Det Bedste mål Er Intet mål

Ideen om at have konkrete, opnåelige mål ser ud til at være dybt forankret i vores kultur. Jeg ved, at jeg levede med mål i mange år, og faktisk handler en stor del af mine skriverier her på Zen-vaner om, hvordan man sætter og opnår mål.

I disse dage lever jeg dog for det meste uden mål. Det er absolut befriende, og i modsætning til hvad du måske er blevet lært, betyder det absolut ikke, at du holder op med at opnå ting.

Det betyder, at du holder op med at lade dig begrænse af mål.

Overvej denne almindelige tro: "Du kommer aldrig nogen vegne, medmindre du ved, hvor du skal hen." Dette virker så almindeligt fornuftigt, og alligevel er det åbenbart ikke sandt, hvis du stopper op for at tænke over det. Udfør et simpelt eksperiment: gå udenfor og gå i en tilfældig retning, og skift gerne retninger tilfældigt. Efter 20 minutter, en time … er du et sted! Det er bare, at du ikke vidste, at du ville ende der.

Og der er gnisten: du skal åbne dit sind for at gå steder, du aldrig havde forventet at tage hen. Hvis du lever uden mål, vil du udforske nyt territorium. Du vil lære nogle uventede ting. Du ender overraskende steder. Det er det smukke ved denne filosofi, men det er også en svær overgang.

I dag lever jeg mest uden mål. Nu og da begynder jeg at komme med et mål, men jeg slipper dem. At leve uden mål har aldrig været et egentligt mål for mig ... det er bare noget, jeg er ved at lære, at jeg nyder mere af, som er utrolig frigørende, som fungerer med livsstilen med at følge min passion, som jeg har udviklet.

Problemet med mål

Tidligere satte jeg et mål eller tre for året og derefter delmål for hver måned. Så ville jeg finde ud af, hvilke handlingstrin jeg skulle tage hver uge og hver dag, og prøve at fokusere min dag på disse trin.

Desværre fungerer det aldrig, aldrig så pænt. I kender alle dette. Du ved, at du skal arbejde på et handlingstrin, og du forsøger at holde det endelige mål for øje for at motivere dig selv. Men dette handlingstrin kan være noget, du frygter, og derfor udsætter du. Du laver andet arbejde, eller du tjekker e-mail eller Facebook, eller du fjoller.

Og så bliver dine ugentlige mål og månedlige mål skubbet tilbage eller sidesporet, og du bliver modløs, fordi du ikke har nogen disciplin. Og målene er for svære at nå. Så hvad nu? Nå, du gennemgår dine mål og nulstiller dem. Du opretter et nyt sæt delmål og handlingsplaner. Du ved, hvor du skal hen, fordi du har mål!

Selvfølgelig ender du faktisk ikke med at nå dertil. Nogle gange når man målet, og så føler man sig fantastisk. Men det meste af tiden når du dem ikke, og du giver dig selv skylden.

Her er hemmeligheden: problemet er ikke dig, det er systemet! Mål som system er sat op til fiasko.

Selv når du gør tingene helt rigtigt, er det ikke ideelt. Her er hvorfor: du er ekstremt begrænset i dine handlinger. Når du ikke har lyst til at gøre noget, skal du tvinge dig selv til det. Din vej er valgt, så du ikke har plads til at udforske nyt territorium. Du skal følge planen, selv når du brænder for noget andet.

Nogle målsystemer er mere fleksible, men intet er så fleksibelt som at have ingen mål.

Hvordan det virker

Så hvordan ser et liv uden mål ud? I praksis er det meget anderledes end en med mål.

Du sætter ikke et mål for året, måneden eller ugen eller dagen. Du er ikke besat af sporing eller handlingsrettede trin. Du behøver ikke engang en huskeliste, selvom det ikke skader at skrive påmindelser ned, hvis du vil.

Hvad gør du så? Ligge på sofaen hele dagen, sove og se tv og spise Ho-Hos? Nej, det gør du simpelthen. Du finder noget, du brænder for, og gør det. Bare fordi du ikke har mål, betyder det ikke, at du ikke gør noget – du kan skabe, du kan producere, du kan følge din passion.

Og i praksis er dette en vidunderlig ting: du vågner op og gør det, du brænder for. For mig er det normalt at blogge, men det kan være at skrive en roman eller en e-bog eller min næste bog eller oprette et kursus for at hjælpe andre eller komme i kontakt med utrolige mennesker eller tilbringe tid med min kone eller lege med mine børn. Der er ingen grænser, for jeg er fri.

I sidste ende ender jeg som regel med at nå mere, end hvis jeg havde mål, for jeg laver altid noget, jeg er begejstret for. Men om jeg opnår eller ej, er slet ikke pointen: det eneste, der betyder noget, er, at jeg altid gør det, jeg elsker.

Jeg ender på steder, der er vidunderlige, overraskende, fantastiske. Jeg vidste bare ikke, at jeg ville nå dertil, da jeg startede.

Hurtige spørgsmål

Spørgsmål fra en læser: Er det ikke et mål at have ingen mål?

Hurtigt svar: Det kan være et mål, eller du kan lære at gøre det på rejsen, ved at udforske nye metoder. Jeg lærer altid nye ting (som at have ingen mål) uden at lægge mig ud for at lære dem i første omgang.

Endnu et spørgsmål fra en læser: Hvordan lever man så?

Svar: Lidenskabeligt! Igen, ikke at have mål betyder ikke, at du holder op med at gøre ting. Faktisk gør jeg mange ting, hele tiden, men jeg gør dem, fordi jeg elsker at gøre dem.

Tips til at leve uden mål

Jeg vil ikke give dig en vejledning til at leve uden mål - det ville være absurd. Jeg kan ikke lære dig, hvad du skal gøre – du skal finde din egen vej.

Men jeg kan dele nogle ting, jeg har lært, i håb om, at det vil hjælpe dig:

• Start i det små. Du behøver ikke drastisk at revidere dit liv for at lære at leve uden mål. Bare gå et par timer uden forudbestemte mål eller handlinger. Følg din passion for de timer. Selv en time vil gøre.
• Dyrke. Efterhånden som du bliver bedre til dette, skal du begynde at tillade dig selv at være fri i længere perioder - en halv dag eller en hel dag eller flere dage. Til sidst vil du føle dig selvsikker nok til at give op på bestemte mål og bare gøre det, du elsker.
• Ikke kun arbejde. At opgive mål virker i alle områder af dit liv. Tag sundhed og fitness: Jeg plejede at have specifikke fitnessmål, fra at tabe mig eller kropsfedt til at løbe et maraton til at øge mit squat. Ikke længere: nu gør jeg det bare, fordi jeg elsker det, og jeg aner ikke, hvor det vil føre mig hen. Det fungerer glimrende, for jeg hygger mig altid.
• Giv slip på planer. Planer er egentlig ikke anderledes end mål. De sætter dig på en forudbestemt vej. Men det er utroligt svært at give slip på at leve med planer, især hvis man er en omhyggelig planlægger som jeg er. Så tillad dig selv at planlægge, når du føler, du har brug for det, men langsomt er du velkommen til at give slip på denne vane.
• Du skal ikke bekymre dig om fejl. Hvis du begynder at sætte dig mål, er det OK. Der er ingen fejl på denne rejse – det er bare en lærerig oplevelse. Hvis du lever uden mål og ender med at fejle, så spørg dig selv, om det virkelig er en fiasko. Du fejler kun, hvis du ikke når derhen, hvor du gerne ville hen - men hvis du ikke har en destination i tankerne, er der ingen fejl.
• Det er alt sammen godt. Lige meget hvilken vej du finder, uanset hvor du ender, er det smukt. Der er ingen dårlig vej, ingen dårlig destination. Det er kun anderledes, og anderledes er vidunderligt. Døm ikke, men oplev.

Og endelig

Husk altid: rejsen er alt. Destinationen er ved siden af ​​punktet.

'En god rejsende har ingen faste planer og er ikke opsat på at ankomme.' ~Lao Tzu