Уну Спиро: Картины медитации на одном дыхании

Родившаяся в 1979 году в Бельгии в семье турка и шведки, Филиз Эмма Сойак к пяти годам поняла, что визуальное искусство — ее призвание и способ самовыражения. Ее наследие, путешествия и страсть к переменам обеспечивают ей постоянное вдохновение и перспективу. Материнство изменило ее мир и ознаменовало собой серьезный сдвиг в ее работе к более осознанной практике и осознанному подходу. Сейчас она больше, чем когда-либо, отражает осознанность жизни в настоящем.

«Уну Спиро» переводится с эсперанто как «одно дыхание» — языка, призванного объединять и в котором все укоренено в настоящем.

Я начала рисовать картины на одном дыхании как медитативную практику, чтобы оценить настоящий момент. В 2016 году я стала матерью блестящей души. Мое сердце расширилось, моя жизнь изменилась, и я изменилась. Но когда я перешла к материнству, я почувствовала больше хаоса, чем ясности, поскольку дни и ночи проносились с головокружительной скоростью. Я наблюдала, как справляюсь со всем с меньшим изяществом и большим дискомфортом, чем я ожидала. Интуиция всегда была моим проводником, но я не могла ясно слышать свои собственные мысли и потеряла веру в свои инстинкты. Все, что я знала как себя, больше не было. В то время как моя новая жизнь требовала от меня большего присутствия, я чувствовала, как мой разум маниакально прыгает в прошлое и беспокоится о будущем. Мое дыхание давалось мне с трудом. Мое тело, казалось, больше не принадлежало мне, как и мое время. Я чувствовала себя оторванной от той личности, которой я была раньше. Кем был этот человек? Где было то спокойное, любопытное, наблюдательное, позитивное, целеустремленное, творческое существо, которое я помнила как себя? Я чувствовала себя оболочкой себя прежнего.

Я знал, что что-то нужно менять.

Всю свою жизнь я занималась творчеством, чтобы перерабатывать и осмысливать жизненный опыт. Это моя идентичность. Это мой язык. Это также было практикой осознанности. Но в своей новой роли я не могла работать так, как привыкла. Были ограничения по времени и энергии, и я не чувствовала вдохновения, когда не могла подключиться к своей интуиции.

Я начала заниматься йогой и медитацией в колледже двадцать лет назад. Но с тех пор, как у меня появился ребенок, я не нашла способа делать что-либо для себя, не говоря уже о том, чтобы продолжать духовную практику. Я знала по своему опыту, что это поможет.

Конечно, я мог бы найти десять минут!

Я открыл старую бутылку черных чернил. Там еще оставалось немного. Я не знал, что буду делать, но дело было не в продукте, а в процессе.

Итак, я решил медитировать каждый день. Я сразу заметил перемены. Медитация помогла мне замедлиться, дышать и снова услышать свой внутренний голос. Через несколько недель моя интуиция подсказала мне то, что я знал всегда. Художник во мне все еще был там, и мне нужно было найти способ снова рисовать. Но мне пришлось упростить и минимизировать все — мой творческий процесс, материалы, масштаб, цвета и форму.

Однажды утром в июне 2017 года, пока моя дочь спала, я сидела в своей студии на чердаке с альбомом для рисования, открытым на чистой странице. Я взяла самодельную каллиграфическую кисть, которой владела десятилетиями, но так и не пользовалась. Я наполнила керамическую миску водой — ту, которую я сделала в Японии, когда мне было 12 лет. Я открыла старую бутылку черных чернил. Там еще оставалось немного. Я не знала, что буду делать, но дело было не в продукте, а в процессе. Я выдавила полную пипетку чернил в воду. Наблюдать, как они капают, а затем медленно движутся и трансформируются в воде, было завораживающе. Я сделала глубокий вдох и подняла кисть. Выдыхая, я окунула ее в миску. Вдыхая снова, я прижала кисть к бумаге и, выдыхая, двигала кистью, чтобы оставить след. Я чувствовала себя спокойнее. С каждым вдохом я рисовала новый мазок. Это было медленно, методично и приятно. Поэтому я делала это снова и снова.

Со временем истории материнства разворачивались и отражали свои уроки обратно ко мне в форме абстрактных черных меток на бумаге. Моя творческая практика стала моей практикой осознанности. Мои картины были моими медитациями, моими учениями. Мое дыхание проложило мне путь к центрированию и обработке моей жизни. Я прибыла в Уну Спиро, картины одного дыхания, и обрела тишину, мир и благодарность за свое новое «я» и настоящее.

Художественное эссе ФИЛИС ЭММЫ СОЙАК