Unu Spiro: One Breath Meditation Paintings

1979an Belgikan jaio zen aita turkiarra eta ama suediarra, Filiz Emma Soyak bost urterekin bazekien arte bisuala zela bere deia eta adierazpen modua. Bere ondareak, bidaiak eta ibilaldi gogoak etengabeko inspirazioa eta ikuspegia ematen dute. Amatasunak bere mundua aldatu zuen eta bere lanean aldaketa handia ekarri zuen praktika kontzienteago batera eta ikuspegi kontziente batera. Inoiz baino gehiago oraina bizitzearen kontzientzia islatzen du.

Unu Spirok 'arnas bat' itzultzen du esperantoan, batzeko diseinatutako hizkuntza eta dena orainaldian errotuta dagoena.

Nire arnasa bakarreko margoak meditazio praktika gisa hasi nituen unea balioesteko. 2016an ama bihurtu nintzen arima bikain batena. Nire bihotza zabaldu zen, nire bizitza aldatu egin zen eta aldatu nintzen. Baina amatasunera igarotzean, argitasuna baino kaos gehiago sentitu nuen egunak eta gauak abiadura zorabioarekin lausotzen ziren bitartean. Aurreikusi nuena baino grazia gutxiagorekin eta deserosotasun gehiagorekin ikusten nuen neure burua maneiatzen. Intuizioa beti izan da nire gidaria, baina ezin nituen neure pentsamenduak argi entzuten eta nire senarekiko fedea galdu nuen. Ni neu bezala nekien guztia ez zen gehiago. Nire bizitza berriak presente gehiago izatea eskatzen zidan bitartean, nire gogoa iraganera jauzi egiten zuela eta etorkizunaz kezkatuta sentitzen nuen. Arnasa ez zitzaidan erraz ateratzen. Nire gorputza ez zitzaidan gehiago iruditzen, eta nire denbora ere ez. Lehen nintzen pertsonatik aldenduta sentitu nintzen. Nor zen pertsona hori? Non zegoen ni neu bezala gogoratzen nuen izaki lasaia, jakin-mina, behatzailea, positiboa, bultzatua eta sortzailea? Nire lehengoaren oskol bat bezala sentitu nintzen.

Banekien zerbait aldatu behar zela.

Nire bizitza osoan, artea egitea izan da bizitzako esperientziei prozesatzeko eta zentzua emateko nire modua. Nire identitatea da. Nire hizkuntza da. Mindfulness-eko praktika ere izan da. Baina nire rol berrian ezin izan nuen lan egin ohituta nengoen moduan. Nire denboran eta energian mugak zeuden, eta ez nintzen inspiratuta sentitzen nire intuizioarekin konektatu ezin nintzenean.

Hogei urte lehenago hasi nintzen unibertsitatean Yoga eta meditazioa egiten. Baina haurra izan nuenetik, ez nuen asmatu niretzat ezer asko egiteko modurik, are gutxiago praktika espirituala mantentzea. Nire esperientziagatik banekien lagunduko zuela.

Seguru hamar minutu aurki nezakeela!

Tinta beltzezko botila zahar bat ireki nuen. Oraindik batzuk geratzen ziren. Ez nekien zer egingo nuen, baina ez zen produktuaz; prozesuari buruzkoa zen.

Beraz, egunero gogoeta egiteko konpromisoa hartu nuen. Aldaketa bat nabaritu nuen berehala. Meditazioak moteltzen, arnasa hartzen eta nire barneko ahotsa berriro entzuten lagundu zidan. Aste batzuen buruan, nire intuizioak betidanik ezagutzen nuen zerbait esan zidan. Nire baitan artistak hor zegoen oraindik, eta berriro margotzeko modua aurkitu behar nuen. Baina dena sinplifikatu eta minimizatu behar nuen: nire sormen prozesua, materialak, eskala, koloreak eta forma.

2017ko ekaineko goiz batean, nire alabak siesta egiten zuen bitartean, nire ganbarako estudioan eseri nintzen zirriborro-koaderno bat orri zuri batean irekita. Hamarkadetan izan baina inoiz erabili nuen eskuz egindako kaligrafia eskuila bat hartu nuen. Zeramikazko ontzi bat urez bete nuen, 12 urterekin Japonian egin nuen bat. Tinta beltzezko botila zahar bat ireki nuen. Oraindik batzuk geratzen ziren. Ez nekien zer egingo nuen, baina ez zen produktuari buruz, prozesuari buruz baizik. Tintaz betetako tanta bat uretan sartu nuen. Tantaka ikustea, gero mugitu eta poliki-poliki uraren barruan itxuraldatzen ikustea liluragarria zen. Arnasa sakon hartu eta eskuila altxatu nuen. Arnasa hartuz, ontzian sartu nuen. Berriro arnasa hartuz pintzela paperaren gainean sakatu nuen, eta arnasten nuen bitartean eskuila mugitu nuen marka bat egiteko. Lasaiago sentitu nintzen. Arnas bakoitzarekin, beste trazu bat margotu nuen. Motela, metodikoa zen eta ondo sentitu zen. Beraz, behin eta berriz egin nuen.

Denborarekin, amatasunaren istorioak zabaldu ziren eta haien ikasgaiak islatu zizkidaten paperean marka beltz abstraktu moduan. Nire sormen praktika nire mindfulness praktika bihurtu zen. Nire margolanak nire meditazioak ziren, nire irakaspenak. Nire arnasak bide bat egin zidan nire bizitza zentratu eta prozesatzeko. Iritsi nintzen Unu Spirora, arnasa bakarreko margoak, eta isiltasuna, bakea eta esker ona aurkitu ninduen nire ni berriari eta orainari.

FILIZ EMMA SOYAKen arte saiakera