ウヌ・スピロ：一呼吸瞑想の絵画

1979年、トルコ人の父とスウェーデン人の母のもとベルギーに生まれたフィリズ・エマ・ソヤックは、5歳の頃には視覚芸術こそが自分の天職であり、表現の手段であると悟っていました。彼女のルーツ、旅、そして放浪癖は、常にインスピレーションと視点を与えてくれます。母親になったことで彼女の世界は変わり、作品はよりマインドフルな実践と意識的なアプローチへと大きく変化しました。彼女はこれまで以上に、今を生きることへの意識を体現しています。

Unu Spiro はエスペラント語で「一息」を意味します。エスペラント語は団結を目的とした言語であり、すべてが現在に根ざしています。

私は今この瞬間を大切にするための瞑想的な実践として、一息で描く絵を始めました。2016年、素晴らしい魂を持つ母になりました。心が広がり、人生が変わり、私自身も変わりました。しかし、母親になるにつれ、昼夜が目まぐるしい速さで過ぎていくにつれ、明晰さよりも混沌を感じました。自分が予想していたよりも、あらゆる物事を優雅に、そして不安に駆られてこなしていることに気づきました。これまでは直感が常に私を導いてくれましたが、自分の思考がはっきりと聞こえなくなり、本能への信頼を失ってしまいました。自分が自分だと知っていたものはすべて、もはやなくなってしまいました。新しい生活の中で、より今この瞬間に集中することが求められる一方で、心は狂ったように過去へと飛び移り、未来を心配していました。呼吸が苦しくなり、体はもはや自分のものではなく、時間も自分のものではないように感じました。以前の自分から切り離されたような感覚でした。この人は一体誰なのでしょう？かつての自分として記憶していた、穏やかで好奇心旺盛で、観察力があり、前向きで、意欲的で、創造的な存在はどこへ行ってしまったのでしょうか？まるで以前の自分の殻に閉じこもっているように感じました。

何かを変えなければならないと分かりました。

生涯を通じて、アート制作は人生の経験を処理し、理解するための手段でした。それは私のアイデンティティであり、私の言語であり、マインドフルネスの実践でもありました。しかし、新しい役割では、以前のように仕事をすることができませんでした。時間とエネルギーには限りがあり、直感と繋がることができないと、インスピレーションを感じることもできませんでした。

20年前、大学時代にヨガと瞑想を始めました。でも、子供が生まれてからは、自分のために何かをする方法がほとんど見つからず、ましてや精神的な修行を続けるなんて考えられませんでした。経験から、それが役に立つと確信していました。

きっと10分は見つかるはずです!

古い黒インクの瓶を開けた。まだ少し残っていた。何をしようかと迷っていたが、重要なのは結果ではなく、プロセスだった。

そこで、毎日瞑想することにしました。すぐに変化に気づきました。瞑想によってペースを落とし、呼吸を整え、内なる声を再び聞けるようになったのです。数週間後、直感がずっと前から分かっていたことを告げました。私の中にはまだアーティストとしての才能が残っていて、再び絵を描く方法を見つけなければならない、と。しかし、創作プロセス、素材、スケール、色、形など、すべてをシンプルに、最小限に抑える必要がありました。

2017年6月のある朝、娘が昼寝をしている間に、私は屋根裏のアトリエでスケッチブックの白紙のページを開いて座っていました。何十年も持っていたけれど一度も使っていなかった手作りの筆を手に取りました。12歳の時に日本で作った陶器のボウルに水を満たし、古い黒インクの瓶を開けました。まだ少し残っていました。何をしようかと迷っていましたが、重要なのは結果ではなく、そのプロセスでした。スポイトでインクをたっぷりと水に注ぎました。水の中で滴り落ち、ゆっくりと動き、形を変えていく様子は、見る者の心を奪いました。深く息を吸い込み、筆をボウルに浸しました。再び息を吸い込み、筆を紙に押し当て、吐き出すように筆を動かして線を描きました。気持ちが落ち着き、息を吸うたびに、一筆ずつ描いていきました。ゆっくりと、丁寧に、そして気持ちよく描けました。だから、何度も何度も繰り返しました。

時が経つにつれ、母性の物語が展開し、その教訓が抽象的な黒い点となって紙に浮かび上がってきました。私の創作活動はマインドフルネスの実践へと変わり、絵画は瞑想であり、教えとなりました。呼吸は、私の人生を見つめ直し、整理するための道を切り開いてくれました。私はUnu Spiro、ワンブレス・ペインティングに辿り着き、静寂と平穏、そして新しい自分と今この瞬間への感謝の気持ちを見出しました。

FILIZ EMMA SOYAKによるアートエッセイ