Besta markið Er Ekkert Mark

Hugmyndin um að hafa áþreifanleg, raunhæf markmið virðast vera djúpt rótgróin í menningu okkar. Ég veit að ég bjó við markmið í mörg ár og í raun snýst stór hluti af skrifum mínum hér á Zen Habits um hvernig eigi að setja og ná markmiðum.

Þessa dagana lifi ég hins vegar án markmiða, að mestu leyti. Það er algjörlega frelsandi og öfugt við það sem þér gæti hafa verið kennt þýðir það alls ekki að þú hættir að afreka hluti.

Það þýðir að þú hættir að láta takmarka þig af markmiðum.

Íhugaðu þessa algengu trú: "Þú kemst aldrei neitt nema þú vitir hvert þú ert að fara." Þetta virðist svo almennt skynsamlegt, og samt er það augljóslega ekki satt ef þú hættir að hugsa um það. Gerðu einfalda tilraun: farðu út og farðu í handahófskennda átt og ekki hika við að breyta um stefnu af handahófi. Eftir 20 mínútur, klukkutíma … þú verður einhvers staðar! Það er bara það að þú vissir ekki að þú ætlaðir að enda þar.

Og það er núningurinn: þú verður að opna hugann fyrir að fara á staði sem þú bjóst aldrei við að fara. Ef þú lifir án markmiða muntu kanna nýtt svæði. Þú munt læra óvænta hluti. Þú endar á óvæntum stöðum. Það er fegurð þessarar heimspeki, en hún er líka erfið umskipti.

Í dag lifi ég mest án markmiða. Af og til byrja ég að setja mér markmið, en ég sleppi þeim. Að lifa án markmiða hefur aldrei verið raunverulegt markmið mitt … það er bara eitthvað sem ég er að læra sem ég hef meira gaman af, sem er ótrúlega frjálslegt, sem virkar með lífsstílnum að fylgja ástríðu minni sem ég hef þróað.

Vandamálið með markmiðin

Áður hafði ég sett mér eitt eða þrjú markmið fyrir árið og síðan undirmarkmið fyrir hvern mánuð. Síðan myndi ég reikna út hvaða skref ég ætti að taka í hverri viku og á hverjum degi og reyna að einbeita mér að þessum skrefum.

Því miður gengur það aldrei, aldrei svona vel út. Þið vitið þetta öll. Þú veist að þú þarft að vinna að aðgerðaskref og þú reynir að hafa lokamarkmiðið í huga til að hvetja sjálfan þig. En þetta aðgerðaskref gæti verið eitthvað sem þú óttast og því frestar þú. Þú vinnur aðra vinnu, eða þú skoðar tölvupóst eða Facebook, eða þú ert að fíflast.

Svo vikulegu markmiðin þín og mánaðarmarkmiðin verða ýtt til baka eða hliðrað, og þú verður niðurdreginn vegna þess að þú hefur engan aga. Og markmiðum er of erfitt að ná. Svo hvað núna? Jæja, þú endurskoðar markmiðin þín og endurstillir þau. Þú býrð til nýtt sett af undirmarkmiðum og aðgerðaáætlunum. Þú veist hvert þú ert að fara, því þú hefur markmið!

Auðvitað endar maður ekki með því að komast þangað. Stundum nærðu markmiðinu og þá líður þér ótrúlega vel. En oftast nærðu þeim ekki og kennir sjálfum þér um.

Hér er leyndarmálið: vandamálið er ekki þú, það er kerfið! Markmið sem kerfi eru sett upp fyrir bilun.

Jafnvel þegar þú gerir hlutina nákvæmlega rétt, þá er það ekki tilvalið. Hér er ástæðan: þú ert afar takmarkaður í aðgerðum þínum. Þegar þér finnst ekki gaman að gera eitthvað þarftu að þvinga þig til að gera það. Leið þín er valin, svo þú hefur ekki pláss til að kanna nýtt landsvæði. Þú verður að fylgja áætluninni, jafnvel þegar þú hefur brennandi áhuga á einhverju öðru.

Sum markmiðakerfi eru sveigjanlegri, en ekkert er eins sveigjanlegt og að hafa engin markmið.

Hvernig það virkar

Svo hvernig lítur líf án markmiða út? Í reynd er það allt öðruvísi en einn með markmið.

Þú setur þér ekki markmið fyrir árið, né mánuðinn, né vikuna eða daginn. Þú ert ekki með þráhyggju um mælingar eða aðgerðalaus skref. Þú þarft ekki einu sinni verkefnalista, þó það sakar ekki að skrifa niður áminningar ef þú vilt.

Hvað gerirðu þá? Liggja í sófanum allan daginn, sofa og horfa á sjónvarpið og borða Ho-Hos? Nei, þú gerir það einfaldlega. Þú finnur eitthvað sem þú hefur brennandi áhuga á og gerir það. Þó þú hafir ekki markmið þýðir það ekki að þú gerir ekkert - þú getur búið til, þú getur framleitt, þú getur fylgst með ástríðu þinni.

Og í reynd er þetta dásamlegur hlutur: þú vaknar og gerir það sem þú hefur brennandi áhuga á. Fyrir mig er það venjulega blogg, en það getur verið að skrifa skáldsögu eða rafbók eða næstu bók eða búa til námskeið til að hjálpa öðrum eða tengjast ótrúlegu fólki eða eyða tíma með konunni minni eða leika við börnin mín. Það eru engin takmörk, því ég er frjáls.

Á endanum lendi ég oftast í því að ná meira en ef ég hefði sett mér markmið, því ég er alltaf að gera eitthvað sem ég er spenntur fyrir. En hvort ég nái eða ekki er alls ekki málið: það eina sem skiptir máli er að ég er að gera það sem ég elska, alltaf.

Ég enda á stöðum sem eru dásamlegir, óvæntir, frábærir. Ég vissi bara ekki að ég myndi komast þangað þegar ég byrjaði.

Fljótlegar spurningar

Spurning frá lesanda: Er það ekki markmið að hafa engin markmið?

Fljótt svar: Það getur verið markmið, eða þú getur lært að gera það á ferðalaginu, með því að kanna nýjar aðferðir. Ég er alltaf að læra nýja hluti (eins og að hafa engin markmið) án þess að fara að læra þau í fyrsta lagi.

Önnur spurning frá lesanda: Svo hvernig býrðu til?

Svar: Ástríðufullur! Aftur, að hafa ekki markmið þýðir ekki að þú hættir að gera hlutina. Reyndar geri ég marga hluti, alltaf, en ég geri þá af því að ég elska að gera þá.

Ráð til að lifa án markmiða

Ég ætla ekki að gefa þér leiðbeiningar um að lifa án markmiða - það væri fáránlegt. Ég get ekki kennt þér hvað þú átt að gera - þú þarft að finna þína eigin leið.

En ég get deilt nokkrum hlutum sem ég hef lært, í von um að það hjálpi þér:

• Byrjaðu smátt. Þú þarft ekki að endurskoða líf þitt verulega til að læra að lifa án markmiða. Farðu bara í nokkrar klukkustundir án fyrirfram ákveðinna markmiða eða aðgerða. Fylgdu ástríðu þinni fyrir þessar klukkustundir. Jafnvel klukkutími dugar.
• Vaxa. Þegar þú verður betri í þessu skaltu byrja að leyfa þér að vera frjáls í lengri tíma - hálfan dag eða heilan dag eða nokkra daga. Að lokum muntu finna fyrir nógu sjálfstraust til að gefast upp á ákveðnum markmiðum og gera bara það sem þú elskar.
• Ekki bara vinna. Að gefast upp markmið virkar á öllum sviðum lífs þíns. Taktu heilsu og líkamsrækt: Ég var áður með ákveðin líkamsræktarmarkmið, allt frá því að léttast eða líkamsfitu til að hlaupa maraþon til að auka hnébeygjuna mína. Ekki lengur: núna geri ég það bara vegna þess að ég elska það, og ég hef ekki hugmynd um hvert það mun leiða mig. Það virkar ljómandi vel, því ég hef alltaf gaman af.
• Slepptu áætlunum. Áætlanir eru í raun ekki öðruvísi en markmið. Þeir setja þig á fyrirfram ákveðna braut. En það er ótrúlega erfitt að sleppa því að lifa með áætlanir, sérstaklega ef þú ert nákvæmur skipuleggjandi eins og ég. Svo leyfðu þér að skipuleggja, þegar þér finnst þú þurfa, en hægt og rólega ekki hika við að sleppa þessum vana.
• Ekki hafa áhyggjur af mistökum. Ef þú byrjar að setja þér markmið er það allt í lagi. Það eru engin mistök á þessari ferð - þetta er bara lærdómsreynsla. Ef þú lifir án markmiða og endar með því að mistakast skaltu spyrja sjálfan þig hvort það sé í raun og veru mistök. Þú mistakast aðeins ef þú kemst ekki þangað sem þú vildir fara - en ef þú ert ekki með áfangastað í huga er engin bilun.
• Það er allt í góðu. Sama hvaða leið þú finnur, sama hvar þú endar, hún er falleg. Það er engin slæm leið, enginn slæmur áfangastaður. Það er bara öðruvísi og öðruvísi er dásamlegt. Ekki dæma, heldur reynslu.

Og að lokum

Mundu alltaf: ferðin er allt. Áfangastaðurinn er við hliðina á málinu.

„Góður ferðamaður hefur engar fastar áætlanir og ætlar ekki að koma. ~Lao Tzu