L'imprenditore Della Florida Edmund F. Benson, Insieme Alla Moglie Susan, Non Si è Adagiato Sugli Allori Quando è Iniziata La Loro Meritata pensione. Al contrario, La Coppia Energica E Dedita Al servizio, in Un Certo senso, Ha Semplicemente (ri

via ciò che abbiamo accumulato. Non deve essere per forza denaro. Possono essere buoni sentimenti, preoccupazione o amore. Può essere qualsiasi cosa tu senta, ma l'importante è donarlo. Inoltre, e lo usiamo nel programma, è importante liberarsi dalla negatività. Sono totalmente coinvolta nella positività. Non guardo programmi negativi, non mi piace stare in compagnia di persone che imprecano o sono sgradevoli. Infatti, ho un Apple Watch che abbiamo programmato in modo che, ogni 15 minuti, riceva un'affermazione positiva. Quindi, se decidi di voler vivere una vita più felice, non puoi farlo in compagnia di persone negative, titoli o immagini negative. Devi fare il pieno di positività. Non possiedo azioni Apple, ma penso che l'Apple Watch sia uno strumento meraviglioso da programmare in modo da poter ricevere messaggi positivi durante tutto il giorno. La prima, a mezzanotte, è: "Sii fedele a te stesso e seguirà come il giorno alla notte, che allora non potrai essere falso con nessuno" di William Shakespeare. E continua all'infinito.

Rish: Grazie mille, Ed. Speriamo di aver reso un po' di giustizia a tutti i tuoi successi. Per fortuna abbiamo più tempo per le chiamate. Passiamo la parola a Kozo.

Kozo : Grazie. Ho sentito parlare di uno studio condotto di recente in cui sono stati presi due gruppi di persone: a un gruppo è stato assegnato il compito di fare esercizio fisico ogni giorno, mentre all'altro gruppo è stato chiesto di fare volontariato una volta a settimana. Credo che dopo sei settimane di studio abbiano misurato i sintomi di salute dei partecipanti. È emerso che fare volontariato una volta a settimana in realtà rende più sani che fare esercizio fisico tutti i giorni. So, Ed, che hai ottant'anni e mi chiedo se, dopo tutto il tuo impegno, la tua creatività, il tuo contributo e il tuo dono, hai notato degli effetti collaterali fisici o se hai percepito dei benefici per la salute che ti hanno dato la possibilità di vivere una vita più sana e completa in età adulta.

Ed : Beh, non c'è dubbio che alleno costantemente la mia mente, e penso che sia molto benefico. Ma alleno anche il resto di me. Quindi non credo che sia una situazione "o l'uno o l'altro". In realtà, sei troppo gentile con me. Avevo 80 anni circa 7 anni fa. A dire il vero, quando qualcuno mi chiede quanti anni ho, rispondo che mi mancano 31 mesi per compiere 90 anni.

Kozo : Wow. Stai facendo più di quanto io faccia a 51 anni.

Ed : Capisco. Capisco che questo è lo stile di vita che ho scelto quasi 67 anni fa. Ho scelto di lavorare due giorni al giorno. Per i primi quindici anni del mio matrimonio, non ho mai preso una vacanza. Sono totalmente, totalmente dedito al mio lavoro. Non c'è posto migliore per me in questo momento che lavorare e creare.

Kozo : È bellissimo. Mio suocero è un maestro di Qigong e mi ha detto una cosa molto tempo fa. In America ha detto: "Tutti hanno l'obiettivo di andare in pensione presto e con un sacco di soldi. Ma Kozo, io non voglio mai che tu vada in pensione". E sai, l'ho guardato come se fosse pazzo. Ho pensato: "Di cosa sta parlando? Non vuole mai che io vada in pensione". Sapevo di voler andare in pensione, e lui ha detto: "Anche se smetti di lavorare, voglio che tu abbia qualcosa da fare ogni mattina. Non voglio che tu dorma fino a tardi senza fare niente. Devi alzarti, anche solo per uscire e prendere il giornale. Devi avere una routine. Voglio che tu continui a essere una persona con una missione". Mio suocero sta per compiere novant'anni ed è un agopuntore che ha visto tantissimi dei suoi pazienti andare in pensione e morire. Non hanno una motivazione o uno scopo. Penso che tu ne sia la testimonianza vivente.

Ed : Beh, è ​​stato un consiglio davvero ottimo e non potrei essere più d'accordo.

Kozo : Sì, non l'ho fatto. Quando l'ho sentito per la prima volta, ho detto: "Sei un vecchio pazzo", ma ora, dopo averti ascoltato, vedo la saggezza che si cela dietro queste parole e vedo un percorso che può portare a una longevità appagante e sana. Quindi, grazie. Abbiamo delle persone in linea, quindi mi inchino e lascio che gli altri condividano la tua saggezza. Abbiamo Michelle in prima linea.

Michelle : Ciao a tutti. Edwin, Harvey e io siamo appena stati colmi di gioia. Non riesco a descrivere quanto siamo felici di sentirvi parlare. Conosco te e Susan da oltre 50 anni. Avevo dodici anni quando ho incontrato Susan per la prima volta, e ora ne ho 69. Ho imparato così tanto sul percorso di servizio che avete intrapreso insieme, che prima non sapevo. Voglio solo ringraziarvi per aver accettato di condividere la vostra storia. Sono seduta qui con le lacrime agli occhi, pensando a come aiutate le persone e a come avete dedicato così tanto della vostra vita ad aiutare gli altri. Grazie, grazie, grazie, e un forte abbraccio a te e un forte abbraccio a Susan.

Ed : Grazie, Michelle. Siamo felici che tu ti sia sentita abbastanza sicura da consigliarci.

Michelle : Sì, e non mi hai messo in imbarazzo. Mi hai fatto ridere. È stato meraviglioso e sono davvero grata che tu abbia condiviso la tua storia con noi, perché è fonte di ispirazione. Ti ammiro profondamente e con questo si conclude il mio tributo. Grazie.

Kozo : Ora inizia ad avere senso. Sei una buona amica di Michelle. Bellissima. Passiamo alla prossima chiamata.

Jane : Ciao, sono Jane. Ho appena avuto l'immenso piacere di ascoltare mio padre parlare. Quindi volevo solo ringraziarti. Ora ho una prospettiva completamente diversa. Ho osservato l'evoluzione di mio padre, ed è così bella. C'è qualcosa di speciale nell'essere aperti alla direzione interiore, nell'avere la volontà di ascoltarla e lasciarla essere la tua guida per aiutarti a orientarti. Cavolo, non credo che serva avere 60 anni per iniziare. Io ne ho 58 e spero di aver iniziato a farlo. Penso davvero che sia un percorso che tutti noi possiamo intraprendere, qualunque cosa ci troviamo ad affrontare. È così vero che, nel dare, e intendo dire che l'ho imparato guardando mio padre e Susan, si realizzano gioia e felicità. Voglio solo dire: "Grazie papà". Grazie a voi ragazzi per averlo ospitato. È fantastico.

Ed : Sei una di quelle persone che vengono da lontano, e posso dirlo con un orgoglio che mi riempie di gioia, Jane. Grazie per essere venuta e per aver condiviso la tua saggezza.

Kozo : Jane, grazie mille. È così bello condividere questo. Non solo tuo padre ti ha resa orgogliosa, ma ha anche influenzato il modo in cui segui i tuoi consigli e inizi a fare regali.

Jane : Sì, assolutamente. Grazie.

Kozo : Vorrei approfondire un po' questo argomento. Ho due bambini piccoli, uno di nove anni e l'altro di appena sette. E mi piacerebbe che avessero questo tipo di mentalità di servizio e seguissero la loro guida interiore. Hai qualche consiglio genitoriale da darci su come farlo? Credo che ci voglia molta fede e fiducia per crescere un figlio seguendo la propria guida interiore e fargli avere fiducia in se stesso. Hai storie, esperienze o consigli in questo senso?

Ed : Avevo due figlie. Una era più grande di Jane, ed è morta. Ha conseguito un MBA e avrebbe dovuto diventare un'assistente sociale psichiatrica. Jane ora ha il suo MBA e lavora come coach, tra le altre cose. Credo che tutto derivi dall'osservare e ascoltare ciò che fanno mamma e papà. Abbiamo tutti quelli che chiamiamo "neuroni specchio". In pratica impariamo copiando gli altri, e se dai l'esempio di come vorresti che fossero i tuoi figli, tutto ciò che devono fare è rispecchiarti. Se vuoi saperne di più sui neuroni specchio, c'è un fantastico video su YouTube sull'argomento, ma in fondo, impariamo sempre gli uni dagli altri. Quando sbadigli, e se sono vicino a te, probabilmente sbadiglierò anch'io. Se ti gratti la testa, probabilmente farò lo stesso. Facciamo cose del genere semplicemente guardando.

Kozo : Bellissimo. Jane, sei online. Puoi raccontarci di quando hai visto tuo padre e Susan, e di quando li hai rivisti nella tua vita o ti sei ispirata a loro?

Jane : Sì. Stavo pensando a quello a cui si riferiva mio padre, ovvero la volontà di essere trasparenti riguardo a ciò in cui credi e non solo a ciò che dici, ma anche di agire e far capire ai tuoi figli, senza dare per scontato che lo capiscano, ma con la volontà di coinvolgerli. Voglio dire, penso che vedere, fare, sperimentare per i bambini per capirlo davvero; una cosa è capire nella propria testa, un'altra è metterlo nel cuore e sperimentarlo con i propri genitori. Andavo a scuola con Susan e la vedevo lavorare con i bambini sordi. Ho sicuramente acquisito una forte etica del lavoro lavorando per mio padre da bambina, perché volevo davvero una macchina fotografica fantastica e lui mi disse: "Devi trovarti un lavoro", in un certo senso inculcando queste cose non solo parlandone, ma vivendole, vedendole vivere e poi vivendole tu stessa. Voglio dire, questi sono tutti ottimi modi per farlo ed essere disposta a essere trasparente su queste cose.

Kozo : Bellissima Jane. Non volevo metterti in difficoltà, ma grazie. Abbiamo un'altra chiamata.

Lenny : Salve signor Benson. Sono uno dei suoi cari amici, Lenny. Ruth ed io l'abbiamo ascoltata parlare per l'ultima ora e, proprio come quando ci incontriamo tutti insieme, è sempre un'esperienza meravigliosa sentirla parlare e parlare di lei e Susan. Ne abbiamo già parlato, e sa che pratico avvocato e ho a che fare con molti clienti senior. Prima ha parlato un po' dei clienti, di come mantengano la loro rilevanza anche quando raggiungono una certa età. Potrebbe spiegarci la sua filosofia in merito?

Ed : Beh, in realtà si tratta di uscire dalla routine quotidiana a cui siamo tutti abituati. Ad esempio, quando lavoriamo, entriamo in un sistema di andare al lavoro e tornare a casa. Ma quando si va in pensione e si ha tempo libero, è il momento di cambiare. È il momento di muoversi in un'altra direzione, e se si vuole rimanere in contatto con i membri più giovani della famiglia, bisogna cambiare, altrimenti non troveranno nulla di cui parlare. Considerano gli anziani completamente fuori dal mondo, ed è proprio questo un altro motivo per cui abbiamo sviluppato questo programma di milleduecento lezioni. Il materiale si concentra sulle tecnologie attuali, come le auto a guida autonoma, gli SMS e i social media. Quindi, se si vuole comunicare con i propri nipoti, bisogna fare quello che stanno facendo loro. Non so se passeremo a Snapchat, ma Facebook sicuramente. Quando i bambini iniziano a capire che sei ansioso di entrare in contatto con loro, che sei stupito da quello che fanno e da quanto ti piacerebbe imparare a fare quelle cose da solo, probabilmente saranno più disposti ad aiutarti. E se prendi appunti mentre ti aiutano, in modo da non insistere costantemente per avere informazioni aggiuntive o dimenticare ciò che ti hanno insegnato, penso che questo ti renda più significativo per i tuoi figli e nipoti. E, ancora una volta, partecipare alle sessioni di gruppo e imparare tutti i diversi argomenti che offriamo è utile. Non c'è nulla di storico. Ho risposto alla tua domanda?

Lenny : Rispondi sempre alle mie domande. Sono esattamente le informazioni di cui avevo bisogno e qualcosa che posso trasmettere ai miei clienti. Lo terrò a mente anche per i miei nipoti.

Ed : Sto guardando la carta della positività in questo momento e dovrei dire due cose. Una è che invecchiando, la nostra pelle diventa più sottile, non solo fisicamente, ma anche mentalmente. E penso che, invecchiando, sia davvero importante perdonare i membri della famiglia che hanno commesso errori e ci hanno causato dolore. Questo è essenziale per la nostra serenità.

Lenny : Perdonare. Sono assolutamente d'accordo. Un'ultima cosa, l'ho appena tirata fuori dal portafoglio. È un biglietto di auguri positivo che mi hai dato e lo tengo sempre con me perché sul davanti c'è scritto "Posso e lo farò, niente scuse". E sul retro c'è scritto "Se vuoi qualcosa che non hai mai avuto, allora devi fare qualcosa che non hai mai fatto".

Kozo : Giusto. Questa è bella. È incredibile vedere tutte le onde che hai creato fluire verso di te solo in questa chiamata. Molte persone si prendono del tempo per mostrare apprezzamento, gratitudine o saggezza che hai condiviso con loro nel corso della tua vita. È meraviglioso. Avrei una domanda di approfondimento su qualcosa di cui parlavi prima, sul sostituire la negatività con la positività. Hai detto che avevi un figlio che è morto, e dicono che, per un genitore, una delle cose più difficili nella vita è quando il figlio muore prima di te. Come hai fatto a mantenere la tua positività in un evento del genere che potrebbe portare molte persone a una negatività o depressione davvero gravi?

Ed : Beh, prima di tutto avevo Susan con cui condividere tutto quel disagio, e questo ha fatto la differenza. Quella sarebbe la cosa più importante. Mia figlia Ellen era diabetica e non ha mai prestato molta attenzione ai suoi problemi di salute. E di conseguenza, si è accorciata la vita. Finché è stata in vita, è stata una persona meravigliosa, ed ero così orgoglioso di lei. Avevamo molto in comune, e so solo che il tempo che ha trascorso qui è stato meraviglioso, ed era tutto ciò che avrebbe dovuto avere. Hai detto di avere due figli, e ho tirato fuori un biglietto della positività che sul davanti dice: "I bambini hanno bisogno di pazienza, guida ed esempi positivi", che è più o meno quello di cui abbiamo parlato. E sul secondo lato dice: "Sono bambini, se fossero stati giusti, lo hanno sempre saputo, avrebbero più o meno la tua età".

Kozo : Grazie mille.

Ed : Mandami semplicemente la tua e-mail e ti invierò il biglietto.

Kozo : Certo, nessun problema. Condivideremo il tuo indirizzo email se sei d'accordo. C'è un altro chiamante online.

Eileen : Ciao. Sono Eileen. Vorrei dirti che, purtroppo, sono arrivata un po' in ritardo, ma sono davvero sopraffatta dall'orgoglio di averti associata. E vorrei dirti che il tema principale che mi è venuto in mente ascoltandoti parlare è stato il tuo impegno per lasciare questo pianeta un posto migliore di quello che hai vissuto quando ci sei arrivata. E lo fai per persone che non conosci, e per persone la cui vita potresti non toccare mai, ma con cui sei comunque così interessata a condividere la tua saggezza. Vorrei dirti che una cosa che apprezzo molto è che non lo fai solo per gli altri, ma lo fai vicino a casa. Sai, si è visto chiaramente in Jane, dove è arrivata, e l'hai condiviso con mio marito, che è tuo nipote. E quello che apprezzo davvero è la tua vulnerabilità. Hai così tanta conoscenza e tanta esperienza, eppure ti permetti di essere aperta all'idea che c'è ancora molto da imparare. Sai di non essere perfetto, e questo ti rende molto genuino e molto reale, e penso che sia questo che ha contribuito a questa pletora di idee che ti sono venute in mente per tutta la vita.

Ed : Beh, sono tutt'altro che perfetto. Posso dirtelo, e ho ancora molto da imparare. Faccio solo del mio meglio per imparare il più possibile ogni giorno, ed è divertente.

Eileen : Sì. Beh, lo hai espresso molto chiaramente. Ti piace davvero quello che fai.

Ed : Sì, è fantastico. Eileen, grazie. Vorrei solo che tutti avessero una collezione di biglietti della positività in tasca. Vorrei che, passando le giornate a fare di tutto, finissero questi biglietti e che le persone a cui li porgono dicessero: "Oh, mi hai rallegrato la giornata". E: "Lo terrò qui". Le cameriere di solito li tengono in quella cartellina nera in cui tengono gli scontrini. Se tutti potessero fare così, avremmo un pianeta più felice.

Kozo : Grazie Eileen. Ed, abbiamo un paio di commenti sui moduli web. Harvey dice: "Edmund, fantastico. L'ultima volta che ci siamo parlati eri preoccupato per la tua memoria. Beh, amico mio, abbiamo sentito citazioni attraverso i secoli e di certo non hai perso un colpo! Saluti."

Ed: Harvey è un ragazzo speciale.

Kozo: Amina Rodriguez di Clearwater, Florida, dice: "Sono molto interessata ad avviare un programma intergenerazionale per gli anziani, per condividere le loro storie con voi qui a Clearwater. Da dove mi suggeriresti di iniziare questo progetto?"

Ed : Penso che dovrebbe scriverci a constructiveaging@gmail.com e includere il suo numero di telefono, così saremo felici di aiutarla. Non ci sono costi aggiuntivi e non vendiamo nulla.

Kozo : Oltre alla positività, amo la gratitudine e il benessere.

Ed : Gratuito

Kozo : Concludiamo sempre con un'ultima domanda. Cosa possiamo fare per servire questa comunità? Cosa possiamo fare per aiutarvi nel vostro lavoro o nella vostra missione? So che state facendo tantissimo, ma l'unica cosa che possiamo fare, come comunità o come individui, è aiutarvi a realizzare lo scopo della vostra vita.

Ed : Beh, sì, direi a chiunque abbia fatto qualcosa di cui non è contento di unirsi al club dei 1440. Ognuno di noi, ricco o povero che sia, ha a disposizione solo millequattrocentoquaranta minuti al giorno. Dedicate quei minuti a ringraziare per tutte le benedizioni che avete.

Kozo : Grazie per l'invito.

Ed : Sì, riuscire a inondarsi di positività e stare lontano dalla negatività durante il giorno. Oggi ci sono così tante cose là fuori, così tante in termini di cose positive. Evitale e rimani con il positivo. Ecco un'ultima carta della positività prima di concludere. Dice: "Perdono perché mi fa bene". In realtà è il titolo di uno dei libri che abbiamo scritto. "Il perdono non è qualcosa che facciamo per gli altri, perdoniamo per poter andare avanti con la nostra vita".

Kozo : Grazie, Ed.

Rish: È evidente, dall'ondata di apprezzamento espressa durante la sessione di domande e risposte, che hai fatto davvero un'enorme differenza nella vita delle persone e mi sento personalmente fortunato di avere la possibilità di entrare in contatto con te.

Ed : Grazie. È stato un piacere e ringraziamo tutti quanti. Avete creato un programma bellissimo, realizzato con grande professionalità, e me ne sono innamorato fin da quando me l'hanno presentato. Quindi continuate così. Grazie.