Чини се да је идеја о конкретним, остваривим циљевима дубоко укорењена у нашој култури. Знам да сам живео са циљевима много година, и у ствари, велики део мојих писања овде о Зен навикама је о томе како поставити и постићи циљеве.
Ових дана, међутим, углавном живим без циљева. То је апсолутно ослобађајуће, и супротно ономе што су вас можда учили, то апсолутно не значи да престајете да постижете ствари.
То значи да престајете да будете ограничени циљевима.
Размислите о овом уобичајеном веровању: „Никада нећете стићи нигде ако не знате куда идете. Ово изгледа тако нормално, а ипак очигледно није тачно ако престанете да размишљате о томе. Изведите једноставан експеримент: изађите напоље и ходајте у насумичном правцу и слободно насумично мењајте правце. После 20 минута, сат времена… бићете негде! Само ниси знао да ћеш тамо завршити.
И ту је проблем: морате отворити свој ум за одлазак на места на која никада нисте очекивали да ћете ићи. Ако живите без циљева, истражићете нову територију. Научићете неке неочекиване ствари. Завршићете на изненађујућим местима. То је лепота ове филозофије, али то је и тежак прелаз.
Данас живим углавном без циљева. С времена на време почињем да смишљам гол, али их пуштам. Живот без циљева никада није био мој стварни циљ… то је само нешто што учим у чему више уживам, што је невероватно ослобађајуће, што функционише са стилом живота праћења моје страсти коју сам развио.
Проблем са головима
У прошлости сам постављао циљ или три за годину, а затим подциљеве за сваки месец. Затим бих смислио које кораке да предузмем сваке недеље и сваког дана и покушао да се фокусирам на те кораке.
Нажалост, никада, никад не функционише овако уредно. Сви знате ово. Знате да треба да радите на акционом кораку и покушавате да имате на уму крајњи циљ да бисте се мотивисали. Али овај акциони корак може бити нешто чега се плашите, па одуговлачите. Радите други посао, или проверавате е-пошту или Фацебоок, или се зајебавате.
И тако се ваши недељни и месечни циљеви померају уназад или скрећу у страну, а ви се обесхрабрујете јер немате дисциплину. А циљеве је превише тешко постићи. Па шта сад? Па, ви прегледате своје циљеве и ресетујете их. Ви креирате нови скуп подциљева и акционих планова. Знате куда идете, јер имате циљеве!
Наравно, заправо не стигнете тамо. Понекад постигнете циљ и тада се осећате невероватно. Али најчешће их не постигнете и кривите за то себе.
Ево тајне: проблем нисте ви, проблем је систем! Циљеви као систем су постављени за неуспех.
Чак и када радите ствари тачно како треба, то није идеално. Ево зашто: ви сте изузетно ограничени у својим поступцима. Када не желите да радите нешто, морате се присилити да то урадите. Ваш пут је изабран, тако да немате простора за истраживање нове територије. Морате да следите план, чак и када сте страствени око нечег другог.
Неки системи циљева су флексибилнији, али ништа није тако флексибилно као без циљева.
Како то ради
Дакле, како изгледа живот без циљева? У пракси, то је много другачије од оног са циљевима.
Не постављате циљ за годину, ни за месец, ни за недељу или дан. Нисте опседнути праћењем или корацима који се могу предузети. Не треба вам чак ни листа обавеза, иако не шкоди да запишете подсетнике ако желите.
Шта онда радиш? Лежати на каучу цео дан, спавати и гледати ТВ и јести Хо-Хос? Не, једноставно радиш. Нађете нешто за шта сте страствени и урадите то. Само зато што немате циљеве не значи да ништа не радите – можете стварати, можете производити, можете пратити своју страст.
А у пракси, ово је дивна ствар: пробудите се и радите оно за шта сте страствени. За мене је то обично блоговање, али то може бити писање романа или е-књиге или моје следеће књиге или креирање курса за помоћ другима или повезивање са невероватним људима или дружење са супругом или играње са децом. Нема ограничења, јер сам слободан.
На крају, обично на крају постигнем више него да имам циљеве, јер увек радим нешто због чега сам узбуђен. Али да ли постижем или не, уопште није поента: важно је само да увек радим оно што волим.
Завршавам на местима која су дивна, изненађујућа, сјајна. Једноставно нисам знао да ћу стићи тамо када сам почео.
Брза питања
Питање читаоца: Није ли циљ без циљева?
Брзи одговор: То може бити циљ, или можете научити да то радите током путовања, истражујући нове методе. Увек учим нове ствари (као што је то што немам циљеве) без намере да их научим.
Још једно питање читаоца: Па како зарађујете за живот?
Одговор: Страствено! Опет, то што немате циљеве не значи да престајете да радите ствари. У ствари, радим многе ствари, стално, али их радим зато што их волим.
Савети за живот без циљева
Нећу вам дати упутство како да живите без циљева — то би било апсурдно. Не могу да те научим шта да радиш – мораш да нађеш свој пут.
Али могу да поделим неке ствари које сам научио, у нади да ће вам помоћи:
- Почните са малим. Не морате драстично да мењате свој живот да бисте научили да живите без циљева. Само прођите неколико сати без унапред одређених циљева или акција. Пратите своју страст током тих сати. Чак и сат времена ће бити довољан.
- Расте. Како будете све бољи у овоме, почните да дозвољавате себи да будете слободни дуже време - пола дана или цео дан или неколико дана. На крају ћете се осећати довољно самопоуздано да одустанете од одређених циљева и само радите оно што волите.
- Не само посао. Одустајање од циљева функционише у било којој области вашег живота. Узмите здравље и кондицију: Некада сам имао специфичне циљеве у вези са фитнесом, од губитка тежине или телесне масти до трчања маратона до повећања чучњева. Не више: сада то радим само зато што то волим, и немам појма где ће ме то одвести. Ради сјајно, јер увек уживам.
- Пустите планове. Планови се заправо не разликују од циљева. Они су вас поставили на унапред одређени пут. Али невероватно је тешко напустити живот са плановима, посебно ако сте педантан планер као ја. Зато дозволите себи да планирате када осетите да је потребно, али полако се слободно ослободите ове навике.
- Не брините о грешкама. Ако почнете да постављате циљеве, то је у реду. На овом путовању нема грешака — то је само искуство учења. Ако живите без циљева и завршите неуспехом, запитајте се да ли је то заиста неуспех. Неуспешно је само ако не стигнете тамо где сте желели да идете — али ако немате дестинацију на уму, нема неуспеха.
- све је у реду. Без обзира који пут нађеш, где год да завршиш, прелепо је. Нема лошег пута, нема лоше дестинације. Само је другачије, а другачије је дивно. Не судите, већ доживите.
И коначно
Увек запамтите: путовање је све. Одредиште је поред тачке.
„Добар путник нема фиксне планове и нема намеру да стигне.“ ~Лао Це
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
18 PAST RESPONSES
As John Lennon once said in a song, "Life is what happens when you're busy making other plans."
Set goals but do not let them abandon you. Approach one goal at a time then take some time off, start from the smallest goal then go to the next one and so on. Appreciate the time having goals and enjoy the time without goals.
We can't just let the goals all the time, in life there are some critical seconds which we need to plane and set goals. The thing is we need to have a balance between our focus and our vision. Focus on the goals you have set and have the broad vision of all aspects to make you feel happy and stay relaxed.
Interesting! And well written! Live purposefully and allow purpose to manifest and in giving free time to explore adds to this journey. This article raises great point that if we are boggged down by mindful presets then we can not truly acheive the path of our own successes. Do what you love and you'll love what you are doing! And at a point if this does seem unattainable.. ask why and how and when can it occur. Dont give up or in!
To me, goals and planning are a means to an end and that feels limiting , "in the box" so to speak. For me, that is contrary to being in the "NOW". My heaven is definitely in the journey!
Wonderfull article. I discovered few years ago this way of life, without knowing it, by visiting London alone. And this allows me to discover some superbe hidden area of the city and also to meet very intersting people. It was the best city treap of my life. And now after reading the article and what I know, I understand what makes the difference. I can understand that: letting go your goals, observing by feeling your sensations, make it easy to connect to the intelligence of the universe. And this allows you to be in the right place at the right time.
I have been at the receiving end of life from the last 3-4 years. I dont know what I like, what I want to do and where I want to reach. I have been working with myself. At one end I am okay with having no predetermined goals in life, but on the other end it becomes too much to handle psychologically. I feel I am lost. At 38 years of age, it feels that I have done or achieved anything.
But slowly I am also becoming clear that there can be life beyond goals, objectives and plans. And many a times I work and live without a goal. And I do "what I want to do" rather than "What I have to do" and even if it is only an hour it gives immense pleasure. It gives me pleasure as I feel I grew to the next maturity level in that one hour.
Thanks for writing on this and I would like to continue this dialogue with you.
Leo, you remind
me of Carl Whittaker who said his theory of how to do therapy is to have no
theory at all. Well, that's a theory. I do see your goal is to have no goals. I
think that's better than having goals in the way you describe. You give a great
description of goal setting can be so frustrating. The problem isn't goals,
it's attachment to goals. Attachment causes suffering. So make all the goals
you want, even a goal of having no goals, just don't attach any feelings of self-worth
or happiness to them. How's that for a goal?
Eddie Reece,
MS, LPC
Leo, you remind
me of Carl Whittaker who said his theory of how to do therapy is to have no
theory at all. Well, that's a theory. I do see your goal is to have no goals. I
think that's better than having goals in the way you describe. You give a great
description of goal setting can be so frustrating. The problem isn't goals,
it's attachment to goals. Attachment causes suffering. So make all the goals
you want, even a goal of having no goals, just don't attach any feelings of self-worth
or happiness to them. How's that for a goal?
Eddie Reece,
MS, LPC
People should not blame Daily Good for posting this article. That's life! Life is about discovery and invention of now things; life styles, methods of dealing with problems, etc.
They did good to present that for public consumption, giving a free platform for people like me to comprehend and either take or reject. To me, i have a multitude of lessons i have tapped from the article and it will go along way to informing my decisions and the way i do things.
Never make life a monotony, it will in the end bore you. You will hate yourself, the people around you and the things that you use.
Thanks Daily Good for always being good!
Thanks for the article, the tutorial- You have taught me a new and workable channel of life. Ahmed
I just left a relationship because the guy couldn't plan ahead - or make a best guess - about our relationship in the future. He wanted to keep coasting along (his words), not living together, not making any commitment to each other. We're in our mid-50s. He was enthusiastic about our relationship day-to-day, and enjoying our times together, as Babauta recommends doing.....but when it comes to making a life with another person, it isn't as if two houses are going to tiptoe during the night until they are united in commitment bliss. You can't move in together accidentally, or on one day when you both happen to realize - "Hey, yay, I suddenly find joy in planning a lifetime together with you! Oh really? Me too, so let's do that today. But tomorrow, well, maybe not. Depends on what I feel like doing." One has to make a decision, one has to make a plan. Planning on being with a special someone for the rest of your life is more of a lifetime guarantee than not making such plans.
[Hide Full Comment]I just left a relationship because the guy couldn't plan ahead - or make a best guess - about our relationship in the future. He wanted to keep coasting along (his words), not living together, not making any commitment to each other. We're in our mid-50s. He was enthusiastic about our relationship day-to-day, and enjoying our times together, as Babauta recommends doing.....but when it comes to making a life with another person, it isn't as if two houses are going to tiptoe during the night until they are united in commitment bliss. You can't move in together accidentally, or on one day when you both happen to realize - Hey, yay, I suddenly find joy in planning a lifetime together with you! Oh really? Me too, so let's do that today. But tomorrow, well, maybe not. Depends on what I feel like doing. One has to make a decision, one has to make a plan. Planning on being with a special someone for the rest of your life is more of a lifetime guarantee than not making such plans.
[Hide Full Comment]Pure rubbish. And yes, not wanting to have no goals is a goal, plain and simple. This reflects the life od an individual who has no ambition and will see success in anything to justify their behaviours. I'm surprised and even more disppointed this article was actually published by Daily Good.
Most of us are focused on the attainment of our goals, in a
vain attempt to fill our existential vacuum and our moods tend to be
determined by our apparent successes and failures. We strive for money to exist and end up doing
jobs we don’t like, for too long a time and end up losing our connection with
our spiritual nature. We worry too much and
spend a lot of our time thinking of ways to escape our monotony; we fill our
heads with thoughts and deny our feelings, especially the ones that inform us
of the emptiness within. We become human
doings and work harder and longer, to fill our emptiness, with all sorts of
palliatives, but at the same time our dissatisfaction grows and our anxiety
increases.
Goals demand that we stay focused on the future, which will
[Hide Full Comment]keep us from actually enjoying the fruits of our labours, and can become
missions of false hope, in difficult times.
The reality of goal planning is that it won’t go to plan and the harder
we try to force our ideas onto the world and control it, the more resistance we
will face, and the more unhappy we will become.
We need to recognise that most of our goals manifest from our Ego’s need
to be powerful, and the achievement of these goals, is not always dependent on
our planning, resourcefulness and management skills, but on our ability to
adapt to life changes. Goals are a
construction of the mind, which is of a dual nature, so to gain something we
have to lose something else; wholeness manifests when we are able to let go of
all goals and just be with what is, and this is spiritual mastery. - The art of Being Human - John Anderson
The idea of a goal is a desired destination... so is living passionately. They are mutual if indeed they are yours and not someone elses.
Quite wonderful. This could be a life changer. Thank you so much. Nick
I actually combine having goals with doing what I feel like. Many people consider the goal setting process to be tyrannical the way you describe. Perhaps it's better said this way, I have big visions of what I want to create, and what I want my life to be like. And as much as possible I only ever do what I feel like. There is a sense of alignment in that - I am aligned with the flow of life. I have lists, but if I don't feel like doing something I put it on the bottom and eventually it falls off the list.
Now I should say that it took me years to get my work life to a place where I can actually get away with doing that - but it's also the secret of my success. I have two people working for me, part time, doing stuff I don't like but they do. I work for myself at home - not even my husband knows how little I work some days. (When I'm not working, I'm usually dreaming about my vision).
And sometimes I just have to haul myself by the butt and do things I don't wanna do but are necessary for my dreams.
And I have a huge amount of focus and discipline because I'm working on my dream, that helps.
[Hide Full Comment]Very Nice. Great Article. But it is difficult in routine life when you have so much responsibility on yourself, that you do only what you are passionate about. Anyway Thanks for a thought provoking article. :-) Cheers.