Omul De Afaceri Din Florida, Edmund F. Benson, împreună Cu soția Sa Susan, Au Refuzat să Se odihnească Pe Lauri când a început Pensionarea Lor Bine câștigată. În schimb, Cuplul Energic și Dedicat serviciului, în Anumite privințe, Tocmai și-a încep

îndepărtați ceea ce am acumulat. Nu trebuie să fie bani. Ar putea fi sentimente bune, ar putea fi îngrijorare sau ar putea fi dragoste. Ar putea fi orice simți, dar important este să-l oferi. De asemenea, și folosim acest lucru în program, este important să scăpăm de negativitate. Sunt total implicat în pozitivitate. Nu mă uit la programe negative, nu-mi place să fiu în preajma oamenilor care înjură, sau sunt neplăcuți. De fapt, am un Apple Watch pe care l-am programat astfel încât, la fiecare 15 minute, să primesc o afirmație pozitivă. Deci, dacă decideți că doriți să trăiți o viață mai fericită, nu o puteți face în jurul unor persoane negative sau titluri negative sau imagini. Trebuie să vă umpleți de pozitivitate. Nu dețin niciun stoc Apple, dar cred că Apple Watch este un lucru minunat de programat, astfel încât să puteți primi mesaje pozitive pe tot parcursul zilei. Prima, la ora 12 AM, este: „Fii adevărat pentru tine însuți și trebuie să urmeze ca ziua și noaptea, că atunci poți fi mincinos față de orice om” de William Shakespeare. Și continuă și mai departe.

Rish: Mulțumesc mult, Ed. Sperăm că am dat un pic de dreptate tuturor realizărilor tale aici. Din fericire, avem mai mult timp pentru apelanți. Îi vom preda lui Kozo.

Kozo : Mulțumesc. Am auzit despre un studiu care a fost făcut recent în care au luat două grupuri de oameni, iar un grup a fost însărcinat să facă exerciții în fiecare zi, iar celălalt grup a trebuit să facă muncă de voluntariat o dată pe săptămână. Și cred că după șase săptămâni de studiu, au măsurat semnele de sănătate ale participanților. Și s-a dovedit că munca de voluntariat o dată pe săptămână te face de fapt mai sănătos decât exercițiile fizice în fiecare zi. Știu, Ed, că ai optzeci de ani și mă întreb dacă, după toate serviciile tale și toată creativitatea, contribuția și darurile tale, dacă ai observat vreun efect secundar fizic sau dacă ai simțit beneficii pentru sănătate care ți-au dat capacitatea de a trăi o viață mai sănătoasă și mai sănătoasă mai târziu în viață.

Ed : Ei bine, nu există nicio îndoială că îmi exersez mintea în mod constant și cred că este foarte benefic. Dar, îmi exersez și restul. Deci nu cred că este o situație „ori sau”. De fapt, ești prea amabil cu mine. Aveam 80 de ani acum vreo 7 ani. De fapt, când cineva îmi întreabă vârsta, eu spun că am 31 de luni de la 90 de ani.

Kozo : Uau. Tu faci mai mult decât fac eu la 51 de ani.

Ed : Am înțeles. Înțeleg că acesta este stilul de viață pe care l-am ales acum aproape 67 de ani. Am ales să lucrez două zile într-o zi. În primii cincisprezece ani ai căsniciei mele, nu mi-am luat niciodată vacanță. Sunt total, total dedicat muncii mele. Nu există niciun loc în care aș putea fi care ar fi mai bun pentru mine acum decât să lucrez și să creez.

Kozo : E frumos. Socrul meu este de fapt un maestru de Qigong și mi-a spus ceva cu mult timp în urmă. El a spus în America: "Toată lumea are scopul să se pensioneze mai devreme și să se pensioneze cu mulți bani. Dar Kozo, nu vreau să te retragi niciodată." Și știi, m-am uitat la el de parcă ar fi nebun. Eu zic, despre ce vorbește? Nu vrea să mă retrag niciodată. Știam că vreau să mă retrag și mi-a spus: "Chiar dacă nu mai lucrezi, vreau să ai ceva ce te trezești în fiecare dimineață și să faci. Nu vreau să dormi și să nu faci nimic. Trebuie să te trezești, chiar dacă este doar să mergi afară și să iei ziarul. Trebuie să ai o rutină. Vreau să continui să fii ca o persoană care are o misiune." Socrul meu împinge acum nouăzeci de ani și este un acupuncturist care i-a văzut pe mulți dintre pacienții săi pensionându-se și murind. Nu au o unitate sau un scop. Cred că ești mărturie vie a asta.

Ed : Ei bine, acesta a fost un sfat foarte bun și nu aș putea fi mai de acord.

Kozo : Da, nu am făcut-o. Când am auzit-o prima dată, i-am spus: „Ești bătrâne nebun”, dar acum, după ce te-am ascultat, văd înțelepciunea din spatele asta și văd o cale care poate duce la o longevitate împlinită și sănătoasă. Deci mulțumesc. Avem niște interlocutori pe linie, așa că o să mă înclin și să-i las pe alții să împărtășească înțelepciunea ta. O avem mai întâi pe Michelle.

Michelle : Bună tuturor. Edwin, Harvey și cu mine tocmai am fost plini de încântare. Nu vă pot spune cât de încântați suntem să vă auzim vorbind. Te cunosc pe tine și pe Susan de peste 50 de ani. De fapt, aveam doisprezece ani când am cunoscut-o prima dată pe Susan, iar acum am 69 de ani. Am învățat atât de multe despre călătoria de serviciu pe care ați făcut-o voi doi, pe care nu le cunoșteam înainte. Vreau doar să vă mulțumesc pentru că ați acceptat să vă împărtășiți povestea. De fapt, stau aici cu lacrimi în ochi, mă gândesc la modul în care îi ajuți pe oameni și la cum ți-ai dedicat atât de mult din viața ta pentru a-i ajuta pe alții. Mulțumesc, mulțumesc, mulțumesc și o îmbrățișare mare pentru tine și o îmbrățișare mare pentru Susan.

Ed : Mulțumesc, Michelle. Ne simțim binecuvântați că v-ați simțit suficient de încrezător încât să ne recomandați.

Michelle : Da, și nu m-ai făcut de rușine. M-ai făcut să râd. A fost minunat și sunt atât de recunoscător că ne-ați împărtășit povestea dvs. pentru că este inspirată. Am o profundă admirație și acesta este sfârșitul tributului meu. Multumesc.

Kozo : Acum începe să aibă sens. Ești bun prieten cu Michelle. Frumos. Vom trece la următorul apelant.

Jane : Bună, aceasta este Jane. Tocmai am avut plăcerea absolută să-l aud pe tatăl meu vorbind. Așa că am vrut doar să-ți mulțumesc. Acum am o perspectivă total diferită. Am urmărit evoluția tatălui meu și este atât de frumoasă. Există ceva despre a fi deschis către direcția interioară și a avea dorința de a o asculta și de a fi ghidul tău pentru a te ajuta să te îndrume. Omule, nu cred că trebuie să ai 60 de ani pentru a începe acolo. Am 58 de ani și sper că am început să fac asta. Chiar cred că este o cale pe care toți o putem parcurge, indiferent cu ce ne confruntăm. Este atât de adevărat încât, prin dăruire, și vreau să spun că am învățat asta uitându-mă pe tatăl meu și pe Susan, devin adevărate bucurii și fericire. Chiar vreau să spun: „Mulțumesc, tată”. Vă mulțumesc băieților că l-ați găzduit. Acest lucru este minunat.

Ed : Ești un chip din vechiul bloc și pot spune asta cu mândrie care mă umple de bucurie, Jane. Așa că îți mulțumesc că ai venit și ți-ai împărtășit înțelepciunea.

Kozo : Jane, mulțumesc mult. E atât de frumos de împărtășit. Nu numai că tatăl tău te-a făcut mândru, dar a influențat și modul în care îți urmezi propriile îndrumări și începi să-ți dai înapoi.

Jane : Da, absolut. Multumesc.

Kozo : Vreau să continui puțin despre asta. Am doi copii mici, unul are nouă ani, iar unul tocmai a împlinit 7 ani. Și mi-ar plăcea ca ei să aibă o astfel de mentalitate de serviciu și să urmeze îndrumarea lor interioară. Aveți vreun sfat parental pentru noi despre cum să facem asta? Cred că este nevoie de multă credință și încredere pentru a-ți crește copilul pentru a-și urma propria îndrumare interioară și pentru a-l face să aibă încredere în ei înșiși. Aveți povești sau experiențe sau îndrumări în acest sens?

Ed : Am avut două fiice. Unul era mai în vârstă decât Jane și ea a murit. Și-a luat MBA și urma să devină asistent social psihiatru. Jane are acum MBA și lucrează ca antrenor printre multe alte lucruri. Cred că totul rezultă din vizionarea și ascultarea a ceea ce fac mama și tata. Cu toții avem ceea ce numim „neuroni oglindă”. Practic, învățăm prin copierea altor persoane, iar dacă exemplifiști cum vrei să fie copiii tăi, ei nu trebuie decât să te oglindească. Dacă doriți să aflați mai multe despre neuronii oglindă, există un videoclip minunat de pe YouTube pe această temă, dar, practic, cu toții învățăm mereu unii de la alții. Când căscați și dacă sunt în preajma dvs., probabil că voi căsca. Dacă te scărpina la cap, probabil că voi face la fel. Facem astfel de lucruri doar urmărind.

Kozo : Frumos. Jane, ești online. Ne poți împărtăși oricând când i-ai urmărit pe tatăl tău și pe Susan și i-ai oglindit în propria ta viață sau te-ai inspirat de ei?

Jane : Da. Mă gândeam la ce se referea tatăl meu, ci la dorința de a fi transparent în ceea ce privește lucrurile pe care le crezi și nu doar la care spui, ci mergi și lasă copiii tăi să înțeleagă asta, nu presupune că vor, ci tu știi dorința de a-i implica. Adică cred că a vedea, a face, a experimenta pentru copii, pentru a le obține cu adevărat; Un lucru este să fii înțeles în capul tău și altul este să aduci în inima ta să experimentezi lucrurile cu părinții tăi. Obișnuiam să merg la școală cu Susan și o vedeam lucrând cu copiii care erau surzi. Cu siguranță am obținut o etică a muncii foarte puternică din munca pentru tatăl meu când eram copil, deoarece îmi doream cu adevărat o cameră grozavă și el a spus: „Trebuie să găsești o slujbă”, cum a insuflat aceste lucruri nu doar vorbind, ci trăind, văzându-i trăind asta, dar și trăind-o singur. Vreau să spun că toate acestea sunt modalități grozave de a face asta și sunt dispuși să fii transparent cu privire la aceste lucruri.

Kozo : Frumoasă Jane. Nu am vrut să te pun pe loc, dar mulțumesc. Mai avem un apelant.

Lenny : Bună, domnule Benson. Acesta este unul dintre prietenii tăi buni, Lenny. Ruth și cu mine te-am ascultat vorbind în ultima oră și, la fel ca atunci când ne întâlnim cu toții în societate, este întotdeauna o experiență minunată să auzim despre tine și să vorbim despre tine și Susan. Am mai vorbit despre asta și știți că practic avocatura și am de-a face cu o mulțime de clienți seniori. Ai vorbit puțin despre clienți mai devreme, despre ei să rămână relevanți când ajung la o anumită vârstă. Ai putea să-ți explici filosofia în acest sens?

Ed : Ei bine, de fapt, implică ieșirea din rutina zilnică cu care ne-am obișnuit cu toții. De exemplu, când lucrăm, intrăm în întregul sistem de a merge la muncă și de a veni acasă. Dar când te pensionezi și ai timp liber, este timpul să te schimbi. Este timpul să mergi într-o altă direcție, iar dacă vrei să rămâi în contact cu membrii mai tineri ai familiei tale, trebuie să te schimbi sau nu vor găsi nimic despre care să-ți vorbească. Ei doar privesc la bătrâni ca fiind complet deconectați și acesta este exact un alt motiv pentru care am dezvoltat acest program cu o sută de lecții. Materialul se concentrează pe tehnologia actuală, cum ar fi mașinile fără șofer, mesajele text și rețelele sociale. Deci, dacă vrei să comunici cu nepoții tăi, trebuie să faci ceea ce fac ei. Nu știu că vom trece la Snap chat, dar Facebook cu siguranță. Pe măsură ce copiii încep să înțeleagă că ești nerăbdător să fii în contact cu ei și că ești uimit de ceea ce fac ei și de cum ți-ar plăcea să înveți singuri cum să faci acele lucruri, probabil că vor fi mai dispuși să ajute. Și dacă iei notițe în timp ce ei te ajută, astfel încât să nu-i deranjezi constant pentru informații suplimentare sau să uiți ce te-au învățat, cred că asta te face mai relevant pentru copiii și nepoții tăi. Și, din nou, participarea la sesiunile de grup și a afla despre toate subiectele diferite pe care le oferim ajută, de asemenea. Nu există nimic istoric. Ți-am răspuns la întrebare?

Lenny : Întotdeauna îmi răspunzi la întrebare. Acestea sunt exact informațiile de care aveam nevoie și ceva pe care pot să le transmit clienților mei. Voi lua asta la inimă și cu propriii mei nepoți.

Ed : Mă uit la cartea de pozitivitate chiar acum și ar trebui să spun două lucruri. Un lucru este că, pe măsură ce îmbătrânim, pielea noastră devine mai subțire, nu numai fizic, ci și mental. Și cred că, pe măsură ce îmbătrânim, este foarte important să-i iertăm pe acei membri ai familiei care au făcut greșeli și ne-au provocat durere. Acest lucru este esențial pentru liniștea noastră sufletească.

Lenny : Iertător. Aș fi total de acord cu asta. Un ultim lucru, și tocmai am scos asta din portofel. Este un card de pozitivitate pe care mi l-ai dat și îl țin mereu cu mine pentru că pe față scrie „Pot și voi face, fără scuze.” Și pe spate scrie: „Dacă vrei ceva ce nu ai avut niciodată, atunci trebuie să faci ceva ce nu ai făcut niciodată”.

Kozo : Corect. Acesta este unul bun. Este uimitor să vezi cum toate valurile pe care le-ai creat revin la tine doar la acest apel. Mulți oameni își fac timp pentru a arăta doar aprecierea, recunoștința sau înțelepciunea pe care le-ați împărtășit cu ei de-a lungul vieții. Asta e frumos. Am avut o întrebare ulterioară despre ceva despre care vorbeai mai devreme despre înlocuirea negativității cu pozitivitate. Ai menționat că ai avut un copil care a murit și se spune că, pentru un părinte, unul dintre cele mai grele lucruri din viață este dacă copilul tău moare înaintea ta. Cum ți-ai menținut pozitivitatea într-un astfel de eveniment care ar putea conduce mulți oameni într-o negativitate sau depresie cu adevărat serioasă?

Ed : Ei bine, în primul rând am avut-o pe Susan să-i împărtășesc toate acele neplăceri și asta a făcut diferența. Acesta ar fi numărul unu. Fiica mea, Ellen, era diabetică și nu a acordat niciodată prea multă atenție problemelor ei de sănătate. Și, ca urmare, ea și-a scurtat viața. Cât timp a fost în viață, a fost o persoană minunată și am fost atât de mândru de ea. Aveam multe în comun și știu doar că timpul petrecut aici a fost minunat și asta era tot ce trebuia să aibă. Ați menționat că aveți doi copii și am scos un card de pozitivitate pe care scrie pe față: „Copiii au nevoie de răbdare, îndrumare și modele pozitive”, care este cam despre ceea ce am tot vorbit. Și partea a doua spune: „Sunt copii, dacă au dreptate, au știut întotdeauna, ar fi cam la fel de bătrâni ca tine”.

Kozo : Mulțumesc mult.

Ed : Doar trimite-mi e-mailul tău și îți voi trimite cardul.

Kozo : Da, sigur, nicio problemă. Vă vom distribui e-mailul dacă este de acord cu dvs. Există un alt apelant online.

Eileen : Bună. Aceasta este Eileen. Vreau să spun că, din păcate, am venit puțin târziu, dar sunt atât de copleșit de mândrie să am o asociere cu tine. Și vreau să spun că tema primordială care mi-a venit în minte în timp ce te ascultam vorbind a fost că muncești atât de mult pentru a lăsa această planetă un loc mai bun decât ceea ce ai experimentat când ai intrat pe ea. Și faci asta pentru oameni pe care nu îi cunoști și pentru oameni a căror viață s-ar putea să nu le atingi niciodată, dar încă ești atât de interesat să-ți împărtășești înțelepciunea. Vreau să spun că un lucru care îmi place foarte mult este că nu îl exersezi doar pentru alți oameni, ci îl exersezi aproape de casă. Știi că s-a arătat în mod evident în Jane unde a ajuns, ai împărtășit asta cu soțul meu, care este nepotul tău. Și ceea ce îmi place cu adevărat este că ești vulnerabil. Ai atât de multe cunoștințe și atât de multă experiență, și totuși, îți permiți să fii deschis la ideea că mai e de învățat. Știi că nu ești perfect și asta te face foarte autentic și foarte real, și cred că asta a contribuit la această multitudine de idei care ți-au venit toată viața.

Ed : Ei bine, sunt departe de a fi perfect. Pot să vă spun asta și am multe de învățat. Doar că fac tot posibilul să învăț cât de mult pot în fiecare zi și este distractiv.

Eileen : Da. Ei bine, transmiteți asta foarte clar. Te bucuri cu adevărat de ceea ce faci.

Ed : Da, este o explozie. Eileen, mulțumesc. Mi-aș dori doar ca toată lumea să aibă o colecție de cărți de pozitivitate în buzunar. Mi-aș dori ca, pe măsură ce își petreceau zilele mergând de la un lucru la altul, să rămână fără aceste cărți și ca oamenii cărora le-au înmânat să spună: „Oh, mi-ai făcut ziua”. Și, „Voi păstra asta chiar aici.” Chelnerițele le țin de obicei în acel dosar negru în care păstrează cecurile. Dacă toată lumea ar putea face asta, am avea o planetă mai fericită.

Kozo : Mulțumesc Eileen. Ed, avem câteva comentarii despre formularele web. Harvey spune: "Edmund, uimitor. Ultima dată când am vorbit, ești îngrijorat de memoria ta. Ei bine, prietene, am auzit citate de-a lungul secolelor și cu siguranță nu ai pierdut nicio bătaie! Noroc."

Ed: Harvey este un tip special.

Kozo: Amina Rodriguez din Clearwater, Florida spune: „Sunt foarte interesată să încep un program intergenerațional pentru vârstnici care să-și împărtășească poveștile cu tine aici, în Clearwater. De unde ai sugera să încep să încep acest proiect?

Ed : Cred că ar trebui să ne trimită un e-mail la constructiveaging@gmail.com și să includă numărul ei de telefon și vom fi bucuroși să vă ajutăm. Nu există nicio taxă și nu vindem nimic.

Kozo : Cu excepția pozitivității, iubesc recunoștința și bunăstarea.

Ed : Gratuit

Kozo : Întotdeauna încheiem cu o ultimă întrebare. Ce putem face ca un serviciu pentru această comunitate? Ce putem face pentru a vă ajuta în munca sau în misiune? Știu că faci atât de multe, dar singurul lucru pe care îl putem face ca comunitate sau ca indivizi este să te ajutăm în scopul vieții tale.

Ed : Ei bine, da, aș spune tuturor celor care au făcut ceva cu care nu sunt mulțumiți să se alăture clubului 1440. Fiecare dintre noi, indiferent dacă ești bogat sau sărac, primește doar patrusprezece sute patruzeci de minute pe zi. Petreceți acele minute mulțumind pentru toate binecuvântările pe care le aveți.

Kozo : Mulțumesc pentru invitație.

Ed : Da, să fii capabil să te inunde cu pozitivitate și să stai departe de negativitate pe tot parcursul zilei. Există atât de multe acolo astăzi, atât de multe în ceea ce privește lucrurile pozitive. Doar evitați-l și rămâneți cu pozitivul. Iată o ultimă carte de pozitivitate înainte să terminăm. Spune: „Iert pentru că este bine pentru mine”. Acesta este de fapt titlul uneia dintre cărțile pe care le-am scris. „Iertarea nu este ceva ce facem pentru alții, iertăm ca să putem merge mai departe cu viața noastră”

Kozo : Mulțumesc, Ed.

Rish: Din revărsarea de apreciere din timpul sesiunii de întrebări și răspunsuri, este evident că ați făcut o diferență enormă în viața oamenilor și, personal, mă simt binecuvântată că am șansa de a intra în legătură cu tine.

Ed : Mulțumesc. A fost o plăcere și vă mulțumim fiecăruia dintre voi. Voi, oameni buni, ați alcătuit un program frumos care este realizat atât de profesionist și am fost îndrăgostit de el de când mi-a fost prezentat. Așa că continuați treaba bună. Multumesc.