Floridas Forretningsmand Edmund F. Benson Afviste Sammen Med Sin Kone Susan at Hvile på laurbærrene, Da Deres Velfortjente Pensionering begyndte. I Stedet Begyndte Det Energiske Og Serviceengagerede Par på Nogle måder Bare (igen) Deres Tjenesterej

væk det, vi har akkumuleret. Det behøver ikke at være penge. Det kan være gode følelser, det kan være bekymring, eller det kan være kærlighed. Det kan være hvad du føler, men det vigtige er at give det væk. Også, og vi bruger dette i programmet, er det vigtigt at slippe af med negativitet. Jeg er totalt involveret i positivitet. Jeg ser ikke negative programmer, jeg kan ikke lide at være sammen med folk, der bander eller er ubehagelige. Faktisk har jeg et Apple Watch, som vi har programmeret, så jeg hvert 15. minut modtager en positiv bekræftelse. Så hvis du beslutter dig for, at du vil leve et lykkeligere liv, kan du ikke gøre det omkring negative mennesker eller negative overskrifter eller billeder. Du skal fylde positivitet. Jeg ejer ikke nogen Apple-aktier, men jeg synes, at Apple Watch er en vidunderlig ting at programmere, så du kan modtage positive beskeder i løbet af dagen. Den første kl. 12 er: "Vær sand til dit eget jeg, og det skal følge som dag til nat, at du da kan være falsk for enhver mand" af William Shakespeare. Og det bliver ved og ved.

Rish: Mange tak, Ed. Forhåbentlig har vi givet alle dine præstationer en lille smule retfærdighed her. Heldigvis har vi mere tid til opkald. Vi afleverer det til Kozo.

Kozo : Tak. Jeg hørte om en undersøgelse, der blev lavet for nylig, hvor de tog to grupper af mennesker, og den ene gruppe havde til opgave at dyrke motion hver dag, og den anden gruppe skulle lave frivilligt arbejde en gang om ugen. Og jeg tror, ​​at efter seks uger inde i undersøgelsen, målte de deltagernes helbredstegn. Og det viste sig, at frivilligt arbejde en gang om ugen faktisk gør dig sundere end at dyrke motion hver dag. Jeg ved, Ed, at du er firs år gammel, og jeg spekulerer på, om du trods al din tjeneste og al din kreativitet, bidrag og gaver, om du har set nogle fysiske bivirkninger, eller om du har mærket nogen sundhedsmæssige fordele, der har givet dig muligheden for at leve et mere sundt og sundt liv senere i livet.

Ed : Nå, der er ingen tvivl om, at jeg konstant træner mit sind, og det tror jeg er meget gavnligt. Men jeg træner også resten af ​​mig. Så jeg tror ikke, det er en "enten eller" situation. Faktisk er du for venlig mod mig. Jeg var 80 for cirka 7 år siden. Faktisk, når nogen spørger min alder, siger jeg, at jeg er 31 måneder fra at være 90.

Kozo : Wow. Du gør mere, end jeg gør i en alder af 51.

Ed : Jeg forstår. Jeg forstår, at det er den livsstil, jeg valgte for næsten 67 år siden. Jeg valgte at arbejde to dage på en dag. I de første femten år af mit ægteskab tog jeg aldrig ferie. Jeg er helt, totalt dedikeret til mit arbejde. Der er intet sted, jeg kunne være, der ville være bedre for mig lige nu end at arbejde og skabe.

Kozo : Det er smukt. Min svigerfar er faktisk en Qigong-mester, og han fortalte mig noget for længe siden. Han sagde i Amerika: "Alle har som mål at gå tidligt på pension og gå på pension med en masse penge. Men Kozo, jeg vil aldrig have, at du går på pension." Og du ved, jeg så på ham, som om han var skør. Jeg tænker, hvad taler han om? Han vil aldrig have, at jeg går på pension. Jeg vidste, at jeg ville gå på pension, og han sagde: "Selvom du holder op med at arbejde, vil jeg gerne have, at du har noget, du vågner op hver morgen og laver. Jeg vil ikke have, at du sover i og laver ingenting. Du skal stå op, selvom det bare er for at gå udenfor og hente avisen. Du skal have en rutine. Jeg vil have, at du fortsætter med at være som en person, der har en mission." Min svigerfar presser på halvfems nu, og han er en akupunktør, der har set så mange af hans patienter gå på pension og dø. De har ikke en drivkraft eller et formål. Det synes jeg, du er et levende bevis på.

Ed : Det var et meget godt råd, og jeg kunne ikke være mere enig.

Kozo : Ja, det gjorde jeg ikke. Da jeg hørte det første gang, sagde jeg: "Du er en skør gammel mand," men nu, efter at have lyttet til dig, ser jeg visdommen bag det, og jeg ser en vej, der kan føre til en tilfredsstillende og sund levetid. Så tak. Vi har nogle opkaldere på linjen, så jeg vil bøje mig ned og lade andre få del i din visdom. Vi har Michelle til at ringe først.

Michelle : Hej alle sammen. Edwin, Harvey og jeg er lige blevet fyldt med glæde. Jeg kan ikke fortælle dig, hvor glade vi er for at høre dig tale. Jeg har kendt dig og Susan i over 50 år. Faktisk var jeg tolv år gammel, da jeg mødte Susan første gang, og jeg er 69 nu. Jeg har lært så meget om den tjenesterejse, I to har taget, som jeg ikke vidste før. Jeg vil bare gerne takke dig, fordi du accepterer at dele din historie. Jeg sidder faktisk her med tårer i øjnene og tænker på, hvordan du hjælper mennesker, og hvordan du har viet så meget af dit liv til at hjælpe andre. Tak, tak, tak, og et stort kram til dig og et stort kram til Susan.

Ed : Tak, Michelle. Vi føler os velsignet over, at du følte dig sikker nok til at anbefale os.

Michelle : Ja, og du gjorde mig ikke forlegen. Du fik mig til at grine. Det har været fantastisk, og jeg er bare så taknemmelig for, at du har delt din historie med os, fordi den er inspirerende. Jeg har dyb beundring, og det er slutningen på min hyldest. Tak.

Kozo : Nu begynder det at give mening. Du er gode venner med Michelle. Smuk. Vi går videre til næste opkald.

Jane : Hej, det er Jane. Jeg har lige haft den absolutte fornøjelse at høre min far tale. Så jeg ville bare sige tak. Jeg har nu et helt andet perspektiv. Jeg har set min fars udvikling, og det er så smukt. Der er noget ved at være åben over for indvendig retning og have viljen til at lytte til den, og lade den være din guide til at hjælpe dig. Mand, jeg tror ikke, du behøver at være 60 for at starte der. Jeg er 58, og forhåbentlig er jeg begyndt at gøre det. Jeg tror virkelig, at det er en vej, vi alle kan gå, uanset hvad vi står over for. Det er så sandt, at ved at give, og jeg mener, jeg har lært dette ved at se min far og Susan, kommer ægte glæde og lykke. Jeg vil egentlig bare sige: "Tak far". Tak til jer for at være vært for ham. Det her er fantastisk.

Ed : Du er en chip fra den gamle blok, og det kan jeg sige med stolthed, der fylder mig med glæde, Jane. Så tak fordi du kom og deler din visdom.

Kozo : Jane, mange tak. Det er så smukt at dele. Ikke kun har din far gjort dig stolt, men han har også påvirket, hvordan du følger din egen vejledning og begynder at give tilbage.

Jane : Ja, absolut. Tak.

Kozo : Det vil jeg gerne følge lidt op på. Jeg har to små børn, et er ni, og et er lige fyldt 7. Og jeg ville elske, at de havde den slags servicementalitet og fulgte deres indre vejledning. Har du nogle forældretips til os om, hvordan man gør det? Jeg tror, ​​det kræver en masse tro og tillid at opdrage dit barn til at følge deres egen indre vejledning, og at få dem til at stole på sig selv. Har du nogen historier eller erfaringer eller vejledning i den retning?

Ed : Jeg havde to døtre. Den ene var ældre end Jane, og hun døde. Hun fik sin MBA, og skulle være psykiatrisk socialrådgiver. Jane har nu sin MBA, og arbejder som coach blandt meget andet. Jeg tror, ​​at det hele skyldes, at man ser og lytter til, hvad mor og far laver. Vi har alle, hvad vi kalder "spejlneuroner". Vi lærer dybest set ved at kopiere andre mennesker, og hvis du eksemplificerer, hvordan du ønsker, at dine børn skal være, er det eneste, de skal gøre, at spejle dig. Hvis du vil lære mere om spejlneuroner, er der en vidunderlig YouTube-video om emnet, men dybest set lærer vi alle altid af hinanden. Når du gaber, og hvis jeg er omkring dig, vil jeg nok gabe. Hvis du klør dig i hovedet, gør jeg nok det samme. Sådan noget gør vi bare ved at se på.

Kozo : Smukt. Jane, du er online. Kan du til enhver tid dele med os, hvor du så din far og Susan og spejlede dem i dit eget liv eller blev inspireret af dem?

Jane : Ja. Jeg tænkte på, hvad min far hentydede til, men villigheden til at være gennemsigtig omkring ting, som du tror, ​​og ikke bare, at du siger, men du går og lader dine børn forstå det, ikke antager, at de vil, men du kender viljen til at involvere dem. Jeg mener, jeg tænker at se, gøre, opleve for børn for virkelig at få det; Det er én ting, man kan forstå i dit hoved, og en anden ting er virkelig at få det i dit hjerte at opleve tingene sammen med dine forældre. Jeg plejede at gå i skole med Susan og se hendes arbejde med børn, der var døve. Jeg fik bestemt en meget stærk arbejdsmoral af at arbejde for min far som ung, for jeg ville virkelig gerne have et fantastisk kamera, og han sagde, "Du skal få et job", på en måde indgydte disse ting ikke bare ved at tale det, men ved at leve det, se dem leve det, men også så leve det selv. Jeg mener, det er alle gode måder at gøre det på og villige til at være gennemsigtige omkring disse ting.

Kozo : Smukke Jane. Jeg mente ikke at sætte dig på stedet, men tak. Vi har en anden opkalder.

Lenny : Hej Mr. Benson. Dette er en af ​​dine gode venner Lenny. Ruth og jeg har lyttet til dig tale den sidste time, og ligesom når vi alle mødes socialt, er det altid en vidunderlig oplevelse at høre om dig og tale om dig og Susan. Det har vi talt om før, og du ved, at jeg praktiserer advokatvirksomhed og beskæftiger mig med mange ledende klienter. Du talte lidt om klienter tidligere, om at de forbliver relevante, når de når en vis alder. Kan du forklare din filosofi om dette?

Ed : Nå, faktisk involverer det at komme ud af den daglige rutine, som vi alle har vænnet os til. For eksempel, når vi arbejder, kommer vi ind i hele systemet med at gå på arbejde og komme hjem. Men når du går på pension og har fri, er det tid til at skifte. Det er tid til at bevæge sig i en anden retning, og hvis du vil holde kontakten med de yngre medlemmer af din familie, skal du ændre dig, ellers finder de ikke noget at tale med dig om. De ser bare på ældste som værende totalt ude af kontakt, og det er præcis en anden grund til, at vi udviklede dette program med tolv hundrede lektioner. Materialet er fokuseret på aktuel teknologi som førerløse biler, sms'er og sociale medier. Så hvis du vil kommunikere med dine børnebørn, skal du gøre, hvad de laver. Jeg ved ikke, at vi kommer til at hoppe videre til Snap-chat, men Facebook bestemt. Efterhånden som børn begynder at forstå, at du er ivrig efter at være i kontakt med dem, og at du er overrasket over, hvad de laver, og hvordan du ville elske at lære at gøre disse ting selv, vil de sandsynligvis være mere villige til at hjælpe. Og hvis du laver noter, mens de hjælper dig, så du ikke hele tiden bøvler dem for yderligere information eller glemmer, hvad de har lært dig, tror jeg, det gør dig mere relevant for dine børn og børnebørn. Og igen hjælper det også at deltage i gruppesessionerne og lære om alle de forskellige emner, som vi tilbyder. Der er ikke noget, der er historisk. Besvarede jeg dit spørgsmål?

Lenny : Du svarer altid på mit spørgsmål. Det er præcis den information, jeg havde brug for, og noget, som jeg kan give videre til mine kunder. Det vil jeg også tage til mig med mine egne børnebørn.

Ed : Jeg kigger på positivitetskortet lige nu, og jeg bør sige to ting. En ting er, at når vi bliver ældre, bliver vores hud tyndere, ikke kun fysisk, men også mentalt. Og jeg tror, ​​at når vi bliver ældre, er det virkelig vigtigt at tilgive de medlemmer af familien, der har begået fejl og har voldt os sorg. Det er vigtigt for vores ro i sindet.

Lenny : Tilgivende. Det er jeg helt enig i. En sidste ting, og jeg har lige trukket det her ud af min pung. Det er et positivitetskort, du gav mig, og jeg har det altid med mig, fordi der står på forsiden "Jeg kan og jeg vil, ingen undskyldninger." Og på bagsiden står der: "Hvis du vil have noget, du aldrig har haft, så er du nødt til at gøre noget, du aldrig har gjort".

Kozo : Ja. Det er en god en. Det er fantastisk at se alle de krusninger, du har skabt, strømme tilbage til dig bare på dette ene opkald. Mange mennesker tager sig tid til bare at vise påskønnelse, taknemmelighed eller visdom, som du har delt med dem gennem hele dit liv. Det er smukt. Jeg havde et opfølgende spørgsmål om noget, du talte om tidligere, om at erstatte negativitet med positivitet. Du nævnte, at du havde et barn, der gik bort, og det siger de, for en forælder, at noget af det sværeste i livet er, hvis dit barn dør før dig. Hvordan bevarede du din positivitet i sådan en begivenhed, der kunne drive mange mennesker ud i virkelig alvorlig negativitet eller depression?

Ed : Nå, først og fremmest havde jeg Susan at dele alt det ubehagelige med, og det gjorde hele forskellen. Det ville være nummer et. Min datter, Ellen, var diabetiker, og hun var aldrig meget opmærksom på sine helbredsproblemer. Og som følge heraf forkortede hun sit liv. Mens hun levede, var hun en vidunderlig person, og jeg var så stolt af hende. Vi havde meget til fælles, og jeg ved bare, at den tid, hun tilbragte her, var vidunderlig, og det var alt, hun skulle have. Du nævnte, at du selv har to børn, og jeg trak et positivitetskort frem, hvor der står på forsiden: "Børn har brug for tålmodighed, vejledning og positive rollemodeller", hvilket stort set er det, vi har talt om. Og side to siger: "De er børn, hvis de har ret, de altid vidste det, ville de være omtrent lige så gamle som dig".

Kozo : Mange tak.

Ed : Bare send mig din e-mail, så sender jeg dig kortet.

Kozo : Ja helt sikkert, intet problem. Vi deler din e-mail, hvis det er ok med dig. Der er en anden, der ringer online.

Eileen : Hej. Det er Eileen. Jeg vil sige, at jeg desværre kom lidt for sent, men jeg er bare så overvældet af stolthed over at have en forening med jer. Og jeg vil gerne sige, at det altoverskyggende tema, der kom til mit sind, mens jeg lyttede til jer tale, var, at I arbejder så hårdt på at efterlade denne planet et bedre sted, end det I oplevede, da I kom ind i den. Og du gør dette for mennesker, du ikke kender, og for mennesker, hvis liv du måske aldrig rører ved, men du stadig er så interesseret i at dele din visdom med. Jeg vil gerne sige, at en ting, jeg rigtig godt kan lide, er, at man ikke bare træner det for andre mennesker, men man træner det tæt på hjemmet. Du ved, at det tydeligvis viste sig hos Jane, hvor hun er blevet, du delte det med min mand, som er din nevø. Og det, jeg virkelig godt kan lide, er, at du er sårbar. Du har så meget viden og så meget erfaring, og alligevel tillader du dig selv at være åben over for tanken om, at der stadig er at lære at gøre. Du ved, du ikke er perfekt, og det gør dig meget ægte og meget ægte, og jeg tror, ​​det er det, der har bidraget til denne overflod af ideer, der er kommet til dig hele dit liv.

Ed : Nå, jeg er langt fra perfekt. Det kan jeg fortælle dig, og jeg har meget at lære. Jeg gør bare mit bedste for at lære så meget, jeg kan på daglig basis, og det er sjovt.

Eileen : Ja. Jamen du formidler det meget tydeligt. Du nyder virkelig det, du laver.

Ed : Ja, det er fantastisk. Eileen, tak. Jeg ville bare ønske, at alle havde en samling positivitetskort i lommen. Jeg ville ønske, at når de brugte deres dage på at gå fra den ene ting til den anden, ville de løbe tør for disse kort, og at de mennesker, de gav dem til, ville sige: "Åh, du gjorde min dag." Og, "det vil jeg beholde lige her." Servitricer opbevarer dem normalt i den sorte mappe, som de opbevarer checks i. Hvis alle kunne gøre det, ville vi have en gladere planet.

Kozo : Tak Eileen. Ed, vi har et par kommentarer til webformularerne. Harvey siger: "Edmund, fantastisk. Sidste gang vi talte var du bekymret for din hukommelse. Nå, min ven, vi har hørt citater gennem århundreder, og du har bestemt ikke tabt et beat! Skål."

Ed: Harvey er en speciel fyr.

Kozo: Amina Rodriguez fra Clearwater, Florida siger: "Jeg er meget interesseret i at starte et generationsskifteprogram for ældre for at dele deres historier med dig her i Clearwater. Hvor vil du foreslå, at jeg begynder at begynde dette projekt?

Ed : Jeg synes, hun skal sende en e-mail til os på constructiveaging@gmail.com og inkludere sit telefonnummer, så hjælper vi gerne. Det koster ikke noget, og vi sælger ikke noget.

Kozo : Bortset fra positivitet elsker taknemmelighed og velvære.

Ed : Gratis

Kozo : Vi slutter altid af med et sidste spørgsmål. Hvad kan vi gøre som en service for dette samfund? Hvad kan vi gøre for at hjælpe dig i dit arbejde eller i din mission? Jeg ved, du gør så meget, men det eneste, vi kan gøre som et fællesskab eller som individer, er at hjælpe dig med dit livs formål.

Ed : Nå, ja, jeg vil sige til alle, der har gjort noget, som de ikke er tilfredse med, at melde sig ind i 1440-klubben. Hver af os, uanset om du er rig eller fattig, modtager kun fjorten hundrede og fyrre minutter om dagen. Brug disse minutter på at takke for alle de velsignelser, du har.

Kozo : Tak for den invitation.

Ed : Ja, at være i stand til at oversvømme dig selv med positivitet og holde dig væk fra negativitet i løbet af dagen. Der er så meget derude i dag, så meget i form af positive ting. Bare undgå det og bliv med det positive. Her er et sidste positivitetskort, inden vi er færdige. Den siger: "Jeg tilgiver, fordi det er godt for mig." Det er faktisk titlen på en af ​​de bøger, vi har skrevet. "Tilgivelse er ikke noget, vi gør for andre, vi tilgiver, så vi kan komme videre med vores liv"

Kozo : Tak, Ed.

Rish: Det er tydeligt fra udgydelsen af ​​påskønnelse under Q&A-sessionen, at du tydeligvis har gjort en enorm forskel i folks liv, og jeg føler mig personligt velsignet over at have en chance for at få kontakt med dig.

Ed : Tak. Det har været en fornøjelse, og vi takker hver og en af ​​jer. I har sammensat et smukt program, der er så professionelt udført, og jeg har været vild med det, siden det blev introduceret for mig. Så fortsæt det gode arbejde. Tak.