[Rhannais y stori isod mewn Cylch Awakin yn Santa Clara, CA. Rwy'n ddiolchgar i wirfoddolwyr a wnaeth y trawsgrifiad isod yn bosibl, ac sy'n annog straeon o'r fath am drawsnewid yn barhaus.]
Ychydig fisoedd yn ôl roeddwn i'n mynd am dro prynhawn rheolaidd ar hyd llwybr yr arfordir, ac yn mynd yn ôl adref. Roedd fy ngwraig a'm mab yn aros amdanaf ac roeddwn i ychydig yn hwyr, felly roeddwn i'n cerdded yn gyflym ac yn meddwl am gyrraedd yno mewn pryd, heb sylwi'n iawn ar yr hyn oedd yn digwydd o'm cwmpas. 
Yna meddyliais i, dyw hyn ddim yn llawer o hwyl! Beth os ydw i'n arafu? Beth os gallaf fod yn bresennol a dechrau sylwi ar yr hyn sy'n digwydd o'm cwmpas? Felly fe wnes i hynny. Roeddwn i ar fin croesi'r briffordd.
Yn sydyn sylwais fod merch yn ei harddegau yn gweiddi ac yn sgrechian ac yn rhedeg. "Beth yw hyn?" meddyliais. Rhedodd ar draws y briffordd. Heb unrhyw agenda benodol, cerddais ar draws y briffordd i'w dilyn a gweld beth oedd yn digwydd.
Mae'n debyg bod ei char wedi'i barcio ar y bloc nesaf ac roedd dau ddyn yn y car. Yn ôl pob golwg roedden nhw wedi torri i mewn. Felly roedd y ddau ddyn ifanc yma, ac roedden nhw'n eithaf mawr, ac roedd hi'n colli ei phen -- yn rhedeg at y car ac yn sgrechian.
Wel, beth ydw i'n mynd i'w wneud am hyn i gyd? Dydw i ddim yn gwybod. Ond yna dw i'n meddwl, mi wnaf i gerdded at y car, a bod yn rhywun sy'n bresennol. Felly cerddais at y car. Edrychodd y ddau ddyn yma arna i, edrychodd arni hi, ac yna agorodd y drws a rhedeg allan. Aeth y ferch i mewn i'r car, cychwynnodd yr injan yn wyllt, a rhedodd i ffwrdd.
Yna edrychais ar draws y stryd a gweld bod y ddau ddyn yma bellach yn flin gyda'i gilydd, yn gweiddi ac yn dechrau dyrnu ei gilydd. Roeddwn i'n dal yn fy modd "saib". Meddyliais i, dyma fi; felly beth ydw i'n mynd i'w wneud?
Mae llais cyfarwydd yn fy mhen, llais rheswm a synnwyr cyffredin, yn dweud, "Nid dy fusnes di yw hyn. Mae'r rhain yn bobl fawr. Ni allwch wneud dim am hyn. Mae'n rhaid iddyn nhw ei ddatrys eu hunain. Ewch allan o'r fan hon!"
Yna mae ail lais, yn dod o le dyfnach. Mae'r llais hwnnw'n dweud, “Mae pobl mewn perygl. Sut allwch chi gerdded i ffwrdd?”
“Beth alla i ei wneud?” gofynnaf.
“Byddwch yn bresennol. Rydych chi'n oedolyn. Rydych chi'n dawel. Rydych chi'n gofalu amdanyn nhw.”
Felly oedais eto a chymryd anadl ddofn. Yna cerddais i fyny.
Roedden nhw wedi tynnu cyllyll allan ac yn cylchu ei gilydd. Cerddais i fyny yno ... a dywedais i ... dywedais i wrth bob un ohonyn nhw, "Ydych chi'n iawn? Ydych chi'n iawn?" Stopion nhw ac edrych arna i. Dywedais i, "Ydych chi wir eisiau brifo'ch gilydd? Beth yw pwynt hynny?"
Edrychon nhw arna i ac fe wnaeth un dyn ryw fath o frownio a phoeri cyn troi o gwmpas a cherdded i ffwrdd. Dechreuodd y dyn arall gerdded i'r cyfeiriad arall.
Dechreuais gerdded i fyny'r bryn, gan anelu'n ôl adref. Yna clywais un o'r dynion yn cerdded y tu ôl i mi. Dw i'n meddwl, o-o. Ond wrth iddo ddod ataf, troais, edrychais arno, a dywedais "Hei, ddyn, wyt ti wir yn iawn?"
Edrychodd i ffwrdd a dweud, "Ie, ie, dw i'n iawn." Yna trodd o gwmpas a cherdded i ffwrdd. 
Daliais i gerdded i fyny'r bryn. "Sut oeddwn i'n gwybod beth i'w wneud?" tybed.
“Wnest ti ddim,” meddai’r ail lais. “Yr hyn a wnaethost oedd, penderfynaist beidio â phenderfynu. Penderfynaist gamu’n ôl a gadael i fynd. Gwnaethost le i ysbryd yr arweiniad.”
Rwy'n troi o gwmpas ac yn edrych ar y dyn ifanc yn cerdded yn ôl i lawr y bryn. Mae'n ymddangos yn fwy hamddenol, ac mae'n edrych ar y coed o'i gwmpas.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
1 PAST RESPONSES