Floridski poslovnež Edmund F. Benson in Njegova žena Susan Nista Hotela počivati ​​na lovorikah, Ko Sta Se začela Njuna zaslužena upokojitev. Namesto Tega Je energičen in služenju Predan Par Na Nek način šele začel (ponovno) službeno Pot V Svojih

proč tisto, kar smo nabrali. Ni nujno, da je denar. Lahko so to dobri občutki, lahko je zaskrbljenost ali pa ljubezen. Lahko je karkoli čutite, a pomembno je, da to daste stran. Poleg tega, in to uporabljamo v programu, je pomembno, da se znebimo negativnosti. Popolnoma sem vpleten v pozitivnost. Ne gledam negativnih programov, ne maram biti v bližini ljudi, ki preklinjajo ali so neprijetni. Pravzaprav imam Apple Watch, ki smo ga programirali tako, da vsakih 15 minut prejmem pozitivno afirmacijo. Torej, če se odločite, da želite živeti srečnejše življenje, tega ne morete storiti okoli negativnih ljudi ali negativnih naslovov ali slik. Napolniti se morate s pozitivnostjo. Nimam nobenih delnic Apple, vendar mislim, da je Apple Watch čudovita stvar za programiranje, tako da lahko ves dan prejemaš pozitivna sporočila. Prva ob 12. uri zjutraj je: "Do svojega samega sebe bodi resničen in to mora slediti kot dan za nočjo, da potem ne moreš biti lažen do katerega koli človeka" Williama Shakespeara. In gre kar naprej.

Rish: Najlepša hvala, Ed. Upajmo, da smo vsem vašim dosežkom pripisali malo pravičnosti. Na srečo imamo več časa za klicatelje. Predali ga bomo Kozu.

Kozo : Hvala. Slišal sem za študijo, ki so jo pred kratkim izvedli, kjer so vzeli dve skupini ljudi, pri čemer je bila ena skupina zadolžena za vsakodnevno vadbo, druga skupina pa je morala opravljati prostovoljno delo enkrat na teden. In mislim, da so po šestih tednih študije izmerili zdravstvene znake udeleženca. In izkazalo se je, da si s prostovoljnim delom enkrat na teden dejansko bolj zdrav kot z vsakodnevno vadbo. Vem, Ed, da si star osemdeset let, in sprašujem se, ali si po vsem svojem služenju in vsej svoji ustvarjalnosti, prispevku in obdarovanju opazil kakšne fizične stranske učinke ali če si čutil kakršne koli zdravstvene koristi, ki so ti dale možnost živeti bolj zdravo in zdravo življenje pozneje v življenju.

Ed : No, ni dvoma, da nenehno telovadim svoj um in mislim, da je to zelo koristno. Ampak, vadim tudi ostalo. Tako da mislim, da to ni situacija "ali ali". Pravzaprav si preveč prijazen do mene. Pred približno 7 leti sem bil star 80 let. Pravzaprav, ko nekdo vpraša mojo starost, rečem, da sem 31 mesecev od 90.

Kozo : Vau. Pri 51 letih delaš več kot jaz.

Ed : Razumem. Razumem, da je to življenjski slog, ki sem ga izbral pred skoraj 67 leti. Odločil sem se, da bom delal dva dni na dan. Prvih petnajst let zakona si nikoli nisem vzel dopusta. Popolnoma, popolnoma sem predan svojemu delu. Ni mesta, kjer bi lahko bil, in bi mi bilo trenutno bolje kot delati in ustvarjati.

Kozo : To je lepo. Moj tast je pravzaprav Qigong mojster in mi je nekaj davno povedal. V Ameriki je rekel: "Vsi imajo cilj, da se zgodaj upokojijo in da se upokojijo z veliko denarja. Toda Kozo, nikoli ne želim, da se upokojiš." In veš, pogledal sem ga, kot da je nor. Sprašujem se, o čem govori? Nikoli noče, da se upokojim. Vedel sem, da se želim upokojiti, in rekel je: "Tudi če nehaš delati, želim, da imaš nekaj, kar se vsako jutro zbudiš in počneš. Nočem, da spiš in ne delaš ničesar. Moraš vstati, tudi če gre samo za to, da hodiš ven in vzameš papir. Imeti moraš rutino. Želim, da še naprej ostaneš kot oseba, ki ima poslanstvo." Moj tast ima zdaj devetdeset let in je akupunkturist, zaradi katerega se je toliko njegovih pacientov upokojilo in umrlo. Nimajo nagona ali namena. Mislim, da ste živi dokaz tega.

Ed : No, to je bil zelo dober nasvet in ne bi se mogel bolj strinjati.

Kozo : Ja, nisem. Ko sem to prvič slišal, sem rekel: »Ti si nor stari,« zdaj pa, ko sem te poslušal, vidim modrost za tem in vidim pot, ki lahko vodi do izpolnjujoče in zdrave dolgoživosti. Torej hvala. Na liniji imamo nekaj klicateljev, zato se bom priklonil in pustil drugim, da delijo vašo modrost. Michelle je prva na klicu.

Michelle : Pozdravljeni vsi. Edwin, Harvey in jaz smo bili pravkar navdušeni. Ne morem vam povedati, kako veseli smo, da vas slišimo govoriti. Poznava te in Susan že več kot 50 let. Pravzaprav sem bil star dvanajst let, ko sem prvič srečal Susan, zdaj pa jih imam 69. O službeni poti, ki sta jo prehodila vidva, sem se naučil toliko, da prej nisem vedel. Rad bi se vam samo zahvalil, ker ste privolili deliti svojo zgodbo. Pravzaprav sedim tukaj s solzami v očeh in razmišljam o tem, kako pomagaš ljudem in kako si toliko svojega življenja posvetil pomoči drugim. Hvala, hvala, hvala in velik objem zate in velik objem za Susan.

Ed : Hvala, Michelle. Veseli nas, da ste bili dovolj samozavestni, da ste nas priporočili.

Michelle : Da, in nisi me spravil v zadrego. Nasmejal si me. Bilo je čudovito in zelo sem hvaležen, da ste svojo zgodbo delili z nami, saj je navdihujoča. Globoko občudujem in to je konec mojega poklona. Hvala.

Kozo : Zdaj začenja imeti smisel. Z Michelle sta dobri prijateljici. lepa Prešli bomo na naslednjega klicatelja.

Jane : Živjo, tukaj Jane. Pravkar sem imel popolno veselje, ko sem slišal svojega očeta govoriti. Zato sem se vam želel samo zahvaliti. Zdaj imam popolnoma drugačno perspektivo. Opazoval sem razvoj svojega očeta in tako je čudovit. Nekaj ​​je v tem, da ste odprti za notranja navodila in imate pripravljenost, da jih poslušate, in naj vam bo to vodilo, ki vas bo usmerjalo. Človek, mislim, da ti ni treba imeti 60 let, da začneš tam. Stara sem 58 let in upam, da sem to že začela početi. Resnično mislim, da je to pot, ki jo lahko uberemo vsi, ne glede na to, s čim se soočamo. Tako res je, da z dajanjem, in tega sem se naučil, ko sem opazoval svojega očeta in Susan, prihaja do resničnega veselja in sreče. Resnično želim samo reči: "Hvala, oče". Hvala vam, da ste ga gostili. To je super.

Ed : Ti si drobec starega bloka in to lahko rečem s ponosom, ki me navdaja z veseljem, Jane. Zato hvala, da ste prišli in delili svojo modrost.

Kozo : Jane, najlepša hvala. To je tako lepo deliti. Ne samo, da si zaradi svojega očeta ponosen, ampak je tudi vplival na to, kako slediš lastnim navodilom in začneš vračati darila.

Jane : Ja, absolutno. Hvala.

Kozo : To bi rad malo nadaljeval. Imam dva majhna otroka, eden ima devet let, eden pa je pravkar dopolnil 7 let. Rada bi, da bi imela takšno miselnost služenja in bi sledila svojemu notranjemu vodstvu. Imate za nas kakšen starševski nasvet, kako to narediti? Mislim, da je potrebno veliko vere in zaupanja, da svojega otroka vzgajamo tako, da bo sledil lastnemu notranjemu vodstvu in da bo zaupal vase. Imate kakšne zgodbe ali izkušnje ali napotke v tej smeri?

Ed : Imel sem dve hčerki. Ena je bila starejša od Jane in je umrla. Dobila je MBA in nameravala je biti psihiatrična socialna delavka. Jane ima zdaj MBA in med drugim dela kot trenerka. Mislim, da je vse to posledica gledanja in poslušanja, kaj počneta mama in oče. Vsi imamo tako imenovane »zrcalne nevrone«. V bistvu se učimo tako, da posnemamo druge ljudi, in če ponazarjate, kakšni želite, da so vaši otroci, vas morajo le zrcaliti. Če želite izvedeti več o zrcalnih nevronih, je na to temo na voljo čudovit videoposnetek YouTube, a v bistvu se vsi vedno učimo drug od drugega. Ko zehaš in če sem jaz v tvoji bližini, bom verjetno zehal. Če se popraskaš po glavi, bom verjetno storil enako. Takšne stvari počnemo samo z gledanjem.

Kozo : Lepo. Jane, na zvezi si. Ali lahko z nami poveste, kdaj ste opazovali svojega očeta in Susan in ju zrcalili v svojem življenju ali sta vas navdihnila?

Jane : Da. Razmišljal sem o tem, na kar je mislil moj oče, ampak o pripravljenosti, da si transparenten glede stvari, v katere verjameš, in ne samo o tem, da rečeš, ampak tudi hodiš, in o tem, da svojim otrokom dovoliš, da to razumejo, ne domnevaj, da bodo, ampak veš, da si pripravljen, da jih vključiš. Mislim, da je videti, delati, doživeti za otroke, da bi res razumeli; Eno je morda razumeti v svoji glavi, drugo pa je, da si res pri srcu doživite stvari s starši. Včasih sem hodil v šolo s Susan in videl, kako dela z gluhimi otroki. Vsekakor sem pridobil zelo močno delovno etiko, ko sem kot majhen otrok delal za svojega očeta, saj sem si res želel odlično kamero in rekel je: "Moraš dobiti službo", nekakšno vcepljanje teh stvari ne samo z govorjenjem, ampak tako, da jih živim, da jih vidim v živo, a potem tudi sam živiš. Mislim, vse to so odlični načini za to in pripravljenost biti pregleden glede teh stvari.

Kozo : Lepa Jane. Nisem te hotel postaviti na mesto, ampak hvala. Imamo še enega klicatelja.

Lenny : Živjo, g. Benson. To je eden od tvojih dobrih prijateljev Lenny. Z Ruth sva zadnjo uro poslušala, kako govoriš, in tako kot takrat, ko se vsi zberemo skupaj, je vedno čudovita izkušnja poslušati o tebi in govoriti o tebi in Susan. O tem sva že govorila in veš, da se ukvarjam z odvetništvom in imam opravka s številnimi starejšimi strankami. Prej ste govorili malo o strankah, o tem, da ostanejo relevantne, ko dosežejo določeno starost. Ali lahko pojasnite svojo filozofijo o tem?

Ed : No, pravzaprav gre za izstop iz vsakodnevne rutine, ki smo je vsi navajeni. Na primer, ko delamo, vstopimo v celoten sistem odhoda v službo in vrnitve domov. Ko pa si v pokoju in imaš prosti čas, je čas za spremembo. Čas je, da se premaknete v drugo smer in če želite ostati v stiku z mlajšimi člani vaše družine, se morate spremeniti, sicer ne bodo našli ničesar, o čemer bi se lahko pogovarjali z vami. Na starejše gledajo kot na popolnoma brez stika in prav to je še en razlog, zakaj smo razvili ta program s tisoč dvesto lekcijami. Gradivo je osredotočeno na trenutno tehnologijo, kot so avtomobili brez voznika, pošiljanje sporočil in družbeni mediji. Torej, če želite komunicirati s svojimi vnuki, morate početi to, kar počnejo oni. Ne vem, ali bomo skočili na klepet Snap, a Facebook zagotovo. Ko bodo otroci začeli razumeti, da ste nestrpni po tem, da ste v stiku z njimi, da ste presenečeni nad tem, kar počnejo, in da bi se radi naučili, kako te stvari narediti sami, bodo verjetno bolj pripravljeni pomagati. In če si med tem, ko vam pomagajo, delate zapiske, da jih ne boste nenehno gnjavili za dodatne informacije ali pozabili, kaj so vas naučili, mislim, da ste zaradi tega bolj relevantni za svoje otroke in vnuke. In spet pomaga tudi obiskovanje skupinskih srečanj in učenje o vseh različnih temah, ki jih ponujamo. Nič ni zgodovinskega. Sem odgovoril na vaše vprašanje?

Lenny : Vedno odgovoriš na moje vprašanje. To je točno tisto informacijo, ki sem jo potreboval in nekaj, kar lahko posredujem svojim strankam. To si bom vzel k srcu tudi pri lastnih vnukih.

Ed : Trenutno gledam pozitivno kartico in moram reči dve stvari. Ena stvar je, da s staranjem postaja naša koža tanjša, ne le fizično, ampak tudi psihično. In mislim, da je, ko odraščamo, zelo pomembno, da odpustimo tistim članom družine, ki so storili napake in nam povzročili žalost. To je bistveno za naš duševni mir.

Lenny : Odpuščam. S tem bi se popolnoma strinjal. Še zadnja stvar in pravkar sem potegnil tole iz denarnice. To je pozitivna kartica, ki ste mi jo dali, in vedno jo imam pri sebi, ker na sprednji strani piše "Lahko in bom, brez izgovorov." In na zadnji strani piše: "Če hočeš nekaj, česar še nikoli nisi imel, potem moraš narediti nekaj, česar še nikoli nisi naredil".

Kozo : Prav. Ta je dobra. Neverjetno je gledati vse valovanje, ki ste ga ustvarili, ki se vrne k vam samo ob tem enem klicu. Veliko ljudi si vzame čas samo za to, da pokažejo spoštovanje, hvaležnost ali modrost, ki ste jo delili z njimi vse življenje. To je lepo. Imel sem dodatno vprašanje o nečem, o čemer ste prej govorili o zamenjavi negativnosti s pozitivnostjo. Omenili ste, da ste imeli otroka, ki je umrl, in pravijo, da je za starša ena najtežjih stvari v življenju, če otrok umre pred vami. Kako ste ohranili svojo pozitivnost v takem dogodku, ki bi lahko veliko ljudi pahnil v res resno negativnost ali depresijo?

Ed : No, najprej sem imel Susan, s katero sem lahko delil vse te neprijetnosti, in to je bilo pomembno. To bi bila številka ena. Moja hčerka Ellen je bila sladkorna bolnica in ni nikoli posvečala veliko pozornosti svojim zdravstvenim težavam. In posledično si je skrajšala življenje. Ko je bila živa, je bila čudovita oseba in bil sem tako ponosen nanjo. Imela sva veliko skupnega in vem le, da je bil čas, ki ga je preživela tukaj, čudovit in to je bilo vse, kar naj bi imela. Omenili ste, da imate sami dva otroka, in potegnila sem pozitivno kartico, na kateri piše na sprednji strani: "Otroci potrebujejo potrpljenje, vodstvo in pozitivne zglede," kar je približno to, o čemer sva govorila. In druga stran pravi: "So otroci, če je prav, so vedno vedeli, da bodo stari približno toliko kot ti".

Kozo : Najlepša hvala.

Ed : Samo pošlji mi svoj e-mail in poslal ti bom kartico.

Kozo : Ja zagotovo, ni problema. Vaš e-poštni naslov bomo delili, če vam je všeč. Na spletu je še en klicatelj.

Eileen : Pozdravljeni. To je Eileen. Rada bi povedala, da sem na žalost prišla malo pozno, vendar sem tako prevzeta od ponosa, da se družim z vami. In želim povedati, da je najpomembnejša tema, ki mi je padla na misel, ko sem vas poslušal govoriti, ta, da se tako močno trudite, da bi zapustili ta planet boljši kraj od tistega, kar ste doživeli, ko ste prišli nanj. In to počnete za ljudi, ki jih ne poznate, in za ljudi, katerih življenja se morda nikoli ne boste dotaknili, a vas vseeno tako zanima, da z njimi delite svojo modrost. Rad bi povedal, da mi je ena stvar zelo všeč, da tega ne izvajaš samo za druge ljudi, ampak to izvajaš blizu doma. Veš, da se je očitno pokazalo pri Jane, kje je prišla, to si delil z mojim možem, ki je tvoj nečak. In kar mi je res všeč, je to, da si ranljiv. Imate toliko znanja in toliko izkušenj, a kljub temu si dovolite biti odprti za idejo, da se morate še naučiti. Veste, da niste popolni, in zaradi tega ste zelo pristni in zelo resnični, in mislim, da je to prispevalo k tej množici idej, ki so se vam porajale vse življenje.

Ed : No, še zdaleč nisem popoln. To vam lahko povem in veliko se moram naučiti. Vsak dan se trudim čim več naučiti in je zabavno.

Eileen : Ja. No, to zelo jasno sporočaš. Resnično uživaš v tem, kar počneš.

Ed : Ja, super je. Eileen, hvala. Želim si samo, da bi imeli vsi v žepu zbirko pozitivnih kart. Želim si, da bi jim teh kart zmanjkalo, medtem ko so dneve preživljali, ko so se gibali od ene stvari do druge, in da bi ljudje, ki so jim jih dali, rekli: "O, polepšal si mi dan." In: "Tole bom obdržal tukaj." Natakarice jih običajno hranijo v tisti črni mapi, v kateri hranijo čeke. Če bi to lahko počeli vsi, bi imeli srečnejši planet.

Kozo : Hvala Eileen. Ed, imamo nekaj pripomb o spletnih obrazcih. Harvey pravi: "Edmund, neverjetno. Zadnjič, ko sva govorila, si bil zaskrbljen zaradi svojega spomina. No, moj prijatelj, slišali smo citate skozi stoletja in zagotovo nisi izgubil utripa! Na zdravje."

Ed: Harvey je poseben človek.

Kozo: Amina Rodriguez iz Clearwaterja na Floridi pravi: "Zelo me zanima začetek medgeneracijskega programa za starejše, da bi svoje zgodbe delili z vami tukaj v Clearwaterju. Kje predlagate, da začnem s tem projektom?"

Ed : Mislim, da bi nam morala poslati e-pošto na constructiveaging@gmail.com in vključiti svojo telefonsko številko, in z veseljem vam bomo pomagali. Brez stroškov in ne prodajamo ničesar.

Kozo : Poleg pozitivnosti obožujem hvaležnost in dobro počutje.

Ed : Brezplačno

Kozo : Vedno zaključimo z enim zadnjim vprašanjem. Kaj lahko storimo kot storitev tej skupnosti? Kaj lahko storimo, da vam pomagamo pri vašem delu ali pri vašem poslanstvu? Vem, da delate toliko, toda edina stvar, ki jo lahko naredimo kot skupnost ali kot posamezniki, je, da vam pomagamo pri doseganju namena vašega življenja.

Ed : No, ja, rekel bi vsem, ki so storili nekaj, s čimer niso zadovoljni, da se pridružijo klubu 1440. Vsak od nas, ne glede na to, ali je bogat ali reven, prejme le tisoč štiristo štirideset minut na dan. Te minute preživite v hvaležnosti za vse blagoslove, ki jih imate.

Kozo : Hvala za povabilo.

Ed : Da, biti sposoben preplaviti sebe s pozitivnostjo in se ves dan izogibati negativnosti. Danes je zunaj toliko stvari, toliko pozitivnih stvari. Samo izogibajte se temu in ostanite pozitivni. Tukaj je še zadnja vizitka, preden končamo. Pravi: "Odpuščam, ker je to dobro zame." To je pravzaprav naslov ene od knjig, ki smo jih napisali. "Odpuščanje ni nekaj, kar naredimo za druge, odpustimo, da lahko nadaljujemo s svojim življenjem"

Kozo : Hvala, Ed.

Rish: Iz izliva hvaležnosti med sejo vprašanj in odgovorov je očitno, da si očitno močno vplival na življenja ljudi in osebno se počutim blagoslovljenega, da imam priložnost vzpostaviti stik s teboj.

Ed : Hvala. Bilo nam je v veselje in zahvaljujemo se vsakemu izmed vas. Ljudje ste sestavili čudovit program, ki je tako profesionalno narejen, in navdušen sem nad njim, odkar so mi ga predstavili. Torej nadaljujte z dobrim delom. Hvala.