Charles Darwin beleefde een van de grootste "aha!"-momenten uit de geschiedenis toen hij zijn magnum opus De oorsprong der soorten schreef. Na het lezen van een boek dat 40 jaar eerder was geschreven over bevolkingsgroei en grondstoffenconcurrentie, zag Darwin meteen het verband met de variatie tussen soorten die hij op de Galapagoseilanden had waargenomen – en voilà , de theorie van natuurlijke selectie was geboren.
"Darwin leest dit boek en zegt: 'Wauw, dat is het!' Dat is een typisch voorbeeld van het 'aha!'-gevoel wanneer je de nieuwe informatie krijgt, de implicaties ziet en ziet hoe het past," vertelt cognitief psycholoog Gary Klein, auteur van Seeing What Others Don't: The Remarkable Ways We Gain Insights , aan The Huffington Post. "Dat was een onverwachte verschuiving in zijn inzicht."
Deze openbaringen en flitsen van plotselinge helderheid komen vaak op de meest onverwachte momenten. Hebben we dan wel enige controle over deze inzichten, en is er een manier om ons brein te trainen om er meer op afgestemd te raken? Inzichten kunnen onverwacht zijn, maar we kunnen onszelf leren verbanden te zien die anderen misschien nooit opmerken.
"Een inzicht is een onverwachte verschuiving in de manier waarop we dingen begrijpen", zegt Klein. "Het komt zonder waarschuwing. Het is niet iets waarvan we denken dat het gaat gebeuren en daarom is het onverwacht. Het voelt als een geschenk en dat is het ook."
Hier zijn vijf dingen die u moet weten over inzicht - en manieren om meer "aha!"-momenten in uw leven te brengen.
Wees nieuwsgierig.
Nieuwsgierigheid is de beste manier om meer inzicht te krijgen, zegt Klein. Een gebrek aan inzicht komt vaak voort uit een passieve en onverschillige gemoedstoestand.
"Nieuwsgierigheid is een andere motor voor inzicht", zegt Klein. "Mensen die inzicht krijgen, zien iets dat een beetje afwijkt, en in plaats van het te negeren, zijn ze er nieuwsgierig naar. Nieuwsgierigheid houdt onze geest bezig om de implicaties te doorgronden."
Laat je gedachten afdwalen.
Een psychologisch onderzoek uit 2012 toonde aan dat dagdromen – hoe passief het ook mag lijken – in feite een zeer actieve hersentoestand inhoudt. Daardoor kan de dwalende geest soms briljante inzichten en plotselinge verbanden ontdekken. De onderzoekers schrijven dit fenomeen toe aan het feit dat dagdromen correleert met ons vermogen om informatie te herinneren ondanks afleidingen. Recent neurowetenschappelijk onderzoek heeft ook aangetoond dat bij dagdromen dezelfde hersenprocessen betrokken zijn die betrokken zijn bij verbeelding en creativiteit.
"Ik maak me zorgen over mensen die de hele tijd dat ze niet in gesprek zijn, naar muziek, podcasts of iets dergelijks luisteren. Er blijft dan geen ruimte over om te dagdromen," zegt Klein.
Let op toevalligheden.
"Wees alerter op afwijkingen", zegt Klein, "in plaats van ze snel weg te redeneren en in je comfortzone te blijven."
We negeren toevalligheden vaak of denken er niet veel over na, omdat ze vaak betekenisloos zijn, zegt Klein. Maar zoeken naar toevalligheden is een krachtige manier om verrassende verbanden te leggen.
"Er bestaat een overtuiging dat correlatie niet automatisch causaliteit impliceert, en dat klopt. Mensen zien allerlei correlaties in overeenkomsten die uiteindelijk vals blijken te zijn, waardoor ze een slechte reputatie krijgen," zegt Klein. "Maar in mijn werk merk ik dat veel inzichten worden gevoed doordat mensen toevalligheden ontdekken en aannames doen, en in plaats van alleen maar te zeggen 'Het moet wel waar zijn', vervolgonderzoek doen om uit te zoeken of het waar is."
Kijk eens goed naar de tegenstrijdigheden.
Inzichten kunnen ontstaan wanneer we ideeën tegenkomen die we zelf niet begrijpen.
Het in twijfel trekken van tegenstrijdigheden is een andere weg naar openbaringen. Waar nieuwsgierigheid ons doet verwonderen, zorgt tegenstrijdigheid ervoor dat we twijfelen – en het kan een andere krachtige manier zijn om inzichten te verkrijgen.
"Onze neiging, wanneer we een tegenstrijdigheid tegenkomen die te maken heeft met dingen waarvan we denken dat we ze goed begrijpen, is te zeggen: 'Nou, dat moet wel een anomalie zijn.' We beschikken over een fantastische reeks technieken om ongemakkelijke feiten weg te redeneren," zegt Klein. "De tegenstrijdigheid leidt alleen tot inzicht als mensen die serieus genoeg nemen om er dieper op in te gaan."
Onderneem actie op basis van uw inzichten.
Dagdromen is niet de enige gemoedstoestand die tot inzichten kan leiden.
"Ik heb een aantal voorbeelden gevonden van mensen die onder enorme druk stonden en tot fantastische inzichten kwamen", zegt Klein. "We moeten urgentie omarmen."
Deze urgentie dwingt mensen om te kijken naar dingen die ze anders zouden negeren (wat Klein "creatieve wanhoop" noemt), en wanneer ze een inzicht krijgen, moedigt het hen aan om er meteen naar te handelen. Dit is vaak hoe schaakgrootmeesters een ongewone zet proberen die uiteindelijk succesvol blijkt en de partij voor hen wint.
"Het probleem met te veel organisaties is dat ze geen enkele druk voelen om te handelen op basis van de inzichten die ze hebben opgedaan", zegt Klein. "Ze doen alsof ze alle tijd van de wereld hebben en uiteindelijk gaan ze failliet."
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
8 PAST RESPONSES
In my line of work I have to look for the bad things people do,hier I am reminded that people are actually good circumstance make them sometimes do bad things!
DailyGood helps me to be creative, innovative and stimulus to my thought process.
Be curious and Act on your insights have helped me a lot in my work-teaching
and interacting with people.
Travel extensively,speak to different kinds of people in distress,then we will be able to overcome many obstacles.
As a patient and student of deep psychotherapy it is my opinion that before it is possible to gain true value from these tips, before a brain can be trained to see the things others miss, a person must first become wholly aware of themselves, their part in the world and relationships, their impact on people and things around them. I believe that if you are not wholly aware of yourself you will always see the world through a filter.
In your article: "Train Your Brain To See What Others Don't See" you give the advises:
"Be curious, - Let your mind wander, - Pay attention to coincidences, - Look closely at contradictions, - Act on your insights."
I have some doubts that there are people who can follow this realizing and practicing what you say, in their daily life. From my experience with people over the last eighty years, I must say, that when people are told this, then it might be like saying to a person who has been blind all ones life: "Open your eyes and see!"
There was a man in humans history, who tried this two thousand years ago. It doesn't seem like he had succeeded, at least not with people in the years after, - up to our days...
So I would suggest, before telling an audience something like this, to find out first the basic condition of those people you are directing your advice and check if they are really capable to realize these advises in their daily life.
[Hide Full Comment]More clear and direct it would be, when you give the title: "How to *grow* within your daily life, so that your *Awareness* can expend in the most effective way, so that you see, what others don't see!" And then you can give practical advises people can easily follow. Then to those few between your audience, who are a step ahead of others and have started to have some doubts about their existence and their surrounding, you could give information about their condition in that they are stuck, telling them, that this is part of their survival need, keeping with what they are identified: Their established mindset, with all concepts, beliefs, knowledge and of course their precious self image. You can tell them, that they are trapped in an illusion and that their established mindset is the result of centuries of misinterpretation and manipulation and so they are trying to live a fake reality. You can tell them, that they are
unconsciously reacting out of their programs received during their life time from all influences. To all this they might not listen, but when you tell them, that all their suffering is the result of the dilemma, that what they want in life because of their programmed expectation and then they can't fulfill this in their daily life, - then they might listen. As every body is suffering more or less. But probably only those will really listen, who have suffered to such an extend, that they are at the end of their possibilities, - after they have used all available tricks to survive... Then you can freely give essential and creative advice, how to get out of this condition, to free oneself from the straitjacket of ones mindset and then indeed *see* what others can't!
By the way: I have been writing about this subject since many years and recently also at Face Book and Answers Yahoo, but nobody is interested. The same as with the place I have created here in the middle of the island Ibiza, in beautiful nature, for a group of people living
together, who might be interested in their *growing*. But now after forty years of struggling to find such people, I'm at the point to give up. People are just interested to be confirmed in their established mindset and not to go beyond this, using their 'brain' to *see*!...
I find another way to increase the mental process of connections is to share ideas out with others, sometimes discussions had just describing a protracted path of thought - what I'm realising over a series of months - can turn into a learning experience just listening to myself and feeding off the other person's thoughts and reactions. links and connections can suddenly appear from new perspectives.
thank you for writing and sharing. This is part of the being mindful as experience leads to seeing the interrelated aspect of everything. Which leads to more need "to share." I find these are strange days for messengers. As old media sources are called out, as trust is evaporating -many are feeling the "what the?" of cognitive dissonance and in the confusion will often "attack said messenger. i am working on ways to turn this from a fight model to a learning model . Any ideas appreciated!
Seeing differently has been a threat to "authority" a hellishly long time. Going forward is exciting, frustrating and full of "ahas" - almost daily these days...so worth it!! However, please, just be prepared. and Please share the insights gained. Our children, everyone's, all species, Life, the whole of consciousness, the whole of possibilities, wants us to show up, evolution depends on it (devolution is EZ) "do, be, do, be, do" (Amit Goswami) The more the merrier, the faster the better.
[Hide Full Comment]Another way is to engage in non-evaluative brainstorming that produces many possible next steps.