フロリダ州の実業家、エドマンド・F・ベンソンは妻のスーザンと共に、苦労して得た引退生活に安住することはありませんでした。精力的で社会貢献に情熱を注ぐこの夫婦は、ある意味では黄金期に（再び）社会貢献の道を歩み始めたと言えるでしょう。彼らは引退後、1986年にARISE財団を設立しました。これは、リスクを抱える若者のための世界的な技能教育プログラムです。財団は、当初は若者向けの環境教育に重点を置いていましたが、現在では若者、高齢者、そしてその間の多くの層の幅広いニーズに応えるなど、目覚ましい歴史

溜め込んだものを手放しましょう。お金である必要はありません。良い気持ちでも、心配事でも、愛でも構いません。何を感じても構いませんが、大切なのはそれを手放すことです。また、これはプログラムでも使っているのですが、ネガティブなものを捨てることが大切です。私はポジティブ思考に徹しています。ネガティブな番組は見ませんし、悪態をつく人や不快な人の周りにいるのは好きではありません。実は、15分ごとにポジティブなメッセージを受け取るようにプログラムしたApple Watchを持っています。ですから、もっと幸せな人生を送りたいと思ったら、ネガティブな人やネガティブな見出し、ネガティブな画像に囲まれて暮らすことはできません。ポジティブなもので満たす必要があるのです。私はAppleの株は持っていませんが、Apple Watchは一日中ポジティブなメッセージを受け取れるようにプログラムするのに素晴らしいものだと思います。午前0時の最初の言葉は、ウィリアム・シェイクスピアの「汝自身に誠実であれ。そうすれば昼が夜へと続くように、汝は誰に対しても偽りの心を持つことはできない」です。そして、この言葉は延々と続きます。

リッシュ：エド、本当にありがとう。君の功績を少しでも伝えられたなら嬉しい。ありがたいことに、電話出演者のための時間ももう少しある。それではコゾウにバトンタッチしよう。

幸三：ありがとうございます。最近、2つのグループに分かれてもらい、片方には毎日運動を、もう片方には週に一度ボランティア活動を行うという研究が行われたそうです。研究開始から6週間後、参加者の健康状態を測定した結果、週に一度のボランティア活動は毎日運動するよりも健康的であることが判明しました。エドさん、あなたは80歳だと伺っていますが、これまで奉仕活動や創造性、貢献、そして才能を発揮されてきた中で、何か身体的な副作用や、老後をより健康で充実したものにする上で役立つような健康上のメリットを感じられたことはありますか？

エド：ええ、もちろん常に頭を鍛えているし、それはとても有益だと思います。でも、体の他の部分も鍛えています。だから、「どちらか一方」という状況ではないと思っています。実は、それは甘えすぎです。7年ほど前は80歳でした。実際、年齢を聞かれたら、90歳まであと31ヶ月だと答えるんです。

幸造：すごいですね。51歳にして僕よりすごいことをやってますね。

エド：分かります。これが私が67年近く前に選んだライフスタイルだということは分かっています。1日2日働くことを選びました。結婚してから最初の15年間は、一度も休暇を取ったことがありません。私は仕事に全身全霊で取り組んでいます。今、私にとって働き、創作すること以上に素晴らしい場所は他にありません。

幸三：それは素晴らしいですね。実は義父は気功の師匠で、昔、アメリカでこんなことを言われたんです。「みんなは早く引退したい、大金を持って引退したいって思うだろう。でも幸三、君には絶対に引退してほしくない」って。私はまるで気が狂ったように父の顔を見つめました。「何を言っているんだ？」って。父は私に引退してほしくないんだって。私は引退したいと思っていたんです。すると父はこう言いました。「たとえ仕事を辞めたとしても、毎朝起きてやるべきことがあるようにしてほしい。寝坊して何もしないでいるのは嫌だ。新聞を取りに行くだけでもいいから、起きる必要がある。日課が必要だ。使命を持った人間であり続けてほしい」。義父はもう90歳近くで、鍼灸師をしていますが、これまで多くの患者が引退して亡くなっていくのを見てきました。彼らにはやる気も目的もないんです。あなたはその生きた証人だと思います。

エド：それはとても良いアドバイスでした。私も全く同感です。

幸造：ええ、そうではありません。最初聞いた時は「おじいちゃん、頭おかしいな」と思いましたが、今はあなたの話を聞いて、その奥にある知恵と、充実した健康的な長寿につながる道筋が見えてきました。ありがとうございます。電話に出ている方もいらっしゃいますので、私も頭を下げて、他の方もあなたの知恵を共有できるようにしたいと思います。まずはミシェルさんから。

ミシェル：皆さん、こんにちは。エドウィン、ハーヴェイ、そして私は今、喜びでいっぱいです。お話を伺えて、本当に嬉しくて言葉にできません。あなたとスーザンとは50年以上の付き合いになります。実は、私がスーザンに初めて会ったのは12歳の時で、今は69歳です。お二人の奉仕の道について、これまで知らなかった多くのことを学びました。お話を聞かせていただき、本当に感謝しています。お二人がどのように人々を助け、人生の多くを捧げてきたのかを思いながら、私は今、涙を浮かべて座っています。本当にありがとうございました。お二人とスーザンに、心からのハグを送ります。

エド：ありがとう、ミシェル。自信を持って私たちを推薦してくださって本当に光栄です。

ミシェル：ええ、恥ずかしい思いはさせませんでした。笑わせていただきました。本当に素晴らしい経験でした。あなたのお話を私たちと共有してくださったことに、心から感謝しています。本当に感動しました。心から尊敬しています。これで私の追悼の言葉は終わりです。ありがとうございました。

小僧：やっと分かりました。ミシェルさんと仲良しですね。素敵ですね。次の方に移りましょう。

ジェーン：こんにちは、ジェーンです。父の講演を聞けて本当に嬉しかったです。感謝の気持ちを伝えたくて。今は全く違う視点を持つようになりました。父の成長を見守ってきましたが、それは本当に素晴らしいことでした。内なる声に耳を傾け、それを導きとして受け入れる姿勢を持つことには、特別な意味があると思います。60歳になってから始める必要はないと思います。私は58歳ですが、もう始めていると思っています。どんな状況に直面しても、誰もが歩むべき道だと心から信じています。与えること、つまり父とスーザンを見守って学んだことを通して、真の喜びと幸せが訪れるというのは本当に真実です。「ありがとう、父さん」と言いたいです。父を招いてくださった皆さんに感謝します。本当に素晴らしいです。

エド：ジェーン、あなたはまさに父親そっくりですね。そう言えるのは誇らしくて、本当に嬉しいです。今日は来てくださって、あなたの知恵を分かち合ってくださってありがとうございます。

コーゾー：ジェーン、本当にありがとう。本当に素敵なお話ですね。お父様の存在は、あなたを誇らしくさせただけでなく、あなた自身の導きに従って、お返しをするという行動にも影響を与えたのですね。

ジェーン：ええ、もちろんです。ありがとうございます。

Kozo ：その点についてもう少し詳しくお伺いしたいのですが、私には幼い子供が二人います。一人は9歳、もう一人は7歳になったばかりです。子供たちには、このような奉仕の精神を育み、自分の内なる導きに従ってほしいと思っています。そのための子育てのヒントがあれば教えてください。子供が自分の内なる導きに従い、自分自身を信じるように育てるには、多くの信頼と信仰が必要だと思います。そのような経験談やアドバイスがあれば教えてください。

エド：私には娘が二人いました。一人はジェーンより年上で、亡くなりました。彼女はMBAを取得し、精神科ソーシャルワーカーになる予定でした。ジェーンは現在MBAを取得しており、コーチとして様々な仕事をしています。これらは全て、両親の行動を観察し、聞いてきた結果だと思います。私たちは皆、「ミラーニューロン」と呼ばれるものを持っています。基本的に私たちは他人を真似することで学びます。もしあなたが子供にこうあってほしいと願う姿を示せば、子供はただそれを真似するだけです。ミラーニューロンについてもっと詳しく知りたい方は、YouTubeでこのテーマに関する素晴らしい動画があります。基本的に、私たちは常にお互いから学んでいるのです。あなたがあくびをすれば、私もあなたのそばにいれば、おそらくあくびをするでしょう。あなたが頭を掻けば、私も同じようにするでしょう。私たちはただ見ているだけで、そのようなことをしているのです。

コーゾー：素晴らしいですね。ジェーンさん、オンラインですね。お父様とスーザンを見て、ご自身の人生に反映させたり、インスピレーションを受けたりした経験はありますか？

ジェーン：ええ。父が言っていたことを考えていました。自分が信じていることについて、ただ口で言うだけでなく、実際に行動に移し、子供たちに理解させる。彼らが理解してくれると決めつけるのではなく、子供たちを巻き込む意志を持つこと。つまり、子供たちが本当に理解するには、実際に見て、行動し、体験することだと思います。頭で理解することと、実際に親と一緒に体験して、心で感じ取ることは別物です。私はスーザンと同じ学校に通っていて、彼女が聴覚障害のある子供たちと働く姿を見ました。幼い頃に父の下で働いていたことで、強い職業倫理を身につけました。良いカメラが欲しかったのですが、父は「仕事に就きなさい」と言いました。つまり、ただ話すだけでなく、実際に行動に移し、子供たちが実際にそれを体験するのを見て、そして自分自身も実際に行動に移すことで、これらのことを子供たちに教え込んだのです。つまり、これらはすべて、物事について率直に話すための素晴らしい方法であり、これらのことについて率直に話すことを厭わないということです。

コーゾー：ジェーン、素敵だね。急かしたわけじゃないんだけど、ありがとう。また電話がかかってきたんだ。

レニー：こんにちは、ベンソンさん。こちらはあなたの親しい友人のレニーです。ルースと私はこの1時間、あなたのお話を聞いていました。いつもこうして社交の場で集まる時と同じように、あなたやスーザンのことを聞くのは素晴らしい経験です。このことについては以前にもお話ししましたが、ご存知の通り私は弁護士として多くの高齢のクライアントを担当しています。先ほど、クライアントがある程度年齢を重ねても、時代の流れに乗ったままでいられるかどうかについて少しお話されていましたね。この点について、あなたの哲学を説明していただけますか？

エド：実は、私たちが慣れ親しんできた日々のルーティンから抜け出すことが必要です。例えば、働いている時は、仕事に行って家に帰るという繰り返しの繰り返しです。でも、退職して自由な時間ができたら、変化の時です。別の方向に進む時です。家族の若いメンバーと連絡を取り続けたいなら、自分自身が変わらなければ、彼らはあなたと話す話題が何も見つからないでしょう。彼らは年配者を全く時代遅れだと見なします。まさにそれが、私たちがこの1200レッスンのプログラムを開発したもう一つの理由です。教材は、自動運転車、テキストメッセージ、ソーシャルメディアといった最新テクノロジーに重点を置いています。ですから、孫とコミュニケーションを取りたいなら、彼らがやっていることを真似する必要があります。スナップチャットに飛びつくかどうかは分かりませんが、Facebookは間違いなく活用するでしょう。子どもたちが、あなたが彼らと触れ合いたがっていること、彼らのやっていることに驚いていること、そしてあなたも同じようにできるようになりたいと願っていることを理解し始めると、きっともっと喜んで手伝ってくれるでしょう。そして、子どもたちが手伝ってくれている間にメモを取っておけば、何度も追加情報を聞き出そうとしたり、教えられたことを忘れたりすることがなくなり、子どもたちや孫たちにとってより身近な存在になれると思います。そして、繰り返しになりますが、グループセッションに参加して、私たちが提供する様々なトピックについて学ぶことも役に立ちます。歴史的な内容は特にありません。ご質問にお答えできましたか？

レニー：いつも私の質問に答えてくださり、まさに私が求めていた情報であり、クライアントにも伝えることができます。自分の孫たちにも、この言葉を心に留めておこうと思います。

エド：今、ポジティブなカードを見ていますが、2つ言いたいことがあります。1つは、年を重ねるにつれて、肉体だけでなく精神的にも皮膚が薄くなっていくということです。そして、年を重ねるにつれて、過ちを犯し、私たちに悲しみを与えた家族を許すことが本当に大切だと思います。それは私たちの心の平安にとって不可欠です。

レニー：許すこと。全く同感です。最後に一つ。今財布から取り出したのですが、これはあなたがくれたポジティブなカードなんです。いつも持ち歩いているんです。表には「私はできるし、やる。言い訳はしない」と書いてあるから。裏には「まだ手にしたことがないものが欲しいなら、まだやったことのないことをしなさい」と書いてあるんです。

Kozo : そうですね。それは良い質問ですね。たった一度の電話で、あなたが生み出した波紋が次々とあなたに返ってくるのを見るのは素晴らしいですね。多くの人が、あなたが人生を通して分かち合った感謝や恩恵、知恵に、ただ時間をかけて示してくれる。それは素晴らしいことです。先ほど、ネガティブな感情をポジティブな感情に置き換えることについてお話されていましたが、それについてもう少し質問させてください。お子さんが亡くなったとおっしゃっていましたが、親にとって人生で最も辛いことの一つは、お子さんが先に亡くなることだと言われています。多くの人を深刻なネガティブな感情や鬱状態に追い込みかねないような出来事の中で、あなたはどのようにポジティブな気持ちを保ったのですか？

エド：まず、スーザンと一緒に辛いこと全てを共有できたことが、全てを変えました。それが一番ですね。娘のエレンは糖尿病でしたが、健康問題にはほとんど関心を示しませんでした。その結果、寿命を縮めてしまいました。生前は素晴らしい人で、私は彼女をとても誇りに思っていました。私たちには共通点がたくさんありました。彼女がここで過ごした時間は素晴らしく、それだけが彼女の生きる糧だったと確信しています。あなたはご自身も二人のお子さんがいらっしゃるとおっしゃっていましたが、私はポジティブ思考のカードを取り出しました。表には「子供には忍耐、導き、そして良い模範が必要です」と書いてあります。まさに私たちが話していたことです。裏には「彼らは子供です。もし正しい道が開かれれば、彼らはいつもあなたと同じくらいの年齢になっていただろうと分かっていました」と書いてあります。

こぞう：本当にありがとう。

エド：メールを送っていただければ、カードをお送りします。

Kozo ：はい、もちろんです。よろしければメールアドレスを共有させていただきます。現在、別の方がオンライン中です。

アイリーン：こんにちは。アイリーンです。残念ながら少し遅れてしまいましたが、あなたとご一緒できることを大変光栄に思っています。お話を伺っている間、私の心に強く浮かんだのは、あなたがこの地球を、自分が生まれた時よりも良い場所にしようと懸命に努力しているということです。あなたは、知らない人のために、そしてあなたが決して関わることのない人たちのために、それでもなお、あなたの知恵を分かち合うことに強い関心を持っています。私が本当に素晴らしいと思うのは、あなたがそれを他人のためだけでなく、身近なところで実践している点です。ジェーンが成功したことで、それが明らかに表れていますね。あなたはそれを、あなたの甥である私の夫にも共有しました。そして、私が本当に素晴らしいと思うのは、あなたが弱さをさらけ出すところです。あなたは豊富な知識と経験をお持ちでありながら、それでもなお、学ぶべきことがあるという考えに心を開いています。あなたは自分が完璧ではないことを知っていて、それがあなたをとても誠実で現実的にしているのです。そして、それがあなたの生涯を通じて湧き上がってきたたくさんのアイデアに貢献しているのだと思います。

エド：そうですね、僕は完璧からは程遠いです。それは確かですし、学ぶべきことはたくさんあります。ただ、日々できる限りのことを学ぼうと努力しているだけで、楽しいんです。

アイリーン：ええ。とてもよく伝わってきますね。本当に楽しんでやっているんですね。

エド：うん、最高だよ。アイリーン、ありがとう。みんながポケットにポジティブカードをコレクションできたらいいのにな。毎日あれこれと忙しく過ごしているうちに、そのカードが全部なくなって、渡した人が「ああ、今日は最高だったよ」って言ってくれるといいな。「これ、ここに置いておくね」って。ウェイトレスは、たいてい、伝票を入れる黒いフォルダーにカードを保管している。もしみんながそうできたら、地球はもっと幸せになれるだろうね。

こぞう：ありがとう、アイリーン。エド、ウェブフォームにいくつかコメントが寄せられているよ。ハーヴィーは「エドマンド、すごいね。前回話した時は、記憶力が心配だったね。でもね、友よ、私たちは何世紀にもわたる名言を聞いてきたけど、君は全く衰えていないね！乾杯。」と言っている。

エド：ハーヴェイは特別な男だ。

Kozo：フロリダ州クリアウォーターのアミナ・ロドリゲスさんは、「クリアウォーターで高齢者の方々に自分たちの体験談を共有していただく世代間交流プログラムを立ち上げることにとても興味があります。このプロジェクトはどこから始めるのが良いでしょうか？」と言っています。

エド：彼女はconstructiveaging@gmail.comまでメールを送って、電話番号を添えていただければ、喜んでお手伝いさせていただきます。料金はかかりませんし、販売もしておりません。

Kozo ：ポジティブさ、愛、感謝、幸福以外。

編集：無料

幸蔵：最後にいつも一つの質問をします。このコミュニティへの貢献として、私たちは何ができるでしょうか？あなたの仕事や使命を、私たちがどのようにサポートできるでしょうか？皆さんが本当に多くのことをしてくださっていることは承知していますが、コミュニティとして、あるいは個人として私たちにできるのは、皆さんの人生の目的を支援することだけです。

エド：ええ、そうですね。何か不満なことをしてしまった人は、1440クラブに入るように勧めたいですね。金持ちでも貧乏でも、私たちは1日にたった1440分しか与えられていません。その時間を、自分が受けているすべての恵みに感謝することに費やしましょう。

幸造：お誘いありがとうございます。

エド：そうですね。ポジティブな気持ちでいっぱいになり、一日中ネガティブなことから遠ざかることです。今は世の中にポジティブなことが溢れています。ポジティブなことは避けて、ポジティブな気持ちでいてください。最後に、ポジティブ思考のカードを一枚。「許すのは、自分のためになるから」と書いてあります。実は、これは私たちが書いた本のタイトルなんです。「許すというのは、他人のためにするものではなく、自分の人生を歩み続​​けるために許すもの」

こぞう：ありがとう、エド。

Rish:質疑応答中に溢れ出る感謝の言葉から、あなたが人々の生活に大きな変化をもたらしてきたことは明らかです。私もあなたとつながる機会を得られたことを幸運に思います。

エド：ありがとうございます。とても楽しかったです。皆さん一人ひとりに感謝いたします。皆さんは素晴らしいプログラムを作り上げてくださり、本当にプロフェッショナルな仕上がりです。初めて知った時から、すっかり魅了されてしまいました。これからも頑張ってください。ありがとうございます。