Filiz Emma Soyak alizaliwa mwaka wa 1979 nchini Ubelgiji na baba wa Kituruki na mama wa Kiswidi, Filiz Emma Soyak alijua kufikia umri wa miaka mitano kwamba sanaa ya kuona ilikuwa wito wake na njia ya kujieleza. Urithi wake, safari na uzururaji hutoa msukumo na mtazamo unaoendelea. Uzazi ulibadilisha ulimwengu wake na kuashiria mabadiliko makubwa katika kazi yake kwa mazoezi ya akili zaidi na mtazamo wa ufahamu. Zaidi ya hapo awali sasa anaonyesha ufahamu kuhusu kuishi sasa.
Unu Spiro hutafsiriwa kuwa 'pumzi moja' katika Kiesperanto, lugha iliyobuniwa kuunganisha, na ambayo kila kitu kinatokana na sasa.
Nilianza uchoraji wangu wa pumzi moja kama mazoezi ya kutafakari kufahamu wakati uliopo. Nilikua mama mnamo 2016 kwa roho nzuri. Moyo wangu ulipanuka, maisha yangu yakabadilika, na nikabadilika. Lakini nilipobadilika kuwa akina mama, nilihisi machafuko zaidi kuliko uwazi kadiri siku na usiku zilivyofifia kwa kasi ya kizunguzungu. Nilijiona nikishughulikia kila kitu kwa neema ndogo na usumbufu zaidi kuliko nilivyotarajia. Intuition imekuwa daima mwongozo wangu, lakini sikuweza kusikia mawazo yangu mwenyewe kwa uwazi na nilipoteza imani katika silika yangu. Kila kitu nilijua kama mimi mwenyewe hakuwa tena. Ingawa maisha yangu mapya yalidai niwepo zaidi, nilihisi akili yangu ikiruka kwa ujanja na kuhangaikia siku zijazo. Pumzi yangu haikutoka kirahisi. Mwili wangu haukuonekana kuwa wangu tena, na hata wakati wangu haukuwa wa kwangu. Nilihisi kujitenga na mtu niliyekuwa hapo awali. Mtu huyu alikuwa nani? Yule kiumbe mtulivu, mdadisi, mwangalifu, chanya, msukumo, mbunifu niliyemkumbuka kama mimi alikuwa wapi? Nilihisi kama ganda la utu wangu wa zamani.
Nilijua lazima kitu kibadilike.

Kwa maisha yangu yote, kutengeneza sanaa imekuwa njia yangu ya kuchakata na kuleta maana ya uzoefu wa maisha. Ni utambulisho wangu. Ni lugha yangu. Imekuwa pia mazoezi ya kuzingatia. Lakini katika jukumu langu jipya, sikuweza kufanya kazi kama nilivyozoea. Kulikuwa na mapungufu kwa wakati na nguvu zangu, na sikuhisi msukumo wakati sikuweza kuunganishwa na uvumbuzi wangu.

Nilikuwa nimeanza kufanya Yoga na kutafakari chuoni miaka ishirini mapema. Lakini tangu kuwa na mtoto, sikuwa nimegundua njia ya kujifanyia chochote, sembuse kuendelea na mazoezi ya kiroho. Nilijua kutokana na uzoefu wangu kwamba ingesaidia.
Hakika ningeweza kupata dakika kumi!

Nilifungua chupa kuukuu ya wino mweusi. Bado walikuwa wamebaki. Sikujua ningefanya nini, lakini haikuhusu bidhaa; ilikuwa ni kuhusu mchakato.
Kwa hiyo, nilijitolea kutafakari kila siku. Niliona mabadiliko mara moja. Kutafakari kulinisaidia kupunguza mwendo, kupumua, na kusikia tena sauti yangu ya ndani. Baada ya wiki chache, uvumbuzi wangu uliniambia kitu ambacho nilikuwa nikijua wakati wote. Msanii ndani yangu alikuwa bado yuko, na ilibidi nitafute njia ya kuchora tena. Lakini ilinibidi kurahisisha na kupunguza kila kitu - mchakato wangu wa ubunifu, vifaa, mizani, rangi, na umbo.

Asubuhi moja ya Juni mwaka wa 2017, wakati binti yangu amelala, nilikaa kwenye studio yangu ya dari na kitabu cha michoro kilichofunguliwa kwa ukurasa tupu. Nilichukua brashi ya maandishi ya maandishi niliyoimiliki kwa miongo kadhaa lakini sikuwahi kuitumia. Nilijaza bakuli la kauri na maji - ambalo nilitengeneza huko Japan nilipokuwa na umri wa miaka 12. Nilifungua chupa kuu ya wino mweusi. Bado walikuwa wamebaki. Sikujua ningefanya nini, lakini haikuwa juu ya bidhaa ilikuwa juu ya mchakato. Niliminya dropper iliyojaa wino ndani ya maji. Kuitazama ikidondoka, kisha kusogea na kubadilika polepole ndani ya maji ilikuwa ya kufurahisha. Nilishusha pumzi ndefu na kuinua brashi yangu. Nikivuta pumzi, niliitumbukiza kwenye bakuli. Kuvuta pumzi tena nilibonyeza mswaki kwenye karatasi, na nilipotoa pumzi nikasogeza mswaki kuweka alama. Nilihisi utulivu. Kwa kila pumzi, nilichora kiharusi kingine. Ilikuwa polepole, ya utaratibu, na ilihisi vizuri. Kwa hivyo nilifanya tena na tena.
Baada ya muda, hadithi za akina mama zilifunuliwa na kuakisi masomo yao kwangu kwa njia ya alama nyeusi kwenye karatasi. Mazoezi yangu ya ubunifu yamekuwa mazoezi yangu ya kuzingatia. Michoro yangu ilikuwa tafakari zangu, mafundisho yangu. Pumzi yangu ilikuwa imenitengenezea njia ya kuyaweka katikati na kuyachakata maisha yangu. Nilikuwa nimefika Unu Spiro, picha za kuchora mara moja, na nikapata utulivu, amani, na shukrani kwa ajili ya utu wangu mpya na sasa.
Insha ya sanaa na FILIZ EMMA SOYAK
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
3 PAST RESPONSES
A beautiful reminder of rediscovering time for one's self and trusting the process of art in all it's wonder
Discovering once again the unforced rhythms of grace - Unu Spiro
I love the idea of one breath and combining that with an activity whether painting or poetry <3