Wapi Pa Kuanzia Kwenye Uelewa? 5 Masomo Muhimu

Katika miaka michache iliyopita, 'huruma' imechukua maisha yangu. Kuvutiwa na uelewa wa mwanadamu kumekuwa shauku kubwa kama matokeo ya masaa mengi ya utafiti, mijadala mingi ya kusisimua, na kuongezeka kwa majaribio kutafuta njia mpya za kutumia huruma katika biashara, elimu, programu za kijamii na sera ya umma. Hapo awali ilikuwa ngumu sana kufahamu, kwa mtazamo wa jumla wa nyanja zinazoshughulikia huruma kama vile sayansi ya neva, anthropolojia, falsafa, biolojia, saikolojia na uvumbuzi (kutaja chache). Kuongeza mkanganyiko wa mwanzilishi wangu ilikuwa ukosefu wa ufafanuzi madhubuti wa huruma - neno hili lina takriban maelezo mengi kama vile watoa maoni. Kama sisi colloquially kusema katika Australia, mbwa kifungua kinywa !

Kwa wakati huu imekuwa maoni yangu kwamba, katika kiwango chake cha msingi, huruma inarejelea kukuza maarifa juu ya hisia na mitazamo ya wengine na kutenda kulingana na ufahamu huo. Kwa sababu ya changamoto kubwa ya kufikia na kuelewa hisia na mitazamo ya kibinafsi, kuna mambo magumu sana yanayoendelea ndani ya ubongo wetu ili huruma itendeke; ili kuelewa huruma, ni muhimu kuelewa misingi ya kazi zetu za kibiolojia. Katika fasihi maarufu unaweza kuona huruma, huruma, na kujitolea (au majadiliano kuhusu hali zinazohusiana) kwa kawaida hubadilishana na huruma, na ingawa zinaweza kukamilishana, zinapaswa kubaki dhana tofauti kwa haki zao wenyewe. Kwa kweli huruma inaweza kuwepo katika hali yoyote, katika muktadha wowote, kati ya watu wawili au zaidi. Tukiwa na hili akilini, kwa sababu tu mtu fulani ametoa tendo jema haimaanishi kwamba alitenda kwa huruma.

Mojawapo ya mambo ya kusisimua zaidi kuhusu kuchunguza huruma imekuwa jibu la kushangaza ninalopata kutoka kwa watu ninaozungumza nao. Iwe ni marafiki wa zamani, wafanyakazi wenzako wa kibiashara, watu wa elimu, na hata watu wasiowafahamu nasibu, takriban kila mtu 'hupata' dhana hiyo kwa silika, hata bila uchunguzi wowote rasmi. Inaonekana kana kwamba kwa asili tunahisi kwamba huruma ni muhimu kwa afya, kijamii, maisha ya mwanadamu. Kwa furaha, uelewa wetu wa huruma unakua kwa haraka shukrani kwa viongozi mbalimbali wa mawazo wanaoinua dhana katika kiwango cha kimataifa. Shukrani kwa hili, uwanja wa huruma ni nafasi yenye changamoto lakini ya kushangaza kuhusishwa.

Wakati wa kazi yangu na maisha yangu, watu wengi huniuliza ushauri juu ya wapi pa kuanzia uchunguzi wao wenyewe katika huruma. Baada ya kutumia mamia ya makala, vitabu, blogu na maudhui ya video binafsi, nilifikiri ningesaidia kuondoa mrundikano na kuweka kwenye sinia baadhi ya vyanzo bora zaidi ili sio tu kuanza, bali pia kutoa changamoto kwa mawazo yako. Furaha ya kusoma!

1. Uelewa: Kitabu cha mwongozo cha mapinduzi cha Roman Krznaric

Kati ya mijadala yote ya hali ya juu juu ya huruma, huu ndio utangulizi bora zaidi wa mada. Kama usomaji wa kutia moyo lakini unaoweza kufikiwa sana, ninapendekeza hii kama hatua bora ya kuingia katika huruma. Kwa kukaribia uchunguzi kutoka kwa lenzi ya kifalsafa, mwandishi hutoa muhtasari wa hali ya juu wa huruma, iliyounganishwa na vielelezo vingi bora vya kihistoria na mifano ya vitendo ya ulimwengu halisi. Pia, kuna mazungumzo mazuri ya TED ya kuhakiki kitabu.

2. Chini na Nje huko Paris na London na George Orwell

Ninapenda kitabu hiki kama onyesho dhabiti la uelewa wa vitendo, ambamo Orwell anajiingiza katika maisha ya kukosa makao. Kwangu ilikuwa na athari kama vile maelezo ya uzoefu wa maisha mitaani, kama ni kwa ufahamu kwamba hiki kilikuwa kipindi cha mabadiliko kwa mwandishi. Msomaji anapata hisia kali kuhusu jinsi tajriba hii ilimpa Orwell maarifa ya ndani zaidi kuhusu ubinadamu, ambayo angetumia kama msingi wa kazi za baadaye ambazo bado zinafaa leo - 1984 na Shamba la Wanyama. Hii inaweza hata kukuhimiza utafute kuzamishwa katika maisha yako mwenyewe, ili kuzidisha uchunguzi wako mwenyewe wa huruma zaidi ya eneo lako la kawaida la faraja. Inapendekezwa kuwa ya pili kwenye orodha hii kimakusudi kwani utaona ni rahisi kufanya uhusiano kati ya safari ya uelewa ya mwandishi ikiwa utaanza kitabu kwa kuelewa misingi ya huruma iliyotolewa na Roman Krznaric.

3. Digrii Sifuri za Uelewa na Simon Baron-Cohen

Hiki kilikuwa kitabu cha kwanza ambacho nimewahi kusoma na mwanasayansi wa neva. Nilichagua hili kwa sababu ilionekana kuwa na mantiki kwamba ili kuelewa huruma kweli, ni muhimu kufikia chanzo hasa - ubongo wa mwanadamu. Zero Degrees iligeuka kuwa akaunti rahisi kusoma na ya kuvutia ya hali ambazo huwaacha watu wengine bila uwezo wa neva wa huruma. Kwa yeyote anayevutiwa na huruma, huu ni ufahamu muhimu kwani unaonyesha kuwa wengi wetu tunaweza kuwa na huruma.

4. Uelewa: Akaunti iliyohamasishwa na Jamil Zaki

Baada ya kusoma tatu za kwanza, hili litakuwa jaribio la kusoma zaidi kwani mwandishi hutoa akaunti ya kiufundi zaidi ya huruma. Hii imeongezwa kwenye orodha hasa kwa sababu itakufanya ufikirie kile kinacholeta watu kwa huruma (au la). Inajadili uteuzi wa huruma, kwamba inategemea mambo kadhaa ya kibinafsi na ya hali, na kwamba hata tunaepuka huruma chini ya hali fulani. Kwa nini tunatenda wakati mshiriki wa familia anahitaji msaada, au hata mwananchi mwenzetu, lakini si mamilioni ya watu wanaoishi katika umaskini katika maeneo ya mbali? Haya ni maswali ya msingi ambayo sote tunapaswa kujiuliza. Inaweza kuonekana kuwa ya kiufundi kupita kiasi kwa wengine - hata hivyo, wale ambao wanaweza kushikamana nayo watapata viwango vipya vya maarifa.

5. Iliyoundwa Vizuri: Jinsi ya kutumia huruma kuunda bidhaa ambazo watu wanapenda na Jon Kolko

Baada ya kusoma nne za kwanza kwenye orodha hii, pengine unafikiri, 'Sawa, sasa nina uelewa fulani wa huruma… lakini ni nini ninachopaswa kufanya nacho?' Mojawapo ya changamoto kubwa ninazoziona kwa sasa ni uongozi wa mawazo unaokua kwa kasi katika nyanja ya kliniki, pamoja na upungufu wa ushauri juu ya huruma inayotumika. Iliyoundwa Vizuri inachukua hatua kuelekea mfumo wa vitendo wa kutumia vipengele vya huruma katika muundo wa bidhaa. Mwandishi huchanganya historia yake katika fikra za kubuni na kuikuza ili kushughulikia hitaji la maarifa thabiti ya hisia. Ili kufanya hivyo, yeye hutumia mbinu za ethnografia na akaunti ya ndani ya huruma, ambayo inaonyesha kuwa uchunguzi ni hatua muhimu ya kuanzia. Hatua zilizomo katika kitabu hiki ni rahisi kutosha kwa mtu yeyote kujaribu - si tu katika maendeleo ya bidhaa, lakini pia katika huduma au kubuni mchakato.