan, tetapi saya mengabaikannya. Hidup tanpa tujuan tidak pernah menjadi tujuan saya yang sebenarnya... hanya saja saya belajar bahwa saya lebih menikmatinya, yang sangat membebaskan, yang sesuai dengan gaya hidup mengikuti hasrat yang telah saya kembangkan.
Masalah dengan tujuan
Dulu, saya akan menetapkan satu atau tiga tujuan untuk setahun, lalu menetapkan beberapa tujuan tambahan untuk setiap bulan. Lalu, saya akan mencari tahu langkah tindakan apa yang harus diambil setiap minggu dan setiap hari, dan mencoba memfokuskan hari saya pada langkah-langkah tersebut.
Sayangnya, hal itu tidak pernah berjalan dengan baik. Anda semua tahu ini. Anda tahu Anda perlu mengerjakan langkah tindakan, dan Anda mencoba mengingat tujuan akhir untuk memotivasi diri sendiri. Namun, langkah tindakan ini mungkin sesuatu yang Anda takuti, sehingga Anda menunda-nunda. Anda mengerjakan pekerjaan lain, atau Anda memeriksa email atau Facebook, atau Anda bermalas-malasan.
Jadi, tujuan mingguan dan bulanan Anda terhambat atau teralihkan, dan Anda menjadi putus asa karena tidak memiliki disiplin. Dan tujuan menjadi terlalu sulit dicapai. Jadi sekarang bagaimana? Nah, Anda meninjau tujuan Anda dan menyetelnya kembali. Anda membuat serangkaian subtujuan dan rencana tindakan baru. Anda tahu ke mana Anda akan pergi, karena Anda memiliki tujuan!
Tentu saja, Anda tidak benar-benar mencapainya. Terkadang Anda mencapai tujuan dan kemudian Anda merasa luar biasa. Namun, sering kali Anda tidak mencapainya dan Anda menyalahkan diri sendiri.
Rahasianya di sini: masalahnya bukan pada Anda, melainkan pada sistem! Sasaran sebagai suatu sistem dirancang untuk gagal.
Bahkan ketika Anda melakukan segala sesuatunya dengan benar, hasilnya tetap tidak ideal. Inilah alasannya: Anda sangat terbatas dalam tindakan Anda. Ketika Anda tidak ingin melakukan sesuatu, Anda harus memaksakan diri untuk melakukannya. Jalan Anda sudah dipilih, jadi Anda tidak punya ruang untuk menjelajahi wilayah baru. Anda harus mengikuti rencana, bahkan ketika Anda bersemangat tentang sesuatu yang lain.
Beberapa sistem tujuan lebih fleksibel, tetapi tidak ada yang lebih fleksibel daripada tidak memiliki tujuan.
Bagaimana cara kerjanya
Jadi seperti apakah kehidupan tanpa tujuan? Dalam praktiknya, kehidupan tanpa tujuan sangat berbeda dengan kehidupan dengan tujuan.
Anda tidak menetapkan tujuan untuk tahun ini, bulan ini, minggu ini, atau hari ini. Anda tidak terobsesi dengan pelacakan atau langkah-langkah yang dapat ditindaklanjuti. Anda bahkan tidak memerlukan daftar tugas, meskipun tidak ada salahnya untuk menuliskan pengingat jika Anda suka.
Lalu, apa yang Anda lakukan? Berbaring di sofa sepanjang hari, tidur, menonton TV, dan makan Ho-Hos? Tidak, Anda melakukannya begitu saja. Anda menemukan sesuatu yang Anda sukai, dan melakukannya. Hanya karena Anda tidak memiliki tujuan, bukan berarti Anda tidak melakukan apa pun — Anda dapat berkreasi, Anda dapat menghasilkan, Anda dapat mengikuti hasrat Anda.
Dan dalam praktiknya, ini adalah hal yang luar biasa: Anda bangun dan melakukan apa yang Anda sukai. Bagi saya, itu biasanya ngeblog, tetapi bisa juga menulis novel atau e-book atau buku saya berikutnya atau membuat kursus untuk membantu orang lain atau berhubungan dengan orang-orang yang luar biasa atau menghabiskan waktu dengan istri saya atau bermain dengan anak-anak saya. Tidak ada batasan, karena saya bebas.
Pada akhirnya, saya biasanya berhasil mencapai lebih banyak hal daripada jika saya memiliki tujuan, karena saya selalu melakukan sesuatu yang membuat saya bersemangat. Namun, apakah saya berhasil atau tidak bukanlah intinya sama sekali: yang penting adalah bahwa saya selalu melakukan apa yang saya sukai.
Saya berakhir di tempat-tempat yang menakjubkan, mengejutkan, hebat. Saya hanya tidak tahu saya akan sampai di sana saat saya memulainya.
Pertanyaan cepat
Pertanyaan dari pembaca: Bukankah tidak memiliki tujuan merupakan tujuan?
Jawaban cepat: Itu bisa menjadi tujuan, atau Anda bisa belajar melakukannya di sepanjang perjalanan, dengan mengeksplorasi metode baru. Saya selalu mempelajari hal-hal baru (seperti tidak memiliki tujuan) tanpa bermaksud mempelajarinya terlebih dahulu.
Pertanyaan lain dari pembaca: Jadi bagaimana Anda mencari nafkah?
Jawaban: Penuh semangat! Sekali lagi, tidak memiliki tujuan tidak berarti Anda berhenti melakukan sesuatu. Faktanya, saya melakukan banyak hal, sepanjang waktu, tetapi saya melakukannya karena saya senang melakukannya.
Tips hidup tanpa tujuan
Saya tidak akan memberi Anda panduan cara hidup tanpa tujuan — itu tidak masuk akal. Saya tidak bisa mengajari Anda apa yang harus dilakukan — Anda perlu menemukan jalan Anda sendiri.
Namun saya dapat berbagi beberapa hal yang telah saya pelajari, dengan harapan dapat membantu Anda:
- Mulailah dari hal kecil. Anda tidak perlu mengubah hidup secara drastis untuk belajar hidup tanpa tujuan. Jalani saja beberapa jam tanpa tujuan atau tindakan yang telah ditentukan sebelumnya. Ikuti hasrat Anda selama jam-jam tersebut. Bahkan satu jam pun sudah cukup.
- Berkembang. Saat Anda semakin mahir dalam hal ini, mulailah membiarkan diri Anda bebas untuk waktu yang lebih lama — setengah hari atau sehari penuh atau beberapa hari. Pada akhirnya Anda akan merasa cukup percaya diri untuk melepaskan tujuan tertentu dan hanya melakukan apa yang Anda sukai.
- Bukan hanya pekerjaan. Melepaskan tujuan dapat digunakan di semua aspek kehidupan Anda. Misalnya kesehatan dan kebugaran: Saya dulu memiliki tujuan kebugaran tertentu, mulai dari menurunkan berat badan atau lemak tubuh hingga berlari maraton dan meningkatkan squat saya. Tidak lagi: sekarang saya melakukannya karena saya menyukainya, dan saya tidak tahu ke mana hal itu akan membawa saya. Cara ini sangat berhasil, karena saya selalu menikmati diri saya sendiri.
- Lupakan rencana. Rencana tidak jauh berbeda dengan tujuan. Rencana mengarahkan Anda ke jalan yang telah ditentukan sebelumnya. Namun, sangat sulit untuk melupakan hidup dengan rencana, terutama jika Anda seorang perencana yang cermat seperti saya. Jadi, biarkan diri Anda membuat rencana, saat Anda merasa perlu, tetapi perlahan-lahan jangan ragu untuk melupakan kebiasaan ini.
- Jangan khawatir tentang kesalahan. Jika Anda mulai menetapkan tujuan, itu tidak apa-apa. Tidak ada kesalahan dalam perjalanan ini — ini hanya pengalaman belajar. Jika Anda hidup tanpa tujuan dan akhirnya gagal, tanyakan pada diri sendiri apakah itu benar-benar kegagalan. Anda hanya gagal jika Anda tidak sampai ke tempat yang Anda inginkan — tetapi jika Anda tidak memiliki tujuan dalam pikiran, tidak ada kegagalan.
- Semuanya baik-baik saja. Tidak peduli jalan mana yang Anda temukan, tidak peduli di mana Anda berakhir, semuanya indah. Tidak ada jalan yang buruk, tidak ada tujuan yang buruk. Semuanya hanya berbeda, dan berbeda itu indah. Jangan menghakimi, tetapi alamilah.
Dan akhirnya
Selalu ingat: perjalanan adalah segalanya. Tujuan bukanlah yang terpenting.
"Seorang pelancong yang baik tidak memiliki rencana yang pasti, dan tidak berniat untuk sampai di tempat tujuan." ~Lao Tzu
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
18 PAST RESPONSES
As John Lennon once said in a song, "Life is what happens when you're busy making other plans."
Set goals but do not let them abandon you. Approach one goal at a time then take some time off, start from the smallest goal then go to the next one and so on. Appreciate the time having goals and enjoy the time without goals.
We can't just let the goals all the time, in life there are some critical seconds which we need to plane and set goals. The thing is we need to have a balance between our focus and our vision. Focus on the goals you have set and have the broad vision of all aspects to make you feel happy and stay relaxed.
Interesting! And well written! Live purposefully and allow purpose to manifest and in giving free time to explore adds to this journey. This article raises great point that if we are boggged down by mindful presets then we can not truly acheive the path of our own successes. Do what you love and you'll love what you are doing! And at a point if this does seem unattainable.. ask why and how and when can it occur. Dont give up or in!
To me, goals and planning are a means to an end and that feels limiting , "in the box" so to speak. For me, that is contrary to being in the "NOW". My heaven is definitely in the journey!
Wonderfull article. I discovered few years ago this way of life, without knowing it, by visiting London alone. And this allows me to discover some superbe hidden area of the city and also to meet very intersting people. It was the best city treap of my life. And now after reading the article and what I know, I understand what makes the difference. I can understand that: letting go your goals, observing by feeling your sensations, make it easy to connect to the intelligence of the universe. And this allows you to be in the right place at the right time.
I have been at the receiving end of life from the last 3-4 years. I dont know what I like, what I want to do and where I want to reach. I have been working with myself. At one end I am okay with having no predetermined goals in life, but on the other end it becomes too much to handle psychologically. I feel I am lost. At 38 years of age, it feels that I have done or achieved anything.
But slowly I am also becoming clear that there can be life beyond goals, objectives and plans. And many a times I work and live without a goal. And I do "what I want to do" rather than "What I have to do" and even if it is only an hour it gives immense pleasure. It gives me pleasure as I feel I grew to the next maturity level in that one hour.
Thanks for writing on this and I would like to continue this dialogue with you.
Leo, you remind
me of Carl Whittaker who said his theory of how to do therapy is to have no
theory at all. Well, that's a theory. I do see your goal is to have no goals. I
think that's better than having goals in the way you describe. You give a great
description of goal setting can be so frustrating. The problem isn't goals,
it's attachment to goals. Attachment causes suffering. So make all the goals
you want, even a goal of having no goals, just don't attach any feelings of self-worth
or happiness to them. How's that for a goal?
Eddie Reece,
MS, LPC
Leo, you remind
me of Carl Whittaker who said his theory of how to do therapy is to have no
theory at all. Well, that's a theory. I do see your goal is to have no goals. I
think that's better than having goals in the way you describe. You give a great
description of goal setting can be so frustrating. The problem isn't goals,
it's attachment to goals. Attachment causes suffering. So make all the goals
you want, even a goal of having no goals, just don't attach any feelings of self-worth
or happiness to them. How's that for a goal?
Eddie Reece,
MS, LPC
People should not blame Daily Good for posting this article. That's life! Life is about discovery and invention of now things; life styles, methods of dealing with problems, etc.
They did good to present that for public consumption, giving a free platform for people like me to comprehend and either take or reject. To me, i have a multitude of lessons i have tapped from the article and it will go along way to informing my decisions and the way i do things.
Never make life a monotony, it will in the end bore you. You will hate yourself, the people around you and the things that you use.
Thanks Daily Good for always being good!
Thanks for the article, the tutorial- You have taught me a new and workable channel of life. Ahmed
I just left a relationship because the guy couldn't plan ahead - or make a best guess - about our relationship in the future. He wanted to keep coasting along (his words), not living together, not making any commitment to each other. We're in our mid-50s. He was enthusiastic about our relationship day-to-day, and enjoying our times together, as Babauta recommends doing.....but when it comes to making a life with another person, it isn't as if two houses are going to tiptoe during the night until they are united in commitment bliss. You can't move in together accidentally, or on one day when you both happen to realize - "Hey, yay, I suddenly find joy in planning a lifetime together with you! Oh really? Me too, so let's do that today. But tomorrow, well, maybe not. Depends on what I feel like doing." One has to make a decision, one has to make a plan. Planning on being with a special someone for the rest of your life is more of a lifetime guarantee than not making such plans.
[Hide Full Comment]I just left a relationship because the guy couldn't plan ahead - or make a best guess - about our relationship in the future. He wanted to keep coasting along (his words), not living together, not making any commitment to each other. We're in our mid-50s. He was enthusiastic about our relationship day-to-day, and enjoying our times together, as Babauta recommends doing.....but when it comes to making a life with another person, it isn't as if two houses are going to tiptoe during the night until they are united in commitment bliss. You can't move in together accidentally, or on one day when you both happen to realize - Hey, yay, I suddenly find joy in planning a lifetime together with you! Oh really? Me too, so let's do that today. But tomorrow, well, maybe not. Depends on what I feel like doing. One has to make a decision, one has to make a plan. Planning on being with a special someone for the rest of your life is more of a lifetime guarantee than not making such plans.
[Hide Full Comment]Pure rubbish. And yes, not wanting to have no goals is a goal, plain and simple. This reflects the life od an individual who has no ambition and will see success in anything to justify their behaviours. I'm surprised and even more disppointed this article was actually published by Daily Good.
Most of us are focused on the attainment of our goals, in a
vain attempt to fill our existential vacuum and our moods tend to be
determined by our apparent successes and failures. We strive for money to exist and end up doing
jobs we don’t like, for too long a time and end up losing our connection with
our spiritual nature. We worry too much and
spend a lot of our time thinking of ways to escape our monotony; we fill our
heads with thoughts and deny our feelings, especially the ones that inform us
of the emptiness within. We become human
doings and work harder and longer, to fill our emptiness, with all sorts of
palliatives, but at the same time our dissatisfaction grows and our anxiety
increases.
Goals demand that we stay focused on the future, which will
[Hide Full Comment]keep us from actually enjoying the fruits of our labours, and can become
missions of false hope, in difficult times.
The reality of goal planning is that it won’t go to plan and the harder
we try to force our ideas onto the world and control it, the more resistance we
will face, and the more unhappy we will become.
We need to recognise that most of our goals manifest from our Ego’s need
to be powerful, and the achievement of these goals, is not always dependent on
our planning, resourcefulness and management skills, but on our ability to
adapt to life changes. Goals are a
construction of the mind, which is of a dual nature, so to gain something we
have to lose something else; wholeness manifests when we are able to let go of
all goals and just be with what is, and this is spiritual mastery. - The art of Being Human - John Anderson
The idea of a goal is a desired destination... so is living passionately. They are mutual if indeed they are yours and not someone elses.
Quite wonderful. This could be a life changer. Thank you so much. Nick
I actually combine having goals with doing what I feel like. Many people consider the goal setting process to be tyrannical the way you describe. Perhaps it's better said this way, I have big visions of what I want to create, and what I want my life to be like. And as much as possible I only ever do what I feel like. There is a sense of alignment in that - I am aligned with the flow of life. I have lists, but if I don't feel like doing something I put it on the bottom and eventually it falls off the list.
Now I should say that it took me years to get my work life to a place where I can actually get away with doing that - but it's also the secret of my success. I have two people working for me, part time, doing stuff I don't like but they do. I work for myself at home - not even my husband knows how little I work some days. (When I'm not working, I'm usually dreaming about my vision).
And sometimes I just have to haul myself by the butt and do things I don't wanna do but are necessary for my dreams.
And I have a huge amount of focus and discipline because I'm working on my dream, that helps.
[Hide Full Comment]Very Nice. Great Article. But it is difficult in routine life when you have so much responsibility on yourself, that you do only what you are passionate about. Anyway Thanks for a thought provoking article. :-) Cheers.