Floridský podnikateľ Edmund F. Benson Spolu So Svojou manželkou Susan Odmietli zaspať Na vavrínoch, keď Sa Im začal zaslúžený dôchodok. Namiesto Toho Tento energický a službou oddaný pár istým spôsobom práve začal (znovu) Svoje služobné Cesty poča

preč to, čo sme nahromadili. Nemusia to byť peniaze. Môžu to byť dobré pocity, môžu to byť obavy alebo to môže byť láska. Môže to byť čokoľvek, čo cítite, ale dôležité je dať to preč. Tiež, a to používame v programe, je dôležité zbaviť sa negativity. Som úplne zapojený do pozitivity. Nepozerám negatívne programy, nerád som medzi ľuďmi, ktorí nadávajú, alebo sú nepríjemní. V skutočnosti mám Apple Watch, ktoré sme naprogramovali tak, aby som každých 15 minút dostal kladné potvrdenie. Ak sa teda rozhodnete, že chcete žiť šťastnejší život, nemôžete to robiť okolo negatívnych ľudí, negatívnych titulkov alebo obrázkov. Musíte sa naplniť pozitivitou. Nevlastním žiadne akcie Apple, ale myslím si, že Apple Watch je skvelá vec na programovanie, aby ste mohli počas dňa dostávať pozitívne správy. Prvý z nich o 12:00 znie: „Buď pravdivý voči sebe samému a musí nasledovať ako deň v noci, že potom môžeš byť falošný voči akémukoľvek človeku“ od Williama Shakespeara. A ide to ďalej a ďalej.

Rish: Ďakujem veľmi pekne, Ed. Dúfajme, že sme tu dali všetkým vašim úspechom trochu spravodlivosti. Našťastie máme viac času na volajúcich. Odovzdáme to Kozovi.

Kozo : Ďakujem. Počul som o štúdii, ktorá sa nedávno uskutočnila, kde vzali dve skupiny ľudí a jedna skupina mala za úlohu cvičiť každý deň a druhá skupina mala robiť dobrovoľnícku prácu raz týždenne. A myslím, že po šiestich týždňoch štúdie merali zdravotné príznaky účastníkov. A ukázalo sa, že dobrovoľnícka práca raz týždenne vás skutočne robí zdravšími ako každodenné cvičenie. Viem, Ed, že máš osemdesiat rokov, a zaujímalo by ma, či po všetkých tvojich službách a všetkej tvojej kreativite, prínose a daroch, či si si nevšimol nejaké fyzické vedľajšie účinky, alebo či si pociťoval nejaké zdravotné benefity, ktoré ti dali schopnosť žiť zdravší a plnohodnotnejší život neskôr v živote.

Ed : Niet pochýb o tom, že neustále cvičím svoju myseľ a myslím si, že je to veľmi prospešné. Ale cvičím aj ostatných. Takže si nemyslím, že je to situácia „buď alebo“. V skutočnosti si ku mne príliš láskavý. Asi pred 7 rokmi som mal 80 rokov. V skutočnosti, keď sa niekto spýta na môj vek, poviem, že mám 31 mesiacov od 90.

Kozo : Wow. Robíš viac ako ja vo veku 51 rokov.

Ed : Rozumiem. Chápem, že toto je životný štýl, ktorý som si zvolil pred takmer 67 rokmi. Vybral som si prácu dva dni za deň. Prvých pätnásť rokov môjho manželstva som si nikdy nezobral dovolenku. Som úplne, úplne oddaný svojej práci. Neexistuje miesto, kde by som mohol byť, ktoré by bolo pre mňa práve teraz lepšie ako pracovať a tvoriť.

Kozo : To je nádhera. Môj svokor je v skutočnosti majster čchi-kungu a už dávno mi niečo povedal. V Amerike povedal: "Každý má za cieľ odísť do predčasného dôchodku a odísť do dôchodku s množstvom peňazí. Ale Kozo, nikdy nechcem, aby si odišiel do dôchodku." A vieš, pozeral som na neho ako na blázna. Pýtam sa, o čom to hovorí? Nikdy nechce, aby som odišiel do dôchodku. Vedel som, že chcem ísť do dôchodku, a on povedal: "Aj keď prestaneš pracovať, chcem, aby si mal niečo, čo sa každé ráno zobudíš a urobíš. Nechcem, aby si v tom spal a nič nerobil. Musíš vstať, aj keby si mal ísť von a zobrať noviny. Musíš mať rutinu. Chcem, aby si bol aj naďalej ako človek, ktorý má nejaké poslanie." Môj svokor teraz ťahá deväťdesiatku a je akupunkturista, ktorý videl toľko svojich pacientov odísť do dôchodku a zomrieť. Nemajú pohon ani účel. Myslím, že ste toho živým dôkazom.

Ed : To bola veľmi dobrá rada a nemohol som viac súhlasiť.

Kozo : Áno, nemal. Keď som to prvýkrát počul, povedal som: „Si bláznivý starec,“ ale teraz, keď som si ťa vypočul, vidím za tým múdrosť a vidím cestu, ktorá môže viesť k napĺňajúcej a zdravej dlhovekosti. Takže ďakujem. Máme na linke niekoľko volajúcich, takže sa pokloním a nechám ostatných, aby sa podelili o vašu múdrosť. Najprv voláme Michelle.

Michelle : Ahojte všetci. Edwin, Harvey a ja sme boli práve naplnení potešením. Nemôžem vám povedať, akí sme radi, že vás počujeme hovoriť. Poznám ťa a Susan viac ako 50 rokov. V skutočnosti som mal dvanásť rokov, keď som prvýkrát stretol Susan, a teraz mám 69 rokov. Naučil som sa toľko o služobnej ceste, ktorú ste vy dvaja absolvovali, čo som predtým nevedel. Chcem sa vám len poďakovať, že ste súhlasili so zdieľaním vášho príbehu. Vlastne tu sedím so slzami v očiach a premýšľam o tom, ako pomáhate ľuďom a ako ste toľko svojho života venovali pomoci iným. Ďakujem, ďakujem, ďakujem a veľké objatie pre teba a veľké objatie pre Susan.

Ed : Ďakujem, Michelle. Sme radi, že ste sa cítili dostatočne sebavedomí na to, aby ste nás odporučili.

Michelle : Áno, a neurobili ste mi hanbu. rozosmial si ma. Bolo to úžasné a som veľmi vďačný, že ste sa s nami podelili o svoj príbeh, pretože je inšpirujúci. Mám hlboký obdiv a tým moja poklona končí. dakujem.

Kozo : Teraz to začína dávať zmysel. S Michelle ste dobrí priatelia. krásne. Prejdeme k ďalšiemu volajúcemu.

Jane : Ahoj, toto je Jane. Práve som mal to absolútne potešenie počuť hovoriť môjho otca. Tak som sa chcel len poďakovať. Teraz mám úplne iný pohľad. Sledoval som vývoj svojho otca a je to také krásne. Je tu niečo na tom byť otvorený vnútorným smerom a mať ochotu počúvať ho a nechať ho byť vaším sprievodcom, ktorý vám pomôže nasmerovať vás. Človeče, myslím, že na to, aby si tam začal, nemusíš mať 60. Mám 58 rokov a dúfam, že som s tým začal. Naozaj si myslím, že je to cesta, ktorou sa môže vydať každý z nás, bez ohľadu na to, čomu čelíme. Je taká pravda, že pri dávaní, a myslím tým, že som sa to naučil sledovaním môjho otca a Susan, prichádza skutočná radosť a šťastie. Naozaj chcem len povedať: „Ďakujem, ocko“. Ďakujem vám, chlapci, že ste ho hostili. Toto je úžasné.

Ed : Si kúsok zo starého bloku a môžem to povedať s hrdosťou, ktorá ma napĺňa radosťou, Jane. Takže ďakujem, že ste prišli a podelili sa o svoju múdrosť.

Kozo : Jane, ďakujem veľmi pekne. To je tak krásne zdieľať. Nielenže vás otec urobil hrdým, ale ovplyvnil aj to, ako sa riadite vlastným vedením a začínate obdarovávať.

Jane : Áno, absolútne. dakujem.

Kozo : Chcem na to trochu nadviazať. Mám dve malé deti, jedno má deväť rokov a jedno má práve 7. A bol by som rád, keby mali takúto mentalitu služby a nasledovali ich vnútorné vedenie. Máte pre nás nejaké rodičovské tipy, ako na to? Myslím si, že to vyžaduje veľa viery a dôvery, aby ste svoje dieťa vychovali tak, aby nasledovalo svoje vlastné vnútorné vedenie a aby si dôverovalo. Máte nejaké príbehy, skúsenosti alebo návody v tomto smere?

Ed : Mal som dve dcéry. Jedna bola staršia ako Jane a zomrela. Získala titul MBA a mala byť psychiatrickou sociálnou pracovníčkou. Jane má teraz titul MBA a okrem iného pracuje aj ako trénerka. Myslím si, že to všetko vyplýva zo sledovania a počúvania toho, čo robí mama a otec. Všetci máme to, čo nazývame „zrkadlové neuróny“. V zásade sa učíme kopírovaním iných ľudí, a ak ukážete, aké chcete, aby vaše deti boli, stačí, aby vás zrkadlili. Ak sa chcete dozvedieť viac o zrkadlových neurónoch, na túto tému je úžasné video na YouTube, ale v podstate sa všetci stále učíme jeden od druhého. Keď zívaš, a ak som okolo teba, pravdepodobne budem zívať. Ak sa poškriabete na hlave, pravdepodobne urobím to isté. Takéto veci robíme len pozeraním.

Kozo : Krásne. Jane, si online. Môžete sa s nami kedykoľvek podeliť o to, kde ste sledovali svojho otca a Susan a zrkadlili ich vo svojom vlastnom živote alebo ste sa nimi inšpirovali?

Jane : Áno. Premýšľal som o tom, o čom hovoril môj otec, ale o ochote byť transparentný vo veciach, ktorým veríte, a nielen o tom, že hovoríte, ale aj kráčate, a nechať svoje deti, aby to pochopili, nepredpokladajte, že budú, ale viete o ochote ich zapojiť. Myslím, že si myslím, že vidieť, robiť, zažívať pre deti, aby to naozaj dostali; Jedna vec je pochopiť vo svojej hlave a druhá vec je skutočne dostať do srdca, aby ste zažili veci so svojimi rodičmi. Kedysi som chodil so Susan do školy a videl som, ako pracuje s nepočujúcimi deťmi. Určite som získal veľmi silnú pracovnú etiku tým, že som ako malý chlapec pracoval pre môjho otca, pretože som naozaj chcel skvelý fotoaparát a on povedal: „Musíš si nájsť prácu“, čím mi tieto veci vštepoval nielen tým, že o tom hovoríš, ale aj žiješ, vidíš ich naživo, ale potom to žiješ sám. Myslím tým, že sú to všetko skvelé spôsoby, ako to urobiť, a ochotný byť v týchto veciach transparentný.

Kozo : Krásna Jane. Nechcel som ťa dať na miesto, ale ďakujem. Máme ďalšieho volajúceho.

Lenny : Dobrý deň, pán Benson. Toto je jeden z vašich dobrých priateľov Lenny. Ruth a ja sme počúvali, ako sa rozprávate poslednú hodinu, a tak ako keď sa všetci stretneme spoločensky, je to vždy úžasný zážitok počuť o vás a hovoriť o vás a Susan. Už sme sa o tom bavili a viete, že sa venujem právu a venujem sa mnohým starším klientom. Predtým ste trochu hovorili o klientoch, o tom, že ostanú relevantní, keď dosiahnu určitý vek. Mohol by si vysvetliť svoju filozofiu?

Ed : No, v skutočnosti to zahŕňa vymanenie sa z každodennej rutiny, na ktorú sme si všetci zvykli. Napríklad, keď pracujeme, dostávame sa do celého systému chodenia do práce a návratu domov. Keď však pôjdete do dôchodku a budete mať voľný čas, je čas na zmenu. Je čas posunúť sa iným smerom, a ak chcete zostať v kontakte s mladšími členmi vašej rodiny, musíte sa zmeniť, inak nenájdu nič, o čom by sa s vami mohli rozprávať. Len sa pozerajú na starších, ako keby boli úplne mimo kontakt, a to je presne ďalší dôvod, prečo sme vyvinuli tento program s dvanástimi stovkami lekcií. Materiál je zameraný na súčasné technológie, ako sú autá bez vodiča, textové správy a sociálne médiá. Takže ak chcete komunikovať so svojimi vnúčatami, musíte robiť to, čo robia oni. Neviem, či prejdeme na Snap chat, ale Facebook určite. Keď deti začnú chápať, že chcete byť s nimi v kontakte a že ste prekvapení tým, čo robia, a ako by ste sa radi naučili, ako tieto veci robiť sami, pravdepodobne budú ochotnejšie pomôcť. A ak si robíte poznámky, zatiaľ čo vám pomáhajú, aby ste ich neustále nehľadali na ďalšie informácie alebo nezabúdali na to, čo vás naučili, myslím si, že vďaka tomu budete pre svoje deti a vnúčatá relevantnejší. A opäť pomáha aj účasť na skupinových stretnutiach a učenie sa o všetkých rôznych témach, ktoré ponúkame. Neexistuje nič historické. Odpovedal som na tvoju otázku?

Lenny : Vždy odpovedáš na moju otázku. Presne to sú informácie, ktoré som potreboval a ktoré môžem odovzdať svojim klientom. Zoberiem si to k srdcu aj s vlastnými vnúčatami.

Ed : Práve sa pozerám na pozitívnu kartu a mal by som povedať dve veci. Jedna vec je, že s pribúdajúcim vekom sa naša pokožka stenčuje nielen fyzicky, ale aj psychicky. A myslím si, že ako starneme, je naozaj dôležité odpustiť tým členom rodiny, ktorí urobili chyby a spôsobili nám smútok. To je nevyhnutné pre náš pokoj v duši.

Lenny : Odpúšťam. S tým by som úplne súhlasil. Ešte posledná vec a toto som práve vytiahol z peňaženky. Je to vizitka, ktorú ste mi dali, a mám ju vždy pri sebe, pretože na prednej strane je napísané: „Môžem a budem, žiadne výhovorky.“ A na zadnej strane je napísané: "Ak chceš niečo, čo si nikdy nemal, musíš urobiť niečo, čo si nikdy neurobil."

Kozo : Správne. To je dobré. Je úžasné sledovať, ako sa všetky vlny, ktoré ste vytvorili, vracajú späť k vám len počas tohto jediného hovoru. Mnoho ľudí si dáva čas na to, aby prejavili uznanie, vďačnosť alebo múdrosť, ktorú ste s nimi zdieľali počas svojho života. To je krásne. Mal som doplňujúcu otázku k niečomu, o čom ste predtým hovorili, o nahradení negativity pozitivitou. Spomenuli ste, že ste mali dieťa, ktoré zomrelo, a hovorí sa, že pre rodiča je jednou z najťažších vecí v živote, ak vaše dieťa zomrie pred vami. Ako ste si zachovali svoju pozitivitu v takejto udalosti, ktorá mohla mnohých ľudí priviesť do skutočne vážnej negativity alebo depresie?

Ed : No, v prvom rade som musel Susan zdieľať všetky tie nepríjemnosti, a to urobilo ten rozdiel. To by bolo číslo jedna. Moja dcéra Ellen bola diabetička a nikdy nevenovala veľkú pozornosť svojim zdravotným problémom. A v dôsledku toho si skrátila život. Kým žila, bola úžasným človekom a bol som na ňu taký hrdý. Mali sme veľa spoločného a ja len viem, že čas, ktorý tu strávila, bol úžasný a to bolo všetko, čo mala mať. Spomenuli ste, že sami máte dve deti, a ja som vytiahol kartičku pozitivity, na ktorej je na prednej strane nápis: „Deti potrebujú trpezlivosť, vedenie a pozitívne vzory,“ čo je v podstate to, o čom sme hovorili. A druhá strana hovorí: "Sú to deti, ak by mali pravdu, vždy vedeli, boli by asi tak staré ako vy."

Kozo : Ďakujem pekne.

Ed : Pošlite mi svoj e-mail a ja vám pošlem kartu.

Kozo : Áno, určite, žiadny problém. Budeme zdieľať váš e-mail, ak je s vami v poriadku. Online je ďalší volajúci.

Eileen : Dobrý deň. Toto je Eileen. Chcem povedať, že som, žiaľ, prišiel trochu neskoro, ale som tak ohromený hrdosťou, že mám s vami nejaký vzťah. A chcem povedať, že prvoradá téma, ktorá mi prišla na myseľ, keď som vás počúval, bola, že tak tvrdo pracujete, aby ste zanechali túto planétu lepším miestom, než aké ste zažili, keď ste na ňu prišli. A robíte to pre ľudí, ktorých nepoznáte, a pre ľudí, ktorých života sa možno nikdy nedotknete, no stále máte taký záujem podeliť sa s nimi o svoju múdrosť. Chcem povedať, že jedna vec, ktorá sa mi veľmi páči, je, že to necvičíte len pre iných ľudí, ale cvičíte to blízko domova. Vieš, že sa to na Jane očividne prejavilo, kam sa dostala, zdieľala si to s mojím manželom, ktorý je tvoj synovec. A naozaj sa mi páči, že si zraniteľný. Máte toľko vedomostí a toľko skúseností, a napriek tomu si dovolíte byť otvorení myšlienke, že je stále čo robiť. Viete, že nie ste dokonalí, a to vás robí veľmi skutočnými a veľmi skutočnými, a myslím si, že práve to prispelo k tomuto množstvu nápadov, ktoré k vám celý život prichádzali.

Ed : No, od dokonalosti mám ďaleko. Môžem vám to povedať a mám sa ešte veľa čo učiť. Len sa snažím denne naučiť čo najviac a je to zábava.

Eileen : Áno. No hovoríš to veľmi jasne. Naozaj si užívate to, čo robíte.

Ed : Áno, je to super. Eileen, ďakujem. Prial by som si, aby mal každý vo vrecku zbierku pozitívnych kariet. Prial by som si, aby sa im, keď trávili dni prechádzaním od jednej veci k druhej, minuli tieto karty a aby ľudia, ktorým ich podali, povedali: „Urobil si mi deň.“ A: "To si nechám tu." Čašníčky ich zvyčajne uchovávajú v tom čiernom priečinku, v ktorom majú šeky. Keby to mohol urobiť každý, mali by sme šťastnejšiu planétu.

Kozo : Ďakujem Eileen. Ed, máme pár pripomienok k webovým formulárom. Harvey hovorí: "Edmund, úžasné. Keď sme spolu naposledy hovorili, bál si sa o svoju pamäť. No, môj priateľ, počúvali sme citáty cez stáročia a určite si nestratil ani chvíľku! Na zdravie."

Ed: Harvey je výnimočný chlapík.

Kozo: Amina Rodriguez z Clearwater na Floride hovorí: "Mám veľký záujem o spustenie medzigeneračného programu pre starších ľudí, aby sme sa s vami podelili o svoje príbehy tu v Clearwater. Kde by ste mi navrhli začať tento projekt?

Ed : Myslím, že by nám mala poslať e-mail na adresu constructiveaging@gmail.com a uviesť svoje telefónne číslo a my vám radi pomôžeme. Nič neplatíte a nič nepredávame.

Kozo : Okrem pozitivity milujte vďačnosť a pohodu.

Ed : Bez poplatku

Kozo : Vždy končíme jednou záverečnou otázkou. Čo môžeme urobiť ako službu tejto komunite? Čo môžeme urobiť, aby sme vám pomohli vo vašej práci alebo vo vašom poslaní? Viem, že robíte tak veľa, ale jediná vec, ktorú môžeme urobiť ako komunita alebo ako jednotlivci, je pomôcť vám pri plnení zmyslu vášho života.

Ed : No, áno, povedal by som každému, kto urobil niečo, s čím nie je spokojný, aby mohol vstúpiť do klubu 1440. Každý z nás, bez ohľadu na to, či je bohatý alebo chudobný, dostane len štrnásťstoštyridsať minút denne. Strávte tieto minúty ďakovaním za všetky požehnania, ktoré máte.

Kozo : Ďakujem za pozvanie.

Ed : Áno, schopnosť zaplaviť sa pozitivitou a vyhýbať sa negativite po celý deň. Dnes je toho vonku toľko, toľko pozitívnych vecí. Len sa tomu vyhnite a zostaňte pri pozitívnom. Tu je posledná pozitívna karta, než skončíme. Hovorí: "Odpúšťam, pretože je to pre mňa dobré." To je vlastne názov jednej z kníh, ktoré sme napísali. "Odpustenie nie je niečo, čo robíme pre druhých, odpúšťame, aby sme mohli pokračovať v našich životoch"

Kozo : Ďakujem, Ed.

Rish: Z prejavu uznania počas stretnutia otázok a odpovedí je zrejmé, že ste jednoznačne urobili obrovský rozdiel v životoch ľudí a ja osobne sa cítim požehnaný, že mám šancu sa s vami spojiť.

Ed : Ďakujem. Bolo mi potešením a ďakujeme každému jednému z vás. Vy, ľudia, zostavili ste krásny program, ktorý je tak profesionálne urobený, a ja som si ho zamiloval, odkedy mi bol predstavený. Takže pokračujte v dobrej práci. dakujem.