Doanh nhân Florida Edmund F. Benson, cùng với vợ Susan, đã từ chối ngủ quên trên chiến thắng Khi họ bắt đầu kỳ nghỉ hưu xứng đáng của mình. Thay vào đó, cặp đôi năng động và tận tụy phục vụ này Theo một số cách đã bắt đầu (một lần nữa) hành trình P

loại bỏ những gì chúng ta đã tích lũy. Không nhất thiết phải là tiền bạc. Có thể là cảm xúc tốt, có thể là sự quan tâm hoặc có thể là tình yêu. Có thể là bất cứ điều gì bạn cảm thấy, nhưng điều quan trọng là phải cho đi. Ngoài ra, và chúng tôi sử dụng điều này trong chương trình, điều quan trọng là phải loại bỏ sự tiêu cực. Tôi hoàn toàn tham gia vào sự tích cực. Tôi không xem các chương trình tiêu cực, tôi không thích ở gần những người chửi thề hoặc khó chịu. Thực tế là, tôi có một chiếc Apple Watch mà chúng tôi đã lập trình để cứ sau 15 phút, tôi lại nhận được một lời khẳng định tích cực. Vì vậy, nếu bạn quyết định rằng mình muốn sống một cuộc sống hạnh phúc hơn, bạn không thể làm điều đó khi ở gần những người tiêu cực hoặc những tiêu đề hoặc hình ảnh tiêu cực. Bạn cần phải lấp đầy sự tích cực. Tôi không sở hữu bất kỳ cổ phiếu Apple nào, nhưng tôi nghĩ Apple Watch là một thứ tuyệt vời để lập trình để bạn có thể nhận được những thông điệp tích cực trong suốt cả ngày. Câu đầu tiên vào lúc 12 giờ sáng là, “Với chính mình, hãy trung thực và điều đó phải theo sau như ngày đến đêm, rằng sau đó bạn có thể dối trá với bất kỳ người đàn ông nào” của William Shakespeare. Và cứ thế tiếp tục.

Rish: Cảm ơn anh rất nhiều, Ed. Hy vọng chúng tôi đã công bằng với tất cả những thành tựu của anh ở đây. Rất may là chúng tôi có nhiều thời gian hơn cho những người gọi điện. Chúng tôi sẽ giao lại cho Kozo.

Kozo : Cảm ơn anh. Tôi nghe nói về một nghiên cứu được thực hiện gần đây, trong đó họ lấy hai nhóm người, một nhóm được giao nhiệm vụ tập thể dục mỗi ngày, và nhóm còn lại phải làm công tác tình nguyện một lần mỗi tuần. Và tôi nghĩ sau sáu tuần nghiên cứu, họ đã đo các dấu hiệu sức khỏe của những người tham gia. Và hóa ra làm công tác tình nguyện một lần mỗi tuần thực sự giúp bạn khỏe mạnh hơn là tập thể dục mỗi ngày. Tôi biết, Ed, rằng anh đã tám mươi tuổi, và tôi tự hỏi liệu sau tất cả những dịch vụ và tất cả sự sáng tạo, đóng góp và tài năng của anh, anh có thấy bất kỳ tác dụng phụ nào về mặt thể chất không, hoặc liệu anh có cảm thấy bất kỳ lợi ích sức khỏe nào giúp anh có khả năng sống một cuộc sống lành mạnh và trọn vẹn hơn sau này không.

Ed : Vâng, không có nghi ngờ gì rằng tôi liên tục rèn luyện trí óc của mình, và tôi nghĩ rằng điều đó rất có lợi. Nhưng, tôi cũng rèn luyện phần còn lại của mình nữa. Vì vậy, tôi không nghĩ đó là tình huống "hoặc cái này hoặc cái kia". Thực ra, bạn đang quá tử tế với tôi. Tôi đã 80 tuổi cách đây khoảng 7 năm. Thực tế là, khi ai đó hỏi tuổi tôi, tôi nói rằng tôi còn 31 tháng nữa là 90.

Kozo : Chà. Bạn làm được nhiều hơn tôi ở tuổi 51.

Ed : Tôi hiểu. Tôi hiểu rằng đây là lối sống mà tôi đã chọn cách đây gần 67 năm. Tôi đã chọn làm việc hai ngày trong một ngày. Trong mười lăm năm đầu tiên của cuộc hôn nhân, tôi chưa bao giờ đi nghỉ. Tôi hoàn toàn, hoàn toàn cống hiến cho công việc của mình. Không có nơi nào tôi có thể đến mà tốt hơn cho tôi ngay bây giờ ngoài việc làm việc và sáng tạo.

Kozo : Thật tuyệt. Bố vợ tôi thực ra là một bậc thầy về Khí công, và ông đã nói với tôi điều này từ rất lâu rồi. Ông nói ở Mỹ, "Mọi người đều có mục tiêu nghỉ hưu sớm và nghỉ hưu với nhiều tiền. Nhưng Kozo, tôi không bao giờ muốn anh nghỉ hưu." Và bạn biết đấy, tôi nhìn ông như thể ông bị điên. Tôi kiểu như, ông đang nói gì vậy? Ông không bao giờ muốn tôi nghỉ hưu. Tôi biết tôi muốn nghỉ hưu, và ông nói, "Ngay cả khi con ngừng làm việc, tôi vẫn muốn con có một việc gì đó để thức dậy mỗi sáng và làm. Tôi không muốn con ngủ nướng và không làm gì cả. Con cần phải thức dậy, ngay cả khi chỉ là ra ngoài và lấy báo. Con cần phải có một thói quen. Tôi muốn con tiếp tục giống như một người có sứ mệnh." Bố vợ tôi hiện đã gần chín mươi tuổi, và ông là một bác sĩ châm cứu đã chứng kiến ​​rất nhiều bệnh nhân của mình nghỉ hưu và chết. Họ không có động lực hay mục đích sống. Tôi nghĩ bạn là minh chứng sống cho điều đó.

Ed : Vâng, đó thực sự là một lời khuyên rất hay và tôi hoàn toàn đồng ý.

Kozo : Vâng, tôi không biết. Khi lần đầu nghe, tôi đã nói, "Ông già điên ạ", nhưng giờ, sau khi nghe ông nói, tôi thấy được sự khôn ngoan ẩn sau câu nói đó và tôi thấy một con đường có thể dẫn đến tuổi thọ viên mãn và khỏe mạnh. Vì vậy, cảm ơn ông. Chúng tôi có một số người gọi đến, vì vậy tôi sẽ cúi đầu và để những người khác chia sẻ sự khôn ngoan của ông. Chúng tôi có Michelle trong cuộc gọi đầu tiên.

Michelle : Xin chào mọi người. Edwin, Harvey và tôi vừa tràn ngập niềm vui. Tôi không thể diễn tả hết niềm vui của chúng tôi khi được nghe các bạn nói. Tôi đã biết các bạn và Susan hơn 50 năm rồi. Thực ra, tôi mới mười hai tuổi khi lần đầu gặp Susan, và giờ tôi đã 69 tuổi. Tôi đã học được rất nhiều điều về hành trình phục vụ mà hai bạn đã trải qua mà trước đây tôi không hề biết. Tôi chỉ muốn cảm ơn các bạn vì đã đồng ý chia sẻ câu chuyện của mình. Thực ra, tôi đang ngồi đây với đôi mắt ngấn lệ, nghĩ về cách các bạn giúp đỡ mọi người, và cách các bạn đã dành phần lớn cuộc đời mình để giúp đỡ người khác. Cảm ơn, cảm ơn, cảm ơn, và một cái ôm thật chặt dành cho các bạn và một cái ôm thật chặt dành cho Susan.

Ed : Cảm ơn Michelle. Chúng tôi cảm thấy may mắn khi bạn đủ tự tin để giới thiệu chúng tôi.

Michelle : Vâng, và bạn không làm tôi xấu hổ. Bạn làm tôi cười. Thật tuyệt vời, và tôi rất biết ơn vì bạn đã chia sẻ câu chuyện của mình với chúng tôi vì nó truyền cảm hứng. Tôi vô cùng ngưỡng mộ và đó là lời tri ân của tôi. Cảm ơn bạn.

Kozo : Bây giờ thì bắt đầu hiểu rồi. Bạn là bạn tốt của Michelle. Đẹp quá. Chúng ta sẽ chuyển sang người gọi tiếp theo.

Jane : Xin chào, tôi là Jane. Tôi vừa có niềm vui tuyệt đối khi được nghe cha tôi nói chuyện. Vì vậy, tôi chỉ muốn nói lời cảm ơn. Bây giờ tôi đã có một góc nhìn hoàn toàn khác. Tôi đã theo dõi sự tiến triển của cha tôi, và nó thật tuyệt vời. Có điều gì đó về việc cởi mở với chỉ dẫn bên trong, và sẵn sàng lắng nghe nó, và để nó hướng dẫn bạn chỉ đường. Chà, tôi không nghĩ bạn cần phải 60 tuổi để bắt đầu ở đó. Tôi 58 tuổi, và hy vọng tôi đã bắt đầu làm điều đó. Tôi thực sự nghĩ rằng đó là con đường mà tất cả chúng ta có thể đi, bất kể chúng ta phải đối mặt với điều gì. Thật đúng là, khi cho đi, và ý tôi là tôi đã học được điều này khi quan sát cha tôi và Susan, niềm vui và hạnh phúc thực sự sẽ đến. Tôi thực sự chỉ muốn nói rằng, "Cảm ơn cha". Cảm ơn các bạn đã tiếp đón ông ấy. Thật tuyệt vời.

Ed : Bạn là một con chip từ khối cũ, và tôi có thể nói điều đó với niềm tự hào tràn ngập niềm vui, Jane. Vì vậy, cảm ơn bạn đã đến và chia sẻ sự khôn ngoan của mình.

Kozo : Jane, cảm ơn bạn rất nhiều. Thật tuyệt khi được chia sẻ điều đó. Cha bạn không chỉ khiến bạn tự hào mà còn ảnh hưởng đến cách bạn làm theo sự chỉ dẫn của chính mình và bắt đầu tặng quà lại.

Jane : Vâng, chắc chắn rồi. Cảm ơn bạn.

Kozo : Tôi muốn tiếp tục câu chuyện một chút. Tôi có hai đứa con nhỏ, một đứa chín tuổi và một đứa vừa tròn 7 tuổi. Và tôi rất muốn chúng có được tinh thần phục vụ như vậy, và tuân theo sự chỉ dẫn bên trong của chúng. Bạn có lời khuyên nào về cách nuôi dạy con cái cho chúng tôi về cách thực hiện điều đó không? Tôi nghĩ rằng cần rất nhiều đức tin và sự tin tưởng để nuôi dạy con cái theo sự chỉ dẫn bên trong của chúng, và để chúng tin tưởng vào chính mình. Bạn có bất kỳ câu chuyện, kinh nghiệm hoặc hướng dẫn nào theo hướng đó không?

Ed : Tôi có hai cô con gái. Một người lớn tuổi hơn Jane, và cô ấy đã qua đời. Cô ấy lấy bằng MBA và sẽ trở thành một nhân viên xã hội về tâm thần. Jane hiện đã lấy bằng MBA và làm huấn luyện viên cùng nhiều công việc khác. Tôi nghĩ rằng tất cả đều là kết quả của việc quan sát và lắng nghe những gì bố mẹ làm. Tất cả chúng ta đều có cái mà chúng ta gọi là "tế bào thần kinh phản chiếu". Về cơ bản, chúng ta học bằng cách sao chép người khác và nếu bạn nêu gương về những gì bạn muốn con mình trở thành, tất cả những gì chúng phải làm là bắt chước bạn. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về tế bào thần kinh phản chiếu, có một video tuyệt vời trên YouTube về chủ đề này, nhưng về cơ bản, tất cả chúng ta luôn học hỏi lẫn nhau. Khi bạn ngáp, và nếu tôi ở gần bạn, có lẽ tôi cũng sẽ ngáp. Nếu bạn gãi đầu, có lẽ tôi cũng sẽ làm như vậy. Chúng ta làm những việc như vậy chỉ bằng cách quan sát.

Kozo : Đẹp quá. Jane, bạn đang trực tuyến. Bạn có thể chia sẻ với chúng tôi bất kỳ lúc nào bạn nhìn thấy cha mình và Susan, và phản ánh họ trong cuộc sống của bạn hoặc được họ truyền cảm hứng không?

Jane : Vâng. Tôi đang nghĩ về những gì bố tôi ám chỉ nhưng sự sẵn lòng minh bạch về những điều bạn tin tưởng và không chỉ những gì bạn nói mà bạn hành động và để con bạn hiểu điều đó, không phải cho rằng chúng sẽ hiểu nhưng bạn biết sự sẵn lòng để chúng tham gia. Ý tôi là tôi nghĩ rằng nhìn thấy, làm, trải nghiệm cho trẻ em để thực sự hiểu được; Một chuyện có thể hiểu trong đầu bạn và một chuyện khác là thực sự hiểu trong tim bạn để trải nghiệm những điều đó cùng với cha mẹ bạn. Tôi từng đi học với Susan và thấy cô ấy làm việc với những đứa trẻ khiếm thính. Tôi chắc chắn đã có được đạo đức nghề nghiệp rất mạnh mẽ khi làm việc cho bố tôi khi còn nhỏ vì tôi thực sự muốn có một chiếc máy ảnh tuyệt vời và ông ấy nói, "Con cần phải kiếm việc làm", một cách nào đó truyền đạt những điều này không chỉ bằng cách nói mà còn bằng cách sống, nhìn thấy chúng sống như vậy nhưng cũng chính bạn sống như vậy. Ý tôi là tất cả đây đều là những cách tuyệt vời để làm điều đó và sẵn sàng minh bạch về những điều đó.

Kozo : Jane xinh đẹp. Tôi không có ý định làm phiền bạn, nhưng cảm ơn bạn. Chúng tôi có một người gọi khác.

Lenny : Xin chào ông Benson. Đây là một trong những người bạn tốt của ông Lenny. Ruth và tôi đã lắng nghe ông nói chuyện trong suốt một giờ qua, và cũng giống như khi chúng ta tụ họp với nhau, việc được nghe về ông và nói về ông và Susan luôn là một trải nghiệm tuyệt vời. Chúng ta đã nói về điều này trước đây, và ông biết rằng tôi hành nghề luật sư và làm việc với rất nhiều khách hàng cao cấp. Ông đã nói một chút về khách hàng trước đó, về việc họ vẫn có liên quan khi họ đến một độ tuổi nhất định. Ông có thể giải thích triết lý của mình về điều này không?

Ed : Vâng, thực ra là nó liên quan đến việc thoát khỏi thói quen hàng ngày mà tất cả chúng ta đã quen. Ví dụ, khi chúng ta làm việc, chúng ta sẽ vào toàn bộ hệ thống đi làm và về nhà. Nhưng khi bạn nghỉ hưu và có thời gian rảnh, thì đã đến lúc thay đổi. Đã đến lúc chuyển sang một hướng khác, và nếu bạn muốn giữ liên lạc với các thành viên trẻ hơn trong gia đình, bạn phải thay đổi nếu không họ sẽ không tìm thấy điều gì để nói với bạn. Họ chỉ coi những người lớn tuổi là hoàn toàn lạc lõng, và đó chính xác là một lý do khác khiến chúng tôi phát triển chương trình này với một nghìn hai trăm bài học. Tài liệu tập trung vào công nghệ hiện tại như xe không người lái, nhắn tin và phương tiện truyền thông xã hội. Vì vậy, nếu bạn muốn giao tiếp với cháu của mình, bạn cần phải làm những gì chúng đang làm. Tôi không biết rằng chúng ta sẽ chuyển sang Snap chat, nhưng chắc chắn là Facebook. Khi trẻ bắt đầu hiểu rằng bạn rất muốn liên lạc với chúng, và bạn ngạc nhiên về những gì chúng đang làm, và bạn muốn học cách tự làm những việc đó, thì có lẽ chúng sẽ sẵn lòng giúp đỡ hơn. Và nếu bạn ghi chú trong khi chúng đang giúp bạn để bạn không phải liên tục làm phiền chúng để xin thêm thông tin hoặc quên những gì chúng đã dạy bạn, tôi nghĩ điều đó khiến bạn trở nên phù hợp hơn với con cháu của mình. Và, một lần nữa, tham dự các buổi nhóm và tìm hiểu về tất cả các chủ đề khác nhau mà chúng tôi cung cấp cũng hữu ích. Không có gì là lịch sử cả. Tôi đã trả lời câu hỏi của bạn chưa?

Lenny : Bạn luôn trả lời câu hỏi của tôi. Đó chính xác là thông tin mà tôi cần và là thứ tôi có thể truyền đạt cho khách hàng của mình. Tôi cũng sẽ ghi nhớ điều đó với chính các cháu của mình.

Ed : Tôi đang nhìn vào lá bài tích cực ngay lúc này, và tôi nên nói hai điều. Một điều là khi chúng ta già đi, làn da của chúng ta sẽ mỏng hơn, không chỉ về mặt thể chất, mà còn về mặt tinh thần. Và tôi nghĩ rằng khi chúng ta già đi, điều thực sự quan trọng là phải tha thứ cho những thành viên trong gia đình đã phạm sai lầm và gây ra đau buồn cho chúng ta. Điều đó rất cần thiết cho sự bình yên trong tâm trí của chúng ta.

Lenny : Tha thứ. Tôi hoàn toàn đồng ý với điều đó. Một điều cuối cùng, và tôi vừa rút cái này ra khỏi ví. Đó là một tấm thiệp tích cực mà anh tặng tôi, và tôi luôn mang theo bên mình vì nó ghi ở mặt trước là "Tôi có thể và tôi sẽ, không có lý do gì." Và ở mặt sau là "Nếu bạn muốn thứ gì đó mà bạn chưa từng có thì bạn phải làm điều gì đó mà bạn chưa từng làm".

Kozo : Đúng vậy. Câu đó hay đấy. Thật tuyệt khi thấy tất cả những gợn sóng mà bạn tạo ra chảy ngược về bạn chỉ qua một cuộc gọi này. Nhiều người dành thời gian để thể hiện sự trân trọng, lòng biết ơn hoặc sự khôn ngoan mà bạn đã chia sẻ với họ trong suốt cuộc đời. Thật tuyệt. Tôi có một câu hỏi tiếp theo về điều bạn đã nói trước đó về việc thay thế sự tiêu cực bằng sự tích cực. Bạn đã đề cập rằng bạn có một đứa con đã qua đời, và họ nói rằng, đối với cha mẹ, một trong những điều khó khăn nhất trong cuộc sống là nếu con bạn chết trước bạn. Làm thế nào bạn duy trì được sự tích cực của mình trong một sự kiện như vậy có thể khiến nhiều người rơi vào trạng thái tiêu cực hoặc trầm cảm thực sự nghiêm trọng?

Ed : Vâng, trước hết tôi có Susan để chia sẻ tất cả những điều khó chịu đó, và điều đó đã tạo nên tất cả sự khác biệt. Đó sẽ là điều quan trọng nhất. Con gái tôi, Ellen, bị tiểu đường, và cô bé không bao giờ chú ý nhiều đến các vấn đề sức khỏe của mình. Và kết quả là, cô bé đã rút ngắn cuộc sống của mình. Khi còn sống, cô bé là một người tuyệt vời, và tôi rất tự hào về cô bé. Chúng tôi có nhiều điểm chung, và tôi chỉ biết rằng thời gian cô bé ở đây thật tuyệt vời, và đó là tất cả những gì cô bé được cho là có. Bạn đã đề cập rằng bạn có hai đứa con, và tôi đã rút ra một tấm thiệp tích cực có ghi ở mặt trước, "Trẻ em cần sự kiên nhẫn, hướng dẫn và hình mẫu tích cực", đó là những gì chúng ta đã nói đến. Và mặt thứ hai ghi, "Chúng là trẻ em, nếu đúng, chúng luôn biết, chúng sẽ già như bạn".

Kozo : Cảm ơn bạn rất nhiều.

Ed : Chỉ cần gửi cho tôi email của bạn và tôi sẽ gửi cho bạn tấm thiệp.

Kozo : Vâng, chắc chắn rồi, không vấn đề gì. Chúng tôi sẽ chia sẻ email của bạn nếu bạn đồng ý. Có một người gọi khác đang trực tuyến.

Eileen : Xin chào. Tôi là Eileen. Tôi muốn nói rằng thật không may, tôi đến hơi muộn một chút, nhưng tôi vô cùng tự hào khi được kết giao với bạn. Và tôi muốn nói rằng chủ đề chính hiện lên trong đầu tôi khi nghe bạn nói là bạn đang làm việc rất chăm chỉ để để lại cho hành tinh này một nơi tốt đẹp hơn những gì bạn đã trải qua khi bạn đến đây. Và bạn đang làm điều này cho những người mà bạn không biết, và cho những người mà bạn có thể không bao giờ chạm đến cuộc sống của họ, nhưng bạn vẫn rất muốn chia sẻ sự khôn ngoan của mình. Tôi muốn nói rằng có một điều tôi thực sự thích là bạn không chỉ thực hành nó cho người khác, mà bạn thực hành nó ngay tại nhà. Bạn biết đấy, điều đó thể hiện rõ ràng ở Jane, nơi cô ấy đã đạt được, bạn đã chia sẻ điều đó với chồng tôi, cháu trai của bạn. Và điều tôi thực sự thích là bạn dễ bị tổn thương. Bạn có rất nhiều kiến ​​thức và kinh nghiệm, nhưng bạn vẫn cho phép mình cởi mở với ý tưởng rằng vẫn còn phải học hỏi. Bạn biết mình không hoàn hảo, và điều đó khiến bạn trở nên rất chân thành và thực tế, và tôi nghĩ đó là điều đã góp phần tạo nên vô vàn ý tưởng đến với bạn trong suốt cuộc đời.

Ed : Vâng, tôi còn lâu mới hoàn hảo. Tôi có thể nói với bạn điều đó, và tôi còn nhiều điều phải học. Tôi chỉ đang cố gắng hết sức để học càng nhiều càng tốt mỗi ngày, và điều đó thật thú vị.

Eileen : Vâng. Bạn truyền đạt điều đó rất rõ ràng. Bạn thực sự thích những gì bạn đang làm.

Ed : Vâng, thật tuyệt. Eileen, cảm ơn bạn. Tôi chỉ ước rằng mọi người đều có một bộ sưu tập thẻ tích cực trong túi của họ. Tôi ước rằng, khi họ dành cả ngày để đi từ việc này sang việc khác, họ sẽ hết những tấm thẻ này, và những người họ đưa cho sẽ nói, "Ồ, bạn đã làm cho ngày của tôi trở nên tuyệt vời." Và, "Tôi sẽ giữ nó ngay tại đây." Các nữ phục vụ thường giữ chúng trong một tập hồ sơ màu đen mà họ giữ các hóa đơn. Nếu mọi người đều có thể làm như vậy, chúng ta sẽ có một hành tinh hạnh phúc hơn.

Kozo : Cảm ơn Eileen. Ed, chúng tôi có một vài bình luận trên biểu mẫu web. Harvey nói, “Edmund, thật tuyệt. Lần trước chúng ta nói chuyện, anh lo lắng về trí nhớ của mình. Vâng, bạn của tôi, chúng tôi đã nghe những câu trích dẫn qua nhiều thế kỷ và anh chắc chắn không hề mất đi một nhịp nào! Chúc mừng.”

Ed: Harvey là một chàng trai đặc biệt.

Kozo: Amina Rodriguez từ Clearwater, Florida cho biết, “Tôi rất quan tâm đến việc bắt đầu một chương trình liên thế hệ cho người cao tuổi để chia sẻ câu chuyện của họ với bạn ở Clearwater. Bạn gợi ý tôi nên bắt đầu dự án này từ đâu?

Ed : Tôi nghĩ cô ấy nên gửi email cho chúng tôi theo địa chỉ constructiveaging@gmail.com và bao gồm số điện thoại của cô ấy và chúng tôi sẽ vui lòng giúp đỡ. Không mất phí và chúng tôi không bán bất cứ thứ gì.

Kozo : Ngoại trừ sự tích cực, tôi thích lòng biết ơn và sự khỏe mạnh.

Ed : Miễn phí

Kozo : Chúng tôi luôn kết thúc bằng một câu hỏi cuối cùng. Chúng tôi có thể làm gì để phục vụ cộng đồng này? Chúng tôi có thể làm gì để hỗ trợ bạn trong công việc hoặc sứ mệnh của bạn? Tôi biết bạn đang làm rất nhiều, nhưng điều duy nhất chúng tôi có thể làm với tư cách là một cộng đồng hoặc cá nhân là hỗ trợ bạn trong mục đích sống của mình.

Ed : Vâng, tôi muốn nói với tất cả mọi người đã làm điều gì đó mà họ không hài lòng hãy tham gia câu lạc bộ 1440. Mỗi người chúng ta, bất kể bạn giàu hay nghèo, chỉ nhận được một nghìn bốn trăm bốn mươi phút mỗi ngày. Hãy dành những phút đó để cảm ơn tất cả những phước lành mà bạn có.

Kozo : Cảm ơn vì lời mời.

Ed : Đúng vậy, có thể tràn ngập bản thân bằng sự tích cực, và tránh xa sự tiêu cực trong suốt cả ngày. Có rất nhiều thứ ngoài kia ngày nay, rất nhiều thứ tích cực. Chỉ cần tránh xa chúng và giữ nguyên sự tích cực. Đây là một tấm thiệp tích cực cuối cùng trước khi chúng ta kết thúc. Nó ghi rằng, "Tôi tha thứ vì điều đó tốt cho tôi." Đó thực sự là tiêu đề của một trong những cuốn sách mà chúng tôi đã viết. "Tha thứ không phải là điều chúng ta làm cho người khác, chúng ta tha thứ để chúng ta có thể tiếp tục cuộc sống của mình"

Kozo : Cảm ơn, Ed.

Rish: Qua những lời cảm ơn nồng nhiệt trong buổi hỏi đáp, có thể thấy rõ bạn đã tạo ra sự khác biệt to lớn trong cuộc sống của mọi người, và cá nhân tôi cảm thấy may mắn khi có cơ hội được giao lưu với bạn.

Ed : Cảm ơn. Thật là một niềm vui, và chúng tôi xin cảm ơn từng người trong số các bạn. Các bạn đã cùng nhau tạo nên một chương trình tuyệt vời được thực hiện một cách chuyên nghiệp, và tôi đã say mê nó kể từ khi nó được giới thiệu với tôi. Vì vậy, hãy tiếp tục làm việc tốt. Cảm ơn các bạn.