Jinsi Ya Kufundisha Ubongo Wako Kuona Nini Wengine Hawaoni

Charles Darwin alikuwa na moja ya "aha" kubwa zaidi! muda mfupi katika historia wakati anaandika opus yake kuu On The Origin of Species . Baada ya kusoma kitabu kilichoandikwa miaka 40 mapema juu ya ukuaji wa idadi ya watu na ushindani wa rasilimali, Darwin aliona mara moja uhusiano na tofauti kati ya viumbe ambavyo alikuwa ameona huko Galapagos - na voila , nadharia ya uteuzi wa asili ilizaliwa.

"Darwin anasoma kitabu hiki na kusema, 'Wow, ndivyo hivyo!' Hiyo ni mfano wa 'aha!' ya kupata habari mpya, na kuona maana na kuona jinsi inavyolingana," mwanasaikolojia wa utambuzi Gary Klein, mwandishi wa Seeing What Others Don't: Njia za Ajabu Tunazopata Maarifa , anaambia The Huffington Post. "Hiyo ilikuwa mabadiliko yasiyotarajiwa katika ufahamu wake."

Epiphanies hizi na mimuliko ya uwazi wa ghafla huwa huja katika nyakati zisizotarajiwa. Kwa hivyo, je, tuna udhibiti wowote juu ya maarifa haya, na je, kuna njia ya kufundisha ubongo kuyafahamu zaidi? Maarifa yanaweza kuwa yasiyotarajiwa, lakini tunaweza kujifundisha wenyewe kuona miunganisho ambayo wengine wanaweza kamwe hawatambui.

"Ufahamu ni mabadiliko yasiyotarajiwa katika jinsi tunavyoelewa mambo," anasema Klein. "Inakuja bila ya onyo. Sio jambo ambalo tunadhani litatokea na ndiyo maana halijatarajiwa. Inahisi kama zawadi na kwa kweli ndivyo ilivyo."

Hapa kuna mambo matano unayopaswa kujua kuhusu ufahamu -- na njia za kuleta "aha!" muda mfupi katika maisha yako.

Kuwa na hamu ya kutaka kujua.

Kuwa na udadisi ndiyo njia bora ya kuwa na utambuzi zaidi, asema Klein, na ukosefu wa ufahamu mara nyingi huja kutokana na kuwa katika hali ya akili ya kutojali na kutopendezwa.

"Udadisi ni injini nyingine ya ufahamu," anasema Klein. "Watu wanaopata maarifa huona kitu ambacho hakiko mbali kidogo, na badala ya kukipuuza, wanatamani kukihusu. Udadisi huweka akili zetu kushughulika ili kusuluhisha matokeo."

Acha akili yako izunguke.

Utafiti wa kisaikolojia wa 2012 uligundua kuwa kuota ndoto za mchana -- tu ingawa kunaweza kuonekana -- kwa hakika kunahusisha hali ya ubongo iliyo hai, ndiyo maana akili inayotangatanga wakati mwingine inaweza kujikwaa kwenye maarifa mazuri na miunganisho ya ghafla. Watafiti wanaamini jambo hili kwa ukweli kwamba kuota ndoto za mchana kunahusiana na uwezo wetu wa kukumbuka habari wakati wa usumbufu. Utafiti wa hivi majuzi wa sayansi ya neva pia umegundua kuwa kuota ndoto mchana kunahusisha michakato sawa ya ubongo inayohusika katika mawazo na ubunifu.

"Nina wasiwasi kuhusu watu ambao hutumia wakati wao wote tupu wakati hawako kwenye mazungumzo kusikiliza muziki au podikasti au vitu kama hivyo, na bila kuacha nafasi yoyote ili kuota tu mchana," anasema Klein.

Makini na matukio.

"Kuwa macho zaidi kuhusu hitilafu," Klein anasema, "badala ya kuzielezea kwa haraka na kukaa katika eneo lako la faraja."

Huwa tunapuuza matukio ya bahati mbaya au kutoyafikiria sana, kwa sababu mara nyingi hayana maana, anasema Klein. Lakini kutafuta kwa bahati mbaya ni njia yenye nguvu ya kufanya miunganisho ya kushangaza.

"Kuna imani kwamba uwiano haumaanishi sababu, ambayo ni kweli. Watu wanaona kila aina ya uwiano katika sanjari ambayo inageuka kuwa ya uwongo, kwa hivyo wanapata sifa mbaya," Klein anasema. "Lakini katika kazi yangu nagundua kuwa maarifa mengi yanalishwa na watu wanaona matukio ya kubahatisha na kufanya mawazo, na badala ya kusema tu 'Lazima iwe kweli,' kufanya kazi ya kufuatilia ili kujua kama ni kweli."

Angalia kwa karibu mikanganyiko.

Maarifa yanaweza kutokea tunapokumbana na mawazo ambayo hayana maana kwetu.

Kuhoji kinzani ni njia nyingine ya epiphanies. Ingawa udadisi hutufanya tushangae, ukinzani hutufanya tuwe na shaka -- na inaweza kuwa njia nyingine nzuri ya kupata maarifa.

"Tabia yetu tunapopata mkanganyiko unaohusisha mambo tunayoamini tunaelewa vizuri ni kusema, 'Lazima hilo ni jambo lisilo la kawaida.' Tuna seti nzuri ya mbinu za kuelezea ukweli usiofaa, "anasema Klein. "Upinzani huo husababisha tu ufahamu wakati watu wanauchukulia kwa uzito wa kutosha kuuchunguza kidogo."

Tenda kulingana na maarifa yako.

Ndoto za mchana sio hali pekee ya akili inayoweza kusababisha maarifa.

"Nimepata mifano kadhaa ambapo watu walikuwa chini ya shinikizo kubwa na walikuja na ufahamu wa ajabu," anasema Klein. "Tunapaswa kukumbatia uharaka."

Udharura huu huwalazimu watu kutazama mambo ambayo wangepuuza vinginevyo (kile Klein anarejelea kama "tamaa ya ubunifu"), na wanapopata ufahamu, huwahimiza kufanyia kazi mara moja. Hivi ndivyo mabwana wakubwa wa chess hujaribu mara kwa mara hatua isiyo ya kawaida ambayo huishia kufanikiwa na kuwashindia mchezo.

"Tatizo la mashirika mengi ni kwamba hawahisi shinikizo lolote la kuchukua hatua kulingana na ufahamu ambao wamekuwa nao," anasema Klein. "Wanafanya kama wana wakati wote ulimwenguni na kisha wanaishia kufanya biashara."