L'empresari De Florida Edmund F. Benson, Juntament Amb La Seva Dona Susan, Es Van Negar a Descansar Sobre Els Llorers Quan Va començar La Seva jubilació Ben merescuda. En canvi, La Parella enèrgica I Compromesa Amb El Servei d'alguna Maner

allunyar-nos del que hem acumulat. No cal que siguin diners. Podrien ser bons sentiments, podria ser preocupació o podria ser amor. Pot ser el que sentis, però l'important és regalar-ho. A més, i ho fem servir al programa, és important desfer-se de la negativitat. Estic totalment implicat en la positivitat. No veig programes negatius, no m'agrada estar al costat de gent que malenteix, o és desagradable. De fet, tinc un Apple Watch que hem programat perquè, cada 15 minuts, rebi una afirmació positiva. Per tant, si decidiu que voleu viure una vida més feliç, no ho podeu fer al voltant de persones negatives, titulars o imatges negatives. Has d'omplir de positivitat. No tinc cap estoc d'Apple, però crec que l'Apple Watch és una cosa meravellosa per programar perquè pugueu rebre missatges positius durant tot el dia. La primera a les 12 del matí és: "Sigues veritat a tu mateix i ha de seguir com el dia a la nit, que llavors pots ser fals a qualsevol home" de William Shakespeare. I continua i segueix.

Rish: Moltes gràcies, Ed. Esperem haver donat una mica de justícia a tots els vostres èxits aquí. Afortunadament, tenim més temps per als trucades. Ho lliurarem a Kozo.

Kozo : Gràcies. Vaig saber parlar d'un estudi que es va fer recentment en què van agafar dos grups de persones, i un grup tenia l'encàrrec de fer exercici cada dia, i l'altre grup havia de fer treball voluntari un cop per setmana. I crec que després de sis setmanes després de l'estudi, van mesurar els signes de salut dels participants. I va resultar que fer treball voluntari un cop a la setmana realment et fa més saludable que fer exercici cada dia. Sé, Ed, que tens vuitanta anys, i em pregunto si després de tot el teu servei i tota la teva creativitat, contribució i regals, si has vist algun efecte secundari físic, o si has sentit algun benefici per a la salut que t'hagi donat la possibilitat de viure una vida més sana i saludable més endavant a la vida.

Ed : Bé, no hi ha dubte que estic exercitant constantment la meva ment, i crec que això és molt beneficiós. Però també faig exercici de la resta de mi. Per tant, no crec que sigui una situació "o bé". De fet, estàs sent massa amable amb mi. Jo tenia 80 anys fa uns 7 anys. De fet, quan algú em pregunta la meva edat, dic que tinc 31 mesos des dels 90.

Kozo : Vaja. Estàs fent més que jo als 51 anys.

Ed : Entenc. Entenc que aquest és l'estil de vida que vaig triar fa gairebé 67 anys. Vaig triar treballar dos dies en un dia. Durant els primers quinze anys del meu matrimoni, mai vaig prendre vacances. Estic totalment, totalment dedicat al meu treball. No hi ha cap lloc on podria estar que seria millor per a mi ara mateix que treballar i crear.

Kozo : Això és bonic. El meu sogre és en realitat un mestre de Qigong i em va dir alguna cosa fa molt de temps. Va dir als Estats Units: "Tothom té l'objectiu de jubilar-se abans d'hora i jubilar-se amb molts diners. Però Kozo, no vull que et jubilis mai". I ja saps, el vaig mirar com si estigués boig. Jo dic, de què està parlant? Ell mai vol que em retiri. Sabia que volia jubilar-me i em va dir: "Encara que deixis de treballar, vull que tinguis alguna cosa que et despertes cada matí i facis. No vull que dormis i no facis res. Has d'aixecar-te, encara que sigui només per sortir i agafar el paper. Necessites tenir una rutina. Vull que continuïs sent com una persona que té una missió". El meu sogre està en avançar els noranta, i és un acupuntor que ha vist que molts dels seus pacients es retiraven i morien. No tenen cap empenta ni propòsit. Crec que n'ets un testimoni viu.

Ed : Bé, va ser un molt bon consell, i no hi podria estar més d'acord.

Kozo : Sí, no ho vaig fer. Quan ho vaig sentir per primera vegada, vaig dir: "Ets un vell boig", però ara, després d'escoltar-te, veig la saviesa darrere d'això i veig un camí que pot portar a una longevitat plena i saludable. Així que gràcies. Tenim alguns interlocutors en línia, així que vaig a inclinar-me i deixaré que els altres comparteixin la teva saviesa. Primer tenim Michelle a la trucada.

Michelle : Hola a tots. L'Edwin, l'Harvey i jo acabem d'estar plens d'alegria. No puc dir-te com estem encantats de sentir-te parlar. Et conec a tu i a la Susan des de fa més de 50 anys. De fet, tenia dotze anys quan vaig conèixer la Susan, i ara en tinc 69. He après tantes coses sobre el viatge de servei que heu fet tots dos que abans no sabia. Només vull donar-te les gràcies per haver acceptat compartir la teva història. De fet, estic assegut aquí amb les llàgrimes als ulls, pensant en com ajudes la gent i com has dedicat gran part de la teva vida a ajudar els altres. Gràcies, gràcies, gràcies, i una forta abraçada per a tu i una forta abraçada per a Susan.

Ed : Gràcies, Michelle. Ens sentim afortunats perquè us sentiu prou segurs per recomanar-nos.

Michelle : Sí, i no em vas avergonyir. M'has fet riure. Ha estat meravellós, i estic molt agraït que hagis compartit la teva història amb nosaltres perquè és inspiradora. Tinc una profunda admiració i aquest és el final del meu homenatge. Gràcies.

Kozo : Ara comença a tenir sentit. Sou bons amics de Michelle. Preciós. Passarem a la següent persona que truca.

Jane : Hola, aquesta és la Jane. Acabo de tenir el plaer absolut d'escoltar parlar el meu pare. Així que només volia donar-vos les gràcies. Ara tinc una perspectiva totalment diferent. He vist l'evolució del meu pare, i és molt bonic. Hi ha alguna cosa a l'hora d'estar obert a la direcció interna i tenir la voluntat d'escoltar-la i deixar que sigui la teva guia per ajudar-te a dirigir-te. Home, no crec que hagis de tenir 60 anys per començar per aquí. Tinc 58 anys i espero haver començat a fer-ho. Realment crec que és un camí que tots podem prendre, independentment del que ens trobem. És tan cert que, en donar, i vull dir que ho he après observant el meu pare i la Susan, es produeix una veritable alegria i felicitat. Només vull dir: "Gràcies pare". Gràcies a vosaltres per acollir-lo. Això és fantàstic.

Ed : Ets un xip del vell bloc, i ho puc dir amb un orgull que m'omple d'alegria, Jane. Així que gràcies per venir i compartir la teva saviesa.

Kozo : Jane, moltes gràcies. És tan bonic de compartir. El teu pare no només t'ha fet sentir orgullós, sinó que també ha influït en com segueixes la teva pròpia orientació i comences a regalar.

Jane : Sí, absolutament. Gràcies.

Kozo : Vull seguir-ho una mica. Tinc dos fills petits, un té nou anys i l'altre acaba de fer 7. I m'encantaria que tinguessin aquest tipus de mentalitat de servei i segueixessin la seva guia interior. Tens algun consell per a pares sobre com fer-ho? Crec que es necessita molta fe i confiança per educar el vostre fill perquè segueixi la seva pròpia guia interior i perquè confiï en ells mateixos. Tens històries o experiències, o orientacions en aquesta línia?

Ed : Vaig tenir dues filles. Un era més gran que Jane i va morir. Va obtenir el seu MBA i anava a ser treballadora social psiquiàtrica. La Jane ara té el seu MBA i treballa com a entrenadora entre moltes altres coses. Crec que tot és el resultat de veure i escoltar el que fan la mare i el pare. Tots tenim el que anomenem "neurones mirall". Bàsicament aprenem copiant altres persones, i si exemplifiques com vols que siguin els teus fills, només han de fer un mirall de tu. Si voleu aprendre més sobre les neurones mirall, hi ha un meravellós vídeo de YouTube sobre el tema, però bàsicament, tots estem aprenent sempre els uns dels altres. Quan badalles, i si estic al teu voltant, probablement badallaré. Si et grates el cap, probablement faré el mateix. Fem coses així només mirant.

Kozo : Preciós. Jane, estàs en línia. Pots compartir amb nosaltres qualsevol moment en què vas veure el teu pare i la Susan, i els vas reflectir a la teva vida o t'has inspirat?

Jane : Sí. Estava pensant a què es referia el meu pare, sinó a la voluntat de ser transparent sobre les coses que creus i no només les que dius, sinó que camines i deixant que els teus fills entenguin això, no assumir que ho faran, sinó que saps la voluntat d'implicar-los. Vull dir que penso veure, fer, experimentar per als nens per tal d'aconseguir-ho realment; Una cosa és que t'entenguis al teu cap i una altra és tenir-ho realment al cor per experimentar les coses amb els teus pares. Solia anar a l'escola amb la Susan i la veia treballar amb nens sords. Sens dubte, vaig tenir una ètica de treball molt forta treballant per al meu pare quan era petit, perquè realment volia una gran càmera i em va dir: "Necessites una feina", com per inculcar aquestes coses no només parlant-ho sinó vivint-ho, veient-los viure això, sinó també vivint-ho tu mateix. Vull dir que totes aquestes són bones maneres de fer-ho i volen ser transparents sobre aquestes coses.

Kozo : Jane preciosa. No volia posar-te en el lloc, però gràcies. Tenim una altra persona que truca.

Lenny : Hola, senyor Benson. Aquest és un dels teus bons amics Lenny. La Ruth i jo us hem escoltat parlar durant l'última hora i, com quan ens reunim tots socialment, sempre és una experiència meravellosa sentir parlar de vosaltres i parlar de vosaltres i de la Susan. Ja n'hem parlat abans, i sabeu que practico l'advocacia i tracte amb molts clients sèniors. Abans vau parlar una mica dels clients, que es mantenen rellevants quan arribin a una certa edat. Podries explicar la teva filosofia al respecte?

Ed : Bé, en realitat implica sortir de la rutina diària a la qual tots ens hem acostumat. Per exemple, quan estem treballant, entrem en tot el sistema d'anar a treballar i tornar a casa. Però quan et jubiles i tens temps lliure, és hora de canviar. És hora d'avançar en una altra direcció, i si vols mantenir-te en contacte amb els més petits de la teva família, has de canviar o no trobaran res de què parlar-te. Només veuen que els ancians estan totalment desconnectats, i aquesta és exactament una altra raó per la qual hem desenvolupat aquest programa amb mil dues-centes lliçons. El material se centra en la tecnologia actual com els cotxes sense conductor, els missatges de text i les xarxes socials. Així que si vols comunicar-te amb els teus néts, has de fer el que estan fent. No sé si passarem al xat Snap, però Facebook sens dubte. A mesura que els nens comencen a entendre que estàs ansiós per estar en contacte amb ells i que estàs sorprès del que estan fent i de com t'agradaria aprendre a fer aquestes coses tu mateix, probablement estaran més disposats a ajudar-los. I si preneu notes mentre us ajuden perquè no els molesteu constantment per obtenir informació addicional o oblideu el que us van ensenyar, crec que això us fa més rellevant per als vostres fills i néts. I, de nou, assistir a les sessions de grup i conèixer tots els diferents temes que oferim també ajuda. No hi ha res que sigui històric. He contestat la teva pregunta?

Lenny : Sempre respons a la meva pregunta. Aquesta és exactament la informació que necessitava i una cosa que puc transmetre als meus clients. També ho tindré en compte amb els meus nets.

Ed : Estic mirant la targeta de positivitat ara mateix i hauria de dir dues coses. Una cosa és que a mesura que envellim, la nostra pell s'aprima, no només físicament, sinó també mentalment. I crec que a mesura que ens fem grans, és molt important perdonar els membres de la família que han comès errors i ens han causat dolor. Això és essencial per a la nostra tranquil·litat.

Lenny : perdonant. Hi estaria totalment d'acord. Una última cosa, i acabo de treure això de la meva cartera. És una targeta de positivitat que m'has donat, i la guardo sempre amb mi perquè al davant diu "Puc i ho faré, sense excuses". I al dors diu: "Si vols alguna cosa que no has tingut mai, has de fer una cosa que mai no has fet".

Kozo : Correcte. Això és bo. És increïble veure com totes les ondulacions que has creat us tornen només en aquesta trucada. Moltes persones es prenen el temps per mostrar l'agraïment, la gratitud o la saviesa que has compartit amb ells al llarg de la teva vida. Això és bonic. Vaig tenir una pregunta de seguiment sobre alguna cosa de la qual parlàveu abans sobre substituir la negativitat per la positivitat. Vas esmentar que vas tenir un fill que va morir, i diuen que, per a un pare, una de les coses més difícils de la vida és que el teu fill mor abans que tu. Com vas mantenir la teva positivitat en un esdeveniment així que podria conduir a molta gent a una negativitat o depressió realment seriosa?

Ed : Bé, abans de res vaig tenir la Susan per compartir totes aquelles desagradables, i això va marcar la diferència. Això seria el número u. La meva filla, Ellen, era diabètica i mai va prestar molta atenció als seus problemes de salut. I com a resultat, va escurçar la seva vida. Mentre vivia, era una persona meravellosa, i estava molt orgullós d'ella. Teníem moltes coses en comú, i només sé que el temps que va passar aquí va ser meravellós, i això era tot el que se suposava que havia de tenir. Vas mencionar que tens dos fills, i vaig treure una targeta de positivitat que diu al davant: "Els nens necessiten paciència, orientació i models positius", que és més o menys del que hem estat parlant. I la segona cara diu: "Són nens, si sempre ho sabien, serien tan grans com tu".

Kozo : Moltes gràcies.

Ed : Envieu-me el vostre correu electrònic i us enviaré la targeta.

Kozo : Sí, segur, cap problema. Compartirem el teu correu electrònic si estàs d'acord amb tu. Hi ha una altra persona que truca en línia.

Eileen : Hola. Aquesta és l'Eileen. Vull dir que jo, malauradament, vaig arribar una mica tard, però estic tan aclaparat d'orgull de tenir una associació amb tu. I vull dir que el tema primordial que em va venir al cap mentre us escoltava parlar va ser que esteu treballant molt per deixar aquest planeta un lloc millor que el que vau experimentar quan hi vau entrar. I estàs fent això per a persones que no coneixes i per a persones la vida de les quals potser mai no tocaràs, però encara estàs molt interessat a compartir la teva saviesa. Vull dir que una cosa que m'agrada molt és que no només la practiques per a altres persones, sinó que la practiques a prop de casa. Ja saps que òbviament es va mostrar a la Jane on ha arribat, ho vas compartir amb el meu marit, que és el teu nebot. I el que realment m'agrada és que ets vulnerable. Tens tants coneixements i tanta experiència, i tanmateix, et permets estar obert a la idea que encara queda aprendre per fer. Ja saps que no ets perfecte, i això et fa molt genuí i molt real, i crec que això és el que ha contribuït a aquesta plétora d'idees que t'han vingut tota la vida.

Ed : Bé, estic lluny de ser perfecte. Us ho puc dir, i tinc molt per aprendre. Estic fent tot el possible per aprendre tant com puc cada dia, i és divertit.

Eileen : Sí. Doncs ho transmets molt clar. Estàs gaudint molt del que estàs fent.

Ed : Sí, és una explosió. Eileen, gràcies. Només m'agradaria que tothom tingués una col·lecció de targetes de positivitat a la butxaca. M'agradaria que, mentre es passaven els dies passant d'una cosa a l'altra, es quedessin sense aquestes targetes i que la gent a qui les van lliurar digués: "Oh, m'has fet el dia". I: "Ho mantindré aquí". Les cambreres solen guardar-les en aquesta carpeta negra on guarden els registres. Si tothom pogués fer-ho, tindríem un planeta més feliç.

Kozo : Gràcies Eileen. Ed, tenim un parell de comentaris als formularis web. Harvey diu: "Edmund, increïble. L'última vegada que vam parlar, estaves preocupat per la teva memòria. Bé, amic meu, hem sentit cites al llarg dels segles i, certament, no has perdut ni un ritme! Salut".

Ed: Harvey és un noi especial.

Kozo: Amina Rodriguez, de Clearwater, Florida, diu: "Estic molt interessada a iniciar un programa intergeneracional perquè la gent gran comparteixi les seves històries amb tu aquí a Clearwater. Per on em recomanaries que comenci a començar aquest projecte?

Ed : Crec que hauria d'enviar-nos un correu electrònic a constructiveaging@gmail.com i incloure el seu número de telèfon i estarem encantats d'ajudar-te. No hi ha cap càrrec i no venem res.

Kozo : Excepte la positivitat, l'amor, la gratitud i el benestar.

Ed : Gratuït

Kozo : Sempre acabem amb una última pregunta. Què podem fer com a servei a aquesta comunitat? Què podem fer per ajudar-te en la teva feina o en la teva missió? Sé que esteu fent moltes coses, però l'única cosa que podem fer com a comunitat o com a individus és ajudar-vos en el propòsit de la vostra vida.

Ed : Bé, sí, diria a tots els que han fet alguna cosa amb la qual no estan contents d'unir-se al club 1440. Cadascun de nosaltres, sigui ric o pobre, només rebem catorze-cents quaranta minuts al dia. Dedica aquests minuts donant gràcies per totes les benediccions que tens.

Kozo : Gràcies per aquesta invitació.

Ed : Sí, poder inundar-te de positivitat i mantenir-te allunyat de la negativitat durant tot el dia. Hi ha moltes coses allà fora avui, moltes coses positives. Només cal evitar-ho i mantenir-se amb el positiu. Aquí teniu una darrera targeta de positivitat abans que acabem. Diu: "Perdono perquè és bo per a mi". En realitat, aquest és el títol d'un dels llibres que hem escrit. "El perdó no és una cosa que fem pels altres, perdonem per poder seguir endavant amb les nostres vides"

Kozo : Gràcies, Ed.

Rish: És obvi per l'apreciació durant la sessió de preguntes i respostes que clarament heu estat marcant una gran diferència en la vida de la gent, i personalment em sento beneït de tenir l'oportunitat de connectar-vos amb vosaltres.

Ed : Gràcies. Ha estat un plaer, i us agraïm a tots i cadascun de vosaltres. Vosaltres heu creat un programa preciós que s'ha fet de manera tan professional, i n'he estat enamorat des que em van presentar. Així que segueix així. Gràcies.