El Empresario Floridano Edmund F. Benson Y Su Esposa Susan No Se Durmieron En Los Laureles Al Comenzar Su Merecida jubilación. En cambio, Esta pareja, Llena De energía Y Compromiso Con El servicio, En Cierto modo, reinició Su Trayectoria De Servici

Deshazte de lo que hemos acumulado. No tiene por qué ser dinero. Pueden ser buenos sentimientos, preocupación o amor. Puede ser lo que sientas, pero lo importante es darlo. Además, y esto lo usamos en el programa, es importante deshacerse de la negatividad. Estoy totalmente involucrado en la positividad. No veo programas negativos, no me gusta estar cerca de gente que dice malas palabras o es desagradable. De hecho, tengo un Apple Watch programado para que, cada 15 minutos, reciba una afirmación positiva. Así que, si decides vivir una vida más feliz, no puedes hacerlo rodeado de personas, titulares o imágenes negativas. Necesitas llenarte de positividad. No tengo acciones de Apple, pero creo que el Apple Watch es una maravilla para programar y recibir mensajes positivos a lo largo del día. El primero, a las 12 a. m., es: «Sé fiel a ti mismo, y así como el día a la noche, podrás ser falso con cualquier hombre», de William Shakespeare. Y así sigue y sigue.

Rish: Muchas gracias, Ed. Espero haberte hecho justicia a todos tus logros. Por suerte, tenemos más tiempo para quienes llaman. Le cederemos la palabra a Kozo.

Kozo : Gracias. Me enteré de un estudio reciente en el que se seleccionaron dos grupos de personas: uno debía hacer ejercicio a diario y el otro, hacer voluntariado una vez por semana. Creo que, después de seis semanas de estudio, midieron los indicadores de salud de los participantes. Y resultó que hacer voluntariado una vez por semana te hace más saludable que hacer ejercicio a diario. Sé, Ed, que tienes ochenta años, y me pregunto si, después de todo tu servicio, creatividad, contribución y talento, has notado algún efecto secundario físico o has sentido algún beneficio para la salud que te haya permitido vivir una vida más sana y plena en el futuro.

Ed : Bueno, sin duda ejercito mi mente constantemente, y creo que eso es muy beneficioso. Pero también ejercito el resto de mi ser. Así que no creo que sea una cuestión de "o esto o aquello". De hecho, estás siendo demasiado amable conmigo. Tenía 80 años hace unos 7 años. De hecho, cuando alguien me pregunta mi edad, digo que estoy a 31 meses de cumplir 90.

Kozo : ¡Vaya! Estás haciendo más que yo a mis 51 años.

Ed : Lo entiendo. Entiendo que este es el estilo de vida que elegí hace casi 67 años. Elegí trabajar dos días seguidos. Durante los primeros quince años de mi matrimonio, nunca tomé vacaciones. Estoy totalmente dedicado a mi trabajo. No hay mejor lugar para mí ahora mismo que trabajando y creando.

Kozo : Qué bonito. Mi suegro es maestro de Qigong y me dijo algo hace mucho tiempo. En Estados Unidos, dijo: «Todos tienen como meta jubilarse pronto y con mucho dinero. Pero Kozo, yo no quiero que te jubiles nunca». Y, ¿sabes?, lo miré como si estuviera loco. Pensé: «¿De qué está hablando? Él no quiere que me jubile nunca». Yo sabía que quería jubilarme, y él me dijo: «Aunque dejes de trabajar, quiero que tengas algo que hacer cada mañana al despertar. No quiero que duermas hasta tarde sin hacer nada. Tienes que levantarte, aunque sea solo para salir a comprar el periódico. Tienes que tener una rutina. Quiero que sigas siendo una persona con una misión». Mi suegro ya casi cumple noventa años y es acupunturista y ha visto a muchos de sus pacientes jubilarse y morir. No tienen motivación ni propósito. Creo que eres un ejemplo vivo de ello.

Ed : Bueno, ese fue un muy buen consejo y no podría estar más de acuerdo.

Kozo : Sí, no lo sabía. Cuando lo escuché por primera vez, pensé: «Estás loco, viejo», pero ahora, después de escucharte, veo la sabiduría que hay detrás y veo un camino que puede llevarte a una longevidad plena y saludable. Así que, gracias. Tenemos algunas personas en la línea, así que voy a ceder el paso y dejar que otros compartan tu sabiduría. Michelle nos atiende primero.

Michelle : Hola a todos. Edwin, Harvey y yo estamos encantados. No tengo palabras para expresarles lo felices que estamos de escucharlos. Los conozco a ustedes y a Susan desde hace más de 50 años. De hecho, tenía doce años cuando conocí a Susan y ahora tengo 69. He aprendido muchísimo sobre la trayectoria de servicio que ambos han emprendido, algo que desconocía. Solo quiero agradecerles por compartir su historia. De hecho, estoy aquí sentada con lágrimas en los ojos, pensando en cómo ayudan a la gente y en cómo han dedicado gran parte de su vida a ayudar a los demás. Gracias, gracias, gracias, y un fuerte abrazo para ustedes y un fuerte abrazo para Susan.

Ed : Gracias, Michelle. Nos alegra que hayas tenido la confianza suficiente para recomendarnos.

Michelle : Sí, y no me hiciste sentir incómoda. Me hiciste reír. Ha sido maravilloso, y estoy muy agradecida de que hayas compartido tu historia con nosotros porque es inspiradora. Te admiro profundamente y con esto termina mi homenaje. Gracias.

Kozo : Ahora empieza a tener sentido. Eres buena amiga de Michelle. Preciosa. Pasemos a la siguiente llamada.

Jane : Hola, soy Jane. Acabo de tener el enorme placer de escuchar a mi papá hablar. Solo quería darles las gracias. Ahora tengo una perspectiva totalmente diferente. He visto la evolución de mi papá y es tan hermosa. Hay algo especial en estar abierto a la guía interna, en tener la disposición a escucharla y dejar que sea tu guía para guiarte. No creo que sea necesario tener 60 años para empezar por ahí. Tengo 58 y espero haber empezado a hacerlo. De verdad creo que es un camino que todos podemos tomar, sin importar lo que enfrentemos. Es muy cierto que al dar, y lo he aprendido viendo a mi papá y a Susan, surge la verdadera alegría y la felicidad. Solo quiero decirles: "Gracias, papá". Gracias a todos por recibirlo. Esto es genial.

Ed : Eres como una copia de la vieja escuela, y puedo decirlo con orgullo, Jane, lo cual me llena de alegría. Así que gracias por venir y compartir tu sabiduría.

Kozo : Jane, muchas gracias. Es muy bonito compartir eso. Tu padre no solo te ha hecho sentir orgullosa, sino que también ha influido en cómo sigues tu propio ejemplo y empiezas a dar regalos.

Jane : Sí, por supuesto. Gracias.

Kozo : Quiero profundizar un poco en eso. Tengo dos hijos pequeños, uno de nueve años y el otro de siete. Me encantaría que tuvieran esa mentalidad de servicio y que siguieran su guía interior. ¿Tienes algún consejo parental para lograrlo? Creo que se necesita mucha fe y confianza para criar a un hijo para que siga su propia guía interior y confíe en sí mismo. ¿Tienes alguna anécdota, experiencia o consejo al respecto?

Ed : Tuve dos hijas. Una era mayor que Jane y falleció. Obtuvo su maestría en administración de empresas (MBA) e iba a ser trabajadora social psiquiátrica. Jane ahora tiene su MBA y trabaja como coach, entre otras cosas. Creo que todo es resultado de observar y escuchar lo que hacen mamá y papá. Todos tenemos lo que llamamos "neuronas espejo". Aprendemos básicamente imitando a otras personas, y si ejemplificas cómo quieres que sean tus hijos, lo único que tienen que hacer es reflejarte. Si quieres saber más sobre las neuronas espejo, hay un video maravilloso en YouTube sobre el tema, pero básicamente, todos aprendemos siempre unos de otros. Cuando bostezas, y si estoy cerca de ti, probablemente bosteceré. Si te rascas la cabeza, probablemente haré lo mismo. Hacemos cosas así simplemente observando.

Kozo : ¡Qué bien! Jane, estás en línea. ¿Podrías compartir con nosotros alguna ocasión en la que hayas visto a tu padre y a Susan y los hayas reflejado en tu vida o te hayan inspirado?

Jane : Sí. Estaba pensando en lo que mi padre se refería a la disposición a ser transparente sobre las cosas en las que crees, no solo en lo que dices, sino también en lo que haces, y dejar que tus hijos lo entiendan, no dar por sentado que lo harán, sino estar dispuesto a involucrarlos. Creo que ver, hacer y experimentar por los niños para que realmente lo entiendan es una cosa; una cosa es tenerlo claro y otra muy distinta es tenerlo en el corazón para experimentar las cosas con tus padres. Iba a la escuela con Susan y la veía trabajar con niños sordos. Sin duda, adquirí una ética laboral muy sólida al trabajar para mi padre de pequeña, porque quería una buena cámara y él me decía: "Necesitas conseguir un trabajo". Inculqué estas cosas no solo hablando, sino viviéndolas, viéndolas vivirlas y también viviéndolas tú misma. Todas estas son excelentes maneras de hacerlo y de estar dispuesta a ser transparente al respecto.

Kozo : Hermosa Jane. No quería molestarte, pero gracias. Tenemos otra llamada.

Lenny : Hola, Sr. Benson. Soy uno de sus buenos amigos, Lenny. Ruth y yo lo hemos estado escuchando durante la última hora, y al igual que cuando nos reunimos, siempre es una experiencia maravillosa saber de usted y hablar de usted y de Susan. Ya hemos hablado de esto antes, y usted sabe que ejerzo la abogacía y trato con muchos clientes mayores. Antes habló un poco sobre los clientes, sobre cómo se mantienen relevantes al llegar a cierta edad. ¿Podría explicarnos su filosofía al respecto?

Ed : Bueno, en realidad implica salir de la rutina diaria a la que todos nos hemos acostumbrado. Por ejemplo, cuando trabajamos, nos sumergimos en el sistema de ir y volver a casa. Pero cuando te jubilas y tienes tiempo libre, es hora de cambiar. Es hora de tomar otra dirección, y si quieres mantener el contacto con los más jóvenes de tu familia, tienes que cambiar o no encontrarán nada de qué hablar contigo. Simplemente ven a los mayores como personas totalmente desconectadas, y esa es precisamente otra razón por la que desarrollamos este programa de mil doscientas lecciones. El material se centra en la tecnología actual, como los coches sin conductor, los mensajes de texto y las redes sociales. Así que, si quieres comunicarte con tus nietos, tienes que hacer lo que ellos hacen. No sé si vamos a usar Snapchat, pero sí Facebook. A medida que los niños empiezan a comprender que estás ansioso por estar en contacto con ellos, que te sorprende lo que hacen y que te encantaría aprender a hacer esas cosas tú mismo, probablemente estarán más dispuestos a ayudar. Y si tomas notas mientras te ayudan, para no estar constantemente presionándolos para que te den más información ni olvidar lo que te enseñaron, creo que eso te hace más relevante para tus hijos y nietos. Y, de nuevo, asistir a las sesiones grupales y aprender sobre todos los diferentes temas que ofrecemos también ayuda. No hay nada histórico. ¿Respondí a tu pregunta?

Lenny : Siempre respondes a mis preguntas. Es justo lo que necesitaba y algo que puedo transmitir a mis clientes. También lo tendré en cuenta con mis nietos.

Ed : Estoy mirando la tarjeta de positividad ahora mismo, y debo decir dos cosas. Una es que, a medida que envejecemos, nuestra piel se vuelve más frágil, no solo física, sino también mentalmente. Y creo que, a medida que envejecemos, es muy importante perdonar a los familiares que han cometido errores y nos han causado dolor. Eso es esencial para nuestra paz mental.

Lenny : Perdonar. Estoy totalmente de acuerdo. Una última cosa, y acabo de sacar esto de mi cartera. Es una tarjeta de positividad que me diste, y la llevo siempre conmigo porque dice en el frente: "Puedo y lo haré, sin excusas". Y en el reverso: "Si quieres algo que nunca has tenido, tienes que hacer algo que nunca has hecho".

Kozo : Correcto. Esa es buena. Es increíble ver cómo todas las ondas que has creado fluyen de vuelta hacia ti con solo esta llamada. Mucha gente se toma el tiempo para mostrarte aprecio, gratitud o la sabiduría que compartiste con ellos a lo largo de tu vida. Es hermoso. Tenía una pregunta adicional sobre algo que mencionaste antes, sobre reemplazar la negatividad con positividad. Mencionaste que tuviste un hijo que falleció, y dicen que, para un padre, una de las cosas más difíciles de la vida es que tu hijo muera antes que tú. ¿Cómo mantuviste tu positividad en un evento que podría llevar a muchas personas a una negatividad o depresión muy grave?

Ed : Bueno, primero tuve a Susan para compartir todas esas cosas desagradables, y eso marcó la diferencia. Eso sería lo primero. Mi hija, Ellen, era diabética y nunca prestó mucha atención a sus problemas de salud. Y como resultado, acortó su vida. Mientras vivió, fue una persona maravillosa, y yo estaba muy orgulloso de ella. Teníamos mucho en común, y solo sé que el tiempo que pasó aquí fue maravilloso, y eso era todo lo que se suponía que debía tener. Mencionaste que tienes dos hijos, y saqué una tarjeta de positividad que dice en el frente: "Los niños necesitan paciencia, guía y modelos positivos a seguir", que es prácticamente de lo que hemos estado hablando. Y el segundo lado dice: "Son niños; si el derecho, siempre lo supieron, tendrían más o menos tu edad".

Kozo : Muchas gracias.

Ed : Simplemente envíame tu correo electrónico y te enviaré la tarjeta.

Kozo : Sí, claro, no hay problema. Compartiremos tu correo electrónico si te parece bien. Hay otra persona conectada.

Eileen : Hola. Soy Eileen. Quiero decir que, lamentablemente, llegué un poco tarde, pero me llena de orgullo poder asociarme contigo. Y quiero decir que lo que más me vino a la mente al escucharte fue que te esfuerzas muchísimo para dejar este planeta en un lugar mejor que el que experimentaste al llegar. Y lo haces por gente que no conoces, y por gente con la que quizás nunca tengas contacto, pero con la que aún te interesa compartir tu sabiduría. Quiero decir que algo que me gusta mucho es que no solo lo practicas con los demás, sino que lo practicas en tu entorno. Sabes que eso se notó en Jane, en su progreso; lo compartiste con mi esposo, que es tu sobrino. Y lo que realmente me gusta es tu vulnerabilidad. Tienes tanto conocimiento y tanta experiencia, y aun así, te permites estar abierta a la idea de que aún hay mucho por aprender. Sabes que no eres perfecto, y eso te hace muy genuino, muy real, y creo que eso es lo que ha contribuido a esta plétora de ideas que te han llegado a lo largo de tu vida.

Ed : Bueno, estoy lejos de ser perfecto. Te lo aseguro, y tengo mucho que aprender. Simplemente me esfuerzo por aprender todo lo que puedo a diario, y es divertido.

Eileen : Sí. Bueno, lo transmites muy claramente. Disfrutas mucho de lo que haces.

Ed : Sí, es genial. Eileen, gracias. Ojalá todos tuvieran una colección de tarjetas de positividad en el bolsillo. Ojalá, al pasar el día yendo de una cosa a otra, se les acabaran y quienes se las dieran dijeran: "Me alegraste el día". Y: "Voy a guardarla aquí". Las camareras suelen guardarlas en esa carpeta negra donde guardan los cheques. Si todos pudiéramos hacer eso, tendríamos un planeta más feliz.

Kozo : Gracias, Eileen. Ed, tenemos un par de comentarios en los formularios web. Harvey dice: «Edmund, ¡increíble! La última vez que hablamos, te preocupaba tu memoria. Bueno, amigo, hemos escuchado citas a lo largo de los siglos y, desde luego, ¡no has perdido ni un segundo! Saludos».

Ed: Harvey es un chico especial.

Kozo: Amina Rodríguez, de Clearwater, Florida, dice: "Me interesa mucho iniciar un programa intergeneracional para que las personas mayores compartan sus historias con ustedes aquí en Clearwater. ¿Por dónde me sugieren empezar este proyecto?"

Ed : Creo que debería escribirnos a constructiveaging@gmail.com e incluir su número de teléfono. Con gusto le ayudaremos. No cobramos nada y no vendemos nada.

Kozo : Además de la positividad, ama la gratitud y el bienestar.

Ed : Gratis

Kozo : Siempre terminamos con una última pregunta. ¿Qué podemos hacer para servir a esta comunidad? ¿Cómo podemos ayudarles en su trabajo o en su misión? Sé que están haciendo mucho, pero lo único que podemos hacer como comunidad, o como individuos, es ayudarles a alcanzar su propósito de vida.

Ed : Bueno, sí, les diría a todos los que han hecho algo con lo que no están contentos que se unan al club de los 1440. Cada uno de nosotros, sin importar si es rico o pobre, solo tiene mil cuatrocientos cuarenta minutos al día. Dediquen esos minutos a agradecer todas las bendiciones que tienen.

Kozo : Gracias por la invitación.

Ed : Sí, poder llenarte de positividad y alejarte de la negatividad a lo largo del día. Hay tantas cosas positivas hoy en día. Simplemente evítalas y quédate con lo positivo. Aquí tienes una última tarjeta de positividad antes de terminar. Dice: "Perdono porque me hace bien". De hecho, ese es el título de uno de nuestros libros: "Perdonar no es algo que hacemos por los demás, perdonamos para poder seguir adelante con nuestras vidas".

Kozo : Gracias, Ed.

Rish: Es obvio por la efusión de agradecimiento durante la sesión de preguntas y respuestas que claramente has estado haciendo una gran diferencia en la vida de las personas, y personalmente me siento bendecido de tener la oportunidad de conectarme contigo.

Ed : Gracias. Ha sido un placer y les agradecemos a todos y cada uno de ustedes. Han creado un programa hermoso y muy profesional, y me encantó desde que lo conocí. Así que sigan así. Gracias.