A Floridai üzletember, Edmund F. Benson feleségével, Susannal együtt Nem Akart Nyugodni a babérjaikon, Amikor megkezdődött jól megérdemelt nyugdíjazásuk. Ehelyett a Bizonyos szempontból Energikus és szolgálatra kész házaspár Csak Elkezdte (újra) S

távolítsuk el azt, amit felhalmoztunk. Nem kell, hogy pénz legyen. Ez lehet jó érzés, lehet aggodalom, vagy szerelem. Lehet, hogy bármit érzel, de a fontos az, hogy odaadd. Továbbá, és ezt használjuk a programban, fontos, hogy megszabaduljunk a negativitástól. Teljesen benne vagyok a pozitivitásban. Nem nézek negatív műsorokat, nem szeretek káromkodó vagy kellemetlen emberek közelében lenni. Ami azt illeti, van egy Apple Watchom, amelyet úgy programoztunk, hogy 15 percenként pozitív visszaigazolást kapjak. Tehát ha úgy döntesz, hogy boldogabb életet szeretnél élni, akkor ezt nem teheted meg negatív emberekkel, negatív címsorokkal vagy képekkel. Fel kell töltened a pozitivitást. Nem rendelkezem Apple-részvényekkel, de szerintem az Apple Watch egy csodálatos program, amellyel egész nap pozitív üzeneteket kaphatsz. Az első, délelőtt 12:00: „Hogy önmagad igaz legyen, és ebből úgy kell következnie, mint a nappaltól az éjszakáig, hogy aztán bárkivel szemben hamis lehetsz” William Shakespeare. És ez megy tovább és tovább.

Rish: Köszönöm szépen, Ed. Remélhetőleg minden teljesítményednek egy kis igazságot adtunk itt. Szerencsére több időnk van a telefonálókra. Átadjuk Kozónak.

Kozo : Köszönöm. Hallottam egy nemrégiben készült tanulmányról, amelyben két embercsoportot vettek fel, és az egyik csoportnak minden nap gyakorolnia kellett, a másiknak pedig hetente egyszer kellett önkéntes munkát végeznie. És azt hiszem, hat héttel a vizsgálat után megmérték a résztvevő egészségi jeleit. És kiderült, hogy a heti egyszeri önkéntes munka valójában egészségesebbé tesz, mint a mindennapi testmozgás. Tudom, Ed, hogy nyolcvan éves vagy, és azon tűnődöm, vajon minden szolgálatod, kreativitásod, közreműködésed és ajándékozásod után tapasztaltál-e bármilyen fizikai mellékhatást, vagy éreztél-e olyan egészségügyi előnyöket, amelyek lehetővé teszik, hogy később egészségesebb és egészségesebb életet élj.

Szerk .: Nos, nem kérdéses, hogy folyamatosan gyakorolom az elmémet, és azt hiszem, ez nagyon hasznos. De a többit is tornázom. Szóval szerintem ez nem „vagy vagy” helyzet. Valójában túl kedves vagy hozzám. Körülbelül 7 éve voltam 80 éves. Ami azt illeti, ha valaki megkérdezi a koromat, azt mondom, hogy 90 éves koromtól 31 hónapos vagyok.

Kozo : Hűha. Többet csinálsz, mint én 51 évesen.

Ed : Értem. Megértem, hogy majdnem 67 évvel ezelőtt ezt az életmódot választottam. Azt választottam, hogy napi két napot dolgozok. Házasságom első tizenöt évében soha nem nyaraltam. Teljesen, teljes mértékben odaadó vagyok a munkámnak. Nincs olyan hely, ahol most jobb lenne számomra, mint dolgozni és alkotni.

Kozo : Ez gyönyörű. Az apósom tulajdonképpen Qigong mester, és nagyon régen mondott nekem valamit. Amerikában azt mondta: "Mindenkinek az a célja, hogy korán nyugdíjba vonuljon, és sok pénzzel vonuljon nyugdíjba. De Kozo, soha nem akarom, hogy nyugdíjba vonuljon." És tudod, úgy néztem rá, mint aki őrült. Azt hiszem, miről beszél? Soha nem akarja, hogy nyugdíjba menjek. Tudtam, hogy nyugdíjba szeretnék menni, és azt mondta: "Még ha abbahagyod is a munkát, azt akarom, hogy legyen valami, amit minden reggel felkelsz és csinálsz. Nem akarom, hogy aludj, és ne csinálj semmit. Fel kell kelned, még akkor is, ha csak sétálni akarsz, és előveszed az újságot. Szükséged van egy rutinra. Azt akarom, hogy továbbra is olyan legyél, mint egy küldetés." Apósom most kilencvenet nyom, és ő akupunktúrás, aki már annyi betegét látta nyugdíjba vonulni és meghalni. Nincs motivációjuk vagy céljuk. Azt hiszem, ennek élő bizonyítéka.

Szerk .: Nos, ez nagyon jó tanács volt, és nem tudtam jobban egyetérteni.

Kozo : Igen, nem tettem. Amikor először hallottam, azt mondtam: „Őrült öreg ember vagy”, de most, miután meghallgattam, látom a mögötte rejlő bölcsességet, és látom az utat, amely egy kiteljesedő és egészséges hosszú élethez vezethet. Szóval köszönöm. Van néhány hívónk a vonalon, úgyhogy le fogok hajolni, és hagyom, hogy mások is osztozzanak a bölcsességedben. Michelle hívott először.

Michelle : Szia mindenkinek. Edwint, Harveyt és engem éppen most töltött el az öröm. El sem tudom mondani, mennyire örülünk, hogy beszélsz. Több mint 50 éve ismerlek téged és Susant. Valójában tizenkét éves voltam, amikor először találkoztam Susannel, és most 69 éves vagyok. Annyit tanultam a kettesben megtett szolgálati útról, amit korábban nem tudtam. Csak szeretném megköszönni, hogy beleegyezett a történet megosztásába. Valójában könnyes szemmel ülök itt, és azon gondolkodom, hogyan segítesz az embereken, és hogy az életedből annyit szenteltél másoknak. Köszönöm, köszönöm, köszönöm, és egy nagy ölelés neked és egy nagy ölelés Susannak.

Szerk .: Köszönöm, Michelle. Áldottak vagyunk, hogy elég magabiztosnak érezte magát ahhoz, hogy ajánljon minket.

Michelle : Igen, és nem hoztál zavarba. Megnevettettél. Csodálatos volt, és nagyon hálás vagyok, hogy megosztottad velünk a történetedet, mert inspiráló. Mélyen csodálom, és ezzel véget ért a tisztelgésem. Köszönöm.

Kozo : Most kezd érteni. Jó barátok vagytok Michelle-lel. Gyönyörű. Továbblépünk a következő hívóhoz.

Jane : Szia, ő Jane. Nagy örömömre szolgált, hogy hallhattam apámat beszélni. Szóval csak köszönni akartam. Most már teljesen más nézőpontom van. Figyeltem apám fejlődését, és ez olyan gyönyörű. Van valami abban, hogy nyitottnak kell lennie a belső irányokra, és hajlandó meghallgatni azt, és legyen az útmutatója, hogy segítsen irányítani. Ember, nem hiszem, hogy 60 évesnek kell lenned, hogy ott kezdd. 58 éves vagyok, és remélhetőleg elkezdtem ezt csinálni. Valóban úgy gondolom, hogy ez egy olyan út, amelyet mindannyian bejárhatunk, függetlenül attól, hogy mivel állunk szemben. Annyira igaz, hogy az adakozásban – és úgy értem, ezt úgy tanultam meg, hogy apámat és Susant figyeltem – igazi öröm és boldogság jön létre. Tényleg csak azt akarom mondani: „Köszönöm, apa”. Köszönöm srácok, hogy vendégül láttátok. Ez fantasztikus.

Szerk .: Te egy darabka vagy a régi blokkról, és ezt büszkeséggel mondhatom el, ami örömmel tölt el, Jane. Szóval köszönöm, hogy eljöttél és megosztottad bölcsességedet.

Kozo : Jane, köszönöm szépen. Olyan szép megosztani. Apád nemcsak büszkévé tett, hanem arra is hatással volt, hogyan követed a saját útmutatásaidat, és hogyan kezdesz ajándékozni.

Jane : Igen, feltétlenül. Köszönöm.

Kozo : Szeretnék egy kicsit utánajárni ennek. Két kisgyermekem van, az egyik kilenc éves, a másik pedig most töltötte be a 7. életévét. És örülnék, ha ilyen szolgálati mentalitásúak lennének, és követnék a belső útmutatásukat. Van valami szülői tipped, hogyan tegyük ezt? Úgy gondolom, hogy nagy hitre és bizalomra van szükség ahhoz, hogy gyermekét úgy nevelje, hogy kövesse a saját belső útmutatásait, és bízzon önmagában. Van valami történeted, tapasztalatod vagy útmutatásod ezekhez a dolgokhoz?

Szerk .: Két lányom volt. Az egyik idősebb volt Jane-nél, és elhunyt. Megszerezte az MBA-t, és pszichiátriai szociális munkás lesz. Jane-nek most van MBA-ja, és sok egyéb mellett edzőként is dolgozik. Úgy gondolom, hogy mindez abból adódik, hogy nézem és hallgatom, mit csinál anya és apa. Mindannyiunkban vannak úgynevezett „tükörneuronok”. Alapvetően azáltal tanulunk, hogy másokat másolunk, és ha példálózunk, hogy milyenek akarnak lenni a gyerekeink, akkor nekik csak Téged kell tükrözniük. Ha többet szeretne megtudni a tükörneuronokról, van egy csodálatos YouTube-videó a témában, de alapvetően mindannyian mindig tanulunk egymástól. Amikor ásítasz, és ha a közeledben vagyok, valószínűleg ásítok. Ha vakarja a fejét, valószínűleg én is így teszek. Ilyen dolgokat csak nézünk.

Kozo : Gyönyörű. Jane, online vagy. Megosztanád velünk bármikor, amikor láttad apádat és Susant, és tükrözted őket a saját életedben, vagy ők inspiráltak?

Jane : Igen. Arra gondoltam, mire utalt apám, hanem arra, hogy hajlandó vagy átláthatónak lenni azokról a dolgokról, amelyekben hiszel, és nem csak abban, amit mondasz, hanem sétálsz is, és hogy hagyd, hogy ezt megértsék a gyerekeiddel, ne feltételezd, hogy megteszik, hanem te tudod, hogy hajlandóak bevonni őket. Úgy értem, úgy gondolom, látni, csinálni, tapasztalni a gyerekek számára, hogy valóban megkapják; Egy dolog lehet, hogy megérti a fejét, és egy másik, hogy valóban a szívébe kapja, hogy megtapasztalja a dolgokat a szüleivel. Korábban Susannel jártam iskolába, és láttam, ahogy süket gyerekekkel dolgozik. Természetesen nagyon erős munkamorál alakult ki bennem attól, hogy kisgyerekként édesapámnál dolgoztam, mert nagyon szerettem volna egy nagyszerű fényképezőgépet, és ő azt mondta: „Munkát kell szerezned”, és nem csak beszélve, hanem megélve is beleoltotta ezeket a dolgokat, hogy látod őket élőben, de aztán magad is megéled. Úgy értem, ezek mind nagyszerű módjai ennek, és hajlandóak átláthatóak lenni ezekben a dolgokban.

Kozo : Gyönyörű Jane. Nem akartalak a helyére tenni, de köszönöm. Van egy másik hívónk.

Lenny : Szia, Mr. Benson. Ez az egyik jó barátod, Lenny. Ruth és én az elmúlt órában hallgattuk a beszédedet, és csakúgy, mint amikor mindannyian együtt vagyunk, mindig csodálatos élmény hallani rólad, és beszélni rólad és Susanról. Korábban már beszéltünk erről, és tudja, hogy ügyvédi gyakorlatot folytatok, és sok vezető ügyféllel foglalkozom. Korábban beszélt egy kicsit az ügyfelekről, arról, hogy relevánsak maradnak, amikor elérnek egy bizonyos életkort. Kifejtenéd ezzel kapcsolatos filozófiádat?

Szerk .: Nos, valójában ez azt jelenti, hogy ki kell lépni a napi rutinból, amihez mindannyian hozzászoktunk. Például amikor dolgozunk, belekerülünk a munkába járás és a hazajövetel teljes rendszerébe. De amikor nyugdíjba vonulsz és van szabadidőd, ideje változtatni. Itt az ideje, hogy egy másik irányba indulj el, és ha szeretnél kapcsolatot tartani a családod fiatalabb tagjaival, akkor változnod kell, különben nem találnak semmiről, amiről beszélhetnének. Csak úgy tekintenek az idősekre, mint akik teljesen elzárkóztak, és ez egy másik ok, amiért kidolgoztuk ezt a tizenkétszáz leckét tartalmazó programot. Az anyag a jelenlegi technológiára összpontosít, például a vezető nélküli autókra, az SMS-ezésre és a közösségi médiára. Tehát ha kommunikálni akarsz az unokáiddal, akkor azt kell tenned, amit ők csinálnak. Nem tudom, hogy a Snap chatre fogunk ugrani, de a Facebook biztosan. Amint a gyerekek kezdik megérteni, hogy alig várod, hogy kapcsolatba kerülj velük, és hogy le vagy lepődve azon, amit csinálnak, és hogy szívesen megtanulnád, hogyan csináld ezeket a dolgokat magad, valószínűleg hajlandóbbak lesznek segíteni. És ha jegyzeteket készít, miközben segítenek, hogy ne kérje folyamatosan további információkért, vagy ne felejtse el, amit tanítottak neked, akkor szerintem ez relevánsabbá teszi gyermekeid és unokáid számára. És ismét a csoportos foglalkozásokon való részvétel és az általunk kínált különféle témák megismerése is segít. Nincs semmi, ami történelmi. Válaszoltam a kérdésedre?

Lenny : Mindig válaszolsz a kérdésemre. Pontosan ez az információ, amire szükségem volt, és amit át tudok adni ügyfeleimnek. Ezt a saját unokáimmal is a szívemre veszem.

Szerk .: Jelenleg a pozitivitás kártyáját nézem, és két dolgot kell mondanom. Egy dolog az, hogy ahogy öregszünk, bőrünk vékonyodik, nem csak fizikailag, hanem lelkileg is. És úgy gondolom, hogy ahogy öregszünk, nagyon fontos megbocsátani azoknak a családtagoknak, akik hibáztak, és fájdalmat okoztak nekünk. Ez elengedhetetlen a lelki békénkhöz.

Lenny : Megbocsátó. Ezzel teljesen egyetértek. Egy utolsó dolog, és most vettem elő ezt a pénztárcámból. Ez egy pozitív kártya, amit adtál, és mindig magamnál tartom, mert az elején ez áll: „Meg tudom és fogom is, nincs kifogás.” A hátoldalon pedig ez áll: „Ha olyasmit akarsz, ami soha nem volt, akkor olyat kell tenned, amit soha nem tettél meg”.

Kozo : Igaz. Ez jó. Csodálatos nézni, ahogy az általad létrehozott összes hullám visszaáramlik hozzád már csak ezen az egyetlen híváson. Sokan szánnak időt arra, hogy kifejezzék elismerésüket, hálájukat vagy bölcsességét, amit élete során megosztottatok velük. Ez gyönyörű. Volt egy utólagos kérdésem valamivel kapcsolatban, amiről korábban beszélt, a negativitás pozitivitásra való felváltásáról. Említetted, hogy volt egy gyermeked, aki elhunyt, és azt mondják, hogy egy szülő számára az egyik legnehezebb dolog az életben, ha a gyermeke meghalt előtted. Hogyan tudta megőrizni a pozitivságát egy ilyen eseményen, amely sok embert igazán komoly negativitásba vagy depresszióba kergethet?

Szerk .: Nos, először is Susannal kellett megosztanom ezt a kellemetlenséget, és ez mindent megváltoztatott. Ez lenne az első számú. A lányom, Ellen, cukorbeteg volt, és soha nem fordított különösebb figyelmet egészségügyi problémáira. És ennek eredményeként megrövidítette életét. Amíg élt, csodálatos ember volt, és olyan büszke voltam rá. Sok közös volt bennünk, és csak azt tudom, hogy az itt töltött idő csodálatos volt, és ez volt minden, amivel rendelkeznie kellett volna. Említette, hogy magának is van két gyermeke, és előhúztam egy pozitív kártyát, amelyen az állt: „A gyerekeknek türelemre, útmutatásra és pozitív példaképekre van szükségük”, nagyjából erről beszéltünk. A második oldal pedig azt mondja: „Gyerekek, ha igazuk van, mindig is tudták, körülbelül annyi idősek lennének, mint te”.

Kozo : Köszönöm szépen.

Szerk .: Csak küldje el az e-mailjét, és elküldöm a kártyát.

Kozo : Persze, semmi gond. Megosztjuk az e-mail címét, ha minden rendben van veled. Van egy másik hívó online.

Eileen : Szia. Itt Eileen. Azt akarom mondani, hogy sajnos kicsit későn jöttem, de annyira elönt a büszkeség, hogy kapcsolatba kerülök Önnel. És azt akarom mondani, hogy a legfontosabb téma, ami eszembe jutott, miközben hallgattam a beszédet, az volt, hogy olyan keményen dolgozol, hogy jobb helyen hagyd ezt a bolygót, mint amit akkor tapasztaltál, amikor beléptél. És ezt olyan emberekért teszed, akiket nem ismersz, és olyanokért, akiknek az életéhez talán soha nem fogsz hozzányúlni, de még mindig annyira érdekel, hogy megosszák a bölcsességedet. Azt akarom mondani, hogy egy dolog, amit nagyon szeretek, az az, hogy nem csak másoknak gyakorolod, hanem az otthonodhoz közel. Tudod, hogy ez nyilvánvalóan megmutatkozott Jane-ben, hogy hova került, ezt megosztottad a férjemmel, aki az unokaöccsöd. És amit nagyon szeretek, az az, hogy sebezhető vagy. Annyi tudásod és sok tapasztalatod van, és mégis megengeded magadnak, hogy nyitott legyél arra a gondolatra, hogy még van mit tanulnod. Tudod, hogy nem vagy tökéletes, és ettől leszel nagyon őszinte és nagyon is valóságos, és szerintem ez az, ami hozzájárult ahhoz a rengeteg ötlethez, amelyek egész életedben felmerültek benned.

Szerk .: Hát, messze vagyok a tökéletestől. Ezt elmondhatom, és van még mit tanulnom. Mindent megteszek, hogy a lehető legtöbbet tanuljak napi szinten, és ez szórakoztató.

Eileen : Igen. Nos, ezt nagyon világosan közvetíted. Nagyon élvezed, amit csinálsz.

Szerk .: Igen, nagyszerű. Eileen, köszönöm. Bárcsak mindenkinek lenne a zsebében egy pozitivitáskártya gyűjtemény. Azt kívánom, hogy miközben egyik dologról a másikra járva töltik a napjaikat, kifogynának ezek a kártyák, és az emberek, akiknek átadták, azt mondanák: „Ó, feldobtad a napomat.” És: "Ezt itt fogom tartani." A pincérnők általában abban a fekete mappában tartják őket, ahol a csekkeket tárolják. Ha mindenki megtehetné, boldogabb bolygónk lenne.

Kozo : Köszönöm Eileen. Ed, van néhány megjegyzésünk a webes űrlapokhoz. Harvey azt mondja: "Edmund, csodálatos. Amikor legutóbb beszéltünk, aggódtál az emlékezeted miatt. Nos, barátom, évszázadok óta hallottunk idézeteket, és biztosan nem veszítettél el egy ütemet!

Szerk.: Harvey egy különleges srác.

Kozo: Amina Rodriguez a floridai Clearwaterből azt mondja: „Nagyon érdekel egy intergenerációs program az idősek számára, hogy megosszák veled történeteiket itt, Clearwaterben. Mit javasolsz, hol kezdjem el ezt a projektet?

Szerk .: Azt hiszem, írjon nekünk e-mailt a constructiveaging@gmail.com címre, és adja meg telefonszámát, és szívesen segítünk. Nincs díj, és nem adunk el semmit.

Kozo : Kivéve a pozitivitást, szeretem a hálát és a jó közérzetet.

Szerk .: Ingyenes

Kozo : Mindig egy utolsó kérdéssel zárunk. Mit tehetünk szolgálatként ennek a közösségnek? Mit tehetünk, hogy segítsünk a munkádban vagy a küldetésedben? Tudom, hogy nagyon sokat teszel, de az egyetlen dolog, amit közösségként vagy egyénileg tehetünk, az az, hogy segítünk életed céljának elérésében.

Szerk .: Nos, igen, mindenkinek azt mondanám, hogy csatlakozik az 1440-es klubhoz, aki olyat tett, amivel nem elégedett. Mindannyian, függetlenül attól, hogy gazdag vagy szegény, csak napi tizennégyszáznegyven percet kapunk. Töltsd ezeket a perceket azzal, hogy hálát adj minden áldásodért, amivel rendelkezel.

Kozo : Köszönöm a meghívást.

Szerk .: Igen, el tudja árasztani magát pozitivitással, és távol marad a negativitástól egész nap. Annyi minden van ma, annyi pozitív dolog. Csak kerüld el, és maradj a pozitívnál. Íme egy utolsó pozitív kártya, mielőtt befejeznénk. Azt mondja: "Megbocsátok, mert jó nekem." Valójában ez a címe az egyik könyvünknek, amit írtunk. "A megbocsátás nem olyasvalami, amit másokért teszünk, hanem azért bocsátunk meg, hogy tovább tudjunk lépni az életünkben."

Kozo : Köszönöm, Ed.

Rish: A kérdezz-felelek ülés során kiáradó elismerésből nyilvánvaló, hogy egyértelműen hatalmas változást hozott az emberek életében, és én személy szerint áldottnak érzem magam, hogy lehetőségem van kapcsolatba lépni veled.

Ed : Köszönöm. Öröm volt, és köszönjük mindenkinek. Egy gyönyörű programot állítottatok össze, ami olyan profin van elkészítve, és én rajongok érte, mióta bemutatták. Szóval csak így tovább. Köszönöm.